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Escrito e narrado por Marie T. Russell.

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Assim como a natureza, temos ciclos e estações. Estes podem se manifestar como humores ou ciclos de vida, como adolescente, jovem adulto, pai, avô, etc., ou como diferentes empregos ou carreiras. Tudo na vida está em fluxo, mesmo quando parece adormecido. Há sempre algo acontecendo lá dentro, como folhas de chá se formando lentamente para se tornar uma deliciosa xícara de chá.

Fique presente

Permanecer no presente parece ser uma coisa fácil de fazer, mas faz sentido ficarmos presos no passado ou no futuro. Afinal, há muitos momentos passados ​​e futuros, mas há apenas um momento presente. Então, os números não estão a nosso favor... Há muito mais sobre o passado para se pensar, ou o futuro para se sonhar, do que há no momento presente.

No entanto, o momento presente é tudo o que existe. O passado está feito... foi... morto. O futuro é... bem, ele não existe no momento, então não é real, pelo menos ainda não.

No entanto, todos os nossos momentos passados ​​e até mesmo nossos momentos futuros constituem o momento "agora". O que fazemos agora é baseado no passado, e o futuro será baseado no que fizermos agora. É por isso que é extremamente importante para nós estarmos presentes e nos concentrarmos no momento agora e no que faremos com ele.

Quanto mais plenamente vivermos o momento presente, melhor será o nosso futuro. Quanto mais focarmos nossa atenção no momento presente, mais glorioso será o futuro que surgirá desse momento.

Corpo, Mente, Espírito

Quando pensamos em nós mesmos, tendemos a nos identificar com nosso corpo. Temos uma certa idade, peso, constituição, cor do cabelo, cor da pele, etc. No entanto, somos muito mais do que o nosso corpo.

Nós também somos mente. Nossa inteligência, nossa faculdade de pensar e raciocinar, isso também faz parte de quem somos. Embora, é claro, quando perguntados sobre nós mesmos, provavelmente damos as características físicas (Sou mulher, olhos castanhos, idade... etc.). Não costumamos dizer quando perguntados sobre nós mesmos, "Meu QI é..."

E devemos lembrar que também somos espírito. Esta é a parte de nós que é "da mente superior" ou do "eu superior". A parte de nós que é sábia, perspicaz, intuitiva e amorosa é o nosso espírito. Somos a trindade de corpo, mente e espírito. Lembrar disso nos dará mais clareza, mais força e mais propósito em nossas decisões e ações do dia a dia.

Fique curioso

Nossa orientação pode vir de várias maneiras. Às vezes é de pessoas que conhecemos, mas outras vezes vem como um sussurro ao vento - uma sensação de que pode ser bom tentar algo novo, explorar novos caminhos, descobrir coisas novas... ou não fazer uma coisa particular.

Se presumirmos que já sabemos tudo o que há para saber, então não estamos abertos para receber nova inspiração e novas bênçãos. Ajuda a ficar curioso sobre novas informações e novas pessoas que entram em nossa vida. Nunca sabemos o que estará se desenvolvendo em uma nova direção para nós.

Quando coisas novas parecerem interessantes, vá em frente e explore-as. Permaneça curioso e aberto a novas possibilidades. Quando você é atraído por algo, ou alguém, isso pode ser um sinal de que este é o momento certo para você se mover nessa direção.

Insights e inspiração

Quando permanecemos abertos a novas ideias, podemos receber insights e inspiração. Estes vêm a nós mais facilmente quando estamos relaxados em vez de estressados, brincalhões em vez de severos e sem pressa em vez de apressados.

As melhores ideias são aquelas que surgem naturalmente. Isso pode acontecer quando estamos dando um passeio solitário, ou tomando banho, ou à beira do sono enquanto relaxamos na cama, ou talvez naqueles primeiros minutos quando você acorda antes de sua atenção se voltar para o mundo exterior.

Não importa o que esteja acontecendo em nossa vida, sempre temos acesso a insights e inspiração. Nós simplesmente temos que parar, ou pelo menos desacelerar, e abrir nossos sentidos para as mensagens e orientações que estão sempre presentes. 

Siga sua alegria

Se alguém lhe perguntasse se você prefere a alegria ou o medo, tenho certeza que você diria que prefere a alegria. Todos nós preferimos sentir alegria a sentir medo, mas muitas vezes essa não é a escolha que fazemos.  

