Imagem por Gerd Altmann
Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.
Embora possamos ter sido ensinados (ou sofrido uma lavagem cerebral) a pensar que "não somos o suficiente", não somos bons o suficiente, não somos inteligentes o suficiente, não somos poderosos o suficiente, não somos intuitivos o suficiente, não o suficiente ... essas são mentiras. Somos suficientes... bons, inteligentes, poderosos, intuitivos, amorosos e amáveis... Somos o que afirmamos ser. Se alegarmos fraqueza, que assim seja. Se reivindicarmos força, que assim seja. Se reivindicamos Amoroso e Amável, então é assim.
Podemos ser o que quisermos ser. Nesta semana, nossos artigos selecionados enfocam as escolhas que podemos fazer e como elas abrem as portas para o futuro que desejamos. Então, vamos ter certeza de que estamos claros sobre o que desejamos, para que possamos nos dirigir para a porta que se abre para o amor, a alegria, a saúde e as bênçãos que desejamos. Nós podemos fazer isso acontecer. Primeiro, esclarecemos o que desejamos, depois escolhemos os pensamentos e ações que nos levarão até lá e, então, agimos. 1,2,3. Não é complicado, mas exige que façamos as escolhas que nos levam na direção da vida e do mundo que desejamos. Todos por um e um por todos. Que assim seja!
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Desejo a você uma leitura perspicaz agradável e, claro, uma semana maravilhosa, cheia de alegria, cheia de saúde e amorosa.
Com amor e gratidão,
Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"
NOVOS ARTIGOS ESTA SEMANA
A maneira como você responde pode mudar o mundo de alguém - e o seu
Larry Thorton
Um conhecido ditado afirma “A vida é 10% o que acontece com você e 90% como você reage a isso.” O que falta nessa filosofia de pensamento é o ponto-chave de que suas reações afetam os outros de maneira profunda.
Como parar de se preocupar com as coisas
Jude Bijou
Concentrando-se em "e se", o que poder acontecer, e sentir necessidade de controlar, são sintomas clássicos de preocupação.
Realize seus sonhos com o uso do misticismo
Chris Fontanella
Os sonhos podem... e tornam-se realidade; não há limites para o que podemos alcançar.
Confissões dos anciãos psicodélicos
Richard Louis Miller, MA, PhD,
Toda cultura duradoura depende fortemente de seus anciãos tribais para nutrir as gerações mais jovens com a sabedoria que vem com a experiência. Para o bem ou para o mal, o mundo ocidental moderno deixou muitas de suas próprias tradições para trás.
Como o aprendizado contínuo e a aceitação da mudança podem levar ao sucesso
Robert Jennings, InnerSelf.com
Precisa de ajuda na sua vida pessoal ou profissional? Você precisa de ajuda para acompanhar as demandas em constante mudança do mundo moderno? Se assim for, você não está sozinho.
Quase perdendo nossa van VW - e então um milagre
Barry Vissell
Recentemente tivemos nossa primeira chuva do ano, depois de meses sem chuva. Sendo novos na Califórnia, não percebemos o que aquela primeira chuva fez nas estradas de terra nas montanhas.
Qual é a alternativa para dor e medicamentos para dor?
Saloni Sharma, MD, LAc
A indústria farmacêutica promove a fantasia da dor zero: tome um comprimido e elimine a dor. Mas as pílulas oferecem apenas alívio temporário e superficial e muitas vezes têm efeitos adversos.
A comida é o caminho mais fácil para uma vida saudável
Robert Jennings, InnerSelf.com
Você quer evitar folhear inúmeros livros de dieta que o levam a se sentir mais confuso do que nunca? Você acabou de se empanturrar de comidas rápidas e fáceis de processar?
Como evitar lesões ao passear com seu amigo peludo
Funcionários Innerself
Passear com o seu amigo peludo pode ser uma forma fantástica de fazer exercício e passar tempo com o seu companheiro de quatro patas.
