Dia da Terra: Como promover a mudança de comportamento
4 estratégias eficazes para reduzir o desperdício de alimentos
Como comemorar o “aniversário” da Terra e fazer com que seja sobre ela, não sobre nós
Revista InnerSelf: 22 de abril de 2024
Visão geral astrológica e horóscopo: 22 a 28 de abril de 2024
O ato radical de tecer alimentação intuitiva e intelecto
Em 1995, as terapeutas nutricionais Elyse Resch e Evelyn Tribole escreveram um dos primeiros livros sobre o conceito de alimentação intuitiva. Esse livro despertou uma consciência mundial de que a mentalidade de fazer dieta...
Expondo truques de privacidade online: como os sites ocultam o compartilhamento de dados
Às vezes, os sites escondem o quanto compartilham nossas informações pessoais e podem fazer de tudo para enganar nossos olhos.
Avaliando o potencial da tecnologia limpa no Canadá e nos Estados Unidos
Os mercados de ações sinalizam um fosso crescente entre as empresas canadianas e americanas de tecnologia limpa.
Segredos de saúde na meia-idade: indo além da cintura
Boas notícias: a saúde da meia-idade envolve mais do que uma medida da cintura. Aqui está o porquê...
Café da manhã e sucesso escolar: a ligação surpreendente revelada
Nossa pesquisa sugere que tomar um café da manhã pouco saudável pode ter um efeito semelhante no dia escolar do seu filho a não comer nada.
Inspiração diária do InnerSelf: 19-20-21 de abril de 2024
A inspiração diária é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom do dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para insights e inspiração adicionais.
Bem-estar - e viver sua melhor vida - começa em casa
Como designer de interiores, concentrei meu processo primeiro em entender como as pessoas se sentiam em suas casas e como queriam funcionar ali no futuro. Às vezes isso significava ajudar meu...
Idiomas disponíveis
siga InnerSelf on
MAIS LEIA
Como a IA influencia as eleições e o que você pode fazer
Nick Hajli, Universidade de Loughborough
Desinformação eleitoral: como funcionam os bots alimentados por IA e como você pode se proteger de sua influência
Eco-cidades a que custo? A Batalha pelas Terras Indígenas
Michelle Mielly, Grenoble École de Management (GEM)
Quando a noção de “ecoturismo” foi introduzida no final da década de 1970, pretendia ser ecologicamente responsável, promover a conservação,…
Os proprietários de carros mais antigos são bons para o meio ambiente?
Gaëtan Mangin, Université d'Artois
Exploramos a propriedade e o uso de carros com mais de 20 anos. Revelou que, longe de ser hostil aos imperativos de…
Como a economia tradicional interpreta mal as soluções para as alterações climáticas
Junaid B. Jahangir, Universidade MacEwan
Um economista explica: A economia dos livros didáticos apresenta graves falhas quando se trata de mudanças climáticas...
O ressurgimento dos discos de vinil: da quase extinção ao domínio do mercado
Josh Greenberg, Universidade Carleton
O triunfo do vinil: Vintage está de volta enquanto as vendas de LPs continuam a disparar
Aumente sua produtividade: a abordagem da neurociência para o tédio
Casher Belinda, Universidade de Notre Dame
Embora a neurociência sugira que o tédio pode ser bom para nós, todos tentamos evitá-lo. Até mesmo os trabalhos mais emocionantes do mundo – astronauta,…
Golfinhos e seus três ‘super sentidos’
Juliana López Marulanda, Université Paris Nanterre
Ao compreender as percepções dos animais, podemos protegê-los melhor. No caso dos golfinhos, saber como eles percebem o seu ambiente…
Eficiência inovadora de 190%: o futuro dos painéis solares explicado
Robert Jennings, InnerSelf.com
Pesquisadores da Lehigh University desenvolveram um novo material quântico que pode revolucionar significativamente a eficiência da energia solar…
MAIS ASSISTIDO
Eco-cidades a que custo? A Batalha pelas Terras Indígenas
Michelle Mielly, Grenoble École de Management (GEM)
Quando a noção de “ecoturismo” foi introduzida no final da década de 1970, pretendia ser ecologicamente responsável, promover a conservação,…
Como a economia tradicional interpreta mal as soluções para as alterações climáticas
Junaid B. Jahangir, Universidade MacEwan
Um economista explica: A economia dos livros didáticos apresenta graves falhas quando se trata de mudanças climáticas...
O ressurgimento dos discos de vinil: da quase extinção ao domínio do mercado
Josh Greenberg, Universidade Carleton
O triunfo do vinil: Vintage está de volta enquanto as vendas de LPs continuam a disparar
Como os tratamentos personalizados contra o câncer estão mudando os resultados dos pacientes
Diana Azzam, Universidade Internacional da Flórida
Tratamentos personalizados contra o câncer, baseados em testes de medicamentos, levam rapidamente a um tratamento mais rápido e a melhores resultados.
Por que o arquétipo do “cavalheiro” continua a cativar na mídia moderna
Jayden Greenwell-Barnden, Universidade da Austrália Ocidental
O novo drama da Netflix mostra que ainda somos atraídos pelo conceito de ‘cavalheiros’. A psicologia explica por quê.
O que é ciência do biocampo e por que foi ignorada pela medicina ocidental?
Eric Leskowitz, MD
A medicina ocidental é a única tradição médica do mundo que não utiliza uma força ou energia de cura invisível. No Oriente, há…
Estamos na ponta do iceberg da energia sutil
Yury Kronn, Ph.D.
Não podemos progredir como civilização, mesmo como espécie, sem a compreensão e o conhecimento da energia subtil. E, o mais importante, o mais…
Bem-estar - e viver sua melhor vida - começa em casa
Joana Collins
Como designer de interiores, concentrei meu processo primeiro em entender como as pessoas se sentiam em suas casas e como queriam funcionar ali…
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Uma coisa que todos no planeta (animais também) têm em comum é que todos nós temos. ou teve. uma mãe. Nenhum de nós nasceu do ventre de um pai, ou de nosso próprio ventre
A mudança pode ser uma oportunidade de crescimento e reinvenção, mas exige coragem e disposição para correr riscos.
Na sociedade de hoje, pode ser um desafio ficar feliz pelo sucesso de outra pessoa.
A maior doença em nosso mundo moderno é a separação. Ficamos desconectados de nós mesmos, dos outros e do mundo ao nosso redor.
A Inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom deste dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.
A Inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom deste dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.
A Inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom deste dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.
A Inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom deste dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.
A Inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom deste dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.
A Inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom deste dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.
A Inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom deste dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.
A Inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom deste dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.
A Inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom deste dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.
A Inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom deste dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.
A Inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom deste dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.
A Inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom deste dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.
A Inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom deste dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.
A Inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom deste dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.
A Inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom deste dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.
A Inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom deste dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.
A Inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom deste dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.
A Inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom deste dia. Seus comentários e feedback são bem-vindos para aprofundar a "conversa".
A Inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom deste dia. Seus comentários e feedback são bem-vindos para aprofundar a "conversa".
Como faço na própria vida, procuro mensagens quando assisto a filmes. E porque O Universo, Tudo O Que É, Espírito, Orientação, Bem fala através de tudo e de todos que vem em nosso caminho, as mensagens são f...
A Inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom deste dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.
A Inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom deste dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.
Para que as coisas, ou as pessoas, mudem, elas precisam ser flexíveis. Um salgueiro se curva ao vento enquanto os galhos de uma árvore mais sólida como um carvalho podem ser quebrados por um vento forte. O rio corre...
A Inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom deste dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.
A Inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom deste dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.
“A viagem mais longa que um homem deve fazer é de dezoito polegadas da cabeça ao coração”
Quando as pessoas falam de compaixão, na maioria das vezes estão se referindo a ter compaixão pelos outros... pelos menos afortunados do que eles. No entanto...
Quando as pessoas falam de compaixão, na maioria das vezes estão se referindo a ter compaixão pelos outros... pelos menos afortunados do que eles. No entanto...
A compaixão é uma qualidade muito necessária em nosso mundo. Se alguém for rude com você, ou hostil, ou qualquer outra coisa, pratique a escolha de pensamentos alternativos.
Fazer um diário, ou escrever para si mesmo, é uma ótima maneira de entrar em contato com seus sentimentos, bem como com sua orientação interior.
Faça a si mesmo as seguintes perguntas com uma voz gentil, carinhosa e compassiva, talvez como a voz do seu "eu ideal" compassivo.
Os pensamentos que correm aleatoriamente em sua cabeça podem ser seu pior inimigo.
Ande com orientação interior em harmonia com seu ambiente e com os outros. Os obstáculos à sua frente começam a se desintegrar.
Ande com orientação interior em harmonia com seu ambiente e com os outros. Os obstáculos à sua frente começam a se desintegrar.
Todos nós temos crenças sobre nós mesmos... quer pensemos que somos inteligentes ou não, bonitos ou não, simpáticos ou não, etc. No entanto...
A palavra Namasté em sua forma simples significa "Eu me curvo a você" e é interpretada como...
Viver em verdadeira harmonia significa viver em um estado de consciência social, consciente do bem maior de todos, não apenas do nosso próprio bem.
Quando buscamos harmonia dentro de nós mesmos, bem como com os outros, começamos com nossa esperança ou intenção de atingir esse objetivo.
À medida que as coisas acontecem ao nosso redor e para nós, podemos nos encontrar confusos quanto à direção a seguir.
Todos nós temos um eu sombra, ou eus. Esta é a parte de nós mesmos que não reconhecemos, que negamos que exista.
Levante sua voz em louvor e deixe a alegria fluir através de seu ser.
A Escola da Vida tem seus altos e baixos, suas lições e suas recompensas. Alguns dos ensinamentos vêm através da alegria, como...
A maioria de nós teve dificuldade não apenas para amar os outros, mas também para amar a si mesmo, incondicionalmente.
Ser consciente significa estar aqui agora e estar ciente, não apenas de nós mesmos, mas da vida ao nosso redor.
Nossas ações, assim como nossos pensamentos, enviam ondas de energia para o mundo. Perceber isso nos leva a reconhecer o poder que exercemos com nossos pensamentos e imaginação.
A ciência e a física quântica mostraram que tudo é energia em movimento. Consequentemente, estamos todos conectados, pois tudo é feito de energia e a energia não tem paredes, nem fronteiras.
