Dois imunologistas revelam as maravilhas e os perigos dos produtos de cannabis

Muitas pessoas estão se perguntando quais desses compostos são legais, se é seguro consumi-los e quais de seus supostos benefícios medicinais resistem ao escrutínio científico.

Para muitas pessoas, a primavera trouxe consigo os temidos sintomas da febre do feno, como coceira nos olhos, espirros e nariz entupido. A febre do feno é comum, afetando até 42% das pessoas. Ocorre quando o sistema imunológico reage exageradamente aos alérgenos, incluindo o pólen.

Os psicodélicos podem tratar melhor os sintomas de depressão e ansiedade do que os antidepressivos prescritos para pacientes com câncer avançado.

O chá verde é consistentemente apresentado na lista das bebidas mais saudáveis ​​do mundo, e por boas razões.

Embora o cânhamo e a maconha pertençam à mesma espécie de planta, Cannabis sativa, cada um deles tem uma química única, com características e efeitos muito diferentes.

Se você abrisse seu armário de remédios agora, há uma boa chance de encontrar pelo menos um frasco de vitaminas junto com analgésicos, emplastros e xarope para tosse.

Muito cuidado deve ser tomado ao usar óleos essenciais perto dos mais jovens. Essas mesmas diretrizes também devem ser seguidas com os idosos e com aqueles que são frágeis ou cujos sistemas imunológicos estão gravemente comprometidos.

Tem havido muita conversa nas redes sociais nos últimos meses sobre a importância dos suplementos de magnésio.

A canela é uma especiaria popular na época do Natal, usada para dar sabor a tudo, de vinho quente a torta de abóbora. E, ao contrário de muitos alimentos de Natal, este pode realmente ser bom para você.

Todas as funções do corpo humano também seguem esse ritmo diário, e o tempo de comportamentos como exercícios ou ingestão de alimentos pode influenciar significativamente sua saúde.

O cérebro de pessoas com declínio cognitivo se sai melhor com níveis mais altos de vitamina D, segundo pesquisa.

Os óleos essenciais têm uma infinidade de usos, desde etéreos e cosméticos até psicoemocionais e medicinais. São protetores e rejuvenescedores e também atuam preventivamente.

A vitamina B12 é escassa na dieta, sendo encontrada apenas em alimentos de origem animal. Felizmente, os humanos precisam de apenas 2.4 microgramas de B12 diariamente, o que equivale a um décimo de milionésimo de onça – uma quantidade muito, muito pequena.

Dois compostos comuns – catequinas do chá verde e resveratrol no vinho tinto e outros alimentos – reduzem a formação de placas de Alzheimer, mostra um novo estudo.

Por três décadas, as pessoas foram inundadas com informações sugerindo que a depressão é causada por um “desequilíbrio químico” no cérebro – ou seja, um desequilíbrio de um químico cerebral chamado serotonina. No entanto, nossa última revisão de pesquisa mostra que as evidências não a suportam.

A Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA emitiu uma declaração de recomendação em junho de 2022 sobre o uso de suplementos vitamínicos vendidos sem receita.

À medida que novas ondas de infecções omicron continuam a atingir o mundo, está ficando mais claro que o COVID está aqui para ficar.

A evidência está aumentando para a eficácia da psilocibina no tratamento da depressão

A cannabis é usada por humanos há milhares de anos e é uma das drogas mais populares atualmente. Com efeitos como sentimentos de alegria e relaxamento, também é legal prescrever ou tomar em vários países.

Todo mundo sabe que consumir muito sal faz mal à saúde. Mas ninguém nunca menciona o impacto potencial do outro condimento no conjunto de galheteiros: pimenta preta. Tem algum efeito na sua saúde?

Muitas pessoas conhecem a melatonina como o hormônio do sono – e, de fato, é nisso que a maioria das pesquisas sobre a melatonina se concentra. No entanto, a melatonina também é um antioxidante, protegendo as células dos “radicais livres” prejudiciais que podem danificar o DNA

Fizemos duas perguntas: é melhor reduzir o colesterol LDL (às vezes conhecido como colesterol “ruim”) o máximo possível para reduzir o risco de ataque cardíaco, derrame ou morte prematura? E como os benefícios das estatinas se comparam quando se trata de reduzir o risco desses eventos?

A psilocibina não só produz efeitos significativos e imediatos, mas também tem uma longa duração, o que sugere que pode ser um novo tratamento excepcionalmente útil para a depressão