Narrado por Marie T. Russell.
Assista a versão em vídeo no YouTube.
Inspiração diária do InnerSelf
4 de maio de 2023
O foco de hoje é:
O que quer que eu esteja fazendo - comendo, andando, tomando banho - estou atento.
O problema é que fazemos tudo com a mente e planejamos continuamente o futuro. Você pode estar viajando de trem, mas sua mente pode estar organizando outras viagens; programação, planejamento.
O que quer que você esteja fazendo - comendo, tomando banho, ficando debaixo do chuveiro - apenas fique atento. Mas qual é o problema?
Um monge zen disse: "Esta é a única meditação que eu conheço. Enquanto eu como, eu como. Enquanto eu ando, eu ando. E enquanto eu me sinto com sono, eu durmo. O que quer que aconteça, acontece. Eu nunca interfiro."
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A inspiração de hoje foi extraída do artigo InnerSelf.com:
O que quer que você esteja fazendo, seja atencioso
Escrito por Osho
Leia o artigo completo aqui.
Aqui é Marie T. Russell, editora do InnerSelf.com, desejando-lhe um dia de estar atento ao que você está fazendo no momento (hoje e todos os dias)
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Nosso foco para hoje: O que quer que eu esteja fazendo - comendo, andando, tomando banho - estou atento.
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por Osho.
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Sobre o autor
Osho é um dos professores espirituais mais conhecidos e provocativos do século XX. A partir da década de 20, ele chamou a atenção de jovens ocidentais que desejavam experimentar a meditação e a transformação. Mesmo desde sua morte em 1970, a influência de seus ensinamentos continua a se expandir, alcançando buscadores de todas as idades em praticamente todos os países do mundo.
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