Estamos agora, mais uma vez, em uma época em que as pessoas, mesmo membros da mesma família, se veem como inimigas por causa de suas opiniões e crenças divergentes.
Para acessar nossa própria sabedoria, precisamos fazer uma pausa antes de reagir – o que nem sempre é fácil de fazer.
Quando pensamos que estamos sozinhos, somos fracos. Porém, quando percebemos que fazemos parte de um plano maior, e que estamos conectados...
A maioria de nós teve dificuldade não apenas para amar os outros, mas também para amar a si mesmo, incondicionalmente.
A vida é complicada? Talvez talvez não. Complicamos? Eu acho que é um sim definitivo! Complicamos nossa vida quando...
A vida é complicada? Talvez talvez não. Complicamos? Eu acho que é um sim definitivo! Complicamos nossa vida quando...
A maioria de nós teve dificuldade não apenas para amar os outros, mas também para amar a si mesmo, incondicionalmente.
Podemos optar por fazer da alegria e do amor nossa experiência e propósito de vida à medida que eles...
Encontre algo que você ama e faça! Cante, dance, ande, pinte, cozinhe, limpe, o que te traga aquela sensação de bem-estar...
Ficamos confortáveis em nosso próprio status quo e tememos que tudo desmorone se as coisas mudarem.
Traga a imagem de qualquer pessoa ou situação desafiadora para o seu coração e permita-se...
Reconheça e confie em suas emoções, pois elas podem atuar como uma bússola poderosa.
Algumas atitudes e energias devem ser liberadas antes que possamos experimentar a serenidade.
"Atreva-se a sonhar e crie uma visão para sua vida." As coisas nem sempre são como parecem. As vezes...
Estamos todos conectados e estamos aqui para ajudar uns aos outros ao longo da jornada da vida.
É hora de abrir nossas asas e ousar criar nosso sonho de um mundo melhor.
Ao trabalhar com nosso próprio bem-estar, precisamos considerar mente, corpo e espírito. A harmonia é encontrada no equilíbrio entre...
Quando estamos nos sentindo fora de ordem e desequilibrados, então é o momento mais importante para nos honrar, fornecendo a nós mesmos o apoio de que precisamos.
Assim como outros animais, temos instintos. Esses "sentimentos instintivos" geralmente nos alertam para situações de medo.
Expressamos nosso Eu não apenas através de nossas palavras, mas através de nossa linguagem corporal, nossos olhos, nossas ações e até nossas roupas.
Há momentos em que precisamos comunicar nossa verdade com os outros. Mas primeiro, devemos ter clareza sobre nossa intenção.
"Atreva-se a sonhar e crie uma visão para sua vida." As coisas nem sempre são como parecem. As vezes...
As coisas nem sempre são como parecem. Às vezes, interpretamos mal ou entendemos mal o que vemos ou ouvimos. E outras vezes...
Nós crescemos de nossos desafios e experiências de vida "turvas" ou "turvas" para nos tornarmos uma adorável criação de luz. fortemente ancorado à nossa fonte.
Como o lótus, temos vivido na escuridão, mas agora saímos da lama, alcançando a luz e a verdade de quem realmente somos.
Nós tendemos a nos levar tão a sério. Mesmo um bad hair day pode nos deixar de mau humor. O cabelo, pelo amor de Deus, tem o poder de decidir como nos sentimos???
Nossos ancestrais vivem dentro de nós. Temos sua energia em nosso sangue, suas experiências e sabedoria embutidas em nossas células.
Mantenha sua visão no que é importante e reúna a energia necessária, tanto de dentro quanto da conexão com almas que pensam da mesma forma, para criar a realidade à qual a visão do nosso coração está levando.
Cada um de nós vê as coisas à sua maneira, sente as coisas de maneira diferente e, portanto, tem sua própria verdade. Valorize sua própria verdade e respeite e tolere a verdade dos outros.
Nossas emoções nos guiam ao longo do caminho. Eles são nossos mensageiros e nossos servos. Nossas emoções estão aqui para nos servir no caminho de descobrir nosso verdadeiro eu e nosso verdadeiro bem-estar.
Nós crescemos de nossos desafios e experiências de vida "turvas" ou "turvas" para nos tornarmos uma adorável criação de luz. fortemente ancorado à nossa fonte.
Assim como a natureza, temos ciclos e estações. Estes podem se manifestar como humores ou ciclos de vida, como adolescente, jovem adulto, pai, avô, etc., ou como diferentes empregos ou carreiras. Tudo em li...
Quando olhamos ao nosso redor, talvez vejamos principalmente medo e escuridão. No entanto, para criar nosso mundo de sonhos neste adorável planeta, devemos ter fé em nós mesmos e em nosso futuro.
Uma árvore de madeira dura no inverno parece morta. Não há sinal de vida... nem folhas, nem brotos, nada que seja vibrante aos olhos. No entanto, dentro da árvore o processo da vida continua...
A emoção ou emoções em si não são o problema. O problema é o que fazemos com eles, ou por quanto tempo nos apegamos a eles.
Se alguém lhe perguntasse se você prefere a alegria ou o medo, tenho certeza que você diria que prefere a alegria. Todos nós preferimos sentir alegria a sentir medo, mas muitas vezes essa não é a escolha que fazemos.
Quando permanecemos abertos a novas ideias, podemos receber insights e inspiração. Estes chegam até nós com mais facilidade quando...
Nossa orientação pode vir de muitas maneiras. Às vezes é das pessoas que conhecemos, mas outras vezes vem como um sussurro ao vento...
Quando pensamos em nós mesmos, tendemos a nos identificar com nosso corpo. Temos uma certa idade, peso, constituição, cor do cabelo, cor da pele, etc. No entanto, somos muito mais do que o nosso corpo.
A mudança é algo que não podemos evitar. É constante e está em toda parte. Nosso corpo muda o tempo todo. As células morrem e nascem a cada segundo. Na realidade...
Permanecer no presente parece ser uma coisa fácil de fazer, mas faz sentido ficarmos presos no passado ou no futuro. Afinal...
A mudança é algo que não podemos evitar. É constante e está em toda parte. Nosso corpo muda o tempo todo. As células morrem e nascem a cada segundo. Na realidade...
Assim como a natureza, temos ciclos e estações. Estes podem se manifestar como humores ou ciclos de vida, como adolescente, jovem adulto, pai, avô, etc., ou como diferentes empregos ou carreiras. Tudo em li...
Embora a sociedade possa tentar "domar você" ou reprimir seu espírito, tornando-o manso, submisso e um imitador de qualquer coisa que esteja "dentro", temos nossa própria verdade vibrante vivendo dentro de nosso ser, dentro de nós...
Há muitas coisas para ficar triste na vida, e muitas coisas que são problemáticas. No entanto, em meio a tudo isso, devemos também nos lembrar de rir, amar e viver plenamente.
O amor é a energia mais importante na vida - tanto de saída (amar) quanto de chegada (ser amado). O amor é mais do que apenas entre um casal, ou uma mãe e filho. Inclui todos...
Se nos esgotarmos de energia e não tomarmos tempo para reabastecer, não apenas estaremos vazios de vitalidade, mas também não teremos nada para dar aos outros.
Quando estamos ocupados lutando com problemas e desafios do dia a dia, nem sempre é fácil erguer os olhos e ver a luz no horizonte do futuro.
Cercar-nos de coisas que não amamos é um dreno de nossa energia. E o oposto é verdadeiro – cercar-nos de coisas que nos agradam, nos dá alegria. Do mesmo jeito...
"Você realmente é o arquiteto e construtor de sua vida. Seus pensamentos estão criando sua vida momento a momento. Eles estão construindo o que você quer ou destruindo-o."
Por que temos medo da mudança? Por que resistimos a ela? Acredito que seja devido ao medo do desconhecido. Porque não sabemos o que a mudança trará e porque não confiamos nos outros, em nós mesmos ou no...
"Você realmente é o arquiteto e construtor de sua vida. Seus pensamentos estão criando sua vida momento a momento. Eles estão construindo o que você quer ou destruindo-o."
Todos os caminhos levam de volta ao Amor... por dentro e por fora. Algumas pessoas preferem pegar um caminho mais desafiador para chegar lá, outras preferem sentar e esperar um pouco, e outras apenas gostam do veleiro suave...
Não existe uma imagem ou descrição universal da perfeição. A perfeição, como a beleza, está nos olhos de quem vê. E é baseado na percepção e julgamento de cada pessoa.
Se olharmos para os opostos na Natureza - noite e dia, chuva e sol, maré alta e maré baixa - veremos que eles não são bons ou ruins, eles se equilibram.
A vida é realmente muito simples. Há uma causa e, em seguida, há um efeito ou resultado. Pensamentos, palavras e ações são...
Como podemos ver na natureza, as coisas andam em círculos, ou ciclos - seja a rotação dos planetas, os ciclos das estações, ou a chuva evaporando nas nuvens e voltando como chuva...
Nossas orações e pedidos não são atendidos por um ser mágico ou papaizinho cósmico. A energia da realização está constantemente presente no Universo, e somos nós que controlamos o botão liga e desliga...
Suponho que todos nós podemos, às vezes, sentir que estamos vivendo em tempos sombrios. Podemos nos sentir desencorajados com o "estado do mundo" ou com o comportamento das pessoas em todo o mundo, e até mesmo das pessoas próximas a nós. O...
Você já teve essa experiência: Algo acontece, e seu comentário imediato é "Eu sabia que isso aconteceria!" Não só você sabia que isso aconteceria, você previu isso!
Cada um de nós é único. Há apenas uma pessoa como nós em todo o Universo.
Infelizmente, é muito fácil sairmos do nosso caminho, do nosso centro. Tantas coisas parecem estar presentes para nos tirar do nosso centro interior calmo onde nossa alma reside.
A voz da nossa criatividade é a voz do nosso coração, a voz dos nossos sentimentos. Quando não censurada pela mente e pelo crítico interno, essa voz nos ajudará a criar a experiência mais maravilhosa da vida...
Não há melhor momento do que agora. Este é o momento, o único momento. Portanto, o que quer que seu coração esteja lhe dizendo para fazer agora, faça! Não espere, não duvide. Se parece certo em seu coração, vá em frente...
A culpa e a vergonha, assim como a culpa e o julgamento, apenas nos prendem e fazem o mesmo com as pessoas ao nosso redor. Essas energias obscuras abafam a luz do nosso ser interior e ofuscam o amor que quer...
