Imagem por Sasin Tipchai
Algumas pessoas sentem que são limitadas por seus genes, pelo que está codificado em seu DNA. Embora os estudos mostrem que gêmeos idênticos criados em ambientes diferentes têm gostos e comportamentos surpreendentemente semelhantes, é preciso ter cuidado para não usar a genética como desculpa. "Minha família é propensa a ataques cardíacos" ou "Minha mãe estava acima do peso" pode ser uma desculpa para viver e comer em padrões pouco saudáveis.
Embora esses padrões doentios provavelmente tenham sido aprendidos com nossas mães e avós (e pais e avôs), eles não são necessariamente herdados. Agora, é claro, há genética envolvida, mas também devemos dar crédito a todos os estudos sobre o poder da mente.
Foi demonstrado que o que as pessoas acreditam sobre si mesmas se torna verdade. Todos nós já ouvimos falar de profecias autorrealizáveis. Em muitos casos, aplicamos isso aos outros, sem perceber que cumprimos nossas próprias autoprofecias diariamente - tanto sobre nós mesmos quanto sobre os outros.
Declarações como "enxaquecas correm na minha família" podem ser verdadeiras, mas isso não necessariamente nos torna vítimas. Temos escolhas que podemos fazer. Há muitas informações novas sobre como aliviar enxaquecas e também evitá-las. Algumas das respostas estão na nutrição, outras em regimes de condicionamento físico e outras em aliviar situações estressantes em nossas vidas. Portanto, mesmo que a enxaqueca seja hereditária, há algo que podemos fazer. Não precisamos inclinar a cabeça e dizer "Não há nada que eu possa fazer. Está nos meus genes".
Abra os olhos e veja ...
Precisamos olhar para nós mesmos de forma realista, usando o que sabemos sobre o histórico e os padrões de nossa família, e então decidir para onde queremos ir a partir daí. Em algumas áreas da nossa vida, isso é fácil. Só porque seus pais cresceram em uma cidade (ou fazenda) não significa que você tenha que morar lá. Isso é óbvio.
Mas é tão óbvio que porque nossos pais eram alcoólatras (ou fumantes de cigarro, ou obesos, ou workaholics, ou morreram de ataque cardíaco ou câncer, etc.) que não temos que seguir seus passos? Podemos ter a propensão a fazê-lo. Podemos ter herdado alguns padrões genéticos que nos predispõem a certas doenças, podemos ter absorvido seu comportamento - como uma criança aprende com seu modelo - mas temos o benefício da pesquisa e da tecnologia avançada. Também temos a vantagem de conhecer o poder da mente sobre a matéria.
Os pacientes que são informados pelos médicos que têm meses de vida no 3, geralmente fazem exatamente isso. É porque o médico estava certo ou porque o paciente acreditava que o médico era "onipotente" e, assim, caiu na manifestação de profecia auto-realizável. Por outro lado, os pacientes que se recusam a acreditar no médico, muitas vezes saem e encontram maneiras alternativas de recuperar sua saúde, e não apenas vivem os meses 3 "prescritos" pelo médico, mas passam a viver 10, 20 e, às vezes, 30 anos.
Conheço pessoalmente um homem a quem o médico disse há mais de 30 anos que ele tinha um ano de vida. Por que? Porque ele tinha cirrose hepática. O médico lhe disse que, a menos que parasse de beber, estaria morto em um ano. Bem, isso foi há trinta anos. O homem não parou de beber, mas recusou-se a aceitar o veredicto do médico e, 30 anos depois, ainda está vivo. Agora, esse é o poder da mente.
Às vezes, a teimosia é suficiente para você passar. Recusar-se a morrer ou recusar-se a deixar o médico "certo" pode ser uma ferramenta poderosa de manifestação.
Escolher: Ser ou não ser ...
Então, estamos presos à nossa genética? Se quisermos, sim. Mas se quisermos ser teimosos sobre isso, assumir o controle de nossa vida e usar o poder de nossa mente junto com as ferramentas do conhecimento e da mudança de estilo de vida, podemos ignorar a programação e superar as limitações de nossas células.
Nós não somos este corpo. Este corpo é o nosso veículo, o "carro" que transporta a nossa alma ou espírito. Da mesma forma que o seu carro pode ter certas fragilidades, também sabemos que cuidar dele muito bem permitirá que você conduza seu veículo sem que ele quebre (ou pelo menos atrasará essa ocorrência).
Eu também sou minha mãe? Não! Eu posso ter certas semelhanças herdadas. Eu posso ter certas tendências. Eu certamente cresci aprendendo suas crenças. Mas agora posso me elevar acima do padrão e saber que não sou ela.
Sou minha própria pessoa e posso escolher minhas próprias crenças, minha própria doença ou saúde e meu próprio futuro. Saber que não estamos "presos" em nossos padrões ancestrais é o primeiro passo na direção da liberdade e libertação da dor e do medo.
Livro recomendado:
Liberdade: a coragem de ser você mesmo
por Osho.
Freedom por Osho ajuda os leitores a identificar os obstáculos à sua liberdade, tanto circunstancial e auto-imposta, para escolher suas batalhas com sabedoria, e encontrar a coragem de ser fiéis a si mesmos. Os Insights para uma nova forma de séries Vivo pretende brilhar a luz de crenças e atitudes que impeçam os indivíduos de ser seu verdadeiro eu. O texto é uma mistura engenhosa de compaixão e humor, e os leitores são encorajados a confrontar o que eles mais gostariam de evitar, que por sua vez fornece a chave para o verdadeiro insight e poder.
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Sobre o autor
Marie T. Russell é o fundador da Revista Innerself (Fundada 1985). Ela também produziu e apresentou um programa semanal South Florida rádio, Poder Interior, a partir de 1992-1995 que se concentrou em temas como a auto-estima, crescimento pessoal, e bem-estar. Seus artigos se concentrar em transformação e se reconectar com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.
Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença 4.0 da Creative Commons Attribution-Share Alike. Atribuir o autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link de volta para o artigo: Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com
