Imagem por Petra da P
Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.
Esta época do ano pode ser uma celebração maravilhosa, mas também pode ser desafiadora, pois visitamos familiares e encontramos velhos padrões, sejam eles nossos ou deles (provavelmente ambos).
Esta semana trazemos uma variedade de artigos para ajudá-lo em sua jornada, tanto dentro de você quanto com outras pessoas em seu mundo externo.
Desejo a você um maravilhoso feriado...
Role para baixo para os novos artigos e vídeos que foram adicionados ao site esta semana.
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Desejo a você uma leitura perspicaz agradável e, claro, uma semana maravilhosa, cheia de alegria, cheia de saúde e amorosa.
Marie T. Russel e Robert Jennings
editores/co-editores,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"
NOVOS ARTIGOS ESTA SEMANA
Tornando-se um Quebrador de Padrões Familiares
Autora: Kate King
Se uma coisa tenho certeza é que os padrões não se quebram por conta própria. Quando algo está preso em um ritmo repetitivo, o caminho de menor resistência é continuar. Mas o caminho de menor resistência não leva a uma vida radiante.
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Desvendando os laços que nos unem: curando nossa ferida central
Autor: Sally Patton
Quando caímos em um buraco criado por nós mesmos, provavelmente é uma situação que já vivenciamos antes. Pode haver diferentes atores e um cenário diferente, mas a essência do problema é a mesma.
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A linguagem corporal é tudo: o que você está dizendo?
Autora: Lisa Weinert
Esteja você ciente disso ou não, você está comunicando mensagens poderosas o dia todo sem pronunciar uma única palavra...
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Yule, solstício de inverno, Natal: uma mistura de tradições?
Autora: Ellen Evert Hopman
Troncos de Yule, fogueiras, velas acesas nas janelas e os cordões de luzes elétricas cintilantes que penduramos em nossas casas e árvores hoje são uma vaga lembrança dos festivais e rituais de fogo de inverno de nossos ancestrais...
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Cuidando de si mesmo durante o processo de luto
Autora: Angela Garner
Não há dúvida de que o luto pode ser exaustivo, desgastante e fazer com que a pessoa se sinta geralmente deprimida, de modo que lidar com as coisas do dia a dia, como o trabalho e cuidar da casa, torna-se muito mais difícil do que seria normalmente.
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Demência: a negação não é uma opção
Autor: Leona Upton Illig
Eu gostaria de ter sabido mais sobre a demência e seus efeitos desde o início. Eu poderia ter evitado muito estresse para minha família, para mim. . . e na mamãe.
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Uma abordagem abrangente para manter um peso saudável: além das soluções rápidas
Autor: Robert Jennings, InnerSelf.com
Num mundo onde a busca por soluções rápidas muitas vezes ofusca a jornada em direção à saúde sustentável, a conversa sobre medicamentos para perda de peso como o Wegovy oferece uma oportunidade crucial para a introspecção e um retorno aos princípios fundamentais da saúde.
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A ciência do embrulho explica por que Sloppy é melhor
Autor: Erick M. Mas, Universidade Vanderbilt
Eles dizem que as aparências podem enganar. No caso de dar presentes, eles podem estar certos.
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Quais são as origens do Papai Noel?
Autor: Darius von Guttner Sporzynski, Universidade Católica Australiana
Todos conhecemos o homem alegre, de cabelos brancos e barbudo, acima do peso, que desce furtivamente pelas chaminés na véspera de Natal entregando presentes às crianças. Mas de onde veio isso?
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Insurreição de Trump e supressão de eleitores do Partido Republicano - Assumida em 23 de dezembro de 2023
Autor: Robert Jennings, InnerSelf.com
Na edição de hoje do “Today’s Uptake” apresentamos um trio de análises críticas sobre questões políticas contemporâneas.
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Maravilhas do Solstício de Inverno: O Significado Profundo do Yule
Autor: Helen A. Berger, Brandeis University
O Yule será celebrado pelos Wiccanos e por muitos outros pagãos no Hemisfério Norte em 21 de dezembro, dia do solstício de inverno.
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Além da indiferença: revelado o lado lúdico dos gatos
Autora: Elizabeth Renner e Jemma Forman
Os gatos têm a reputação de serem indiferentes (alguns podem até dizer preguiçosos) – mas a nossa nova investigação descobriu que eles interagem com os seus donos de formas surpreendentes.
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Clima extremo de 2023: calor, incêndios florestais e tempestades sem precedentes
Autor: Shuang-Ye Wu, Universidade de Dayton
As tempestades extremas, o calor e os incêndios florestais de 2023 bateram recordes – um cientista explica como o aquecimento global alimenta desastres climáticos
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Por que o envolvimento de Trump na insurreição de 6 de janeiro é importante
Autor: Robert Jennings, InnerSelf.com
Por que a 14ª Emenda proíbe Trump do cargo: Um estudioso do direito constitucional explica o princípio por trás da decisão da Suprema Corte do Colorado.
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O papel dos sonhos no bem-estar emocional e na sobrevivência
Autor: David Samson, Universidade de Toronto
Sonhar pode ter evoluído como uma estratégia para a sobrevivência cooperativa
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Lidando com a dor durante as férias: encontrando significado na perda
Autor: Mandy Doria, Universidade do Colorado
Para muitos que sofrem com um luto prolongado, as férias podem ser um momento para refletir e encontrar significado na perda
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O paradoxo da hipocondria: por que a preocupação com a saúde pode reduzir a expectativa de vida
Autor: Stephen Hughes, Universidade Anglia Ruskin
Os hipocondríacos morrem mais cedo do que aqueles que se preocupam menos com a sua saúde – o que poderá explicar este paradoxo?
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Do estranho ao incrível: seu guia para aproveitar o Natal de uma família diferente
Autora: Jessica Robles, Universidade de Loughborough
Bem-vindo às férias, um momento para as famílias se reunirem. É emocionante visitar a família do seu parceiro e vivenciar novos relacionamentos e rituais
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Navegando nas compras de fim de ano sem quebrar o banco
Autora: Johanna Peetz, Universidade Carleton
O desejo de gastar dinheiro está presente durante todo o ano, mas durante a época de dar presentes, a tentação de gastar dinheiro com os entes queridos pode ser particularmente forte.
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Do assado para a direita: dicas de termômetro alimentar para um banquete seguro
Autor: Shannon Majowicz, Universidade de Waterloo
Garanta um banquete de Natal seguro e delicioso: como usar um termômetro de alimentos para prevenir doenças transmitidas por alimentos
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As ambições da China no Mar do Sul da China: mais do que aparenta
Autor: Edward Sing Yue Chan, Universidade Nacional Australiana
O que não entendemos sobre as ações e ambições da China no Mar da China Meridional
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Visão geral astrológica desta semana
Visão geral astrológica e horóscopo: 25 a 31 de dezembro de 2023
Autor: Pam Younghans, Astrologia NorthPoint
Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal. (Veja a seção abaixo para a versão em vídeo deste artigo.)
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Vídeos adicionados ao YouTube esta semana
Visão geral astrológica: 25 a 31 de dezembro de 2023
Inspiração diária do InnerSelf 22-23-24 de dezembro de 2023
Inspiração diária do InnerSelf 21 de dezembro de 2023
Inspiração diária do InnerSelf 20 de dezembro de 2023
Inspiração diária do InnerSelf 19 de dezembro de 2023
Inspiração diária do InnerSelf 18 de dezembro de 2023
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