As melhores histórias e filmes contêm algum drama e suspense. A raça humana ama a emoção e o drama, e a adrenalina que isso proporciona - tanto que nós a atraímos e a criamos em nossas vidas...
Suponho que todos nós podemos, às vezes, sentir que estamos vivendo em tempos sombrios. Podemos nos sentir desencorajados com o "estado do mundo" ou com o comportamento das pessoas em todo o mundo, e até mesmo das pessoas próximas a nós. O...
Transformação e renascimento não são um destino, mas um processo que vivemos, todos os dias e todos os momentos. Assim como a felicidade, a transformação e o renascimento são trabalhos internos. Eles não estão "fora do...
A vida sempre busca equilíbrio ou equilíbrio. A coisa a lembrar quando confrontados com "dias escuros" é que a luz sempre retornará.
Acolhamos cada dia com a curiosidade e os novos olhos de uma criança, sempre esperando experiências e bênçãos maravilhosas em nosso caminho.
Podemos estar tão entrelaçados com nossas rotinas e hábitos que não vemos o que precisa ser transformado. Para descobrir o que precisa mudar, devemos olhar honestamente para onde estamos, como somos e quem somos.
Tudo em nossa vida, e em nossa experiência, está entrelaçado neste momento. Tudo o que já vivemos, tudo o que aprendemos, e até...
Devemos estar abertos para descobrir a magia, os milagres, o amor, a abundância, a beleza e todas as experiências maravilhosas que estão presentes ao nosso redor. Se nossa "estação de rádio" interna estiver sintonizada em...
Às vezes "falhamos" em alguma coisa, ou um sonho não se realiza, ou alguém de quem gostamos deixa nossa vida... E podemos perceber isso como uma perda ou fracasso, ao invés de uma porta aberta para novas possibilidades.
O otimismo é definido como "uma disposição ou tendência de olhar para o lado mais favorável de eventos ou condições e esperar o resultado mais favorável".
Transformação e renascimento não são um destino, mas um processo que vivemos, todos os dias e todos os momentos. Assim como a felicidade, a transformação e o renascimento são trabalhos internos. Eles não estão "fora do...
O otimismo é definido como "uma disposição ou tendência de olhar para o lado mais favorável de eventos ou condições e esperar o resultado mais favorável".
"Existe um ritmo e equilíbrio para toda a vida, uma dança entre a realidade física e o mundo espiritual...."
Uma vez que reconhecemos e aceitamos quem somos, devemos deixar nosso verdadeiro Eu brilhar. Devemos deixar de lado nossas inibições, ser apaixonados por nossa vida e deixar nosso espírito criativo voar.
Para seguir nosso coração e nossos sonhos, devemos ser independentes dos outros. Isso não significa abandonar os outros, mas sim não ser influenciado por suas crenças, atitudes, preconceitos e desejos.
Quando somos puxados para cá e para lá pelo mundo, pelas promessas da publicidade, pelas distrações da vida, é difícil nos conectarmos com nosso verdadeiro eu.
Uma boa comunicação inclui falar e ouvir. Isso inclui não apenas a comunicação com os outros, mas a comunicação com nosso próprio eu, com nosso corpo, com nossas emoções, com nosso ego.
Depois de identificar o que faz nosso coração cantar e o que não faz - ou pior, o que é para nós como pregos em um quadro-negro - é hora de aprender a estabelecer limites Nós dizemos sim e dizemos não, apropriadamente...
Tudo tem sua própria vibração, sua própria energia, seu próprio ritmo. Algumas coisas e pessoas estão em harmonia conosco, e algumas estão em dissonância. Parte de ser...
"Existe um ritmo e equilíbrio para toda a vida, uma dança entre a realidade física e o mundo espiritual...."
Todos nós precisamos de cura de uma forma ou de outra. Se essa cura é emocional, física, financeira ou espiritual depende de cada um de nós, e provavelmente até em que dia ou hora é, ou até mesmo...
Todos nós temos uma mistura de energias - masculino/feminino, físico/espiritual, alegre/sério, infantil/adulto, etc. Nossa tarefa não é transcender um e abraçar o outro. Nossa tarefa é deixar...
Cada um de nós é diferente, então a solução para o mesmo problema pode ser muito diferente para indivíduos diferentes. Um introvertido ou extrovertido, saudável ou doente, uma mãe ou um adulto solteiro... cada um...
É fácil ficar preso a uma rotina ou a uma atitude de "é assim que as coisas são". Mas só porque algo "sempre" foi de uma certa maneira, ou porque é assim agora, não significa que tenha...
Às vezes as coisas simplesmente não funcionam como gostaríamos. No entanto, mesmo quando enfrentamos um obstáculo ou uma crise de saúde, devemos olhar para as possibilidades. Possivelmente...
A respiração é a fonte da vida, portanto, para cuidar de nossa vida, devemos também cuidar de nossa respiração. Assim que nos retreinarmos em como respirar plenamente, seremos capazes de deixá-lo ser natural. Mas fo...
Fomos ensinados principalmente que para alcançar nossos sonhos temos que trabalhar duro, lutar, pegar o caminho difícil. Mas e se isso não for verdade?
É fácil culpar os outros, ou as circunstâncias, por qualquer coisa que não esteja fluindo em nossa vida. Mas como somos nós que mandamos em nós e na nossa vida, desempoderamo-nos quando culpamos os outros...
Todos nós precisamos de cura de uma forma ou de outra. Se essa cura é emocional, física, financeira ou espiritual depende de cada um de nós, e provavelmente até em que dia ou hora é, ou até mesmo...
Ao contrário do que nos foi dito ou ensinado, ninguém pode "nos obrigar" a fazer nada. Tomamos a decisão de seguir os pedidos ou ordens de outra pessoa. Nossa recusa em cooperar ou obedecer a...
Às vezes parece que estamos presos nesse labirinto de medos. Mas não estamos presos. Há maneiras de sair do labirinto quando aprendemos as cordas.
Um dos maiores obstáculos para atingir nossos objetivos, seja nosso objetivo uma atitude ou uma aptidão, é nossa falta de confiança e nossa tentativa de controlar o resultado.
Às vezes parece que estamos presos nesse labirinto de medos. Mas não estamos presos. Há maneiras de sair do labirinto quando aprendemos as cordas.
O que quer que queiramos alcançar ou realizar, depois de termos a inspiração ou visão, devemos em algum momento passar à ação.
Tantas coisas acontecem em nossa vida que podemos nem estar cientes. Há muitas coisas acontecendo no fundo de nossa vida que contribuem para sua riqueza. E tem muita coisa acontecendo...
Concentrar-se nas coisas pelas quais devemos ser gratos ajuda a melhorar nossa situação, o que ajuda a aumentar nossa energia, não apenas emocionalmente, mas também fisicamente.
O inverso da afirmação de Wayne Dyer (você verá quando acreditar) também é verdade. Devemos primeiro vê-lo dentro de nossa imaginação, dentro de nosso coração, dentro de nossos pensamentos íntimos, a fim de auxiliá-lo...
Quando alguém está tentando lhe dar um presente, se suas mãos estiverem fechadas em punho, você não poderá recebê-lo. Da mesma forma, se nossa energia está toda reprimida no estresse e no medo, não podemos...
Embora nada no mundo realmente nos pertença, nossas vidas são uma coisa que nos pertence. Estamos no comando deles completamente. Podemos fazer escolhas, definir metas e escolher a direção em que...
Para vencer nossos medos ou dúvidas sobre nosso futuro, devemos primeiro acreditar que a saúde, a felicidade e o sucesso serão nossos. Infelizmente nossa sociedade nos ensinou a focar em...
Embora nada no mundo realmente nos pertença, nossas vidas são uma coisa que nos pertence. Estamos no comando deles completamente. Podemos fazer escolhas, definir metas e escolher a direção em que...
Vou escolher a inspiração como meu guia para qualquer coisa que eu escolher fazer hoje.
Nossa vida é o que fazemos dela. O que quer que dermos energia, é o que viverá em nós e virá de nós.
Todos ansiamos por algo. Quando estamos doentes, ansiamos por saúde. Quando nos sentimos cansados, desejamos mais energia. Se nós somos...
Nossa vida nunca é estática. Está em curso e evoluindo continuamente. E à medida que progredimos em nosso caminho de vida, também podemos evoluir escolhendo nos curar de eventos e traumas passados.
A dor é um sentimento muito pessoal. Quando solicitado por um médico para dar um número para a minha dor, de 1 a 10,...
Sempre que nos sentimos fora de sincronia com nossa vida, podemos encontrar a pista do motivo acessando nossos sentimentos. Qualquer desarmonia dentro de seu ser será expressa através de seus sentimentos.
Embora nada no mundo realmente nos pertença, nossas vidas são uma coisa que nos pertence. Estamos no comando deles completamente. Podemos fazer escolhas, definir metas e geralmente escolher a direção...
Somos tão abençoados por viver no Planeta Terra, mas tendemos a tomar muito do que está aqui como certo. Isso se aplica não apenas aos nossos semelhantes, mas também aos animais, minerais, vegetação e todo...
Somos tão abençoados por viver no Planeta Terra, mas tendemos a tomar muito do que está aqui como certo. Isso se aplica não apenas aos nossos semelhantes, mas também aos animais, minerais, vegetação e todo...
A natureza nos cura e purifica nossas energias e pensamentos. Pesquisadores descobriram que pessoas expostas a belas cenas da natureza são mais generosas, confiantes e prestativas com os outros.
Vivemos neste planeta como se fôssemos os mestres de tudo e como se estivéssemos separados dos "outros" - sejam humanos, animais, vegetais, minerais. ou espiritual. Essa é a maior ilusão.
Embora a água, o fogo e o ar sejam realmente essenciais, sem a Terra não teríamos literalmente nada em que nos apoiar. A Mãe Terra é nossa base, nosso alicerce, nosso apoio. Ela nos alimenta e nos nutre.
A palavra harmonia tem vários significados. É usado na música, nos relacionamentos, referindo-se à paz interior e também ao "trabalhar bem juntos". Em todas essas definições, a comunhão é uma mistura...
A palavra harmonia tem vários significados. É usado na música, nos relacionamentos, referindo-se à paz interior e também ao "trabalhar bem juntos". Em todas essas definições, a comunhão é uma mistura...
