Espalhar boatos sobre outras pessoas é uma forma de bullying. LumiNola/E+ via Getty Images
Ser intimidado pode tornar sua vida miserável, e décadas de pesquisas provam isso: crianças e adolescentes vítimas de bullying Estão em risco para ansiedade, depressão, abandono escolar, rejeição de colegas, isolamento social e automutilação.
Os adultos também podem ser vítimas de bullying, muitas vezes no trabalho, e pode sofrer tanto como as crianças fazem.
Eu sou professor que estuda o desenvolvimento da criança e do adolescente. Isso inclui aprender como as pessoas se tornam agressoras – e como podem ser impedidas.
Primeiro vamos Defina o que é bullying: É um comportamento mesquinho e prejudicial de alguém com mais poder ou status – como um garoto popular na escola ou um supervisor no trabalho – que repetidamente importuna, assedia, irrita ou fere uma pessoa com menos poder ou status.
O bullying pode assumir muitas formas – físicos, como empurrar, empurrar e bater; relacionais, como espalhar boatos, manter alguém fora de um grupo de amigos ou apenas comentários rudes; ou assédio sexual e comportamento de perseguição.
Às vezes, os agressores têm como alvo alguém por causa de sua raça, religião, orientação sexual ou aparência. Pessoas da comunidade LGBTQ+, ou com excesso de peso, ou com deficiência física ou de desenvolvimento são mais probabilidade de ser intimidado. Como resultado, eles pode desenvolver problemas de saúde mental, incluindo depressão, ansiedade e comportamento autolesivo.
Então, por que os agressores fazem isso?
As pessoas aprendem desde cedo a intimidar os outros através do que os psicólogos chamam de modelagem e aprendizagem social. Isso significa que os agressores veem outras pessoas intimidando e essencialmente modelam, ou copiam, esse comportamento agressivo.
A mídia é um grande culpado aqui. Quando a conduta mesquinha ou violenta é glamorizada e gamificada na música, nos videogames, na TV e no cinema, os agressores imitarão o que veem e ouvem, especialmente se parecer legal ou se for recompensado.
Um plano de comunicação para a sua família também é uma influência. Se as crianças crescem num lar sem bondade e proximidade, mas com muitos castigos físicos e conflitos intensos – incluindo pais brigando entre si – então as crianças consideram este comportamento aceitável. Eles podem continuar a tratar seus colegas dessa maneira.
Algo semelhante acontece quando uma criança entra em um grupo de amigos que são agressores; eles se tornam mais propensos a intimidar os outros. Em outras palavras, eles intimidam porque acham que isso os faz parecer legais na frente dos amigos.
E os valentões intimidam por muitas outras razões. Alguns fazem isso porque se sentem melhor consigo mesmos quando rebaixam outras pessoas. Outros agressores descobriram que a força e a intimidação funcionaram para eles no passado, por isso é uma estratégia essencial para conseguir o que desejam. Outros ainda simplesmente têm dificuldade em se controlar e não conseguem se acalmar quando estão com raiva.
E com alguns valentões, é apenas uma maneira de progredir. Por exemplo, um agressor adulto no local de trabalho pode espalhar um boato embaraçoso sobre um colega de trabalho para evitar que um rival seja promovido.
Como lidar com agressores
Felizmente, existem muitas maneiras de impedir um agressor.
Se você é criança ou adolescente, converse sobre o que aconteceu com um adulto de confiança – pai, professor, diretor ou conselheiro. Eles o ajudarão a descobrir seu próximo passo. As escolas estão familiarizadas com este tipo de problema; Eles têm políticas em vigor para proteger as vítimas de bullying.
Se você é um adulto que sofreu bullying no local de trabalho, converse com seu departamento de recursos humanos ou com um supervisor neutro que possa aconselhá-lo sobre os próximos passos. Você também está legalmente protegido – leis trabalhistas proibir o assédio e o comportamento discriminatório.
Seja qual for a sua idade, é uma boa ideia conversar com amigos ou familiares que podem não estar envolvidos no incidente, mas que oferecerão apoio. Envolver-se em atividades de enfrentamento – como fazer exercícios ou relaxar com uma caminhada – também pode ajudar.
E uma palavra final: o bullying não é aceitável. Não são apenas “crianças sendo crianças” ou que você é “muito sensível”. Se um agressor estiver incomodando você, não tente lidar com isso sozinho – buscar ajuda é a maneira de superar.
Sara Goldstein, Professor de Desenvolvimento Humano, Universidade de Delaware
Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.
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