Muitas vezes, hesitamos usando nossa intuição por causa do "risco" de estar errado. E se a "voz" que estamos ouvindo, ou o palpite de que estamos recebendo é errado? Em algumas situações, como em tratamento de quimioterapia ou não quimioterapia, operação ou não operação, mudar de emprego ou não, divórcio ou não, é uma escolha "risco de vida" ou a vida-alterando-se.

No entanto, se nós desenvolvemos um relacionamento contínuo com a nossa orientação interior, então, quando essas decisões monumentais vir, nós já desenvolvemos a confiança ea capacidade de entrar em sintonia com nossa voz interior e confiança de que o que ele nos diz é para o melhor.

Como "Prática", sua intuição

Eu costumo terminar meu dia, pouco antes de desligar meu computador para a sua noite de descanso bem merecido, por um jogo de paciência (Paciência Spider na verdade). Acho que jogar uma partida (ou dois) de Paciência Spider me relaxa e coloca meu cérebro em um "não-trabalho" do estado. Tornou-se cue meu cérebro: OK, todos os sistemas para baixo, ela vai para a cama.

No entanto, acabei de descobrir um benefício colateral de jogar paciência. Eu uso isso como uma oportunidade para sintonizar minha intuição e, o mais importante, ouvi-la. Afinal, o que tenho a perder ... apenas uma rodada de paciência. Não é muito drástico. É simples, divertido e inofensivo. O que poderia ser melhor que isso?

Jogar Solitaire para aumentar a intuição

OK, vou assumir aqui que cada um de vocês jogou paciência (ou uma de suas muitas variações) pelo menos uma vez, para que entendam o conceito do jogo. Agora, na paciência, muitas vezes existem situações em que você pode escolher um dos vários movimentos ... Então, qual é o melhor? Às vezes é óbvio, mas nem sempre, e às vezes a escolha óbvia não é a melhor.

Então, meu novo "spider solitaire prática" envolve pedir o meu "Eu" que o cartão para mover onde. Agora, em alguns casos, eu simplesmente não vejo por que a sugestão que eu recebo é uma escolha melhor do que outro, mas desde que eu estou usando a sessão como uma "intuição prática" sessão, eu vou junto. E eis que, não há o cartão que eu estava precisando, debaixo do cartão que acabou de se mudar. Ah, ha! É por isso que você queria me mover esse cartão em particular e não o outro!

Qual é a melhor ação?

Da mesma forma, muitas vezes na vida, a nossa intuição ou orientação interior sugere um curso particular de ação. E às vezes, não vemos "porque na terra", que seria uma boa coisa a fazer. Assim, então, nós temos uma escolha como sempre fazemos - ele é chamado livre-arbítrio.

Se nós nos tornamos dependentes do ego fazer escolhas para nós, então talvez não ouvimos a nossa orientação e acabam, mais abaixo na estrada, batendo a cabeça contra a parede ... lembrando, ou talvez não, que a nossa intuição havia sugerido um curso de ação diferente.

No entanto, há momentos, e espero que mais e mais deles, quando optamos por seguir a sugestão da nossa orientação interior e dar o passo que nós intuitivamente sinto é o caminho certo. E o que acontece? Às vezes é um reconhecimento instantâneo que era a escolha certa - outras vezes isso pode levar anos, mas em algum momento percebemos que a nossa orientação ou intuição estava certa! Não é sempre?

Quando é a intuição errado?

Ah, você poderia dizer, "Há momentos em que eu escutei minha intuição, e realmente confuso as coisas"Eu iria implorar para diferir. Eu estaria disposto a apostar que a escolha que você tomou não foi proveniente de sua intuição ou orientação interior, mas sim da sua mente ou ego. Aqueles dois podem ser bastante convincentes!

Assim, a chave é ter a chance de praticar o uso de nossa intuição em situações onde as escolhas não são ameaça à vida ou de mudança de vida, de modo que quando é realmente importante que aprendemos a reconhecer a voz de nossa orientação e confiar nele. E é aí que o jogo de paciência vem dentro By the way, você também pode usar esta "intuição prática" em um monte de outras situações, tais como: escolher que roupa vestir, o que comer, que horas ir para a cama , etc, etc

Como usar Solitaire como Prática Intuição

O que eu achei que funciona melhor para mim (apesar de algum outro método pode funcionar melhor para você) é pedir a minha auto: Qual placa é a melhor para se mover em seguida? Este? e depois "ouvir dentro" de um uh-huh, Ou uma uh-uh resposta (que um sim ou um não resposta). Então, quando eu já identificou o cartão para se mover, então eu mentalmente ou fisicamente começar a movê-lo para as várias possibilidades e perguntar: Eu movê-la aqui ... ou aqui? e mais uma vez ouvir o uh-huh or uh-uh resposta.

Agora alguns de vocês podem ser mais visual do que auditivo, ou você pode sentir algo dentro ao invés de "ouvir"uma resposta, ou talvez uma das cartas pareça mais vibrante do que outra. Algumas pessoas usam seu corpo como um pêndulo - em outras palavras, você sente uma oscilação como um não ou como uma sim, da mesma forma que sua cabeça balança a cabeça é um sim, e seu movimento para frente e para trás é um não. Qualquer método que funcione melhor para você é o que você deseja usar. Precisa ser simples e natural para você. O objetivo é perceber a resposta à sua pergunta.

Perguntando o que você quer

É também uma grande oportunidade para pedir o que quiser - como, Eu preciso de um oito. E eis que, você segue orientação para mover o cartão sugerido pelo conselheiro interno e há seu oito como sua próxima carta é "capotou".

Acho tudo muito divertido, e não só estou praticando em sintonia e ouvindo minha intuição, como também ganhando mais jogos e obtendo pontuações muito melhores em minha rodada de solitário de aranha. Parece uma situação ganha-ganha para mim!

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Sobre o autor

Marie T. Russell é o fundador da Revista Innerself (Fundada 1985). Ela também produziu e apresentou um programa semanal South Florida rádio, Poder Interior, a partir de 1992-1995 que se concentrou em temas como a auto-estima, crescimento pessoal, e bem-estar. Seus artigos se concentrar em transformação e se reconectar com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.

Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença 4.0 da Creative Commons Attribution-Share Alike. Atribuir o autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link de volta para o artigo: Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com