Os altos preços dos alimentos, da habitação e do entretenimento estão deixando os compradores com fundos reduzidos à medida que a temporada de férias se aproxima. (ShutterStock)
O desejo de gastar dinheiro está presente durante todo o ano, mas durante a época de dar presentes, a tentação de gastar dinheiro com os entes queridos pode ser particularmente forte. Para muitos, o desejo de ser generoso durante as férias colide com a necessidade de poupar fundos para despesas essenciais.
Este ano, o dinheiro está mais escasso do que nunca, com preços altos para mantimentos, habitação e entretenimento deixando os compradores com fundos reduzidos à medida que a temporada de férias chega.
Um número crescente de indivíduos está sentindo a pressão financeira, com 40% dos canadenses citando o dinheiro como sua principal fonte de estresse. Setenta e oito por cento dos canadenses planejam comprar menos presentes nesta época de festas e 37% estão preocupados por não conseguirem comprar todos os itens de suas listas de compras natalinas.
Dado que presentes mais caros não são necessariamente mais apreciados pela pessoa que recebe o presente, quais são algumas maneiras pelas quais os compradores podem resistir à tentação de opções de presentes atraentes, mas caras, que podem prejudicar suas finanças?
Como psicóloga social que estuda gastos pessoais, acho que vale a pena nos lembrarmos das estratégias de autocontrole que podem nos ajudar a administrar as decisões financeiras durante as festas de fim de ano.
Estratégias para resistir à tentação
Autocontrole não é apenas suprimir a tentação; também envolve preparar-se para o sucesso, criando situações que tornem mais fácil resistir às tentações.
1. Evite tentações
Talvez a estratégia mais óbvia seja evitar as tentações de compras. Isso pode incluir evitar lugares – físicos e online – que estejam fora do seu orçamento. Embora seja mais fácil falar do que fazer durante a compra de presentes, é uma maneira eficaz de gerenciar as tentações: Pessoas que relatam ter mais facilidade com o autocontrole tendem a evitar em vez de resistir às tentações.
2. Faça um orçamento
Se você ainda não se sentou para fazer um orçamento de férias, nunca é tarde para fazer um. Considerando que um quarto dos canadenses são ainda pagando as dívidas do feriado do ano passado, ser o mais responsável fiscalmente possível é uma escolha sábia este ano.
Definir limites de gastos com antecedência torna seus objetivos financeiros claros e explícitos. Ao definir orçamentos para presentes as pessoas tendem a gastar todo o valor estimado (ao contrário dos orçamentos para compras pessoais, onde tentam ficar abaixo do orçamento). É bom ser realista, em vez de otimista, ao definir os orçamentos.
3. Intenções de implementação
Antecipe quaisquer possíveis tentações de compras que você provavelmente encontrará para poder desenvolver estratégias para resistir a elas. Uma abordagem eficaz é formando intenções sobre como você agirá quando encontrar uma tentação.
Por exemplo, você pode considerar o que fará quando vir um gadget que seu amigo gostaria de ter, quando você já comprou algo para ele e atingiu o limite do seu orçamento. Em vez de comprá-lo e exceder seu orçamento, você pode anotar o gadget para o presente do próximo ano.
4. Escreva uma lista
Por fim, pensar com antecedência nos presentes que você planeja comprar e escrever uma lista de compras, em vez de confiar na inspiração da loja, pode ajudar a respeitar o orçamento. Os consumidores gastam milhares todos os anos em compras por impulso. Escrevendo listas de compras, mesmo para compras online, pode reduzir os gastos gerais e o arrependimento de compras.
A melhor estratégia é aquela que funciona
As férias deveriam ser sobre alegria, não sobre estresse financeiro. Manter o autocontrole permite comemorar sem comprometer seu bem-estar financeiro.
É claro que existem muitas estratégias além das quatro listadas aqui que podem ajudar a criar situações em que seja mais fácil resistir às tentações. As estratégias mais eficazes para manter o autocontrole financeiro são aqueles que você já está usando, e os Você achar mais eficaz. Se você quiser evitar ceder às tentações de compras, pare um momento para pensar nas estratégias financeiras que você já usa e em como você pode usá-las nas compras de fim de ano.
Se você ainda não encontrou uma estratégia que funcione para você, agora é uma ótima oportunidade para experimentar algumas e ver quais são eficazes. Usar estratégias para gerenciar os custos dos gastos nas férias pode evitar que dar presentes se torne um fator de estresse financeiro em um momento já estressante.
Por fim, embora seja importante respeitar um orçamento, ele não deve ser o foco único ou principal durante as compras de fim de ano. Tenha em mente que o verdadeiro espírito da temporada é passar bons momentos com seus entes queridos. A alegria das festas de fim de ano não vem de presentes extravagantes, mas de momentos compartilhados e conexões significativas.
Johanna Peetz, Professora de Psicologia, Universidade de Carleton
Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.
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