Existem benefícios multifacetados de qigong, yoga, atenção plena e tai-chi. Essas práticas podem ajudar na fadiga, controlar a dor e melhorar o bem-estar geral, especialmente para indivíduos que se recuperam de doenças graves como o câncer.
O profundo impacto do Budismo SGI Nichiren na vida e na carreira de Tina Turner, a "Rainha do Rock 'N' Roll", e como sua prática espiritual a capacitou ao longo de sua jornada.
Explore as diversas celebrações do aniversário do Buda em toda a Ásia, desde estátuas de banho até desfiles de lanternas. Descubra as ricas tradições culturais e variações regionais.
Houve um tempo em que uma massa crítica de eventos e futuros prováveis se reuniu que poderia ter resultado na aniquilação da raça humana, e uma decisão precisava ser tomada.
A primeira instrução para os participantes nas clínicas de tratamento da dor é começar a sentir sua dor, sentir as sensações, permitir eles, explorar Eles.
A atenção plena e a autocompaixão são agora palavras-chave para o autoaperfeiçoamento. Mas, na verdade, um crescente corpo de pesquisa mostra que essas práticas podem levar a benefícios reais para a saúde mental.
Recentemente tivemos nossa primeira chuva do ano, depois de meses sem chuva. Sendo novos na Califórnia, não percebemos o que aquela primeira chuva fez nas estradas de terra nas montanhas.
Molly tinha 88 anos e gozava de boa saúde. Ela sobreviveu a dois maridos, seus irmãos, a maioria de seus amigos e seu único filho.
Precisamos de sonhos e atenção a eles. Quando não está disponível através de um ritual religioso ou cívico estabelecido, as pessoas irão procurá-lo de outras formas.
Eu tenho usado essas chaves por muitos anos em minhas aulas. Eu os ofereço a você para facilitar sua jornada espiritual.
Parafraseando o poeta Gary Snyder, a meditação é um processo de entrar em nossa identidade profunda repetidas vezes, até que ela se torne a identidade da qual vivemos.
Muitas tradições da Páscoa – incluindo pãezinhos quentes e cordeiro no domingo – derivam de crenças cristãs medievais ou mesmo de crenças pagãs anteriores. O ovo de Páscoa de chocolate, no entanto, é uma versão mais moderna da tradição.
As Danças da Paz Universal são orações corporais participativas, não arte performática.
Para muitos muçulmanos que quebram o jejum em mesquitas ao redor do mundo neste Ramadã, algo estará faltando: plásticos.
No dia 5 de abril de 2023, as famílias judias e seus amigos celebrarão a primeira noite da semana da Páscoa, com a reunião mais festiva do ano: a refeição do Seder.
O professor americano Jon Kabat-Zinn é creditado por popularizar o tipo de mindfulness que se popularizou entre os não-budistas hoje, começando com seu programa de “redução do estresse baseado em mindfulness” na década de 1970.
Ao longo dos anos, as pessoas nos pediram para remover essa árvore, temendo a possibilidade de que ela caísse em nossa casa. Este gigante em particular estava claramente se afastando de nossos prédios.
Atletas no nível mais alto de seu esporte enfrentam o desafio de atuar consistentemente sob pressão em meio a muitas distrações potenciais, incluindo ansiedade de desempenho, comportamento da multidão, suas próprias expectativas e as dos outros e as respostas de seus oponentes.
Em 17 de março, pessoas ao redor do mundo celebram o Dia de São Patrício desfilando em chapéus verdes, exibindo imagens de trevos e duendes
Em 1997, meus alunos e eu viajamos para Croagh Patrick, uma montanha no condado de Mayo, como parte de um curso de estudo no exterior sobre literatura irlandesa que eu lecionava para a Universidade de Dayton.
A metafísica ensina que você não vai para o Céu só porque foi uma boa pessoa; você crescer para o Céu através do gradual e majestoso processo de evolução espiritual.
De Wagner a William Morris no final do século 19, passando pelos anões de Tolkien e A Última Batalha de CS Lewis, até o controverso filme do ano passado, The Northman, deuses e heróis escandinavos têm sido centrais para as histórias que contamos a nós mesmos.
“Jesus Cristo era um esportista.” Ou assim afirmou um pregador em um dos serviços esportivos regulares que foram realizados durante a primeira metade do século 20 em igrejas protestantes em toda a Grã-Bretanha.
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