Música de Gordon Lightfoot aumentou a conscientização sobre desastres marítimos
Jack L. Rozdilsky
Em 1º de maio de 2023, o ícone da música folk canadense Gordon Lightfoot, de 84 anos, morreu no Sunnybrook Hospital de Toronto.
Existe um Cansaço Crescente da Vida?
Sam Carr
Molly tinha 88 anos e gozava de boa saúde. Ela sobreviveu a dois maridos, seus irmãos, a maioria de seus amigos e seu único filho.
Mesmo o ruído moderado do avião pode roubar seu sono
Boston University
A exposição a níveis moderados de ruído de avião pode atrapalhar o sono, relatam pesquisadores.
O que faz um bom pai? Agir sobre a mudança climática é tão importante quanto histórias de amor e ninar?
Craig Stanbury
Em seu livro, Paternidade na Terra, a filósofa e mãe Elizabeth Cripps argumenta que, para cuidar bem de seus filhos, os pais também devem tentar fazer algo a respeito dos problemas causados pelas mudanças climáticas.
Seu cão idoso está dormindo o suficiente?
Funcionários Innerself
O sono é essencial para uma mente saudável, especialmente em cães mais velhos. Durante o sono, o cérebro elimina substâncias nocivas que podem levar ao declínio cognitivo.
Você está sob perigo digital? 3 maneiras pelas quais os gatilhos tecnológicos podem afetar sua saúde mental
Bretanha Harker Martin
Além do aumento dos problemas de saúde mental, parece haver um mal-estar geral em indivíduos normalmente saudáveis na sociedade.
O que você pode fazer sobre o mau cheiro do freezer
Enzo Palombo e Rosalie Hocking
A maioria das pessoas esperaria que um freezer pudesse manter os alimentos perecíveis frescos e protegidos contra deterioração por muitos meses. Infelizmente, nem sempre é esse o caso.
Como trabalhar em um escritório pode prejudicar sua saúde
Jaana Halonen e Auriba Raza
Embora isso seja bom quando se trata de socializar com seus colegas, pode ter alguns efeitos negativos em sua saúde – dependendo de quanto tempo dura seu trajeto.
Renda básica pode ajudar a criar um sistema alimentar justo e sustentável
Kristen Lowitt e Charles Z. Levkoe
O sistema alimentar do Canadá está enfrentando tensões contínuas devido a interrupções na cadeia de suprimentos, inflação de preços e eventos climáticos extremos.
Como a IA tem o potencial de revolucionar a assistência médica
Mangor Pedersen
A Inteligência Artificial (IA) está avançando rapidamente e se tornará uma importante ferramenta de apoio no atendimento clínico. A pesquisa sugere que os algoritmos de IA podem detectar melanomas com precisão e prever futuros cânceres de mama.
O abuso emocional é um padrão de mensagens ofensivas
Divna Haslam e outros
Uma descoberta importante do nosso Estudo Australiano sobre Maus-tratos Infantis, publicado no início de 2023, é que o abuso emocional é generalizado e está associado a danos semelhantes aos do abuso sexual.
Por que os fins de semana de três dias são ótimos para o bem-estar e a economia
Tony Syme e Maria Paola Rana
Ter vários fins de semana de três dias em um mês traz à tona os recentes pilotos de semana de trabalho de quatro dias (sem perda de remuneração) em muitos países.
Por que aprender a pensar como uma planta
Chris Thorogood
Eu diria que a maioria das mortes de orquídeas em vasos surgem de raízes afogadas. Por outro lado, vi pessoas dessecar cactos acreditando que não precisam de água.
Uma fotografia pode mudar o mundo?
Beatriz Guerrero González-Valerio
Retratar injustiças não é novidade. Desde o início do século XX até os dias atuais, muitos fotógrafos se preocuparam em deixar sua marca. Mas podemos tentar mudar o mundo – até torná-lo um lugar melhor – por meio de uma fotografia?
