uma criança empinando pipa ao pôr do sol
Imagem por Anja da P

Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

Talvez nosso maior objetivo na vida seja deixar nosso espírito voar alto, deixá-lo subir livremente para que todos vejam. No entanto, existem coisas ao nosso redor e dentro de nós que podem diminuir nossa força vital... nossa alegria, nosso amor e nossa exuberância inata.

Nesta semana, nossos autores analisam várias coisas que podem nos sobrecarregar e a maneira de nos libertarmos para que possamos realmente capacitar nosso verdadeiro eu para brilhar intensamente e "ser tudo o que pode ser" - amoroso, criativo, alegre e vivo. até o nosso maior potencial.

Role para baixo para os novos artigos e vídeos que foram adicionados ao site esta semana.

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Desejo a você uma leitura perspicaz agradável e, claro, uma semana maravilhosa, cheia de alegria, cheia de saúde e amorosa. 


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"


NOVOS ARTIGOS ESTA SEMANA



8 Passos para Levar Você da Turbulência à Tranquilidade

 Diane Pienta

uma jovem lendo pacificamente um livro com o braço apoiado em uma pilha inteira de livros

Quando a vida parece caótica, especialmente nos momentos mais difíceis, pode ser difícil até mesmo lembrar o que realmente nos traz alegria.


Os padrões familiares estão impedindo você?

 Anuradha Dayal Gulati

flores em um campo

Você sente que está vivendo sua vida em plena floração? Você também sente como se houvesse um teto na vida que aparece de diferentes maneiras?


innerself assinar gráfico



A matemática emocional do seu relacionamento faz sentido?

 Jane GreerPhD

silhueta de um homem e uma mulher de mãos dadas com o corpo do homem sendo apagado

Uma habilidade útil para finalmente deixar entrar a voz da razão é “fazer a matemática emocional”. Essa habilidade nos permite saber a verdade... 


Como ser a pessoa que seu cachorro precisa e respeita

 Jesse Sternberg

três cachorros sentados na natureza

Embora parecesse distante (uma característica genuína de um Alfa), minha atenção estava totalmente voltada para as condições do momento presente.


Lembre-se da Criança Interior e de Sua Missão de Alma

 Kathryn Hudson

bebê de olhos fechados usando óculos enormes e descansando em uma pílula em forma de lua crescente

O mundo caminha para uma mudança. Já começou, e sua busca pessoal e individual para se alinhar com a missão de sua alma faz parte dela!


Quem está em risco de um transtorno alimentar? Suas Causas e Tratamento

 Robert Jennings, InnerSelf.com

transtorno alimentar 1 3 7

Os transtornos alimentares podem afetar qualquer pessoa, independentemente da idade, sexo, raça ou status socioeconômico.


Por que pequenas comunidades rurais geralmente evitam recém-chegados

 Saleena Hambúrguer

rua tranquila em uma comunidade rural

Por que pequenas comunidades rurais muitas vezes evitam os recém-chegados, mesmo quando precisam deles? 


Inspiração diária do InnerSelf: o tédio é uma atitude

 Alan Cohen

12 de março de 2023 - O tédio não é uma condição; é uma atitude. 


Como os esportes se tornaram a nova religião - uma história de 200 anos

 Hugh McLeod

fãs de esportes a caminho de um jogo, espectador segurando uma placa DEUS É AMOR

“Jesus Cristo era um esportista.” Ou assim afirmou um pregador em um dos serviços esportivos regulares que foram realizados durante a primeira metade do século 20 em igrejas protestantes em toda a Grã-Bretanha.


Proteger a privacidade online começa com o combate à 'renúncia digital'

 Meiling Fong e Zeynep Arsel

jovem mulher usando seu telefone inteligente

Em troca de acesso a seus produtos e serviços digitais, muitas empresas de tecnologia coletam e usam nossas informações pessoais. Eles usam essas informações para prever e influenciar nosso comportamento futuro.


As mulheres que ficaram com Martin Luther King Jr. e a mudança social

 Vicki Crawford

Mulheres nas primeiras filas da Marcha para Washington em agosto de 1963.

Coretta Scott King era uma ativista comprometida por seus próprios méritos. Ela estava profundamente envolvida com causas de justiça social antes de conhecer e se casar com Martin Luther King Jr., e muito depois de sua morte.


O monstro do Lago Ness é real?

 Michael A. Pequeno

O monstro do Lago Ness é real?

Uma lenda é do norte da Escócia, no Reino Unido, onde está localizado um lago de água doce frio, escuro e misterioso chamado Loch Ness. “Loch” é pronunciado como “lock”. A palavra significa “lago” na língua escocesa.


