O que Carl Jung diria para você fazer com sua planilha de objetivos de vida? Jogue fora e abrace o feminino...
Passando muito tempo online? Experimente estas dicas úteis para melhorar seu bem-estar digital
Se você ou um ente querido tem câncer ou qualquer problema grave de saúde, meu coração se abre para você da maneira mais ampla possível, porque sei pessoalmente o quão difícil a jornada pode ser.
Abrir espaço para mais alegria e felicidade em sua vida significa aprender como administrar emoções desconfortáveis, como a ansiedade, de maneira mais eficaz. Remédios e práticas naturais podem ajudá-lo a lidar e aliviar sua ansiedade.
Os placebos foram estudados mais do que qualquer tratamento na história da medicina, mas permanecem misteriosos. Seis coisas surpreendentes sobre placebos que todos deveriam saber
Às vezes, acredita-se que os problemas de imagem corporal afetam principalmente as mulheres. Mas algumas pesquisas estimam que cerca de 28% dos homens com 18 anos ou mais lutam regularmente com sua imagem corporal.
Dançar break na sala de descanso pode não parecer a melhor maneira de progredir no trabalho, mas pesquisas mostram que a dança recreativa pode realmente melhorar o desempenho da produtividade no local de trabalho.
Sempre que fazemos escolhas num ambiente social sobre o quanto queremos partilhar com os outros, devemos navegar entre os nossos próprios interesses egoístas e as normas sociais em busca de justiça.
Mantendo a calma em um mundo em aquecimento: 8 etapas para ajudar a gerenciar eco-ansiedade
Qualquer pessoa que seja pai de crianças pequenas estará familiarizada com a frase “haverá lágrimas antes de dormir”. Mas de uma forma mais calma e privada, a expressão parece perfeitamente adequada para descrever a dor em grande parte oculta do envelhecimento.
Sabemos como levar as coisas para o lado pessoal nos afeta de forma negativa. Sabemos que é um mau hábito, mas parece complicado resistir aos pensamentos que nos vêm à mente.
A vida nos traz muitas dicas que visam ajudar a nos despertar para realidades e perspectivas maiores, além das formas limitadas como vemos a nós mesmos e ao mundo. Compreender nossos medos está no topo da lista.
Concentre-se agora, e não no futuro distante, para se manter motivado e no caminho certo para o seu longo prazo metas de saúde
A solidão, uma experiência humana universal, muitas vezes evoca imagens de um coração dolorido e ansiando por conexão. No entanto, insights recentes sugerem que a nossa compreensão da solidão requer um exame mais profundo, além da necessidade de pertencer.
Eles estão servindo o quê?! Como palavra c passou do acampamento para o mainstream da Internet
Nas suas origens budistas, a atenção plena envolve mostrar compaixão por si mesmo e por todas as coisas vivas.
Ser solteiro é uma merda. Pelo menos essa é a impressão que você tem ao assistir filmes de Natal. Muitos desses filmes se concentram em encontrar o amor durante as festas de fim de ano.
Há alguns anos, havia uma ansiedade considerável em alguns sectores relativamente ao “politicamente correcto”, especialmente nas universidades. Agora é conhecido como despertar e, embora a terminologia tenha mudado, as preocupações são praticamente as mesmas.
Na Grã-Bretanha e nos Estados Unidos, estamos habituados ao “Pai Natal” e ao “Papai Noel”, mas outros países e culturas celebram as mulheres que trazem presentes.
Eles dizem que as aparências podem enganar. No caso de dar presentes, eles podem estar certos.
Para muitos que sofrem com um luto prolongado, as férias podem ser um momento para refletir e encontrar significado na perda
Bem-vindo às férias, um momento para as famílias se reunirem. É emocionante visitar a família do seu parceiro e vivenciar novos relacionamentos e rituais
O inverno traz mais do que suéteres feios – veja como a estação pode afetar sua mente e comportamento