Perfeccionismo

Procrastinação ou viver no agora ... Por que escolher um em vez do outro

Procrastinação
Imagem por Gerd Altmann 

As coisas estão certamente vindo à tona recentemente. Parece que os problemas que conseguimos evitar durante anos estão agora surgindo para serem enfrentados. Nossa maneira de lidar com a realidade, ou em alguns casos de evitar lidar com a realidade, voltou a nos assombrar.

A procrastinação tem sido um grande problema para mim. Meu caso mais comum de procrastinação foi evitar situações que eu não sabia como resolver conscientemente. Em vez de enfrentar o problema, entre e encontre uma solução, como a avestruz, enfiei a cabeça na areia. Nos casos em que envolvia dizer a alguém algo que eu sentia que não gostaria de ouvir, adiei para evitar o que temia ser um confronto desagradável.

Eu procrastinei até que a situação estivesse no passado e fosse esquecida (eu esperava) ou, mais provavelmente, até que estourou, explodiu e não pôde ser adiada por mais tempo. Em outros casos, a tarefa em mãos parecia tão chata ou desagradável, que demorei a agir e a deixei acumular (ou seja, arquivar, lavar louça, limpar, lavar roupa, etc.),

Infelizmente, descobri que a procrastinação não facilita a situação, como eu esperava que fosse. Pelo contrário, quando nos atrasamos em lidar com algo, seja algo tão material quanto um arquivamento, ou algo tão intangível quanto "situações não resolvidas" entre pessoas, o tempo só serve para agravar o erro.

Na maioria das situações que atingiram proporções de crise, eu havia atrasado a comunicação sobre questões específicas porque minha personalidade não queria estar em uma situação desconfortável. No entanto, o que poderia ter começado como um pequeno problema pode se resumir a um grande confronto, porque não foi tratado no começo. A ferida inflama e eventualmente deve ser tratada.

Então, novamente, torna-se óbvio que a procrastinação não nos serve de forma alguma. Precisamos enfrentar os problemas que surgem em nossas vidas à medida que surgem. Se evitarmos lidar com eles, o universo simplesmente continuará trazendo as situações iguais ou semelhantes, cada vez mais intensamente, até enfrentarmos o que precisamos enfrentar.

A raiz da procrastinação

Para erradicar este hábito, precisamos examinar mais de perto sua causa. Afinal, a procrastinação é apenas um sintoma ou manifestação de outra coisa. Qual é então a causa da procrastinação? Ao analisar as ocorrências em que adiei o que eu poderia ter tratado naquele momento, vejo que, embora as justificativas (desculpas) sejam numerosas, a causa é uma delas.

Acho que a procrastinação tem a ver com acreditar que não sei lidar com algo ou alguém. No entanto, isso se resume à falta de confiança em mim mesmo e à falta de confiança no meu Eu Superior e no Eu Superior dos outros.

Quando confiamos no Bem Maior, estamos cientes de que sempre podemos resolver harmoniosamente as situações que vêm à nossa consciência. Podemos acessar nossa sabedoria interior e o caminho certo será revelado. Podemos escolher deixar de lado a dúvida e o medo e andar de mãos dadas com nosso Eu Superior, o professor interior e o Poder Universal. A orientação está sempre lá. A voz interior da verdade está sempre sussurrando para nós e nos mostrando a direção a tomar.

Quando silenciamos as vozes confusas do medo, da justificação, da procrastinação, do julgamento e da raiva, quer sejam dirigidos para fora ou para o interior, podemos ouvir o Eu Superior levando-nos a um caminho de alegria, amor e paz. Confiar, agir e falar com amor e confiança no Último Bem nos trará paz interior e com nossos vizinhos.


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Sobre o autor

Marie T. Russell é o fundador da Revista Innerself (Fundada 1985). Ela também produziu e apresentou um programa semanal South Florida rádio, Poder Interior, a partir de 1992-1995 que se concentrou em temas como a auto-estima, crescimento pessoal, e bem-estar. Seus artigos se concentrar em transformação e se reconectar com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.

Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença 4.0 da Creative Commons Attribution-Share Alike. Atribuir o autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link de volta para o artigo: Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com

 

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