Imagem por Jerzy Górecki

Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

Acho que todos podemos concordar que as coisas precisam mudar. No entanto, nem todos sabemos ou concordamos exatamente com o que essa mudança precisa ser. 

No entanto, primeiro mudamos nossas atitudes. A parte difícil é tornar-se consciente dos cantos e recantos escuros em nossa própria mente que abrigam ressentimentos, julgamentos, culpa, raiva, medo, etc. À medida que limpamos nossa própria casa mental, sempre com amor, bondade, compaixão, etc, então vamos parar de projetar essas mesmas "qualidades" (se é que podemos chamá-las assim) nos outros. 

Começa conosco... Podemos escolher nos concentrar na aceitação, amor, compaixão e deixar de lado o julgamento, a crítica e a culpa, etc. Uma vez que limpamos nosso ser dessas atitudes e velhas programações, então nossa luz e nosso amor vai brilhar. Quando entramos em contato com quem realmente somos e com quem escolhemos ser, e removemos o véu que cobre nosso coração. estamos dando "permissão" aos outros para brilhar também. Esse véu não está nos protegendo, está nos separando de nosso verdadeiro eu e do verdadeiro eu dos outros.

Nosso objetivo no InnerSelf é ajudar a capacitá-lo a acessar seu verdadeiro eu e descobrir e ativar seu papel no futuro de todos nós. Role para baixo para os novos artigos e vídeos que foram adicionados ao site esta semana.

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Desejo a você uma leitura perspicaz agradável e, claro, uma semana maravilhosa, cheia de alegria, cheia de saúde e amorosa. 


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"


NOVOS ARTIGOS ESTA SEMANA



É hora de começar a falar sozinho em voz alta

 Vasavi Kumar

É hora de começar a falar sozinho em voz alta

Desde a primeira infância, nosso diálogo interno (às vezes também chamado de conversa interna ou pensamento consigo mesmo???) desempenha um papel essencial na forma como pensamos, sentimos e agimos. E...


Permitindo que o eu visionário e o sussurrador da terra surjam

 Carol Dia

jovem mulher abraçando uma árvore

A Terra também está se sintonizando. Somos Sussurradores da Terra, ouvindo o Chamado de nós mesmos e da Terra!


innerself assinar gráfico



Trazendo de volta o místico à medicina ocidental: contratos de alma

 Sharon E. Martin, MD, Ph.D.

um homem escrevendo

Ao longo dos anos, explorei o místico principalmente para mim e não relacionado ao meu papel como médico curador.


O que é um empata? Você ou algum de seus amigos são empatas?

 Suzanne Worthley

um esboço de um rosto humano preenchido e cercado por várias cores

Empatas gerais podem se identificar com apenas algumas qualidades de empatia, ao contrário de empatas sensíveis ou empatas psíquicas.


Você Pode Alcançar a Sabedoria Mesmo Sem Educação

 Joyce Vissell

A mãe de Joyce Vissell, usando um boné e um vestido de formatura

Com toda a educação de nossa família, foi minha mãe, com seu ensino médio, que todos procuramos em busca de sabedoria e compreensão.


A importância da caligrafia: 5 razões pelas quais as crianças ainda precisam aprender a caligrafia

 Lucinda McKnight e Maria Nicholas

caligrafia é importante 6 9

As coisas mudaram muito rapidamente de teclados e texto preditivo. A ascensão da inteligência artificial generativa (IA) significa que os bots agora podem escrever texto com qualidade humana sem precisar de mãos.


Mudanças Climáticas Sem Precedentes: O Aquecimento da Terra e a Urgência de Ação

 Piers Forster

a terra está aquecendo 6 9

As emissões de gases de efeito estufa estão em alta, com emissões anuais equivalentes a 54 bilhões de toneladas de dióxido de carbono.


Fumaça de Incêndios Florestais e Saúde Humana: Entendendo os Riscos e Precauções

 Christopher T. Migliaccio

perigos de fumaça de incêndio florestal 2 6 8

A exposição a PM2.5 proveniente de fumaça ou outra poluição do ar, como emissões de veículos, pode agravar condições de saúde como asma e reduzir a função pulmonar de maneiras que podem piorar problemas respiratórios existentes e até mesmo doenças cardíacas.