Estamos em constante processo de renovação e transformação. Fisicamente, estamos continuamente cultivando novas células.
No alvorecer de um novo ano, sabemos que ainda há muito a fazer, tanto a nível pessoal como a nível planetário.
Estamos em constante processo de renovação e transformação. Fisicamente, estamos continuamente cultivando novas células.
Ao raiar de um novo dia, de um novo mês, de um novo ano, temos a consciência de que ainda há muito por fazer, tanto a nível pessoal como a nível planetário.
Muitas vezes pensamos que nossa força vem de coisas físicas como exercícios, alimentos, vitaminas e talvez até café. No entanto, é realmente esse o caso?
Muitas vezes pensamos que nossa força vem de coisas físicas como exercícios, alimentos, vitaminas e talvez até café. No entanto, é realmente esse o caso?
Todos nós temos acesso à intuição. Enquanto algumas pessoas acreditam que apenas "pessoas especiais" são psíquicas, todos nós podemos acessar a sabedoria superior. É como qualquer outra coisa...
Embora algumas pessoas acreditem que apenas "pessoas especiais" são psíquicas, todos nós temos capacidades psíquicas e todos podemos acessar a sabedoria superior. É como qualquer outra coisa ...
Se ouvirmos atentamente a mídia e os canais de notícias, pensaremos que nunca há motivo para celebrar a vida. Dessas fontes, ouvimos sobre assassinatos, corrupção e todos os tipos de amedrontadores e...
Se ouvirmos atentamente a mídia e os canais de notícias, pensaremos que nunca há motivo para celebrar a vida. Dessas fontes, ouvimos sobre assassinatos, corrupção e todos os tipos de amedrontadores e...
Para que as coisas, ou as pessoas, mudem, elas precisam ser flexíveis. Um salgueiro se curva ao vento enquanto os galhos de uma árvore mais sólida como um carvalho podem ser quebrados por um vento forte. O rio corre...
Cada um de nós é um indivíduo único e, portanto, parece que cada um de nós tem um papel específico a desempenhar.
Cada um de nós é um indivíduo único e, portanto, parece que cada um de nós tem um papel específico a desempenhar.
Cada um de nós tem suas experiências individuais, quadro de referência e opiniões. Isso cria nossa própria perspectiva única em nosso entorno e na vida em geral. Vemos a vida "através de um vidro sombrio" ...
Cada um de nós tem suas experiências individuais, quadro de referência e opiniões. Isso cria nossa própria perspectiva única em nosso entorno e na vida em geral. Vemos a vida "através de um vidro sombrio" ...
Como seres espirituais, o que todos nós somos, buscamos atingir a perfeição, atingir nossa plenitude de ser. E como acontece com muitas coisas, o processo nem sempre é suave e / ou sem falhas.
Como seres espirituais, o que todos nós somos, buscamos atingir a perfeição, atingir nossa plenitude de ser. E como acontece com muitas coisas, o processo nem sempre é suave e / ou sem falhas.
Assim como tudo na natureza, estamos crescendo. Embora nosso crescimento e mudanças possam não ser tão óbvios quanto a grama que temos de cortar regularmente ou as ervas daninhas que arrancamos de nosso jardim, ainda assim somos...
Assim como tudo na natureza, estamos crescendo. Embora nosso crescimento e mudanças possam não ser tão óbvios quanto a grama que temos de cortar regularmente ou as ervas daninhas que arrancamos de nosso jardim, ainda assim somos...
Eu acho que "doce e azedo" é uma descrição apropriada para a vida ... alguma doçura misturada com algum azedo, ou em uma comparação não alimentar, luz misturada com escuridão.
Eu acho que "doce e azedo" é uma descrição apropriada para a vida ... alguma doçura misturada com algum azedo, ou em uma comparação não alimentar, luz misturada com escuridão.
Todos nós, mesmo os animais, precisamos amar e ser amados. Precisamos disso para a sobrevivência básica, precisamos disso para o crescimento, tanto físico quanto emocional, e precisamos para a felicidade.
Todos nós, mesmo os animais, precisamos amar e ser amados. Precisamos disso para a sobrevivência básica, precisamos disso para o crescimento, tanto físico quanto emocional, e precisamos para a felicidade.
Vida. É algo que todos temos em comum, não importa nossa religião, nossa raça, nosso gênero, o que quer que seja. Estamos vivos! O que significa que temos escolhas que fazemos, constantemente, estejamos conscientes disso ou não...
Vida. É algo que todos temos em comum, não importa nossa religião, nossa raça, nosso gênero, o que quer que seja. Estamos vivos! O que significa que temos escolhas que fazemos, constantemente, estejamos conscientes disso ou não...
Passamos pela vida com tantas perguntas. Alguns são simples. Que dia é hoje? O que vou almoçar? Devo tomar outra xícara de café?
Passamos pela vida com tantas perguntas. Alguns são simples. Que dia é hoje? O que vou almoçar? Devo tomar outra xícara de café?
Infelizmente, muitos de nós nos tornamos vítimas de gratificação instantânea. Queremos ter sucesso e queremos isso agora. Queremos curar e queremos agora. O que quer que queiramos, queremos agora.
Infelizmente, muitos de nós nos tornamos vítimas de gratificação instantânea. Queremos ter sucesso e queremos isso agora. Queremos curar e queremos agora. O que quer que queiramos, queremos agora.
Esteja aberto para descobrir os presentes que a vida está oferecendo a você - espere forros de prata e arco-íris, fique atento para eles e seja grato quando eles aparecerem.
Esteja aberto para descobrir os presentes que a vida está oferecendo a você - espere forros de prata e arco-íris, fique atento para eles e seja grato quando eles aparecerem.
A vida pode ser confusa. Há tantas coisas acontecendo, tantas escolhas apresentadas a nós. Até mesmo uma ida ao supermercado envolve escolher entre uma infinidade de opções ...
A vida pode ser confusa. Há tantas coisas acontecendo, tantas escolhas apresentadas a nós. Até mesmo uma ida ao supermercado envolve escolher entre uma infinidade de várias opções ...
A vida consiste em escolhas ... algumas são escolhas "boas" e outras não tão boas. No entanto, cada escolha nos ajuda a construir uma base de sabedoria adquirida com a experiência.
A vida consiste em escolhas ... algumas são escolhas "boas" e outras não tão boas. No entanto, cada escolha nos ajuda a construir uma base de sabedoria adquirida com a experiência.
Embora possamos ter sido ensinados que os milagres são poucos e distantes entre si, e não apenas isso, mas apenas pessoas "especiais" podem realizar milagres, isso está longe da verdade. A primeira coisa a perceber é que li...
Muitos de nós fomos criados em contos de fadas... onde o príncipe encantado correu para o resgate, a fada madrinha acenou com sua varinha mágica e fez tudo melhor... Tendo crescido com esses 'modelos' i...
"Ele tem tanta sorte! Ela sempre ganha! Eu só não tenho sorte!" Essas declarações soam familiares? Eles já saíram da sua boca às vezes? Você acredita que sorte é algo que acontece com alguns e não...
Há 50 anos, em 1971, Ram Dass publicou um livro com o título "Be Here Now". Ainda é um bom conselho. Este lembrete para estar aqui agora veio à mente quando refleti sobre o aumento do público em geral...
Vivemos em um mundo de extremos. Riqueza extrema, pobreza extrema. Extremo hedonismo e alegria, e extremo medo e dor. Devoção religiosa extrema e ódio extremo. E como em tudo, o micro...
As coisas estão vindo à tona ultimamente. Parece que problemas que evitamos durante anos estão surgindo para serem enfrentados. Nossa forma de lidar com a realidade, ou em alguns casos de evitar...
Liberdade é uma palavra tão poderosa, mas nós realmente sabemos o que isso significa? Durante anos a liberdade esteve ligada à experiência da escravidão... ter o direito de não ser 'propriedade' de ninguém. Então, como o movimento das mulheres...
"Ele me faz querer ser uma pessoa melhor." Ao refletir sobre essa declaração mais tarde, percebi que esse é o melhor elogio que alguém poderia esperar receber. Apenas pense em sua própria vida... Pense...
Tantas coisas acontecem na vida que parecem não fazer parte do plano. Quer se trate do fim de um emprego, de um relacionamento, de um lar, da nossa saúde, uma situação acontece, e parece que temos o tapete varrido...
Alguém disse uma vez que a intimidade é soletrada dentro de mim. Pensar dessa maneira esclarece por que isso nos assusta. Deixar alguém ver dentro de nós quando temos medo de deixá-lo ver nosso "fa...
Infelizmente, uma das repercussões da vida moderna com todas as nossas TVs e conveniências modernas e grandes cidades é que nos separamos de nossos vizinhos e das pessoas que vemos diariamente. Nós...
Há tantas coisas pelas quais agradecer! Pássaros cantando, sol, árvores e a sombra que elas fornecem, o amor de nossos amigos, o conforto da vida moderna, etc. etc.
Quantas vezes você se machucou com o que alguém disse sobre você? Quantas vezes você duvidou de seu valor próprio porque alguém o criticou, seja na sua cara ou 'pelas costas'? Por que nós re...
Eu amo como o Universo (também conhecido como Deus/Deusa/Tudo Que É, Criador, Divino, etc.) funciona. As coisas simplesmente funcionam às vezes de maneira incrivelmente perfeita. Na verdade, não sei por que é incrível, além de termos...
Tendemos a levar a vida a sério... todos os problemas, desafios, crises... tudo isso parece ser uma situação de vida ou morte, e em alguns casos é. No entanto, como Shakespeare nos disse anos atrás, todos os...
É nossa condição humana experimentar ferimentos no plano terreno de existência. É nossa condição celestial incorporar a cura durante nosso mandato de existência terrena.
Eles dizem que você não pode levar com você... Isso é falso! Você não apenas o leva com você, mas também entra com ele. Não estou falando de bens materiais, mas sim de traços de personalidade, lição...
No século XVII, o filósofo francês René Descartes apresentou a "explicação para tudo": penso, logo existo. Essa afirmação foi fonte de debates nas aulas de filosofia. foi t...
A mudança é inevitável. Observe sua reação a essa afirmação. A mudança é inevitável. Preste atenção na reação do seu corpo, na sua mente, nas suas emoções. Você sentiu algum medo? Qualquer tipo de sentimento 'oh-oh'...
