Imagem por ?brahim Mücahit Y?ld?z
Muito cuidado deve ser tomado ao usar óleos essenciais perto dos mais jovens. Essas mesmas diretrizes também devem ser seguidas com os idosos e com aqueles que são frágeis ou cujos sistemas imunológicos estão gravemente comprometidos.
As crianças são mais vulneráveis do que os adultos a produtos químicos ambientais e tópicos (incluindo óleos essenciais), substâncias e micróbios. A pele de um bebê tem apenas um quinto da espessura da pele de um adulto e não amadurece totalmente até os seis anos de idade. Assim, a função de barreira da pele infantil não está totalmente desenvolvida e é mais suscetível do que a pele adulta à infiltração química e microbiana, especialmente no nascimento e durante os três primeiros meses de vida. As substâncias penetram facilmente nos tecidos superficiais e passam rapidamente para as camadas inferiores da derme.
Além disso, embora a pele infantil retenha mais água do que a pele adulta, ela evapora rapidamente, de modo que a pele fica propensa ao ressecamento e se irrita facilmente. Os óleos essenciais podem realmente exacerbar esse processo. Além disso, os órgãos de eliminação de uma criança são menos capazes de processar moléculas de óleo essencial, aumentando o risco de neurotoxicidade.
As mulheres grávidas são igualmente suscetíveis, não apenas devido ao aumento da sensibilidade, mas também porque as moléculas de óleo essencial atravessam a placenta e a barreira hematoencefálica. Por isso meu conselho é não aplique óleos essenciais, mesmo em diluição, em bebês e crianças com menos de três anos de idade e, principalmente, não use óleos essenciais perto de bebês com menos de três meses ou mulheres grávidas.
Entre três e seis anos de idade, certos óleos essenciais podem ser usados topicamente em crianças pequenas em uma diluição muito alta (1 gota de óleo essencial em cerca de 7 onças, ou 20 ml, de meio transportador).
Óleos vegetais orgânicos para massagem infantil e cuidados com a pele
Certos óleos vegetais, sem adição de óleos essenciais, podem ser usados como óleos de massagem em bebês e crianças pequenas. Esses óleos protegem e acalmam a pele e exibem valiosas qualidades curativas próprias. Por exemplo, descobriu-se que o óleo de girassol, massageado na pele de bebês prematuros três vezes ao dia, melhora a função de barreira e, assim, reforça a imunidade, com uma redução de 41% na incidência de sepse (LeFevre et al. 2010).
Observe que massagear bebês e bebês com óleo, loção ou creme é melhor feito em um tapete no chão, em vez de em uma superfície elevada, como uma mesa ou cama; contorção e escorregadia não são uma boa combinação!
Os óleos a seguir são seguros para uso em bebês e crianças pequenas.
Prímula AZEITE E AZEITE EVO (Oenothera)
Qualidades: O óleo de prímula é anti-inflamatório e equilibra a produção de sebo.
Indicações: Eczema e pele irritada
Azeite com Infusão de Calêndula (Calendula officinalis e Olea europaea)
Qualidades: A calêndula é refrescante e cicatrizante para a pele; acalma a irritação e a dor da pele e é hidratante.
Indicações: Eczema, pele seca e danificada, assaduras
Óleo de jojoba (Simmondsia chinensis)
Qualidades: O óleo de jojoba é uma cera vegetal líquida e não pegajosa que equilibra a produção de sebo na pele e melhora a qualidade e a aparência da pele, couro cabeludo e cabelo.
Indicações: Pele irritada e pele e couro cabeludo secos
Óleo de cártamo (Carthamus tinctorius)
Qualidades: O cártamo é rico em ácidos graxos e é bem absorvido pela pele.
Indicações: Assaduras
Óleo de girassol (Helianthus)
Qualidades: O girassol é profundamente hidratante e absorve bem na pele. Combina bem com outros óleos vegetais.
Indicações: Bom para todos os cuidados com a pele
Aplicação tópica para crianças de três anos ou mais
Para uso tópico em crianças pequenas, dilua 1 gota de óleo essencial em 7 ml de óleo de oliva, prímula, jojoba, cártamo ou girassol. Selecione um único óleo essencial ou uma mistura de dois ou três dos seguintes. Use apenas uma gota deste único óleo ou mistura de cada vez.
