Buscando liberdade ou liberdade para?

pai segurando o filho nos braços e caminhando pela estrada
Imagem por Dirk (Beeki®) Schumacher

A liberdade é uma palavra tão poderosa, mas sabemos realmente o que isso significa?

Durante anos, a liberdade esteve ligada à experiência da escravidão ... tendo o direito de não ser "propriedade" de alguém. Então, quando o movimento das mulheres entrou em movimento, a liberdade também incluiu o direito das mulheres de fazer suas próprias escolhas, de ter a liberdade de escolher uma vida diferente da esposa e da mãe. Então nós tivemos os direitos dos homossexuais, que promoveram ainda mais a liberdade de ser você mesmo.

Na Declaração de Direitos dos Estados Unidos da América, a liberdade é dita como liberdade de religião, liberdade de expressão, liberdade de reunião ... A liberdade é "garantida" como um dos nossos direitos básicos.

Quem segura a chave para sua liberdade?

No entanto, somos realmente livres? Para responder a isso, precisamos olhar para dentro de nós mesmos. Durante séculos, o conceito de liberdade esteve relacionado à liberdade dos outros ... a liberdade foi tirada de nós por outros fora de nós ... e, portanto, apenas os outros poderiam nos restaurar a liberdade.

Mas pense nisso ... Quem realmente detém a chave para a nossa liberdade? Nos tempos modernos, a resposta é definitivamente "nós fazemos".

Nós temos a escolha final de ser independente de influência e manipulação. Pode nem sempre ser uma escolha fácil. Às vezes, a consequência da escolha da liberdade pode ser de longo alcance - como no caso de refugiados fugindo de seu país para evitar a perseguição e possivelmente a morte, ou mulheres agredidas escolhendo deixar seu marido abusivo ou uma mãe de crianças pequenas escolhendo voltar à escola. para obter seu diploma.

No entanto, ninguém tem o poder de remover sua liberdade. Em última análise, sempre fazemos a escolha de "deixar" os outros "tomarem" nossa liberdade. A escolha reside em cada um de nós. Isso foi demonstrado de forma eloquente no filme tocante de Roberto Benigni "A Vida é BelaMesmo no meio de um campo de concentração nazista, o personagem retratado por Benigni manteve sua liberdade, tanto em ação quanto em alma.

Freedom From Fear

Então, o que é liberdade? Do que precisamos nos livrar? Dizem que há apenas duas emoções - amor e medo. Olhando dessa perspectiva, então o que precisamos nos livrar é do medo.

Então, o verdadeiro caminho para a liberdade é através do desapego do medo e abraçar o caminho do amor. Uma vez que estamos realmente vindo do coração em todas as nossas decisões e percepções, então somos verdadeiramente livres. Nós então nos tornamos independentes de pensamentos e medos mesquinhos. Ficamos livres de preocupações, dúvidas, ressentimentos e sentimentos de que fomos injustamente tratados. Quando podemos elevar nossos pensamentos para fora da imundície do medo, vemos que realmente estivemos livres o tempo todo.

Para alguns, isso pode parecer uma maneira "Poliana" de perceber o mundo ... ou uma declaração desatualizada de "paz e amor" dos anos sessenta. No entanto, se olharmos para nossas vidas, veremos que, quando nos aproximamos das pessoas ao nosso redor com desconfiança e medo, projetamos uma energia que volta para nós. Quando nos aproximamos de alguém com amor e confiança, a energia salta de volta em um nível de vibração mais elevado.


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Isso não quer dizer que você sempre obterá 100% retornos amorosos. Há momentos em que a pessoa que você enfrenta está em um estado tão confuso e se aprofundando nos buracos de raiva e medo, que a energia do amor que pode estar vindo de seu coração será distorcida. No entanto, a verdadeira liberdade está sendo destacada dos retornos ou dos resultados.

Liberdade é escolher as ações e os pensamentos que você sabe que são para o Bem Superior e liberar os resultados para o Universo. Liberdade é ser capaz de se desligar de permitir que as ações e o comportamento dos outros governem suas ações e comportamento. Somos verdadeiramente livres quando somos capazes de não viver "em reação" aos outros, mas tomar nossas decisões com base em nossa própria verdade e visão.