A obesidade em crianças tem efeitos para a saúde ao longo da vida
Christine Nguyen
Nas últimas duas décadas, as crianças se tornaram mais obesas e desenvolveram obesidade em uma idade mais jovem. Um relatório de 2020 descobriu que 14.7 milhões de crianças e adolescentes nos EUA vivem com obesidade.
Mindfulness, meditação e autocompaixão apoiados pela ciência melhoram a saúde mental
Rachel Goldsmith Turow
A atenção plena e a autocompaixão são agora palavras-chave para o autoaperfeiçoamento. Mas, na verdade, um crescente corpo de pesquisa mostra que essas práticas podem levar a benefícios reais para a saúde mental.
A liberdade de expressão costumava ser honrada tanto pela esquerda quanto pela direita
Érica Goldberg
O reitor da faculdade de direito emitiu um pedido público de desculpas ao juiz e explicou ao público que as políticas de discurso de Stanford não permitem esforços coordenados para fechar palestrantes convidados.
O que saber sobre Arcturus, a nova variante do COVID
Manal Mohammed
Arcturus foi classificado como uma variante de interesse pela Organização Mundial da Saúde. Então, o que sabemos sobre essa variante e devemos nos preocupar?
Acertos desta semana
Curadoria de Robert Jennings
Impacto crescente do clima extremo nos Estados Unidos
Funcionários Innerself
Este documentário "Enfrentando o Futuro" explora o crescente impacto de eventos climáticos extremos em comunidades nos Estados Unidos.
A IA pode nos impedir de repetir nossos erros?
Anders Sandberg
É um clichê que não conhecer a história faz com que a repita. Como muitas pessoas também apontaram, a única coisa que aprendemos com a história é que raramente aprendemos alguma coisa com a história.
Inspirações diárias desta semana
Com curadoria de Marie T. Russell
Inspiração diária do InnerSelf: ação construtiva
Jude Bijou
6 a 7 de maio de 2023 - É hora de escolher a coragem para incorporar nosso melhor eu, adotando ações construtivas.
Inspiração diária do InnerSelf: livrar-se do excesso
Gail McMeekin
5 de maio de 2023 - Encorajo você a se livrar de tudo o que não precisa nem deseja em sua vida.
Inspiração diária do InnerSelf: Estou atento
Osho
4 de maio de 2023 - O problema é que fazemos tudo com a mente e planejamos continuamente o futuro.
Inspiração diária do InnerSelf: envie energia positiva e não julgamento
Joseph Gallenberger, Ph.D.
3 de maio de 2023 - Seja alegremente generoso consigo mesmo e com os outros, em termos de dinheiro, sorrisos, tempo, atenção e pensamento...
Inspiração diária do InnerSelf: aberto a novas possibilidades
Dominique Antiglio
2 de maio de 2023 - A prática da futurização nos ajuda a nos sentir confiantes e positivos, além de abrir nosso cérebro para novas possibilidades.
Inspiração diária do InnerSelf: autobondade e autocompaixão
Julie M. Simão
1º de maio de 2023 - Dê a si mesmo o presente da bondade e da compaixão, que está no cerne de qualquer relacionamento amoroso.
Visão geral astrológica desta semana
Visão geral astrológica e horóscopo: 8 a 14 de maio de 2023
Pam Younghans
Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal.
Consulte a seção Vídeo abaixo para obter o link para a versão em vídeo do Astrological Journal.
Vídeos adicionados ao YouTube esta semana
Visão geral astrológica: 8 a 14 de maio de 2023
A comida é o caminho mais fácil para uma vida saudável
Inspiração diária do InnerSelf de 6 a 7 de maio de 2023
Inspiração diária do InnerSelf 5 de maio de 2023
Inspiração diária do InnerSelf 4 de maio de 2023
Inspiração diária do InnerSelf 3 de maio de 2023
Inspiração diária do InnerSelf 2 de maio de 2023
Inspiração diária do InnerSelf 1 de maio de 2023
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