Limites... barreiras... paredes... Todas essas palavras têm significados semelhantes. Eles indicam um lugar onde se deve parar e não ir mais longe. Em alguns casos, limites e paredes são maravilhosos. Mas muito de...
O julgamento desempenha um papel importante em nossas vidas, tanto que nem percebemos na maior parte do tempo que estamos julgando. Se você não achasse que algo era ruim, isso não o aborreceria. Se você não pensou...
Acordei esta manhã com um céu cinzento. Meu primeiro pensamento foi "Uh, um dia cinza!" Ocorreu-me que talvez fosse melhor servir-me quando acordasse de manhã para encontrar apenas uma coisa boa sobre o dia.....
Muitos de nós crescemos com o conceito dos 3 R's. Disseram-nos que os 3R's eram a base ou a parte mais importante da educação. E sempre nos disseram que os três R's eram Reading,...
Todos nós temos vários e às vezes numerosos motivos para reclamar. Reclamamos do nosso trabalho, da nossa saúde, do clima, dos nossos vizinhos, dos nossos filhos, das nossas famílias, do nosso governo, do meio ambiente, do estado de...
Eu estava me sentindo triste uma manhã, sentindo o estado do mundo em meu coração e lembrando como me senti aos 20 anos depois de assistir a uma aula na Universidade intitulada 'História do Conflito Humano'. Naquela época, depois de l...
Como editor/editor do InnerSelf, leio muito material sobre empoderamento pessoal. E algumas das coisas que leio realmente ressoam comigo e acabo adotando-as. É tipo c...
A natureza não escolhe lados: ela simplesmente dá a cada planta uma chance justa de viver. O sol brilha para todos, independentemente de seu tamanho, raça, idioma ou opinião. Não podemos fazer o mesmo? Esqueça o nosso velho...
Outro dia eu estava me dando uma "boa conversa" ... dizendo a mim mesmo que realmente preciso me exercitar regularmente, comer melhor, cuidar melhor de mim ... Você entendeu. Foi um daqueles dias em que eu...
É bom começar de novo em 1º de janeiro... isso nos dá a motivação necessária para liberar nossas crenças e comportamentos anteriores. Embora a diferença entre 31 de dezembro e 1º de janeiro seja apenas...
Parece que "não ter tempo suficiente" é um tema recorrente... Passamos nossas horas de vigília fazendo coisas em nossa lista de "coisas para fazer" e não tendo (ou tirando) tempo para fazer as coisas que nutririam. .
'Sempre'. 'Nunca'. Estas são provavelmente as duas palavras mais poderosas da língua inglesa. Ainda mais poderoso do que sim e não, já que dizer sim (ou não) se aplica ao momento ou assunto em questão, enquanto...
Quíron como um posicionamento astrológico aparece não apenas no mapa astral astrológico de seres humanos individuais, mas também no mapa astral astrológico de empresas, organizações e países. EU...
Bem, a eleição presidencial dos EUA já passou e é hora de fazer um balanço. Devemos encontrar um terreno comum entre jovens e velhos, democratas e republicanos, liberais e conservadores para realmente tornar os americanos...
Muitos de nós temos retido e armazenado emoções não sentidas. Qual é o propósito? Infelizmente, a razão por trás das emoções reprimidas é autodestrutiva. Segurar-se de "sentir seus sentimentos" é...
Reprimimos muitas de nossas emoções, sejam elas consideradas 'boas' ou 'ruins'. Às vezes, deixamos de expressar nosso amor por medo de sermos mal interpretados, ou talvez pensando no momento certo...
Alguns de nossos medos são tão leves, ou surgem tão raramente, que os ignoramos na maior parte do tempo. No entanto, todos os nossos medos estão constantemente conosco, quer reconheçamos sua presença ou não. Eles residem em nosso...
O padrão que vi repetido tanto em mim quanto nos outros ao meu redor é o que poderíamos chamar de complexo da bela adormecida/príncipe sapo. Consiste em esperar que algo ou alguém nos livre...
A razão pela qual compartilho "o que funciona para mim" é que pode funcionar para você também. Se não for exatamente como eu faço, já que somos todos únicos, alguma variação de atitude ou método pode muito bem ser algo...
A razão pela qual compartilho "o que funciona para mim" é que pode funcionar para você também. Se não for exatamente como eu faço, já que somos todos únicos, alguma variação de atitude ou método pode muito bem ser algo...
Assim como 13 anos marca a adolescência, 21 marca a idade adulta (pelo menos oficialmente), 50 me parece anunciar o alcance da maturidade? um certo 'je ne sais quoi' de 'consegui!', 'consegui' tr...
O que você quer? Esta é uma pergunta que nos é feita ao longo de nossas vidas. " O que você quer? " Fazemos essa pergunta aos bebês quando estão chorando e não conseguimos descobrir se estão com fome, molhados,...
Se fôssemos capazes de nos lembrar de como nos sentíamos quando crianças aprendendo a engatinhar, provavelmente nos lembraríamos de olhar maravilhados para os gigantes que víamos ao nosso redor. Essa memória pode nos ajudar quando estamos aprendendo...
Em meio a todos os horrores que acontecem hoje em dia, sou inspirado pelos raios de esperança que brilham. Pessoas comuns defendendo o que é certo (e contra o que é errado). Jogadores de beisebol, brancos...
Eu amo a internet Agora eu sei que muitas pessoas têm muitas coisas ruins a dizer sobre isso, mas eu adoro isso. Assim como amo as pessoas em minha vida - elas não são perfeitas, mas eu as amo mesmo assim.
Chamei este artigo de "Mulheres surgem: sejam vistas, sejam ouvidas e ajam" e, embora me refira às mulheres destacadas nos vídeos abaixo, também estou falando de cada uma de nós. E não só desses...
Todos têm o poder e a capacidade de se conectar com a energia vital que traz a cura. Você não precisa de treinamento, embora certamente possa aprender técnicas... Se você deseja aumentar seu...
Talvez esse seja o problema do mundo. Todos estão tratando seus vizinhos (indivíduos ou países) da mesma forma que tratam a si mesmos. Em outras palavras, se você se criticar, poluir...
Às vezes parece que compromisso é uma palavra de quatro letras. É uma palavra que muitas vezes traz medo, mas também insegurança e dúvida. Qual é o medo subjacente de nos comprometermos com uma ação,...
É tão fácil para nós esperar que os outros assumam a responsabilidade pelas ocorrências do nosso passado. Acusamos nossos pais por nossa falta de auto-estima. Culpamos professores ou irmãos por nossa falta de vontade de...
Às vezes, quando as coisas não saem do jeito que eu quero, em vez de deixar as coisas seguirem seu próprio caminho, começo a pressionar, forçar e tentar fazer as coisas acontecerem. Você pode se relacionar com este? Começamos a insistir...
Quantas vezes você tomou a decisão de mudar alguma coisa em sua vida e depois se viu saindo do caminho que havia escolhido? Você já se pegou repetindo um comportamento passado, mesmo que o h...
Ao falar com um amigo que recentemente 'perdeu' um ente querido para a morte, lembrei-me de que às vezes não nos sentimos confortáveis em tais situações. Os pensamentos surgem: 'O que eu digo? Como posso...
Viver atrás de uma parede de vidro pode ser solitário. Você pode ver os outros lá fora, mas de alguma forma você permanece separado deles. Sua parede pode ser chamada de "Não sou bom o suficiente" ou "Ninguém me entende ou ama...
Todos nós já não nos fizemos essa pergunta em um ponto ou outro? "Do que se trata?" Como para toda pergunta há uma resposta, pedi ao meu Eu interior para fornecer uma resposta. A resposta que ouvi...
Uma das minhas falas favoritas no filme "E o Vento Levou" é quando Scarlett diz "Amanhã é outro dia". Esta linha me deu esperança muitas vezes quando os céus da minha vida estavam sombrios e eu não consegu...
Quantas vezes você se impediu de fazer algo que realmente queria fazer? Às vezes, parece que temos um monte de razões para "não fazer" alguma coisa. Estes variam de "porque eu não...
Para mim, o aprendizado geralmente vem da compreensão do "porquê". Por que as coisas são como são, por que as coisas acontecem, por que as pessoas são como são, por que ajo como ajo, por que outras pessoas agem como a...
O corpo humano é uma criação incrível. Ele funciona sem precisar de nossa opinião sobre o que fazer. O coração bate, os pulmões bombeiam, os gânglios linfáticos fazem o seu trabalho, o processo de evacuação funciona. O corpo corre...
Muitas vezes, na vida, temos dúvidas sobre o resultado de uma situação... seja a dúvida a respeito de nossas próprias capacidades, ou das de outra pessoa. No entanto, a fé em nós mesmos é parte integrante do sucesso...
Pessoas famintas de amor saem e tentam chamar a atenção! Agora, algumas pessoas podem fazer isso tornando-se proeminentes de maneira construtiva por estarem no teatro, na mídia ou no topo em seu campo. Outros c...
Há algum tempo, escrevi um artigo intitulado "Estou seguro" como parte da minha série "O que funciona para mim". Com todo o medo circulando hoje em dia (e não apenas sobre o Coronavírus), pensei que...
Há muitas ocasiões na vida em que nossa "paz interior" é desafiada. Quando me encontro em uma situação em que tenderia a reagir com raiva, julgamento ou crítica, em vez de reagir com raiva...
Como alguém pode ter medo do passado quando ele já aconteceu? No entanto, quando olhamos atentamente para os medos que temos em relação ao futuro, vemos que muitas vezes são repetições de velhos medos ou de coisas que já aconteceram.
É um ano novo! Eu devo admitir, eu sou um pouco como uma criança no Natal sobre o Ano Novo. É como se eu tivesse acabado de receber novos dias da 365, novas páginas de um livro em branco para fazer como eu quisesse.
Quando algo estiver acontecendo e você não se sentir em harmonia consigo mesmo, pergunte-se uma simples pergunta: "De onde vem isso?" Continue repetindo a pergunta e vá passo a passo até...
Os seres humanos parecem estar constantemente em busca da felicidade. Até mesmo a Declaração de Direitos se concentra na busca da felicidade. Da mesma forma, andamos por aí 'perseguindo a felicidade' - procurando por ela, procurando em...
Você sabe que alguém está escondendo algo quando evita encontrar seus olhos. No entanto, há momentos em que pareço desviar meus olhos do meu próprio Eu. Nesses casos, a verdade é que eu tenho...