Inspiração diária do InnerSelf: Gerenciando o estresse

 Paulo Mansell

Homem dando um "intervalo" pescando ao pôr do sol

11 de março de 2023 - Um crescente corpo de evidências mostra que mudar a maneira como pensamos sobre o estresse pode realmente nos ajudar a gerenciá-lo melhor.


Como os flamingos formam cliques, assim como os humanos

 Fionnuala McCully e Paul Rose

flamingos cor de rosa

Enquanto os flamingos parecem viver em um mundo muito diferente dos humanos, eles formam grupos muito parecidos com os humanos. Como nós, os flamingos precisam ser sociais, viver muito (às vezes até os 80 anos) e fazer amizades duradouras. 


Quando não há palavras: falando sobre traumas de guerra na Ucrânia

 Greta Uehling

Falando sobre traumas de guerra na Ucrânia

 Pesquisas abundantes mostram que memórias não verbalizadas não são necessariamente perdidas. Freqüentemente, eles retornam na forma de flashbacks e sensações físicas.


Os robôs estão realizando rituais hindus e substituindo os adoradores?

 Holly Walters

Robô realizando ritual hindu

Não são apenas artistas e professores que estão perdendo o sono com os avanços da automação e da inteligência artificial. Os robôs estão sendo introduzidos nos rituais mais sagrados do hinduísmo – e nem todos os fiéis estão felizes com isso.


Inspiração diária do InnerSelf: ouvindo com presença

 Jamie Rosa

três pessoas sentadas em uma mesa conversando profundamente

10 de março de 2023 - Ouvir pode parecer passivo, mas não é; na verdade, é quase o oposto.


Por que a música traz de volta memórias?

 Kelly Jakubowski

memórias da música 3 9

Ouvir essa música leva você de volta para onde você estava, com quem você estava e os sentimentos associados a essa memória.


Você tem transtorno dismórfico corporal? O que é BDD?

 Eva Fisher e outros

transtorno dismórfico corporal 3 9

Embora os transtornos alimentares tenham sido amplamente divulgados por décadas, muito menos atenção tem sido dada a uma condição relacionada chamada transtorno dismórfico corporal, ou BDD.


A memória muscular é a chave para ajudá-lo a entrar em forma novamente?

 Jack McNamara

condicionamento físico e memória muscular 3 9

Quer seja andar de bicicleta, tocar piano ou acertar um buraco em um, há apenas algumas coisas que você nunca esquece como fazer. E a razão desse fenômeno se deve a algo chamado “memória muscular”.


Inspiração diária do InnerSelf: aquietando a mente

 Ora Nadrich

um banco de parque vazio

9 de março de 2023 - Devemos aquietar nossas mentes desordenadas, transcender pensamentos e crenças limitadas e entrar no momento presente para encontrar...


Inspiração diária do InnerSelf: praticando a bondade

 Linda Carroll

jovem com cachorro

8 de março de 2023 - Toda ação, pensamento e resposta podem ser praticados com gentileza.


Como a compreensão dos estilos de conflito pode ajudá-lo a evitar brigas

 Sam Carr

conflitos de relacionamento 3 7

Apesar de toda a alegria que trazem, famílias e amizades íntimas muitas vezes envolvem conflito, traição, arrependimento e ressentimento.


Os americanos continuam esperançosos sobre a democracia, apesar dos temores de seu fim

 Ray Block Jr e outros

democracia sob ameaça 3 7

Desde a Guerra Civil Americana, nunca houve tanta preocupação de que a democracia americana, embora sempre um trabalho em andamento, esteja sob ameaça.


Inspiração diária do InnerSelf: tornando-se centrado

 Jonathan Robinson

um jovem sorridente usando fones de ouvido

7 de março de 2023 - Para muitas pessoas, a música é uma maneira fácil e incrivelmente eficaz de se centrar.


Inspiração diária do InnerSelf: aberto a milagres

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

uma mão estendida no espaço com borboletas, libélulas, flores e o planeta Terra flutuando acima da palma da mão aberta

6 de março de 2023 - É importante estar aberto a milagres.
   



Visão geral astrológica desta semana

Visão geral astrológica e horóscopo: 13 a 19 de março de 2023

 Pam Younghans

 Portão de Glastonbury

Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal.

Consulte a seção abaixo para obter o link para a versão em vídeo da Visão Geral Astrológica desta semana.
    



Vídeos adicionados ao YouTube esta semana

Visão geral astrológica: 13 a 19 de março de 2023

Escrito e narrado por Pam Younghans


Uma nova realidade: após o trauma vem a transformação

Escrito por Steve Taylor e narrado por Marie T. Russell


Mentores, homens e inclinados para portas fechadas

Escrito por Areva Martin e narrado por Marie T. Russell.



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