InnerSelf.com
  • Home
  • Empoderamento Pessoal
    • Ajustes de atitude
      • Anger Management
      • Modificação de comportamento
      • Temer e se preocupar
      • Perdão e Aceitação
      • Gratidão e Serviço
      • Perfeccionismo
    • Felicidade e Sucesso
      • Aconselhamento
      • Criando Realidades
      • Mudanças de vida
      • Propósito de Vida
      • Performance
      • Auto-Ajuda
    • Intuição e Consciência
      • Astrologia
        • Horóscopo
        • chinês e oriental
        • Planetas e Trânsitos
          • Planetas retrógrados
        • Sol, lua, aumentação Signs
      • Interpretação dos Sonhos
      • Percepção intuitiva
    • Relacionamentos
      • Comunicação
      • Casais
        • Sexualidade
      • Um plano de comunicação para a sua família
      • Amizade
      • Parenting
      • Você mesmo
    • Espiritualidade e Atenção Plena
      • Morte e Morrer
      • Inspiração
      • Meditação
      • Mindfulness
      • Religiões e Crenças
  • Vivendo em harmonia
    • Finanças e Carreiras
      • Carreira e Sucesso
      • Prosperidade e finanças
    • Saúde e Bem-Estar
      • Doenças e Condições
      • Ambiental 
      • Fitness & Exercise
      • Alimentos e Nutrição
        • Diet cura
        • Ervas e Suplementos
      • Disciplinas de cura
    • Casa e Jardim
      • Feng Shui
      • Jardinagem
      • Animais de estimação e mais
    • Lazer e Criatividade
    • Tecnologia científica
  • Consciência Social
    • À Beira
      • Autoritarismo
      • Injustiça
      • Peste
      • Guerras
      • Perturbação do clima
    • Diferenças de Cultura
    • Democracia
      • Ativismo
      • Eleições
      • Histórico
      • Reformas
    • Economia
      • Educação
      • Assistência médica
      • Desigualdade
    • Meio Ambiente
      • Clima
        • Adaptação e Mitigação
        • A evidência do aquecimento
        • Impacto
        • Soluções
      • Político
      • Clima
    • Hostilidades
    • Justiça
      • liberdade Civil
      • Econômico
      • Privacidade e Segurança
    • Tendências
  • Mais
    • Search
    • Captação de hoje
    • A inspiração de hoje
    • Listar tudo
    • Newsletter
    • Política de Privacidade
    • RSS
    • Administrador
    • Contato
InnerSelf.com
  • Home
  • Empoderamento Pessoal
    • Ajustes de atitude
      • Anger Management
      • Modificação de comportamento
      • Temer e se preocupar
      • Perdão e Aceitação
      • Gratidão e Serviço
      • Perfeccionismo
    • Felicidade e Sucesso
      • Aconselhamento
      • Criando Realidades
      • Mudanças de vida
      • Propósito de Vida
      • Performance
      • Auto-Ajuda
    • Intuição e Consciência
      • Astrologia
        • Horóscopo
        • chinês e oriental
        • Planetas e Trânsitos
          • Planetas retrógrados
        • Sol, lua, aumentação Signs
      • Interpretação dos Sonhos
      • Percepção intuitiva
    • Relacionamentos
      • Comunicação
      • Casais
        • Sexualidade
      • Um plano de comunicação para a sua família
      • Amizade
      • Parenting
      • Você mesmo
    • Espiritualidade e Atenção Plena
      • Morte e Morrer
      • Inspiração
      • Meditação
      • Mindfulness
      • Religiões e Crenças
  • Vivendo em harmonia
    • Finanças e Carreiras
      • Carreira e Sucesso
      • Prosperidade e finanças
    • Saúde e Bem-Estar
      • Doenças e Condições
      • Ambiental 
      • Fitness & Exercise
      • Alimentos e Nutrição
        • Diet cura
        • Ervas e Suplementos
      • Disciplinas de cura
    • Casa e Jardim
      • Feng Shui
      • Jardinagem
      • Animais de estimação e mais
    • Lazer e Criatividade
    • Tecnologia científica
  • Consciência Social
    • À Beira
      • Autoritarismo
      • Injustiça
      • Peste
      • Guerras
      • Perturbação do clima
    • Diferenças de Cultura
    • Democracia
      • Ativismo
      • Eleições
      • Histórico
      • Reformas
    • Economia
      • Educação
      • Assistência médica
      • Desigualdade
    • Meio Ambiente
      • Clima
        • Adaptação e Mitigação
        • A evidência do aquecimento
        • Impacto
        • Soluções
      • Político
      • Clima
    • Hostilidades
    • Justiça
      • liberdade Civil
      • Econômico
      • Privacidade e Segurança
    • Tendências
  • Mais
    • Search
    • Captação de hoje
    • A inspiração de hoje
    • Listar tudo
    • Newsletter
    • Política de Privacidade
    • RSS
    • Administrador
    • Contato

Como gerenciar nosso sabotador interior

Jacqueline Heller, médica By Jacqueline Heller, médica
Jacqueline Heller, médica

homem sentado em frente ao laptop com as mãos atrás da cabeça

Medos, mágoas e anseios profundamente ocultos podem levar a sintomas e, eventualmente, a comportamentos inadequados que podem nos sabotar. 