Há algumas manhãs em que não consigo me mexer. Não estou me referindo àquelas manhãs em que posso estar fisicamente cansado e precisar dormir mais. Falo antes daquelas manhãs em que tive e...
Talvez você tenha acreditado, como muitos acreditam, que a sabedoria vem com a idade. Que quanto mais velho você fica, mais sábio você fica. E embora isso geralmente possa ser verdade, recentemente muitas vozes jovens e sábias vieram à tona...
Freqüentemente, desejamos algo (seja uma TV nova, um carro novo, uma certa comida, um relacionamento) apenas para descobrir, uma vez que "satisfazemos" o desejo, que ainda não estamos satisfeitos ... Por quê? Porque o objeto d...
Existem muitas teorias e muitas práticas abundantes hoje para curar doenças e distúrbios. Basicamente, embora haja apenas um método. Em outras palavras, todos os métodos se resumem a uma coisa. A essência de...
Pense nisso... por anos fomos moldados e forçados a nos comportar de certas maneiras 'aceitáveis'. Foi-nos pedido que aderíssemos à tradição, que nos comportássemos de acordo com certas regras de comportamento aceitas,...
Por mais que eu goste do silêncio, também adoro música. A música me eleva e fala comigo. É provavelmente por isso que as letras de uma música são tão importantes para mim.
Marianne Williamson é uma partida completa do velho, do mesmo velho... Sua plataforma: colocar em prática políticas baseadas em cuidar de nossos filhos, nosso meio ambiente e uns dos outros... políticas baseadas em w...
Como Marianne Williamson expressa em sua apresentação, para uma espécie sobreviver, as crianças devem prosperar. Na maioria das espécies animais, a mãe se torna feroz quando seus filhos são ameaçados - pense...
Algumas semanas atrás, eu machuquei minhas costas. Eu distendei um músculo e quando isso aconteceu, literalmente me derrubou. Levei vários minutos para me levantar do chão e a dor era como nada que eu...
Todos nós passamos a vida dizendo certas coisas sobre nós mesmos, tais como: sou uma pessoa tímida, ou sou inteligente, ou sou estúpido, ou sou desajeitado, ou sou lento, etc. Entenda o poder do...
Enquanto refletia outro dia sobre o amor - amar a nós mesmos, amar o próximo, amar o próprio mundo - me ocorreu que, com todo o "estigma" associado à palavra amor, às vezes podemos ser um...
Como você sabe que algo existe se você nunca ouviu falar sobre isso? Como saber da verdade, que muitas vezes é "o outro lado da moeda", se ela nunca é exposta à luz? Talvez essas duas questões...
Algumas pessoas sentem que são limitadas por seus genes, pelo que está codificado em seu DNA. Estudos mostram que gêmeos idênticos criados em ambientes diferentes têm gostos e comportamentos notavelmente semelhantes...
A vida pode ser estressante. Pode e apresenta desafios. Também traz prazeres e risos, assim como tristezas e lágrimas. Algumas dessas experiências aceitamos com alegria, outras queremos fugir...
Podemos ser desviados pelo nosso ego que quer estar certo a qualquer preço. Ele não se importa com amizades perdidas, ou relações de trabalho desconfortáveis, ou famílias dilaceradas pelo orgulho – ele só se importa com...
Uma pergunta que sempre surge é "Como sabemos o que é certo para nós?" Como encontramos nosso lugar 'adequado' na vida, quer estejamos falando de emprego, local de moradia, local de férias etc.? Parece...
Amor... tornou-se uma "palavra de quatro letras"? Em muitos casos, o amor foi equiparado a outras coisas, como atenção, recompensas, aprovação, etc. Em muitos casos, o que é retratado nos filmes como amor é sim...
Você já se pegou querendo 'consertar' as pessoas? Sabe... quando você consegue ver com clareza tudo o que há de errado com eles e quer reorganizar a vida deles e deles? Parece tão fácil para nós olhar...
Então, pare um minuto e pergunte a si mesmo: "E se eu desse uma festa e ninguém viesse?" . Que sentimentos surgem para você? Embora possamos nunca ter nos encontrado nessa situação específica, eu...
Cantar canções de amor para si mesmo pode parecer algo estranho de se fazer, mas na verdade é terapêutico e ótimo para a auto-estima. A experiência de cantar canções de amor para mim mesma começou quando...
Em 1952, um projeto de lei proclamando um Dia Nacional de Oração (NDP) anual foi aprovado por unanimidade por ambas as casas do congresso. O presidente Truman assinou a lei. Então, em 1988, um projeto de lei foi apresentado ao Congresso...
Ouve-se muito sobre nutrir... nutrir a si mesmo, nutrir entes queridos, filhos, etc. Fui aconselhado muitas vezes em minha vida a prestar mais atenção a mim mesmo e a cuidar de mim mesmo. Nao sentir...
Todo dia é um novo dia. Esse é um fato indiscutível. Ao aceitar cada novo dia com uma atitude nova e entusiasmada, podemos fortalecer nossa vida e torná-la mais alegre. O que poderia estar bloqueando nossa ...
Anos atrás, conheci alguém que costumava dizer "O amor é tudo o que existe". Este era o seu "mantra" e ele o repetia frequentemente para quem estivesse disposto a ouvi-lo. Na época, eu tinha vinte e poucos anos e sua declaração foi...
Reclamar? Não todos nós? Claro que sim, mas sabemos como reclamar adequadamente? Existe tal coisa como reclamar corretamente? Reclamar não é apenas uma coisa "negativa"? Ou é uma forma necessária de...
Recentemente, pela primeira vez, plantei abobrinha em meu jardim. A princípio pensei que as pessoas tinham exagerado... Mas agora descobri algo. Você pode verificar seu jardim à tarde e ver alguns...
Alguém me disse uma vez que não achava que ser feliz era uma escolha. Eles sentiram que ninguém decide ter um dia ruim. Que todo mundo começa o dia escolhendo ser feliz, mas que as coisas aconteceram sozinhas...
Muitos de nós passamos a vida tentando ser melhores do que os outros, ou melhores do que pensamos ser, ou melhores do que fomos. Assim como o personagem de Bruce Willis em The Kid , saímos por aí tentando...
Desejo a você, e a todos nós, um ano novo perfeito. Sim, perfeito! Talvez esta definição de perfeição ajude a esclarecer meu desejo para você: "Perfeição, aos olhos de Deus, é ser incapaz de escolher ações para...
Uma atitude que tem me servido bem é reconhecer que tudo o que faço é por escolha... Mesmo que pareça que nem sempre tenho escolha, eu realmente tenho.
Observação desapegada é observar com amor incondicional as atividades do mundo ao seu redor "como se você não fizesse parte desse mundo". Você testemunha e observa sem julgar ou rotular nada...
Todos nós temos opiniões, crenças, noções preconcebidas, etc. E notei, em mim e nos outros, uma tendência a descartar qualquer coisa que esteja fora do que decidimos que "gostamos". Por exemplo, quando...
"Eu tenho um sonho!" A maioria de nós está familiarizada com esta agora famosa linha de Martin Luther King, quando ele falou de sua visão para os Estados Unidos e para a humanidade em geral. Ele tinha fé em seu sonho, em seu...
Assumir a responsabilidade por nós mesmos inclui dar uma olhada no que realmente está nos incomodando, por que nos sentimos blasé com a vida e escolher fazer mudanças em nossas atitudes e ações. Pergunte a si mesmo o...
Normalmente, os eventos pelos quais guardamos rancor já passaram há muito tempo, mas, no fundo do nosso coração, existe este pequeno e frio local onde a memória daquele evento, acompanhada de raiva e ressentimento, continua viva como...
Acho óbvio que nosso planeta Terra e seus habitantes não estão todos sentindo a mesma quantidade de bênçãos de Deus e do Universo. Alguns de nós parecem estar recebendo uma parcela maior das bênçãos...
Essa é uma afirmação intensa: somos responsáveis pela bagunça que fizemos! E para alguns, pode trazer raiva, defensividade, culpa, vergonha, sentimentos de culpa, desânimo e outros...
Às vezes me pego pensando: "Eu odeio quando..." Usamos a palavra ódio com facilidade... Odiamos um certo tipo de sorvete, odiamos tofu, odiamos nos machucar, odiamos chegar atrasados, odeio... isso...
Existem inúmeras coisas que fazem nossa vida "trabalhar" para nós. Algumas dessas são coisas que aprendemos ao longo do caminho. E claro, tem coisas que fazem a nossa vida “não funcionar tão bem”. Uma coisa que tem...
De vez em quando me deparo com uma afirmação que realmente 'chega em casa'. Uma delas é "Penso e falo apenas palavras de amor". Encontrei este no livro de Louise Hay "Heal Your Body". Quando eu comecei...
Parece haver tantas coisas acontecendo nestes dias que precisam ser abordadas. Eu comparo a situação a uma "crise de cura". Você pode ter tido uma fraqueza em seu corpo por anos, e então a situação...
Existem inúmeras coisas que fazem nossa vida "trabalhar" para nós. Algumas delas são coisas que aprendemos ao longo do caminho, e outras são de alguma forma "inatas" dentro de nós. E, claro, há coisas que tornam a nossa...
Você tem ouvido o universo falando ultimamente? Você já ouviu os sussurros internos do Espírito? Você ouve o vento, os pássaros e tudo mais na natureza? Deixe os sons da natureza se tornarem um foco para você...
Muitas de nossas "lições de vida" chegam até nós por meio do que normalmente podemos chamar de experiência "negativa", ou possivelmente de uma pessoa "negativa" em nossa vida. No entanto, a adição do termo negativo a qualquer pessoa...
O que seria bom para nós expandirmos? Nosso coração carinhoso seria um ótimo lugar para começar. Podemos começar a nos importar mais com as pessoas ao nosso redor e com o planeta em geral. Sim, claro que nos importamos, mas n...
A vida nos cerca de professores, se estivermos dispostos a aprender. Na verdade, tudo e todos em nossa vida são nossos professores - eles ensinam pelo exemplo algo que gostaríamos de alcançar ou algo que desejamos...
Ao me sentar para escrever esta mensagem, hoje é Dia dos Pais. O dia em que os filhos honram seus pais. No entanto, minha mensagem para você hoje é sobre honrar as crianças e a família. Este é um apelo para...
