Imagem por Carlos Figarella
Inspiração diária do InnerSelf
10 de março de 2023
O foco da inspiração de hoje é:
Eu escolho estar totalmente presente quando os outros estão falando comigo.
Ouvir pode parecer passiva, mas não é, na verdade, é quase o oposto. De muitas maneiras, sendo o ouvinte requer mais energia e concentração do que ser aquele que faz toda a conversa.
Pense em uma ocasião em que você realmente se sentiu "ouvido" em uma conversa. A pessoa estava sentada ali, olhando para você com um rosto vazio? Eles estavam olhando ao redor da sala enquanto você falava? Não. Mesmo que eles apenas deixem você falar, sem interrupções, você provavelmente poderia quase sentir a atenção deles.
Quando alguém está ativamente ouvindo você é como se eles estão realmente recebendo a energia, o sentimento, do que você tem a dizer, e enviá-lo de volta para você, sem dizer uma palavra. Eles podem acenar com a cabeça, ou podem sorrir, mas eles são totalmente presente com você.
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A inspiração de hoje foi extraída do artigo InnerSelf.com:
Aprendendo Como Ouvir: Ouvir é Ativo, Não Passivo
Escrito por Jamie Rose.
Leia o artigo completo aqui.
Aqui é Marie T. Russell, editora do InnerSelf.com, desejando-lhe um dia de estar totalmente presente quando os outros estão falando para você (hoje e todos os dias)
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O foco para hoje: Eu escolho estar totalmente presente quando os outros estão falando me.
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LIVRO DESTE AUTOR: Cale a boca e dance!
Cale a boca e dance! A alegria de abrir mão da liderança - na pista de dança e fora dela
por Jamie Rose.
A dança mudou a vida de Jamie e ela descobriu que não era a única. Repetidamente, as mulheres que ela encontrou nos salões de dança - mulheres de XNUMX a XNUMX anos de idade - contaram como se apaixonar pela dança as ajudou a se apaixonar pela vida novamente. O segredo? Considerando que antes eles podem ter se preocupado que se deixassem de controlar as coisas por um momento, tudo desmoronaria, agora eles sabiam que às vezes abrir mão da liderança é a melhor maneira de manter as coisas juntas "- especialmente em um relacionamento . Para quem já se maravilhou com Fred e Ginger na tela prateada (como eles poderiam estar tão sincronizados?), SHUT UP AND DANCE mostra como dançar para uma vida mais feliz e sexy - mesmo que eles nunca pisem em uma pista de dança.
Sobre o autor
JAMIE ROSE é ator profissional há mais de trinta e cinco anos. Talvez mais conhecida por seu papel regular como Vickie Gioberti na série de sucesso do horário nobre dos anos 1980, Falcon Crest, aos XNUMX anos, Jamie Rose era uma mulher independente e responsável, cuja carreira como atriz estava indo bem, com papéis frequentes em sucessos. programas de televisão e em filmes. Mas havia uma área de sua vida que não estava funcionando: sua vida amorosa. Mas algo mágico aconteceu quando ela se inscreveu para aulas de tango: ela começou a entender que deixar alguém assumir a liderança de vez em quando não era desistir, mas sim "deixar ir". Neste livro sábio e engraçado, Rose compartilha com os leitores as lições de vida que aprendeu com o tango e outras grandes tradições de dança a dois. Visite o site da autora em http://jamierosestudio.com/
