Imagem por Henryk Niestroj
Se uma coisa tenho certeza é que os padrões não se quebram por conta própria. Quando algo está preso em um ritmo repetitivo, o caminho de menor resistência é continuar. Mas o caminho de menor resistência não leva a uma vida radiante.
Somos criaturas vivas, respirantes e dinâmicas e, para nós, a mudança não é apenas inevitável – é essencial. Nos domínios do trauma ancestral, dos fardos legados e da epigenética, o desvio do ciclo para uma nova experiência acontece da mesma maneira. É terrivelmente simples, embora não tão fácil: Faça as coisas de maneira diferente. Se você quiser mudar dentro de si mesmo, de sua família ou de sua linhagem ancestral, você tem que be o troco.
Por que quebrar os padrões familiares?
A experiência de quem quebra padrões nem sempre é glamorosa, agradável ou mesmo confortável. Como muitos de nós entendemos por experiência própria ou de outras pessoas, a mudança pode ser realmente desafiadora. Especialmente ao manobrar a mudança profunda inerente à mudança dos padrões dos encargos herdados, é comum encontrar resistência.
O próprio sistema familiar pode não aceitar alegremente as mudanças que você está tentando criar. Isso se provou verdadeiro em minha experiência com Simon. Alguns membros da minha família estavam tão intrinsecamente empenhados em evitar a dor que poderia ser descoberta se eu observasse um padrão com atenção suficiente para mudá-lo, que minha escolha de mudar o padrão foi intolerável para eles.
Por que então, se isso causa tanto drama num sistema familiar, deveríamos e deveríamos quebrar padrões? Porque quando você desvia um padrão doentio que esteve dolorosamente vivo por anos, décadas ou gerações, você liberta toda a linhagem – para trás e para frente de você mesmo.
Sendo o quebrador de padrões familiares
Espiritualmente falando, acredito sinceramente que seus ancestrais esperam ansiosamente por alguém corajoso o suficiente para aparecer em sua linhagem familiar, que se manterá firme contra as injustiças, segredos, obrigações e padrões prejudiciais de sua linhagem e fará as coisas de maneira diferente. Os vossos antepassados não querem para vós a dor e o sofrimento que gerações de pessoas suportaram e perpetuaram antes de vós, e certamente não querem o mesmo para os vossos filhos e para os filhos dos vossos filhos. Com toda a probabilidade, eles não queriam que ninguém da família sofresse, eles simplesmente não tinham os recursos, as habilidades e a força para se tornarem eles próprios um quebrador de padrões.
Quando você faz uma mudança na maneira como pensa e se comporta, as mudanças que você faz têm potencial para quebrar padrões e mudar a direção de sua linhagem e também para curar seus próprios corpos físico, mental, emocional e espiritual. Trabalhar epigeneticamente e com fardos herdados é imensamente curativo em todas essas dimensões, porque uma grande quantidade de energia psicoemocional é armazenada no corpo físico.
Quebrando um padrão familiar de violência
Quando Jordan, uma vítima de abuso infantil de terceira geração, decidiu quebrar seu padrão familiar de violência contra as crianças, ele aprendeu a liberar sua dor em uma aula de kickboxing, em vez de na filha. Ao fazê-lo, o corpo físico de Jordan, juntamente com os seus sistemas mental e espiritual, começaram a regular a sua cadência de forma diferente da dos homens que vieram antes dele. Por causa disso, a filha de Jordan não sofreu abusos diretos por parte de seus pais como Jordan, e assim tornou-se muito menos propensa a passar pelas dificuldades específicas que seu pai suportou, e seu pai, e seu pai antes dele.
A filha de Jordan, sem dúvida, encontrou diferentes tipos de dificuldades em sua vida, mas não foram as mesmas dinâmicas prejudiciais que poluíram as gerações anteriores. Talvez o melhor de tudo seja que, quando a filha de Jordan teve seu próprio filho, o neto de Jordan também teve maior probabilidade de evitar tal trauma, porque Jordan o desviou duas gerações antes.
Sua vez, sua escolha
Oferta: Agora é a sua vez. Considere o que você mudará para as gerações que ainda estão por vir em sua linhagem. Escreva suas idéias, intenções e planos em seu diário. Se você estiver em uma parceria, explore com seu parceiro as diferentes maneiras pelas quais você pode estruturar seu sistema familiar para apoiar as mudanças que planeja fazer.
Nunca subestime o poder que você tem dentro de si para mudar, mudar e reescrever a história de sua ancestralidade. Basta um ato intencional e corajoso de fazer as coisas de maneira diferente e tudo pode mudar para melhor. Apenas comece.
Comece onde você está, com o que você tem, e continue a partir daí. Está tudo bem se seus esforços exigirem repetição para durar. Como brilhantemente afirmou Mark Nepo em O Livro do Despertar, “Repetição não é fracasso. Pergunte às ondas, pergunte às folhas, pergunte ao vento.”
Copyright 2023. Todos os direitos reservados.
Adaptado com permissão do editor.
Fonte do artigo:
LIVRO:O Projeto Vida Radiante
O Projeto Vida Radiante: Desperte seu Propósito, Cure Seu Passado e Transforme Seu Futuro
por Kate King.
Um guia inovador para entusiastas da autocura que ensina uma nova abordagem terapêutica para uma vida significativa, combinando ciência, criatividade, psicologia e ferramentas perspicazes de crescimento pessoal.
O problema comum na nossa sociedade é precisamente este: não estamos tão bem como parecemos. Traumas, doenças físicas e mentais e sistemas de valores desencarnados estão em alta em nossas comunidades. Além disso, questões de desequilíbrios generalizados de justiça social, desigualdade para comunidades marginalizadas e dinâmicas políticas dolorosamente carregadas demonstram claramente um desejo em grande escala de mudança e transformação colectivas. A sociedade está a acordar para uma nova realidade sem os grilhões e o entorpecimento que anteriormente limitavam o nosso potencial. Este livro é o recurso oportuno para apoiar a elevação expansiva que a humanidade exige.
O Projeto Vida Radiante responde ao anseio por reparos em grande escala com a intenção de consertar o mundo, cultivando primeiro o bem-estar radical dentro de cada indivíduo. Este livro ensina uma abordagem nova e acessível para a autocura com profunda compaixão, experiência hábil e estratégias requintadas para progressão intencional em direção a um melhor bem-estar mente-corpo-alma.
Para mais informações e/ou encomendar este livro de capa dura, clique aqui. Também disponível como uma edição do Kindle.
Sobre o autor
Kate King é conselheira profissional licenciada, terapeuta de arte certificada, coach de vida radiante, autora publicada, artista profissional e empreendedora criativa. Ela ensina uma estratégia única de cura transformacional que integra ciência, psicologia, criatividade e espiritualidade.
O novo livro dela é O Projeto Vida Radiante: Desperte seu Propósito, Cure Seu Passado e Transforme Seu Futuro (Rowman & Littlefield Publishers, 1º de novembro de 2023).
Saiba mais em TheRadiantLifeProject. com.