Camomila, Romana (Chamaemelum nobile)
Indicações: Eczema, hematomas e pele seca e com coceira; ajuda na cicatrização da pele, alivia agitação, raiva, ansiedade, excitabilidade, hiperatividade, insônia, inquietação; acalma e seda
Método de aplicação: 1 gota de óleo essencial em 7 ml de óleo transportador para massagem ou aplicação na pele; 20 ou 1 gotas em um difusor de ambiente
Cuidado: Propenso à oxidação se não for armazenado adequadamente. Não aplique óleo essencial puro na pele. Use com moderação. Não tome ou administre por via oral (internamente).
Lavanda /Alfazema (Lavandula angustifolia)
Indicações: Hematomas, pele rachada ou rachada, eczema; também alivia resfriados e bronquites; auxilia o sistema imunológico; alivia agitação, raiva, ansiedade, insônia e ataques de pânico; equilibra o humor, acalma e acalma
Método de aplicação: 1 gota de óleo essencial em 7 ml de óleo transportador para massagem ou aplicação na pele; 20 ou 3 gotas em um difusor de ambiente
Cuidado: Não aplique puro na pele das crianças; não tome ou administre por via oral/interna.
Madarim (Citrus reticulata)
Indicações: Asma, bronquite, resfriados e tosse; auxilia o sistema imunológico; alivia a ansiedade, hiperatividade, insônia, ataques de pânico e inquietação; melhora o humor, acalma e acalma
Método de aplicação: 3 ou 4 gotas de óleo essencial em um difusor de ambiente
Cuidado: A tangerina é propensa a oxidação rápida se não for armazenada corretamente; usar dentro de seis meses após a abertura da garrafa; não aplique puro na pele da criança; não tome ou administre por via oral/
internamente.
Crianças pequenas: Precauções de segurança
• Fazer não use óleos essenciais em bebês e crianças menores de três anos ou perto deles.
• Se usado em crianças com mais de três anos de idade, os óleos essenciais devem ser usados com extrema moderação - 1 gota de óleo essencial em 7 onças (20 ml) de um óleo transportador, como girassol, cártamo, jojoba, azeitona com infusão de calêndula ou óleo de noite óleo de prímula ou um creme ou loção sem perfume (orgânico).
• Não use óleos essenciais herbáceos, condimentados ou cítricos (com exceção de tangerina), nem óleos com cheiro forte, como ylang-ylang. A pele e os órgãos vitais de bebês e crianças pequenas ainda estão em desenvolvimento, especialmente os órgãos de eliminação; os óleos essenciais são altamente concentrados e podem facilmente causar uma reação tóxica em crianças muito jovens.
• Não coloque gotas de óleo essencial diretamente nos travesseiros devido ao risco de contato com os olhos.
• Nunca aplique óleo essencial não diluído na pele de uma criança pequena (e definitivamente não de um bebê) e nunca adicione óleo essencial não diluído à água do banho.
• Nunca use óleo essencial para consumo interno por uma criança de qualquer idade.
• Mantenha os óleos essenciais fora do alcance das crianças (bons fornecedores fornecerão tampas à prova de crianças, se solicitado) e mantenha-os longe de animais de estimação.
• Ao usar perto de crianças pequenas, é melhor difundir os óleos essenciais no ambiente, longe do espaço da cabeça da criança, para evitar irritação das vias respiratórias, aliviar a inquietação e ajudar no sono.
Não use os seguintes óleos essenciais perto de crianças pequenas (porque podem ser tóxicos ou irritantes):
• Óleos herbáceos e óleos extraídos de plantas e frutas cítricas (com exceção da tangerina em alta diluição)
• Óleos derivados de sementes, ervas, especiarias e florais sensibilizantes, como ylang-ylang
• Óleos que contêm citral, como capim-limão e citronela
• Óleos que influenciam o sistema hormonal, incluindo rosa e sálvia
Segurança do óleo essencial: armazenamento e cuidado
Compre óleos essenciais apenas de fornecedores respeitáveis cujos óleos são obtidos, extraídos e manuseados de forma ética e adequada, e que fornecem informações de dados de segurança e detalhes sobre sua composição química e origem.
