Imagem por Mathis Germa
Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.
Como diz a música, "Alguns dias são diamantes, alguns dias são pedras". À medida que avançamos neste tempo da vida na terra, podemos parecer um bumerangue de um tipo de dia para outro... dos dias de pedra quando ocorrem atrocidades seja no clima, em tiroteios ou outras mortes, tempos difíceis em nossas vidas pessoais, etc. aos bons momentos que às vezes podem parecer muito fugazes.
No entanto, no meio dessas pedras (ou desafios), assim como no meio de uma ostra se encontra uma pérola e um diamante é formado pela pressão intensa sobre um pedaço de carvão, também nós seremos transformados pelo estresse e a pressão.
Portanto, quando estivermos passando por um momento sombrio ou um dia sombrio, ou tempos sombrios, lembremo-nos de que o sol sempre nasce mesmo depois da noite mais escura. Manter essa fé no futuro em nosso coração pode nos ajudar a superar os desafios e as "coisas" com as quais podemos estar lidando. E lembre-se de que você não está sozinho nesse processo. Nossos semelhantes também estão enfrentando seus desafios e suas "experiências de crescimento", e esperamos que, assim como um bom vinho, nós (e a vida na terra) melhoremos com o passar do tempo.
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Desejo a você uma leitura perspicaz agradável e, claro, uma semana maravilhosa, cheia de alegria, cheia de saúde e amorosa.
Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"
NOVOS ARTIGOS ESTA SEMANA
Nossa jornada enriquecedora de disrupção. Quando isso acaba?
Linda Rossetti
"Quando isso acaba?" Estou recebendo esta pergunta o tempo todo em meu trabalho. Entendo. O crescimento é revigorante, estimulante, esperançoso e otimista. Também pode ser exigente, confuso, isolador e emocionalmente carregado.
Uma sociedade com atenção fragmentada e necessidade de silêncio
Pierre Pradervand
Uma hora de silêncio profundo é uma terapia natural que talvez seja mais eficaz do que horas no consultório de um “psiquiatra”. E a única maneira de provar isso é tentando.
Clareza além da dualidade: a prática da responsabilidade compassiva
Marc Lesser
Estamos em um ponto de inflexão crucial em nossos locais de trabalho, nossas famílias, nossa sociedade e nosso planeta. Há uma tremenda necessidade de encontrar clareza: em nossos pensamentos, sentimentos, objetivos, ações, relacionamentos e resultados.
Equilibrando Alegria Imediata e Felicidade Futura: Insights da Psicologia
Robert Jennings, InnerSelf.com
Este artigo oferece uma nova perspectiva sobre a busca pela felicidade, destacando os benefícios de agarrá-la no presente e adiá-la para recompensas futuras. Entenda como suas crenças sobre felicidade podem moldar seu bem-estar geral.
Por que eu me questiono?
Processar Frederick
Ver sua vida através das lentes do ego inevitavelmente faz com que você duvide de si mesmo.
Obesidade infantil: não se trata apenas de comida
Michael J. Shea, Ph.D.
As origens da obesidade são profundas e amplas, começando na concepção e até antes. Para considerar um indivíduo com obesidade, precisamos vê-lo como um ser biológico, emocional e espiritual em um contexto histórico e social.
Descubra o poder da farinha de trigo germinada: 10 razões para escolher esta alternativa rica em nutrientes
Robert Jennings, InnerSelf.com
Você está procurando elevar sua panificação e culinária a um novo nível de saúde e nutrição? Não procure mais do que farinha de trigo germinada, uma estrela em ascensão em farinhas alternativas.
Seu mel é autêntico? 10 testes caseiros para determinar sua pureza
Robert Jennings, InnerSelf.com
10 testes simples que você pode fazer em casa para verificar se o seu mel é genuíno. Certifique-se de comprar mel autêntico com estas dicas úteis.
Aproveitando o poder do Qigong e outras práticas mente-corpo para a saúde
Robert Jennings, InnerSelf.com
Existem benefícios multifacetados de qigong, yoga, atenção plena e tai-chi. Essas práticas podem ajudar na fadiga, controlar a dor e melhorar o bem-estar geral, especialmente para indivíduos que se recuperam de doenças graves como o câncer.
