vitamina d e cérebro 12 12O cérebro de pessoas com declínio cognitivo se sai melhor com níveis mais altos de vitamina D, segundo pesquisa.

O estudo aparece em Alzheimer e demência: The Journal of the Alzheimer's Association.

“Esta pesquisa reforça a importância de estudar como os alimentos e os nutrientes criam resiliência para proteger o cérebro envelhecido contra doenças como a doença de Alzheimer e outras demências relacionadas”, diz a autora sênior e correspondente Sarah Booth, diretora do Centro de Pesquisa em Nutrição Humana Jean Mayer USDA em Envelhecimento (HNRCA) em Tufts e cientista líder da Equipe de Vitamina K do HNRCA.

A vitamina D suporta muitas funções no corpo, incluindo respostas imunes e manutenção de ossos saudáveis. As fontes dietéticas incluem peixes gordurosos e bebidas fortificadas (como leite ou suco de laranja); apresentação exposição ao sol também fornece uma dose de vitamina D.

“Muitos estudos têm implicado fatores dietéticos ou nutricionais no desempenho ou função cognitiva em adultos mais velhos, incluindo muitos estudos de vitamina D, mas todos eles são baseados em ingestão alimentar ou medidas sanguíneas de vitamina D”, diz o principal autor Kyla Shea, um cientista da equipe de vitamina K e professor associado da Friedman School of Nutrition Science and Policy em Tufts. “Queríamos saber se a vitamina D está presente no cérebro e, se estiver, como essas concentrações estão ligadas ao declínio cognitivo”.


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Booth, Shea e sua equipe examinaram amostras de tecido cerebral de 209 participantes do Rush Memory and Aging Project, um estudo de longo prazo sobre a doença de Alzheimer que começou em 1997. Pesquisadores da Rush University avaliaram a função cognitiva dos participantes, pessoas mais velhas sem sinais de comprometimento cognitivo, à medida que envelheciam, e analisaram irregularidades em seu tecido cerebral após a morte.

No estudo, os pesquisadores procuraram vitamina D em quatro regiões do cérebro – duas associadas a alterações relacionadas à doença de Alzheimer, uma associada a formas de demência relacionadas ao fluxo sanguíneo e uma região sem nenhuma associação conhecida com declínio cognitivo relacionado à doença de Alzheimer. ou doença vascular. Eles descobriram que a vitamina D estava realmente presente no tecido cerebral, e altos níveis de vitamina D em todas as quatro regiões do cérebro se correlacionavam com uma melhor função cognitiva.

No entanto, os níveis de vitamina D no cérebro não se associaram a nenhum dos marcadores fisiológicos associados à doença de Alzheimer no cérebro estudado, incluindo acúmulo de placa amilóide, doença do corpo de Lewy ou evidência de derrames crônicos ou microscópicos. Isso significa que ainda não está claro exatamente como a vitamina D pode afetar a função cerebral.

“A demência é multifatorial e muitos dos mecanismos patológicos subjacentes a ela não foram bem caracterizados”, diz Shea. “A vitamina D pode estar relacionada a resultados que ainda não examinamos, mas planejamos estudar no futuro.”

A vitamina D também é conhecido por variar entre as populações raciais e étnicas, e a maioria dos participantes da coorte original do Rush eram brancos. Os pesquisadores estão planejando estudos de acompanhamento usando um grupo mais diversificado de indivíduos para observar outras alterações cerebrais associadas ao declínio cognitivo. Eles esperam que seu trabalho leve a uma melhor compreensão do papel que a vitamina D pode desempenhar na prevenção da demência.

No entanto, os especialistas alertam as pessoas para não usarem grandes doses de suplementos de vitamina D como medida preventiva. A dose recomendada de vitamina D é de 600 UI para pessoas de 1 a 70 anos e 800 UI para os mais velhos - quantidades excessivas podem causar danos e têm sido associadas ao risco de queda.

“Agora sabemos que a vitamina D está presente em quantidades razoáveis ​​no cérebro humano e parece estar relacionada a um menor declínio da função cognitiva”, diz Shea. “Mas precisamos fazer mais pesquisas para identificar a neuropatologia à qual a vitamina D está ligada no cérebro antes de começarmos a projetar intervenções futuras”.

O apoio ao trabalho veio do Instituto Nacional de Envelhecimento dos Institutos Nacionais de Saúde, bem como do Serviço de Pesquisa Agrícola do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos. Informações completas sobre autores, financiadores e conflitos de interesse estão disponíveis no artigo publicado. O conteúdo é de responsabilidade exclusiva dos autores e não representa necessariamente as opiniões oficiais dos Institutos Nacionais de Saúde ou do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos.

Fonte: Universidade Tufts - Estudo original

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