Compre apenas óleos essenciais armazenados em frascos de vidro âmbar ou azul escuro com tampa conta-gotas para garantir uma medição cuidadosa e evitar derramamento ou ingestão acidental. Alguns fornecedores colocam o frasco de vidro cheio de óleo essencial em um recipiente adicional, ou luva, que evita a infiltração de luz; isso garante que o óleo essencial esteja protegido da luz ultravioleta.
Verifique a data de validade antes de usar e anote a data de compra. Os óleos essenciais oxidam rapidamente quando expostos ao oxigênio na atmosfera e à luz ultravioleta e, portanto, têm uma vida útil limitada - dois anos se não forem abertos, um ano depois de abertos (óleos cítricos, como tangerina ou limão, duram apenas seis meses uma vez aberto). Óleos de pinho e outros óleos com alto teor de terpenos oxidam rapidamente.
Descarte as pequenas quantidades de óleo essencial deixadas em uma garrafa ou recipiente, a menos que sejam rapidamente consumidas desde o momento da primeira abertura da garrafa. Observação: Não jogue resíduos ou óleos essenciais velhos e não utilizados na pia ou no vaso sanitário, pois seus produtos químicos oxidados podem ser tóxicos para peixes e para o microbioma aquático local.
Coloque a tampa de volta na garrafa imediatamente após o uso para retardar a oxidação.
Nunca encha um frasco de óleo essencial com mais óleo essencial depois de aberto para uso.
Sempre armazene os óleos essenciais em local fresco e escuro, longe de fontes de calor e luz solar direta para proteger os óleos da oxidação rápida, que é exacerbada pela luz, calor e oxigênio atmosférico. Uma geladeira é preferível para muitos óleos essenciais (embora alguns óleos, como rosa otto, solidifiquem quando muito frios, mas retornam ao estado líquido à temperatura ambiente).
Aplicação de Óleos Essenciais
Não aplique óleos essenciais puros na pele; sempre dilua em óleo vegetal ou loção ou creme sem perfume (por exemplo, 1 ou 2 gotas de óleo essencial para 0.17 onças ou 5 ml de óleo vegetal). A aplicação dérmica não diluída de óleos essenciais pode causar irritação e sensibilização. Os óleos essenciais de lavanda e tea tree são a exceção a essa regra; eles são frequentemente usados como remédio de primeiros socorros para picadas de insetos, queimaduras leves, escoriações na pele ou infecções leves da pele. Observe que a aplicação tópica repetida a longo prazo desses óleos não é aconselhável devido ao risco de sensibilização.
Não engula ou tome óleos essenciais internamente (consulte “Acidentes e reações”, abaixo).
Para evitar a sensibilização, não use o mesmo óleo essencial ou mistura de óleos essenciais repetidamente. Faça pausas de uso (a cada duas ou três semanas) e varie os óleos essenciais que você usa se aplicá-los por um longo período. Além disso, use quantidades limitadas - não mais que seis gotas por dia. Os óleos essenciais são altamente concentrados e quantidades muito pequenas são bastante eficazes.
Certifique-se sempre de que os óleos essenciais que você seleciona são compatíveis com suas necessidades e não são contra-indicados. Isso é especialmente importante se você estiver tomando medicamentos prescritos, como analgésicos como codeína ou outros derivados de opiáceos ou medicamentos para afinar o sangue.
Limpe qualquer derramamento imediatamente; os óleos essenciais dissolvem ou danificam poliestireno, plástico, verniz, tinta e superfícies polidas e laminadas.
Acidentes e Reações
? Ingestão acidental: Não induza o vômito. Beba leite integral. Procure aconselhamento médico imediatamente. Guarde o frasco em que o óleo essencial foi armazenado para identificação; o rótulo deve conter o nome latino, número do lote, data de validade, etc.; a garrafa terá vestígios do óleo.