Sintonizando uma prática diária de gratidão: o Banco da Gratidão
Bill Philipps
Tornar a gratidão parte de quem somos requer nossa atenção consciente ao longo de cada dia. Eventualmente, isso se torna rotina e naturalmente gravitamos em direção a pensamentos de gratidão.
Aumente suas habilidades de tomada de decisão com a meditação Mindfulness
Robert Jennings, InnerSelf.com
Mergulhe no poder da meditação mindfulness e seu profundo impacto nas habilidades de tomada de decisão. Melhore sua clareza mental, estabilidade emocional e navegue pelas escolhas da vida com novas percepções.
Tom Hanks inspira graduados de Harvard a abraçar a verdade, a justiça e o jeito americano
Tom Hanks
Em um memorável discurso de formatura na Universidade de Harvard, o renomado ator Tom Hanks exorta os graduados a defender os valores da verdade, da justiça e do American Way.
A verdade oculta sobre o óleo de abacate de marca própria
Funcionários Innerself
Desvende a verdade por trás da pureza e qualidade do óleo de abacate de marca própria. Entenda as implicações das descobertas recentes e aprenda sobre a necessidade de transparência no mercado de óleo de abacate.
Desmistificando as pontuações de crédito: como os credores avaliam empréstimos e taxas de juros
Brian Blank e Tom Miller Jr.
Como funcionam as pontuações de crédito? 2 professores de finanças explicam como os credores escolhem quem recebe empréstimos e a que taxa de juros...
A mudança da imagem da Flórida: do estado ensolarado à controvérsia política
Dafydd Townley
A 'esquisitice' da Flórida: por que o estado do sol pode ter perdido seu apelo. A Flórida é conhecida mundialmente por suas praias, resorts e parques temáticos, mas recentemente ganhou as manchetes por um motivo diferente.
Céus Silenciosos: O Declínio Alarmante das Populações de Pássaros da Europa
Richard Gregory
Por que a perda chocante de mais de meio bilhão de aves na Europa nos últimos 40 anos? Explore os principais fatores por trás desse declínio, incluindo práticas agrícolas e a necessidade urgente de uma agricultura que respeite a natureza.
IA nas eleições: ameaças à democracia e como protegê-la
Archon Fung e Lawrence Lessig
As organizações poderiam usar modelos de linguagem de inteligência artificial, como o ChatGPT, para induzir os eleitores a se comportarem de maneiras específicas?
Por que meu cachorro come grama? Desvendando o Mistério
Susan Hazel e Joshua Zoanetti
Você já se perguntou por que seu cachorro está comendo seu gramado bem aparado ou mordiscando a grama do parque para cães?
Unindo gerações para o bem-estar mental: o poder das conexões intergeracionais
Jason Proulx e outros
Descubra o impacto positivo das conexões intergeracionais no bem-estar mental. Explore como programas como o iGen promovem relacionamentos significativos entre jovens e idosos, trazendo felicidade e eliminando divisões sociais.
Desvendando a verdade: o problema de 'falar a minha verdade'
Jeremy Wyatt e Joseph Ulatowski
Compreender o conceito de "falar a verdade" e suas implicações para o relativismo da verdade. Descubra a importância de valorizar diversas perspectivas, mantendo a natureza objetiva da verdade.
Entendendo o Estresse Térmico: Explorando o Impacto da Umidade em Temperaturas Extremas
Alan Thomas Kennedy-Asser e outros
Sabemos que as mudanças climáticas tornam essas temperaturas mais prováveis, mas também que ondas de calor de magnitudes semelhantes podem ter impactos muito diferentes dependendo de fatores como umidade ou como uma área está preparada para calor extremo.
Senso comum x experiência: desvendando o jogo de poder na política
Magda Osman.
Os políticos adoram falar sobre os benefícios do “senso comum” – muitas vezes contrapondo-o às palavras de “especialistas e elites”. Mas o que é bom senso? Por que os políticos amam tanto isso? E há alguma evidência de que isso sempre supera a experiência? A psicologia fornece uma pista.
Redefinindo os papéis de gênero e os estereótipos do "homem caçador"
Corvo Garvey
Esta pesquisa fascinante sugere que os papéis de gênero nas sociedades pré-históricas podem ter sido mais fluidos do que comumente se acredita. Descubra o papel potencial da digesta na reformulação de nossa compreensão das práticas de subsistência.
