Imagem por Александр Мартинкевич
Inspiração diária do InnerSelf
8 de março de 2023
O foco da inspiração de hoje é:
Todas as minhas ações, pensamentos e respostas podem ser praticados com bondade.
Metta, ou "bondade amorosa", é uma forma de meditação budista para enviar bons votos a outros, uma oração sincera que expressa amor incondicional. Nós estendemos metta não apenas para aqueles que nos agradam, mas para todos os seres, não importa como nos sentimos sobre suas ações.
Variações desse sentimento podem ser encontradas na maioria das principais religiões do mundo, incluindo cristianismo, judaísmo, hinduísmo e islamismo. Em todos os lugares que olhamos nos ensinamentos espirituais, ouvimos sobre o valor de amar uns aos outros e tratar os outros como gostaríamos de ser tratados.
Isso não significa que qualquer comportamento seja aceitável ou que bons limites e raiva justificada não tenham lugar em nossas vidas. Temos o direito e a responsabilidade de protestar contra um comportamento que consideramos antiético ou prejudicial. Mas metta nos lembra que toda ação, pensamento e resposta pode ser praticada com bondade.
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A inspiração de hoje foi extraída do artigo InnerSelf.com:
Reconhecendo e praticando a sinceridade
Escrito por Linda Carroll
Leia o artigo completo aqui.
Sou Marie T. Russell, editora do InnerSelf.com, desejando a você um dia de lembrando que seu toda ação, pensamento e resposta podem ser praticados com bondade (hoje e todos os dias)
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O foco para hoje: MCada ação, pensamento e resposta podem ser praticados com bondade.
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Sobre o autor
Linda Carroll, MS, LMFT, BCC, é escritora, terapeuta, líder de seminários, palestrante principal e coach particular de casais, indivíduos e famílias. Ahe apresentou seu programa “Love Cycles” no renomado retiro de bem-estar Rancho la Puerta e em outros locais em todo o país. Ela também fala sobre questões de relacionamento em programas de rádio e podcasts e escreve para muitas revistas online.