Transformando a segurança do bairro: estratégias baseadas em evidências para criar comunidades mais seguras

 Ishita Chordia

tornar os bairros seguros 6 8

Uma série de tiros disparados tarde da noite em East Atlanta recentemente levou meu vizinho a postar em nosso grupo local no Facebook, perguntando o que podemos fazer como comunidade para tornar menos perigoso viver e trabalhar na área.


Resgatando consumidores: como a IA pode ajudar a navegar em termos e condições injustos

 Jens H Krebs e outros

política de privacidade da ia 6 8

A maioria de nós compra mercadorias na internet sem ler os termos e condições. Tomamos como certo que as cláusulas desses acordos padronizados não são negociáveis ​​e esperamos que sejam de nosso interesse.


Impacto da mídia social na saúde mental dos jovens: entendendo os links e buscando soluções

 Emily Hemendinger

como a mídia social afeta a saúde 6 8

Os especialistas há muito suspeitam que a mídia social pode estar desempenhando um papel na crescente crise de saúde mental dos jovens. 


O papel da inteligência emocional no empreendedorismo de sucesso

 Etayankara Muralidharan e Saurav Pathak

saúde mental 6 7

Os empreendedores têm um papel fundamental a desempenhar na consecução da Agenda 2030 das Nações Unidas para o Desenvolvimento Sustentável. Este plano de ação, que foi adotado por todos os países membros da ONU, incluindo o Canadá, foi criado para enfrentar os “desafios sociais, econômicos e ambientais mais prementes” de hoje.


Efeitos de longo prazo de desastres relacionados ao clima na saúde mental

 Ang Li e outros

mudança climática 6 7

Desastres relacionados ao clima deixam para trás traumas e problemas de saúde mental. A incerteza habitacional é uma das principais razões pelas quais...


Encontrando satisfação na aposentadoria: abraçando novas experiências e conexões

 Tânia Wiseman

vivendo na aposentadoria 6 7

A aposentadoria pode parecer um momento estranho para muitas pessoas. A rotina de trabalho acabou, seu tempo é seu – em teoria.


Os benefícios e riscos do uso de coletes com peso para exercícios

 Christopher Gaffney

ternos de peso 6 7

Os coletes com peso geralmente pesam de 5 a 20 kg. Eles são normalmente usados ​​para aumentar a intensidade do exercício. Alguns coletes têm um peso fixo e outros contêm bolsos onde diferentes pesos podem ser adicionados antes de serem colocados.


Por que a dor parece pior à noite? Explorando a ciência por trás disso

 Rocío de la Vega de Carranza

dor ao dormir 6 7

Como a música do musical os Miseráveis, baseado no romance de Victor Hugo, diz: “Mas os tigres vêm à noite, com suas vozes suaves como trovões”.


A ascensão dos hologramas e IA na música: considerações éticas e reações dos fãs

 Justin Matthews e Angelique Nairn

ia e hologramas 6 7
Os fãs podem lamentar a morte de lendas da música por anos, os sucessos ecoando muito depois que a voz original é silenciada.


Desmistificando o mito da perda de peso: a verdade sobre "calorias que entram, calorias que saem""

 Nick Fuller

mitos da perda de peso 6 7

Se você já tentou perder peso, há uma boa chance de ter ouvido que tudo se resume a uma fórmula simples de “calorias que entram, calorias que saem”: queime mais calorias do que consome e os quilos desaparecerão.


Revelando o impacto da competição na moralidade: novas pesquisas lançam luz

 Ilha Ozan

competência e moralidade 6 7

Muitas de nossas interações econômicas e até sociais são competitivas. Usamos os mercados para encontrar empregos, mas também encontros.


Nutrindo Jovens Leitores: 5 Estratégias para Desenvolver o Vocabulário Infantil

 Hetty Roessingh

crianças e leitura 6 7
Tornar-se um leitor proficiente oferece infinitas possibilidades para uma criança. Essas oportunidades incluem realizações acadêmicas de longo prazo e oportunidades educacionais, vida diária...