Além dos limites: explorando a urgência de um futuro mais seguro e justo para o nosso planeta
Steven J Lade e outros
Aqui estão as descobertas alarmantes de um estudo científico global sobre os limites da Terra. Saiba por que uma ação urgente é necessária para lidar com as mudanças climáticas, biodiversidade, água doce, uso de nutrientes e poluição do ar para um futuro sustentável e justo.
O futuro do sono: como a tecnologia está revolucionando o descanso
Catherine Coveney e Eric L Hsu
Essas tecnologias de ponta transformam o sono, desde medicamentos para despertar até rastreadores inteligentes do sono. Descubra os potenciais benefícios e riscos dessas inovações para otimizar os padrões de sono e melhorar o bem-estar geral.
O poder das palavras: transforme as divergências com a receptividade da conversa
Júlia Minson
Aprenda a se envolver em conversas produtivas fazendo com que sua contraparte se sinta ouvida. Descubra quatro técnicas simples para promover a compreensão, manter o diálogo e encontrar um terreno comum em discussões contenciosas.
A Jornada Espiritual de Tina Turner: Abraçando o Budismo SGI Nichiren
Ralph H. Craig III
O profundo impacto do Budismo SGI Nichiren na vida e na carreira de Tina Turner, a "Rainha do Rock 'N' Roll", e como sua prática espiritual a capacitou ao longo de sua jornada.
Além do consentimento: repensando as abordagens para prevenir a violência sexual
Nicole K. Jeffrey
Saiba por que o consentimento por si só não é suficiente no combate à violência sexual. Descubra estratégias alternativas para promover relações sexuais equitativas e respeitosas e desafiar as normas sociais.
Perigos de jardinagem: perigos surpreendentes à espreita em seu jardim
stephen hughes
Aqui estão os riscos e perigos inesperados que a jardinagem pode representar para sua saúde e segurança. Aprenda como se proteger e ficar seguro enquanto desfruta do seu passatempo ao ar livre favorito.
Acertos desta semana
com Robert Jennings
Suprema Corte decide por mais inundações no estilo de Houston em nosso futuro
Robert Jennings, InnerSelf.com
Entenda os possíveis impactos ambientais da decisão da Suprema Corte sobre a Lei da Água Limpa. Essa decisão pode agravar a mudança climática, prejudicar a saúde pública e aumentar o risco de inundações, baseando-se em exemplos do mundo real, como a experiência de Houston durante o furacão Harvey.
Inspirações diárias da semana passada
Inspiração Diária do InnerSelf: Jornadas Necessárias
2-3-4 de junho de 2023 - Precisamos tentar ver a jornada que fizemos como necessária, extrair dela o valor que pudermos e...
Inspiração diária do InnerSelf: nova perspectiva
1º de junho de 2023 - A jornada para a cura é única para cada indivíduo. Existem muitos caminhos diferentes que as pessoas podem seguir.
Inspiração Diária do InnerSelf: Confie no Rio da Vida
31 de maio de 2023 - Em um certo ponto, cada um de nós deve estar disposto a simplesmente deixar ir e confiar...
Inspiração diária do InnerSelf: resida dentro do seu coração
30 de maio de 2023 - Você pode escolher residir em seu coração e, portanto, em sua alma.
Inspiração diária do InnerSelf: escolhendo suas palavras
29 de maio de 2023 - Como seres humanos, o maior presente que temos à nossa disposição também pode ser a maior arma - as palavras.
Visão geral astrológica desta semana
Visão geral astrológica e horóscopo: 5 a 11 de junho de 2023
Pam Younghans
Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal.
Consulte a seção de vídeo abaixo para obter o link para a versão do YouTube da visão geral astrológica desta semana.
Vídeos adicionados ao YouTube esta semana
Visão geral astrológica: 5 a 11 de junho de 2023
Inspiração diária do InnerSelf 2-3-4 de junho de 2023
Inspiração diária do InnerSelf 1 de junho de 2023
Inspiração diária do InnerSelf 31 de maio de 2023
Inspiração diária do InnerSelf 30 de maio de 2023
Inspiração diária do InnerSelf 29 de maio de 2023
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