Liberdade e restrições

Às vezes, podemos nos restringir no mundo físico e encontrar nossa liberdade física para ser contido, mas ninguém além de nós mesmos pode restringir nosso espírito, nosso eu interior. Nós sempre temos a liberdade de escolher nossos pensamentos e a energia que vem de nós. Podemos, às vezes, escolher a raiva, e tudo bem, desde que a escolhamos conscientemente e não simplesmente incutida nela pela provocação dos outros. Há momentos em que a raiva é justificada - não a vingança, não o abuso, não o ódio - mas a raiva dirigida a uma ação que é injusta ou indelicada.

Temos muitas opções para levar a cada dia - desde o momento em que acordamos até o momento em que dormimos à noite. Ninguém pode ditar as escolhas que fazemos internamente. Ninguém pode "nos fazer sentir felizes", ninguém pode "tornar-nos azuis", exceto quando damos a essa energia permissão para residir em nosso próprio ser. Essa é a nossa liberdade suprema - o poder de escolher quem queremos ser em cada momento da nossa existência. A escolha é o poder que temos - incorporar essa escolha em nossas ações no momento nem sempre é fácil, mas essa escolha é nossa liberdade.

Quando escolhemos vir de um centro de paz interior, amor e fé na "retidão" do Universo, então projetamos essa energia e também a atraímos com nosso ímã interior. Quanto mais limparmos nosso próprio ato e exercitarmos nossa liberdade de ser, de pensar, de agir como quisermos (de acordo com nosso Eu Superior), mais o mundo ao nosso redor mudará.

Quando vemos que todos estão simplesmente refletindo nossas próprias crenças - incluindo nossos medos e inseguranças - entendemos como nos libertar das amarras que colocamos em nós mesmos.

Precisamos nos libertar dos medos que se instalaram em nosso ser. Precisamos liberá-los para a Luz do Amor e afirmar nossa Unidade com a Vontade Divina e o Plano Divino.

Podemos nos "libertar" de tudo o que for diferente do Amor e verdadeiramente nos tornarmos livres para expressar o Amor e a Alegria que residem em nosso Eu verdadeiro. É uma ação que precisamos realizar de novo e de novo e de novo ... Cada momento de nossa vida nos apresenta uma outra escolha ... liberdade ou escravidão ao medo e velhas atitudes. A escolha é nossa e essa é a nossa liberdade final!

Leitura sugerida:

O Caminho Consciente através de Ansiedade: Liberte-se da preocupação crônica e recuperar sua vida
por Susan M. Orsillo e Lizabeth Roemer.

capa do livro: O Caminho Consciente através da Ansiedade: Liberte-se da Preocupação Crônica e Recupere Sua Vida, de Susan M. Orsillo e Lizabeth Roemer.As principais psicólogas Susan M. Orsillo e Lizabeth Roemer apresentam uma nova e poderosa alternativa que pode ajudá-lo a libertar-se da ansiedade mudando fundamentalmente a maneira como você se relaciona com ela. Com clareza e compaixão, este livro descreve práticas de atenção clinicamente testadas especificamente adaptadas à ansiedade em suas diversas formas. Aprenda estratégias passo a passo para obter consciência de sentimentos ansiosos sem deixá-los escalar; afrouxando o aperto da preocupação e do medo; e alcançar um novo nível de bem-estar emocional e físico.

Clique aqui para mais informações ou para encomendar este livro. Também disponível como um Kindle ou um Audiobook.

Sobre o autor

Marie T. Russell é o fundador da Revista Innerself (Fundada 1985). Ela também produziu e apresentou um programa semanal South Florida rádio, Poder Interior, a partir de 1992-1995 que se concentrou em temas como a auto-estima, crescimento pessoal, e bem-estar. Seus artigos se concentrar em transformação e se reconectar com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.

Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença 4.0 da Creative Commons Attribution-Share Alike. Atribuir o autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link de volta para o artigo: Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com

 

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