É hora de começar a falar sozinho em voz alta

Vasavi Kumar By Vasavi Kumar
Vasavi Kumar

É hora de começar a falar sozinho em voz alta

Desde a primeira infância, nosso diálogo interno (às vezes também chamado de conversa interna ou pensamento consigo mesmo) desempenha um papel essencial em como pensamos, sentimos e agimos. E

Trabalhando com cristais e pedras preciosas usando pedras preciosas com intenção

Johndennis Govert e Hapi Hara By Johndennis Govert e Hapi Hara
Johndennis Govert e Hapi Hara

uma mulher usando vários anéis de pedras preciosas nos dedos

A energia do cristal tem muito a ver com abrir e despertar o potencial do lado direito do cérebro para imaginação, criatividade, diversão, alegria e uma inocência e um espírito infantis.

Transtorno dismórfico corporal: o que saber sobre essa condição de saúde mental

Viren Swami By Viren Swami
Viren Swami

uma mulher verificando seu reflexo enquanto caminha

A atriz Megan Fox recentemente compartilhou em uma entrevista à Sports Illustrated que ela tem dismorfia corporal. Na entrevista em vídeo, Fox disse: “Eu nunca me vejo como as outras pessoas me veem. Nunca houve um ponto na minha vida em que eu amei meu corpo.”

A Experiência do Trauma Curado na Vida Interior e na Vida Exterior

Ahad Cobb By Ahad Cobb
Ahad Cobb

menino sentado em um banco segurando um animal de estimação

Quando meu trauma é estimulado no tempo presente, sou dominado pelo medo, terror, raiva e desespero, tudo misturado. Não consigo pensar nas coisas.

4 maneiras de saber que você está no modo de vítima

Friedemann Schaub, MD, Ph.D. By Friedemann Schaub, MD, Ph.D.
Friedemann Schaub, MD, Ph.D.

mãos apontando para as palavras "Os Outros"

A vítima interior não é apenas um aspecto fundamental de nossa psique, mas também um dos mais poderosos. 

O que é aquela voz na sua cabeça quando você lê?

Beth Meisinger e Roger J. Kreuz By Beth Meisinger e Roger J. Kreuz
Beth Meisinger e Roger J. Kreuz

O que é aquela voz na sua cabeça quando você lê?

Quando você começa a ler, você lê em voz alta. Ler em voz alta pode tornar o texto mais fácil de entender quando você é um leitor iniciante ou quando está lendo algo desafiador.

Como manter um diário pode melhorar o bem-estar

Lucia Kelly By Lucia Kelly
Lucia Kelly

manter um diário 4 25

Você pode achar útil esse estilo de manter um diário. Aqui estão algumas atividades rápidas e fáceis, tiradas de minha pesquisa, para ajudá-lo a iniciar – ou continuar – sua jornada de manutenção de diário.

Como reparar uma reputação danificada

Will Harvey By Will Harvey
Will Harvey

consertar sua reputação 4 25

A pesquisa pode nos informar sobre os fatores que levam à perda de reputação, bem como sobre como reconstruir uma reputação e maneiras de evitar prejudicá-la em primeiro lugar.

O lado negro da tendência de pensamento extremamente positivo do Tiktok

Lowri Dowthwaite-Walsh By Lowri Dowthwaite-Walsh
Lowri Dowthwaite-Walsh

uma jovem alegre segurando um copo

Embora essa tendência possa ter começado com a melhor das intenções, na verdade pode fazer mais mal do que bem.

Energias, Vibrações e o Princípio da Ressonância

Bertold Keinar By Bertold Keinar
Bertold Keinar

um esboço de uma cabeça humana com numerosos círculos de várias cores e luz ao seu redor

Quando você tem uma boa ressonância com seu parceiro, amigo ou guia espiritual, o processo de suas ações é bastante impulsionado. 

A reformulação pode mudar tudo

Ellen Meredith By Ellen Meredith
Ellen Meredith

pessoas com os olhos vendados tocando várias partes de um elefante

Tente este experimento. Olhe ao seu redor, deixando sua visão escanear em um arco de 180 graus. O que você notou? Agora, faça um círculo com o polegar e o dedo indicador e olhe através dele...