De histórias que remontam à minha infância, tenho lembranças do cordeiro como sendo o fraco... Aquele que seguia inocentemente... aquele que tinha que ser abrigado... aquele que tinha que ser recolhido e. ..
Confiança e fé. Estes dois itens estão em alta demanda nos dias de hoje. Mas, pensando bem, eles têm estado em alta demanda ao longo dos tempos, é simplesmente que agora, neste mundo caótico em que vivemos...
Relacionamentos são engraçados... Você sai por aí procurando o parceiro 'perfeito' e, claro, o parceiro 'perfeito' acaba não sendo tão perfeito. O que aconteceu? Já que todos são seu reflexo, você acabou...
Quando crianças, nos rebelamos contra nossos pais, contra a autoridade. No entanto, agora que somos adultos e estamos no comando de nossas próprias vidas, contra quem estamos nos rebelando? A resposta é a mesma: autoridade. Ainda nós...
A adoração de heróis existe "desde sempre"... parece que os humanos precisam adorar alguém ou algo "maior que" eles mesmos. Se escolhemos adorar uma figura externa de Deus (como um santo), ou...
Como seres humanos, parece que desenvolvemos a tendência de buscar soluções para nossos problemas fora de nós mesmos. Quando nos deparamos com um desafio ou dificuldade em nossa vida, corremos para outra pessoa para...
Há algum tempo, em uma conversa com minha orientação interior, eu estava tentando descobrir alguns detalhes de um projeto em que estava trabalhando. Como em, quando isso vai acontecer? Quem vai lidar...
Alguém me disse outro dia que as pessoas não mudam... como em "um leopardo não muda suas manchas" . É possível que um assassino, um alcoólatra, um mentiroso, um ladrão seja "reformado"? É um caso de...
Quando você faz algo com uma atitude negativa ou com um estado de espírito negativo (ressentido), você obtém o mesmo tipo de resultado em um nível de energia. Você colhe aquilo que planta.
Ao longo dos anos, li muitos artigos (e livros) que recomendam cuidar da própria vida. Não importa tentar "consertar" a vida de seus amigos e familiares... lide com sua própria vida. Enquanto eu des...
Imagine... um mundo onde sempre que você infligiu dor, seja física ou emocional, a qualquer outro ser, você imediatamente sentiria a mesma dor. Tal era a situação em uma história de ficção científica en...
Lembrei-me recentemente de um pensamento que me ocorreu quando criança. Não sei que idade eu tinha, mas lembro que estava sentado na igreja num domingo de manhã. Lembro-me vividamente de pensar comigo mesmo, um...
Eu tenho uma nova música favorita. Bem, pelo menos é o meu favorito para hoje, ou esta semana de qualquer maneira. Esta é uma música que atualmente é meu novo mantra, um pensamento que está na vanguarda da minha consciência...
Eu amo recompensas. E notei que o Universo funciona com base em um sistema de recompensa. Suponho que se você estivesse olhando da perspectiva oposta, como muitas religiões fazem, você poderia dizer que o Universo...
Eu vi um desenho animado outro dia que colocava a conhecida questão sobre se o copo está meio cheio ou meio vazio. E a piada foi que, se você acha que seu copo está meio vazio, pegue um outro diferente...
Você pode ter experimentado situações na vida em que sentiu que não havia mais sentido em lutar contra "isso" ... seja qual for o desafio que estava enfrentando. E alguém pode ter dito a você: "Por que lutar...
Sei que a competição pode fornecer motivação para tentar ser melhor em um determinado campo ou habilidade. Mas acho que levamos essa atitude de vitória a todo custo longe demais. Competir contra si mesmo para...
Se a vida é uma escola ou uma oportunidade de aprendizado, então todos os desafios que encontramos são testes aplicados para ver se dominamos o material do curso. Olhando para os eventos atuais dessa maneira, podemos dizer que...
As pessoas estão se posicionando naquilo em que acreditam. E enquanto alguns acreditam em coisas nas quais você pode não acreditar, pelo menos as pessoas estão se manifestando, se posicionando e fazendo escolhas. Eles não são mais...
Sempre acreditei que podemos aprender com os erros dos outros. E, claro, o oposto é obviamente verdadeiro, aprendemos também com as experiências positivas dos outros.
Há um tema comum em muitas coisas que ouço, vejo e leio hoje em dia. É o tema de "agir". Estamos sendo encorajados de muitas direções a agir, a defender aquilo em que acreditamos...
O pior conselho que alguém pode dar ou receber é "não fale consigo mesmo". Sim eu conheço! Todos nos disseram para parar de falar para nós mesmos, mas esse é um bom conselho? Definitivamente não é!
Seja qual for o caminho que estamos seguindo, seja qual for a atitude que tomamos, provavelmente podemos reconhecer que já passamos por isso antes... com outros sócios, outros chefes, outros colegas de trabalho, outros amigos, outros familiares, eu...
O que precisa mudar? Uau! Essa é uma pergunta carregada. Ou talvez não carregado tanto quanto extenso! Se fôssemos começar com uma lista do que precisa mudar, ela poderia durar para sempre. Ou pelo menos minha lista co...
Como acontece com a maioria das perguntas, esta (Por que fazemos coisas que sabemos que são ruins para nós?) não tem apenas uma resposta. Existem várias razões para o comportamento de diferentes pessoas e várias razões para...
Ao refletir sobre a tradição do Dia de Ação de Graças, lembro-me de que o Dia de Ação de Graças precisa acontecer todos os dias e em todos os momentos do dia. Talvez seja disso que se trata a meditação consciente... r...
Se quisermos amar a humanidade como um todo, devemos primeiro amar a humanidade em uma unidade de um - o nosso próprio eu. Eu comecei a olhar para o que amar alguém realmente significava e ...
Muitas vezes parecemos experimentar a vida como se não tivéssemos poder para fazer mudanças - nenhum poder para fazer a diferença. Se você não se sente poderoso, ou se sente que o poder não está disponível para você, dê uma olhada...
Todos nós já ouvimos falar de pergunte e você receberá e eu mesmo sou um ávido defensor desse método. No entanto, há pedir e há esperar. Agora, na superfície, eles parecem andar de mãos dadas,...
Quantas vezes nos impedimos de fazer algo que realmente queríamos fazer, mas tínhamos medo de fazer? Se você pensar no passado, imagine onde a estrada o teria levado se você tivesse coragem...
Muitos de nós nos perdemos, ou pelo menos nos perdemos durante o dia ou a semana. Algumas pessoas sentem que sua alegria só pode existir nos finais de semana, pois a semana é consumida pelo trabalho. A alegria às vezes é rela...
Você é viciado em seus problemas? Essa é uma pergunta estranha, admito. Viciado em problemas? Como você pode ser viciado em algo que você não gosta? As pessoas não são viciadas em coisas de que gostam? Exatamente! C...
Embora "sabemos" que a paciência é importante, ela continua sendo uma das maiores lições da vida. Em nossa sociedade moderna de gratificação instantânea, às vezes parece que a paciência é um bem esquecido. é algum...
É aquela época do ano... Hora do Imposto de Renda. Enquanto examinava meu formulário de imposto de renda, refleti que, em uma sociedade "verdadeiramente esclarecida", o relatório anual exigido pelo Tio Sam conteria muitas diferenças...
Primeiro você tem que acreditar! Infelizmente, muitos de nós acreditam no “resultado errado”, como evidenciado pelo adesivo de para-choque, “merda acontece”. Acreditamos na inevitabilidade dos problemas e das lutas, mas não...
Um dos ensinamentos enfatizados por muitos professores é o da aceitação. Aceitando o que é. O que exatamente isso significa? Significa aceitar como as coisas são? Bem, sim. é um eu...
Você se lembra do hit dos anos 1970 do The Temptations, "Just My Imagination"? O refrão diz: "Foi apenas minha imaginação fugindo comigo". E esta manhã enquanto eu estava refletindo sobre certos eventos em...
É hora de começar a falar com o nosso Eu - não com o nosso pequeno eu, mas com o nosso Eu Superior, o sábio, aquele com a perspectiva "superior" das coisas. A princípio, você pode não saber qual é a diferença entre...
Pedimos saúde, felicidade, um relacionamento amoroso, mas no fundo temos todos esses outros pensamentos... não comemos uma alimentação "perfeita", então não podemos ter saúde... não somos "perfeitos" então como podemos des...
Lembro-me de ter lido anos atrás sobre pessoas que costumavam enviar flores para suas mães em seus aniversários ... O que há de tão especial nisso, você pode dizer. Você também mandou flores para sua mãe no aniversário dela......
Fui criado com o conceito de "mentiras inocentes". Aqui está como eu entendi. Havia dois tipos de mentiras: as más, mentiras realmente sérias (aquelas pelas quais você poderia ir para o inferno), e então havia as mentiras que...
Às vezes, colocamos os outros em pedestais – isso geralmente acontece em novos relacionamentos, seja com um interesse amoroso ou um novo amigo. Sabe, essa é a sensação maravilhosa de que essa pessoa é “tão maravilhosa” e...
Todos nós sabemos que o estresse é ruim, que trabalhar 18 horas por dia não é saudável e que trabalhar em um emprego que você odeia pode levar à depressão. Mas você sabia que o esgotamento profissional pode estar aumentando seu risco de...
Algumas coisas são tão tristes que gostaríamos de contorná-las e ignorá-las completamente. Mas podemos fazer isso quando vidas estão sendo afetadas e nossa ignorância causa cada vez mais mortes? Principalmente quando vivem...
Existe um reino onde os agricultores cultivam tudo organicamente. Não há fertilizantes químicos, pesticidas, herbicidas, produtos à base de flúor e sementes transgênicas. Utopia, você diz? Bem, sim,...
Para algumas pessoas, a orientação espiritual vem enquanto estão sentados em silêncio em meditação. Para outros, a orientação espiritual vem durante uma caminhada tranquila, ou um longo banho, ou lavando a louça silenciosamente, ou...
Muitos de nós achamos difícil perdoar. Mas e se tivéssemos que perdoar o assassino de nosso filho, ou esposa, filha, marido... Seríamos capazes de perdoar nessa situação? Queremos que eles sejam sentenciados...
Você sabe ... aquela música irritante da qual você não consegue se livrar ... Ela continua rodando sem parar em seu cérebro ... Eles são chamados de earworms e alguns pesquisadores da Goldsmiths, Universidade de Londres estão estudando ...