Uma história condensada da sopa: da caverna à lata

 Garritt C Van Dyk,

história da sopa 6 5

A sopa tem uma longa e fascinante história, desde suas origens na Idade da Pedra até suas variações modernas. Explore a evolução da sopa, desde um simples caldo de osso até misturas cremosas e a invenção da sopa enlatada. Descubra o significado cultural e o apelo universal deste prato reconfortante.


Fitoestrógenos para sintomas da menopausa: eles funcionam?

 Caroline Gurvich e Jayashri Kulkarni

saúde da mulher 6 5

Enquanto algumas mulheres passam pela menopausa, mais de 85% experimentam um ou mais sintomas desagradáveis, que podem afetar sua saúde física e mental, atividades diárias e qualidade de vida.
 



Acertos desta semana

com Robert Jennings

A ascensão do ambos os lados: distorcendo a realidade no jornalismo convencional

 Robert Jennings, InnerSelf.com

notícias falsas2 ​​6 9

A falsa igualdade refere-se à noção enganosa de tratar dois pontos de vista opostos como igualmente válidos ou igualmente merecedores de atenção, apesar das diferenças substanciais em credibilidade, evidência ou precisão factual.


O STF e as Ações Afirmativas e a Batalha pela Igualdade Racial

 Travis Knoll

 tribunal supremo 6 7

De todas as políticas de direitos civis promulgadas pelo presidente dos Estados Unidos, Lyndon Johnson, a ação afirmativa é indiscutivelmente uma das mais duradouras – e mais contestadas.


Desequilíbrio energético da Terra e suas consequências: devemos nos preocupar?

 Marta Moreno Ibanez

inventário de calor da terra 6 5

Um relatório recente da Organização Meteorológica Mundial sobre o estado do clima indica que a temperatura média global em 2022 foi 1.15°C acima da média de 1850-1900 (período de referência pré-industrial).
    



Inspirações diárias desta semana

Inspiração Diária do InnerSelf: Repetindo SIM!

uma mão colorida com corações e com o polegar para cima: Sim!

9-10-11 de junho de 2023 - SIM é uma palavra mágica! Coloque-se em um lugar confortável, organizado e tranquilo e, por três minutos, apenas diga SIM repetidamente...


Inspiração diária do InnerSelf: Unir-se para cuidar

um símbolo do infinito se junta por humanos de mãos dadas

8 de junho de 2023 - Como vizinhos, cuidamos uns dos outros, de nossos filhos, de nossos idosos. E esse cuidado é o poder básico de uma comunidade...


Inspiração diária do InnerSelf: Buscando a paz

uma mulher, em paz com os olhos fechados, na natureza

7 de junho de 2023 - Não há nada de neutro na paz; é uma maneira radical de viver.


Inspiração Diária do InnerSelf: Intuição Inata

homem de pé na frente de um sol brilhante

6 de junho de 2023 - E com que frequência você disse a si mesmo: “Algo está me dizendo que devo [ou não] fazer isso”?


Inspiração diária do InnerSelf: presente em nosso coração

5 de junho de 2023 - Dentro de cada um de nossos corações há um presente. Cabe a nós desembrulhá-lo.
    



Visão geral astrológica desta semana

Visão geral astrológica e horóscopo: 12 a 18 de junho de 2023

 Pam Younghans

anêmona

Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal.

Role para baixo até a seção Vídeo abaixo para obter o link para a versão em vídeo do Astrological Journal.
    



Vídeos adicionados ao YouTube esta semana

Visão geral astrológica: 12 a 18 de junho de 2023


Inspiração diária do InnerSelf 9-10-11 de junho de 2023


Inspiração diária do InnerSelf 8 de junho de 2023


Inspiração diária do InnerSelf 7 de junho de 2023


Inspiração diária do InnerSelf 6 de junho de 2023


Inspiração diária do InnerSelf 5 de junho de 2023
 
 



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