Não se afaste da verdade: reconheça sua integridade

Amy Eliza Wong By Amy Eliza Wong
Amy Eliza Wong

jovem sorridente vestida de vermelho com os braços para cima em vitória

Houve um período no tempo antes o estado inferior se estabeleceu em nossa psique. Quer a indignidade tenha se instalado na pré-escola ou no jardim de infância ou em outro momento crucial, a verdade é que houve um ponto no tempo antes decidimos que não éramos bons o suficiente. 

Limpeza, aterramento e proteção: duas práticas fundamentais

Maryann DiMarco By Maryann DiMarco
Maryann DiMarco

varas de sálvia, penas e um apanhador de sonhos

Muitas culturas têm uma prática ritualística de limpeza, muitas vezes feita com fumaça ou água, para ajudar a remover energia negativa ou estagnada. Existem também inúmeras práticas que apontam para a ideia de grounding...

Liberando o estrangulamento do opressor interno (vídeo)

Stacee L. Reicherzer PhD By Stacee L. Reicherzer PhD
Stacee L. Reicherzer PhD

uma jovem saindo do armário para enfrentar o leão nas sombras

É bom se curar de mensagens prejudiciais que você é “menos do que”. Quando isso acontece, você fortalece a voz que diz: “Você é muito melhor do que essa bagunça que você recebeu.” Você se torna melhor em reconhecer seus limites e ganha a capacidade de dizer “não”.

Liberando o estrangulamento do opressor interno

Stacee L. Reicherzer PhD By Stacee L. Reicherzer PhD
Stacee L. Reicherzer PhD

uma jovem saindo do armário para enfrentar o leão nas sombras

É bom se curar de mensagens prejudiciais que você é “menos do que”. Quando isso acontece, você fortalece a voz que diz: “Você é muito melhor do que essa bagunça que você recebeu.” Você se torna melhor em reconhecer seus limites e ganha a capacidade de dizer “não”.

Seu guia para o Ano Novo Chinês de 2022

Jingjing Ruanand Catherine Chabert, Universidade de Cardiff By Jingjing Ruanand Catherine Chabert, Universidade de Cardiff
Jingjing Ruanand Catherine Chabert, Universidade de Cardiff

ano novo chinês

Como o feriado mais tradicional e celebrado da cultura chinesa, o ano novo lunar (também conhecido como Festival da Primavera (春节)) não é apenas um momento para celebrar o início da primavera, mas também uma ocasião para a reunião familiar. 

Esta vida é nossa: o que estamos escolhendo fazer com ela?

Marie T. Russell, InnerSelf.com By Marie T. Russell, InnerSelf.com
Marie T. Russell, InnerSelf.com

de pé no espaço sideral olhando para a Terra

Embora nada no mundo realmente nos pertença, nossas vidas são uma coisa que nos pertence. Nós somos totalmente responsáveis ​​por eles. Podemos fazer escolhas, estabelecer metas e escolher a direção em que desejamos que nossas vidas progridam.

Esta vida é nossa: o que estamos escolhendo fazer com ela? (Vídeo)

Marie T. Russell, InnerSelf.com By Marie T. Russell, InnerSelf.com
Marie T. Russell, InnerSelf.com

de pé no espaço sideral olhando para a Terra

Embora nada no mundo realmente nos pertença, nossas vidas são uma coisa que nos pertence. Nós somos totalmente responsáveis ​​por eles. Podemos fazer escolhas, estabelecer metas e escolher a direção em que desejamos que nossas vidas progridam.

Todo mundo se machuca às vezes (Vídeo)

Joyce Vissell By Joyce Vissell
Joyce Vissell

mulher olhando para fora de uma porta através de uma "cortina" ou pingentes

Você já se pegou olhando para certas pessoas e pensando consigo mesmo: "Certamente a vida dessa pessoa é totalmente incrível e ela não está sofrendo como eu". Isso é algo que a maioria das pessoas faz; eles olham para os outros, comparam-se a eles e concluem que a vida da outra pessoa é melhor.

Todo mundo se machuca às vezes

Joyce Vissell By Joyce Vissell
Joyce Vissell

mulher olhando para fora de uma porta através de uma "cortina" ou pingentes

Você já se pegou olhando para certas pessoas e pensando consigo mesmo: "Certamente a vida dessa pessoa é totalmente incrível e ela não está sofrendo como eu". Isso é algo que a maioria das pessoas faz; eles olham para os outros, comparam-se a eles e concluem que a vida da outra pessoa é melhor.