Quando escolhemos não fazer algo que gostaríamos porque tememos que: 1) custe muito dinheiro, 2) leve muito tempo, 3) não seja suficiente de qualquer maneira, ou 4) seja arriscado, ou qualquer outro motivo ou desculpa que inventamos, então estamos escolhendo o medo sobre a alegria. O medo sempre nos faria seguir o caminho da segurança, da segurança, da segurança, em vez do caminho da confiança e da alegria.

Para seguir nossa alegria, devemos confiar em nossa intuição e confiar em nós mesmos e na própria vida de que estamos no lugar certo na hora certa. Quando seguimos nossa alegria, nos encontraremos no caminho do coração, que é o caminho superior.

Baixar Amor, Harmonia e Paz

Todos nós temos momentos estressantes, momentos de raiva, momentos tensos. Mesmo o Dalai Lama quando perguntado, "Você nunca fica com raiva?" respondeu, "Nervoso..." com um grande sorriso no rosto. "Ah, sim. Eu fico com tanta raiva." 

A emoção ou as próprias emoções não são o problema. O problema é o que fazemos com eles ou por quanto tempo nos apegamos a eles. Alguém resumiu a mensagem que recebeu daquela conversa com o Dalai Lama como "ficar com raiva na inspiração e deixá-la ir na expiração". Em outras palavras, diminua a quantidade de tempo que você fica com raiva, ou estressado, ou qualquer emoção que esteja ocupando todo o espaço do seu ser.

Um bom momento para trabalhar com isso é em momentos de silêncio ou meditação, onde você pode praticar sentir a emoção e deixá-la ir em um ciclo de respiração e, em seguida, baixar amor, harmonia e paz no próximo. Repita até obter sucesso e/ou até que se torne uma segunda natureza. É fácil? Nem sempre, mas você ainda pode ter bons resultados enquanto pratica! 

Uma árvore no inverno

Uma árvore de madeira dura no inverno parece morta. Não há sinal de vida... nem folhas, nem brotos, nada que seja vibrante aos olhos. No entanto, dentro da árvore, o processo da vida continua enquanto ela descansa e se prepara para o próximo ciclo de primavera, verão e outono.

É o mesmo com nós, humanos. Você pode olhar para alguém (ou para si mesmo) e pensar que essa pessoa não tem esperança, ela nunca mudará, nunca crescerá, mas você não sabe o que está acontecendo dentro dela. Todos os tipos de transformações e mudanças ocorrem continuamente, às vezes sem o conhecimento da própria pessoa.

Não devemos desistir dos outros, ou de nós mesmos. A mudança é contínua, e todos nós somos, em algum momento, como árvores no inverno ou como a semente de um potencial maior. A transformação está a caminho e, na verdade, já está acontecendo, quer a vejamos ou não. 

Seja paciente. Confie na Vida e no Amor, não importa o que você veja - ou não veja - na sua frente ou dentro de você.

Este artigo foi inspirado em:

Deck do Life Navigator
por Jane Delaford Taylor e Manoj Vijayan.

Estejamos navegando em redemoinhos tumultuosos ou remando em águas paradas, este conjunto de cartas inspiradoras oferece orientação e novas perspectivas para o nosso dia. Os cartões se concentram em nos capacitar, encorajando-nos a confiar em nossas próprias habilidades inatas para lidar com a vida de uma forma verdadeiramente positiva, criativa e dinâmica. 

O pacote pode ser usado para inspiração instantânea, pois cada cartão contém uma ideia com o texto lindamente apoiado por uma obra de arte bem escolhida. 

Informações / Ordem deste baralho de cartas.

Mais baralhos de cartas inspiradores 

Sobre o autor

Marie T. Russell é o fundador da Revista Innerself (Fundada 1985). Ela também produziu e apresentou um programa semanal South Florida rádio, Poder Interior, a partir de 1992-1995 que se concentrou em temas como a auto-estima, crescimento pessoal, e bem-estar. Seus artigos se concentrar em transformação e se reconectar com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.

Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença 4.0 da Creative Commons Attribution-Share Alike. Atribuir o autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link de volta para o artigo: Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com