? olhos: Os óleos essenciais podem ser transferidos dos dedos para os olhos, portanto, sempre lave bem as mãos após o uso ou manuseio. Se o óleo essencial puro entrar em contato com os olhos, imediatamente lave com óleo vegetal ou leite integral e, em seguida, enxágue abundantemente com água limpa e morna. Às vezes, os óleos essenciais diluídos entram nos olhos durante a inalação de vapor, banho ou duche. Se isso acontecer, imediatamente lave os olhos com água limpa e morna. Em ambos os casos, procure orientação médica imediatamente se a irritação ou ardência persistir após a lavagem do(s) olho(s).
? Reação cutânea: Aplique óleo vegetal para diluir o óleo essencial na pele, depois lave bem a área com sabonete sem perfume (líquido se possível) e enxágue com água morna para remover qualquer vestígio de sabão e óleo essencial. Seque bem a área e aplique um creme de base sem perfume (óleo vegetal ou até manteiga, se não houver mais nada disponível) para aliviar a irritação.
Medindo óleos essenciais
? 5 ml = 100 gotas de óleo essencial
? 10 ml = 200 gotas de óleo essencial
? Quantidade máxima de óleo essencial por período de vinte e quatro horas, incluindo inalação direta e uso tópico: 6 a 10 gotas para um adulto saudável
? Aplique por apenas duas a três semanas, seguidas por uma semana de abstinência e troque a seleção de óleo(s) essencial(is) regularmente.
? Meio de transporte: óleos vegetais ou cremes, loções, pomadas e géis sem perfume
? 1 gota de óleo essencial por 5 ml de meio transportador = 1% de mistura
? 2½ gotas de óleo essencial em 5 ml de meio carreador = 2.5% de mistura (arredondar para baixo ou para cima, ou seja, 2 ou 3 gotas)
? 5 gotas de óleo essencial em 5 ml de meio carreador = 5% de mistura
Quantidades apropriadas
Conforme observado anteriormente, reduza a quantidade de óleo essencial usado em crianças pequenas (acima de três anos), idosos e adultos com sensibilidade. Use a diluição máxima (1 gota de óleo essencial em 20ml de óleo vegetal ou creme ou loção sem perfume) em crianças acima de três anos e não use óleos herbáceos, picantes ou cítricos em crianças pequenas. Sempre certifique-se da pureza genuína do seu óleo essencial antes de aplicar - óleo essencial 100% puro e não adulterado adquirido de um fornecedor respeitável que fornece informações de segurança relevantes.
As seguintes quantidades são apropriadas para crianças, para pessoas frágeis ou idosas e para pessoas com sensibilidade, alergias, eczema ou asma, bem como para misturas faciais.
? 1 gota de óleo essencial em 5 ml de meio carreador = 1% de mistura
? 2 gotas de óleo essencial em 10 ml de meio carreador = 1% de mistura
? 1 gota de óleo essencial em 10 ml de meio carreador = 0.5% de mistura
? 2 gotas de óleo essencial em 20 ml de meio carreador = 0.5% de mistura
? 1 gota de óleo essencial em 20 ml de meio carreador = mistura de 0.25% (para crianças de três anos ou mais)
A quantidade normal para uso adulto em geral:
? 2½ gotas de óleo essencial em 5 ml de meio carreador = mistura de 2.5% (arredondado para cima ou para baixo)
? 5 gotas de óleo essencial em 10 ml de meio carreador = 2.5% de mistura
? 5 gotas de óleo essencial em 5 ml de meio carreador = 5% de mistura
? 10 gotas de óleo essencial em 10 ml de meio carreador = 5% de mistura
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Fonte do artigo
LIVRO: Cura com óleos essenciais
Cura com óleos essenciais: as propriedades antivirais, restauradoras e revigorantes de 58 plantas
por Heather Dawn Godfrey PGCE BSc
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Sobre o autor
Heather Dawn Godfrey, PGCE, BSc, é aromaterapeuta, membro da Federação Internacional de Aromaterapeutas e professora de aromaterapia. Ela publicou uma série de artigos e trabalhos de pesquisa explorando os benefícios dos óleos essenciais. Ela também é autora de Óleos essenciais para todo o corpo e Óleos Essenciais para Mindfulness e Meditação.
Visite o site dela em: aromantique.co.uk
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