Como (Re) Construir Autoconfiança (Vídeo)

Lara Sabanosh By Lara Sabanosh
Lara Sabanosh

uma parte do rosto de uma mulher

Como acontece com quase todos os traumas, há uma medida de cura a ser obtida compartilhando minha história - cura para mim, para minhas filhas e, espero, para outras pessoas que vivem à sombra da violência doméstica. Aqui estão algumas dicas de como finalmente fui capaz de reconstruir meu senso de identidade.

 

Como (Re) Construir Autoconfiança

Lara Sabanosh By Lara Sabanosh
Lara Sabanosh

uma parte do rosto de uma mulher

Como acontece com quase todos os traumas, há uma medida de cura a ser obtida compartilhando minha história - cura para mim, para minhas filhas e, espero, para outras pessoas que vivem à sombra da violência doméstica. Aqui estão algumas dicas de como finalmente fui capaz de reconstruir meu senso de identidade.

Página 1 de 8

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

Idiomas disponíveis

MAIS LEIA

bailarina em pé sobre pedras na água

Duas ações úteis para uma interação eficaz

Você precisa ser capaz de aplicar quaisquer princípios aprendidos à sua área e também a outras áreas. A menos que você compreenda experimentalmente o ...
incubação de sonho

Dos rituais sagrados às percepções modernas: a evolução da incubação dos sonhos

A incubação de sonhos é qualquer técnica ou combinação de técnicas destinadas a gerar um sonho desejado. Para nossos ancestrais isso seria mais…
desigualdade do bem fazer 9 15

As lutas financeiras dos “desconfortavelmente”

Recentemente, parece ter havido muitas pessoas como William, em empregos privilegiados e com salários de seis dígitos, reclamando que estão…
Jim Croche 9 19

Como a música de Jim Croce continua a inspirar gerações

Na quinta-feira, 20 de setembro de 1973, o cantor e compositor Jim Croce morreu quando seu avião fretado caiu logo após a decolagem em Natchitoches,…
f96w31bm

Por trás do hype: o reinado contínuo de Taylor Swift

Como Taylor Swift se tornou tão popular? Ela nunca sai de moda
todos os mundos aos 9 15 anos

Como a humildade pode melhorar seus relacionamentos e bem-estar

Cada um de nós está no centro de nossos próprios pensamentos, sentimentos e necessidades e, portanto, os vivenciamos de uma forma que não podemos vivenciar…

ÚLTIMAS

uma árvore crescendo em um livro aberto

Inspiração diária do InnerSelf: 28 de setembro de 2023

A Inspiração Diária é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom do dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para informações adicionais e…
macaco segurando um espelho refletindo uma criança

Um esboço em miniatura de Wetiko: um caso de identidade equivocada

Tenho escrito sobre wetiko de uma forma ou de outra há mais de vinte anos. Acho que você poderia dizer que considero isso importante o suficiente…
verdadeiras raízes da pobreza 9 27

O paradoxo da fome: muita comida, mas não o suficiente para todos

A forma como encaramos a pobreza, a fome e a insegurança alimentar das famílias é moldada pelos meios de comunicação social, pelas políticas governamentais, pelas relações públicas, pela publicidade e…
dieta vegana para gatos 9 27

É realmente seguro alimentar seu gato com uma dieta vegana

Recentemente tem havido uma tendência de pessoas quererem alimentar os seus animais de estimação com uma dieta que siga as suas próprias preferências alimentares – o que muitas vezes significa uma…
duas mãos segurando o planeta Terra

Inspiração diária do InnerSelf: 27 de setembro de 2023

A Inspiração Diária é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom do dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para informações adicionais e…

MAIS ASSISTIDO

dependência alimentar 9 26

Alimentos viciantes: a mão oculta do tabaco em nosso abastecimento alimentar

As empresas de tabaco manipularam a saúde das pessoas com produtos de tabaco, causando danos imensuráveis ​​e levando a inúmeras…
lua cheia com gansos canadenses voando na frente dela

Visão geral astrológica e horóscopo: 25 de setembro a 1 de outubro de 2023

Este diário astrológico semanal é baseado em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor…
Jim Croche 9 19

Como a música de Jim Croce continua a inspirar gerações

Na quinta-feira, 20 de setembro de 1973, o cantor e compositor Jim Croce morreu quando seu avião fretado caiu logo após a decolagem em Natchitoches,…
Mulher indiana sob um arco de pedra em Machu Picchu

Visão geral astrológica e horóscopo: 18 a 24 de setembro de 2023

Este diário astrológico semanal é baseado em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor…
zonas azuis 9 13

Os segredos da longevidade: lições das 5 zonas azuis

Em locais específicos e distintos em todo o mundo, os indivíduos desfrutam de uma expectativa de vida prolongada que frequentemente chega aos 90 anos ou mais.
  1. Você está aqui:  
  2. Home
  3. Empoderamento Pessoal
  4. Felicidade e Sucesso
  5. Auto-Ajuda