Um novo estudo sugere que as mulheres podem ser menos suscetíveis às consequências para a saúde do desalinhamento circadiano do que os homens. Explore os resultados da pesquisa e suas implicações para entender as diferenças de gênero em nossos relógios biológicos e saúde.
Por que você não consegue parar de assistir a programas de TV, filmes ou vídeos virais que o fazem estremecer? Cringe é a sensação que você tem quando seu chefe conta uma piada em uma reunião e ninguém ri.
Viver em uma camisa de força não é a experiência mais agradável.
Quebrar padrões habituais de comportamento requer autoconsciência, coragem e disposição para desafiar nossas próprias crenças e suposições. Pode ser um processo difícil e às vezes doloroso, mas é necessário se quisermos viver vidas plenas e significativas.
Quanto tempo você passa olhando para uma tela todos os dias? De acordo com um relatório, a pessoa média passa cerca de sete horas por dia em telas conectadas à internet.
Os seres humanos são uma mistura interessante de altruísmo e competição. Às vezes, trabalhamos bem juntos e, em outras, lutaremos para conseguir o que queremos. Para tentar explicar essas tendências conflitantes, os pesquisadores se voltaram para os chimpanzés e os bonobos em busca de insights.
A maneira como uma pessoa fala é parte intrínseca de sua identidade. É tribal, marcando um falante como sendo de um ou outro grupo social. Os sotaques são um sinal de pertencimento tanto quanto algo que separa as comunidades.
Claramente, políticos de todos os matizes concordam que é importante interromper o comportamento antissocial. Mas o que exatamente conta como antissocial?
Em meados do século IV aC, uma antiga grega chamada Phryne tirou suas roupas e caminhou nua para o mar no Festival de Poseidon.
Entrar no desconhecido e além das restrições que criamos para nós mesmos não é pouca coisa, mas é um esforço que vale a pena.
À medida que caminhamos ao longo do caminho escolhido, encontramos muitas distrações. Uma das mais insidiosas é a noção de que seguir um caminho é suficiente, que a busca é um fim em si mesma.
Enquanto os flamingos parecem viver em um mundo muito diferente dos humanos, eles formam grupos muito parecidos com os humanos. Como nós, os flamingos precisam ser sociais, viver muito (às vezes até os 80 anos) e fazer amizades duradouras.
Nós, seres humanos, somos criaturas tão incongruentes, dizendo uma coisa enquanto pensamos ou sentimos outra. Exibimos e celebramos partes de nós mesmos, escondemos, reprimimos e negamos os outros.
As baleias jubarte australianas estão cantando menos e brigando mais. Devemos ficar preocupados?
Quando você começa a notá-los, os psicopatas parecem estar em toda parte. Isso é especialmente verdadeiro para pessoas em lugares poderosos. Segundo uma estimativa, até 20% dos líderes empresariais têm “níveis clinicamente relevantes” de tendências psicopáticas
Os jogadores de futebol competem por um clube profissional, mas também vêm de países diferentes, às vezes rivais. Essa dualidade fornece um laboratório natural para estudar uma questão que preocupa os cientistas sociais há décadas
A gentileza é uma das expressões mais civilizadas do ser humano. O conhecido escritor norte-americano George Saunders diz que o que mais lamenta na vida são as falhas de bondade.
A culpa é uma faca de dois gumes. Pode ser um lembrete para melhorar e uma motivação para se desculpar. Também pode levar ao perfeccionismo patológico e ao estresse e também está intimamente associado à depressão e ao transtorno de estresse pós-traumático.
Estudos descobriram uma ligação entre procrastinação e problemas de saúde. Está associado a níveis mais altos de estresse, estilos de vida pouco saudáveis e atrasos em consultar um médico sobre problemas de saúde.
Intervenções destinadas a manter as pessoas seguras podem ter efeitos colaterais ocultos. Com uma maior percepção de segurança, algumas pessoas são mais propensas a correr riscos.
É a época do ano em que as pessoas tomam suas resoluções de Ano Novo - de fato, 93% das pessoas as definem, de acordo com a American Psychological Association.
resoluções de Ano Novo são definidos com a melhor das intenções. Mas eles notoriamente não conseguem traduzir em duradoura mudanças comportamentais.
Todos os anos, você está decidido a cumprir as suas resoluções de Ano Novo. Mas ano após ano você cai fora da pista e rapidamente os abandona. Então, por que as resoluções são tão difíceis de manter?
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