Embora algumas pessoas possam pensar em animais de estimação simplesmente como companheiros ou brinquedos, está surgindo que os animais de estimação são e podem ser muito mais. Meu gato, que está comigo há 13 anos, mostrou ca...
Câncer, que tem sido em torno de um longo tempo, tem vindo a aumentar nas últimas décadas. Mesmo com as toneladas de dinheiro jorra da pesquisas, a "cura" não foi encontrado. Ou tem?
No Natal, geralmente nos concentramos em dar aos nossos entes queridos, às pessoas próximas a nós - família, amigos, colegas de trabalho. Damos àqueles que amamos ou que nos amam ou, em alguns casos, àqueles que sentimos que "temos...
A canção "Haja Paz na Terra" é cantada em todo o mundo desde 1955. É popular em igrejas e em vários outros grupos. A história por trás dessa música é muito interessante, pois não era "off...
Quando decidimos fazer dieta, deixar de fumar, etc., contamos aos nossos amigos. Achamos que isso nos ajudará a atingir nossos objetivos com mais facilidade. Afinal, contamos a nossos amigos e familiares, então nos esforçamos mais para...
Nesta era da ciência, geralmente se postula que, a menos que você possa vê-lo, ele não existe. Claro, isso inclui ver com microscópios, telescópios, ultrassom, etc. No entanto, como sabemos, existem...
Muitas vezes, hesitamos em usar nossa intuição por causa do "risco" de estarmos errados. E se a "voz" que estamos ouvindo ou o palpite que recebemos estiver errado? Em algumas situações, como quimio ou não quimio,...
por Marie T. Russel. Anos atrás eu li um pequeno (mas imenso) livro intitulado A Porta de Tudo. Quando o vi pela primeira vez em uma livraria, comprei imediatamente. Ele ficou em casa por algumas semanas, até que em...
Eu estava conversando com um amigo que é chefe de um departamento de atendimento ao cliente. Ela diz a todos na empresa, quer trabalhem no depósito, na contabilidade ou em qualquer outro lugar, que todos na com...
Nunca fui muito fã de música country. Achei deprimente, triste, lamentável, com pena de si mesmo... Bem, você entendeu. No entanto, agora que moro no norte da Flórida, quando estou no carro e...
Uma consideração importante foi dada ao dinheiro ganho, benefícios de aposentadoria, chances de promoção, etc. Considerando que a maioria de nós gasta metade de nossas horas de vigília trabalhando em um emprego, isso pode servir para...
A pergunta a fazer a nós mesmos é "Quem estamos nos tornando?" Estamos vivendo a criança que fomos ou poderíamos ter sido? Amoroso, brincalhão, não querendo nada mais do que amar e ser amado. (estou falando de v...
por Marie T. Russel. Todos os anos, assisto ao Oscar. Ao pensar naquelas noites, percebo que muito do Oscar pode ser uma reflexão sobre nossa própria atitude em relação a ganhar e...
Lembro-me de quando era criança, quando a noite chegava e eu via a primeira estrela, entoava alegremente a pequena rima: "Star Light, Star Bright, Primeira estrela que vejo esta noite, gostaria de poder, gostaria de ser.. .
por Marie T. Russel. "Não me diga o que fazer!" Já ouvimos muitas vezes esse dito... até já o dissemos, e às vezes quando não o dizíamos, pensávamos! "Não me perturbe! Não me perturbe! Não...
Oh céus! Eu fiz de novo. Engrenagens trocadas. As coisas estavam indo bem, todos estavam se sentindo bem, as vibrações eram agradáveis e então mudei de marcha. Eu acho que você poderia dizer que eu mudei para r...
Vejamos o sistema de recompensa e punição como é praticado entre os humanos. Recompensamos a nós mesmos ou aos outros quando julgamos que uma ação é "boa". Punimos os outros ou a nós mesmos por algo 'ruim'...
Todos nós sofremos lavagem cerebral! Todos nós aprendemos a ética do trabalho! "Trabalhe (e sofra) até morrer ou, se tiver sorte, aposente-se. Não temos tempo a perder com frivolidades. Temos responsabilidades a cumprir...
por Marie T. Russel. Caso você não tenha notado, é tempo de eleição novamente... Claro, se você assistir TV, ler jornais ou ouvir rádio, seria difícil não saber que lá...
Surgiu inesperadamente, pouco a pouco, até se tornar um "clima" totalmente desenvolvido. Meu ego me diz "Tudo começou depois da conversa com aquela pessoa que estava com raiva... é tudo culpa dela." "Espera um pouco...
Você está com raiva de si mesmo? Alguns de vocês podem responder "não", enquanto outros podem reconhecer que você carrega raiva de si mesmo. No entanto, mesmo reconhecendo a presença da raiva, realmente percebemos que...
Todos os dias fazemos escolhas. Algumas parecem simples, outras parecem complexas. O que vou comer no café da manhã? O que direi a essa pessoa? Como vou reagir a esta situação? Algumas escolhas que fazemos sem nem mesmo...
Culpa! Pode não ser uma palavra de quatro letras, mas seus efeitos no corpo, na mente e nas emoções são profundos. Costumava ser aceito como uma forma de nos manter no caminho, mas refletindo, percebi que seu efeito...
Alguém me perguntou outro dia se me amar e me colocar em primeiro lugar era egoísmo. Enquanto me esforçava para explicar a diferença, percebi que há uma linha tênue entre os dois. Existem dois dis...
Se alguém o chamasse de "tolo", como você reagiria? Você se sentiria magoado ou chateado? Vamos pensar sobre essa palavra por um minuto. O que ser um "tolo" significa para você?
Todos nós queremos ser felizes! Pelo menos, todos nós dizemos que sim... mas, quanta felicidade podemos aguentar? Quanta felicidade estamos dispostos a ter em nossas vidas antes de nos sabotarmos? Vamos procurar um minuto...
Recentemente, alguém me perguntou: "Em seus anos de publicação, qual você diria que foi seu encontro mais memorável?" Instantaneamente ouvi minha voz interior sussurrar a resposta, mas minha mente não se sentia confortável...
Idealmente, todos nós queremos estar em um estado constante de aceitação total e incondicional. No entanto, em seu zelo para se tornar 'incondicional', você se esqueceu? Você conseguiu parar de julgar e...
Uma das características da humanidade parece ser o desejo de ter mais. Muitos experimentam o sentimento, ou têm a crença ou atitude de nunca ter o suficiente. Às vezes parecemos ver isso como uma "negação...
Enquanto lavava a louça esta manhã, lembrei-me de como costumava "odiar" lavar a louça. Para mim, sempre foi equiparado a uma tarefa que "tenho que fazer", não uma que "escolho" fazer. Isso me levou...
"Somos o que comemos", dizem. Acrescentaria que somos o que pensamos e o que ouvimos. Tudo a que estamos expostos é registrado em nosso cérebro e adicionado à nossa complexa programação. Tudo registrado...
"Os pacíficos herdarão a terra..." . Aqueles de nós criados na fé cristã conhecem bem essa afirmação. E para muitos de nós, inclusive eu, foi interpretado como significando que devemos morder nossa língua...
Eu me permiti ter orgulho de quem eu sou, do que conquistei e da grandeza que está reservada para mim. Agora, alguns de vocês podem ter uma forte reação a isso "quem ela pensa que...
Todo dia é o Dia da Mentira... não ocorre apenas no dia 1º de abril. Muitos de nós estamos vivendo diariamente o maior dia da mentira de todos... e nós somos isso! Temos vivido nossas vidas como uma mentira, fingindo...
Tendemos a levar a vida a sério... todos os problemas, desafios, crises... tudo isso parece ser uma situação de vida ou morte, e em alguns casos é. No entanto, como Shakespeare nos disse anos atrás, todos os...
Às vezes aprendemos com os erros das pessoas, às vezes com seus exemplos (bons ou ruins), mas sempre temos a oportunidade de olhar ...
Ok, pessoal ... o mundo está girando e talvez seu cérebro precise de um tempo de descanso. Respirar...
Neste episódio de 1992 da Oprah Show, a ativista e educadora anti-racismo premiada Jane Elliott ensinou ao público uma dura lição sobre racismo, demonstrando o quão fácil é aprender preconceito.
(30 de maio de 2020) Enquanto assisto às notícias sobre os eventos na Filadélfia e em outras cidades do país, meu coração dói pelo que está acontecendo. Eu sei que isso faz parte da mudança maior que está ocorrendo...
Me deparei com uma música recentemente e, ao ouvir a letra, pensei que seria uma música perfeita como uma "música tema" para esses tempos de isolamento social. (Letra abaixo do vídeo.)
2 de outubro foi o aniversário de Mahatma Gandhi. Enquanto escrevemos isto, 2 de outubro é o "Dia Internacional da Não-Violência". E também é o início da terceira semana do Occupy Wall Street cujo...
Muitos de nós queremos fazer a diferença em nossas vidas e na vida das pessoas que amamos. Nascemos com uma sementinha em nosso ser desejando um mundo melhor, sabendo que a paz e o amor são coisas muito melhores...
Autores InnerSelf
Inspiração diária do InnerSelf: 23º de abril de 2024
Marie T. Russell, InnerSelf.com
A Inspiração Diária é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom do dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para informações adicionais e…
Dia da Terra: Como promover a mudança de comportamento
Preety Sharm e Ayeshah Haque, Universidade de Toronto
Os organizadores do Dia da Terra apelam a uma educação climática generalizada como um passo crítico na luta contra as alterações climáticas. Um novo relatório…
4 estratégias eficazes para reduzir o desperdício de alimentos
Amar Laila, Universidade de Guelph, et al.
O sistema alimentar global produz alimentos suficientes para todos, mas, em 2023, 333 milhões de pessoas em todo o mundo sofriam de insegurança alimentar e 783 milhões…
Como comemorar o “aniversário” da Terra e fazer com que seja sobre ela, não sobre nós
Shahid Naeem, Universidade de Columbia
Hoje é o Dia da Terra, mas é um dos dias comemorativos mais confusos e equivocados do ano. A ONU se refere a este dia como o…
Revista InnerSelf: 22 de abril de 2024
Funcionários Innerself
A energia está em tudo e é tudo. A energia está em nossas casas, não apenas na forma de eletricidade, mas na forma de cores,…