Doces Mentiras
Uma história de blues sobre ilusão, identidade e o espelho em que acreditamos para nos sentirmos poderosos, desejados e vistos. Doces mentiras…
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Pare de tentar se sentir melhor esta noite.
Robert Jennings, InnerSelf.com
Algumas noites não foram feitas para serem consertadas. Gloria Travers oferece uma poderosa performance de folk moderno sobre aceitação, paz emocional e…
A natureza única da moralidade humana
Jillian Jordan, candidata ao doutorado em Psicologia pela Universidade de Yale.
A moralidade humana é definida por uma capacidade única de indignação moral, não apenas em resposta a danos pessoais, mas também a transgressões contra…
Purificando o coração para uma realidade mais brilhante
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Explorar a conexão entre a energia do coração e a criação da realidade revela a importância de purificar as emoções negativas. Uma jornada guiada…
Cultivando a Atenção Sagrada para uma Consciência Mais Profunda
Dr. Richard Moss
A prática da atenção sagrada amplia a consciência e promove uma conexão profunda com as emoções e o momento presente. Ao abraçar…
O impacto de Harper Lee na literatura e cultura americanas.
Richard Gray, Universidade de Essex
O falecimento de Harper Lee marca um momento significativo na história da literatura, enfatizando a influência duradoura de sua obra seminal, "To Kill a…".
Encontrando paz em momentos de alegria
João Selby
A influência dos ensinamentos de uma avó sobre a importância de viver o momento presente destaca o poder de escolher a alegria em vez da preocupação. Este artigo…
Entendendo o sofrimento e a felicidade nos relacionamentos
Bárbara Berger
Muitas pessoas lutam com a crença de que podem causar sofrimento aos outros ou que os outros podem fazê-las sofrer. Este artigo explora…
Administrador
Muitas pessoas lutam contra a insatisfação em suas vidas, sentindo-se presas em empregos e relacionamentos insatisfatórios. Este artigo explora como a reconexão com o eu interior e a valorização do natural podem ajudar a encontrar a paz interior.
Os desafios da vida muitas vezes levam ao desejo de eliminar os problemas, mas isso só intensifica as dificuldades. Ao reconhecer e acolher nossa resistência, podemos cultivar relações mais autênticas...
Muitos organismos, incluindo os seres humanos, passam por mudanças de desenvolvimento antes de atingirem a idade adulta, e estas parecem ocorrer em estágios distintos nas dimensões física, emocional e mental.
Para a maioria das pessoas hoje em dia, o zodíaco é tudo o que existe na astrologia e o seu "signo" (signo solar) é o seu "horóscopo". Claro que uma descrição do seu signo solar não é um horóscopo...
Os animais estão sempre tentando se comunicar conosco. Eles estão constantemente nos enviando mensagens intuitivas das quais não temos consciência. No entanto, apesar de nós mesmos, algumas dessas mensagens acabam chegando até nós.
Se você for corajoso o suficiente para avaliar sua personalidade e chegar a algumas conclusões sobre as mudanças que deseja fazer, ainda assim enfrentará o enorme desafio de realmente mudar a sua personalidade.
O propósito do universo é permitir que você aprenda. Prosperidade é a atitude de acreditar que você pode ter o que deseja neste universo. Portanto, prosperidade é uma das coisas que você veio aprender aqui.
Em um nível transcendental, Virgem rege o karma yoga, o caminho do serviço estendido a todos os seres. Ao conhecermos as necessidades dos outros e aprendermos a melhor forma de satisfazer seus desejos naturais, experimentamos...
Algumas de vocês podem estar pensando: "Eu adoraria começar a namorar, mas quem iria querer namorar alguém com quatro filhos, um cachorro e dois periquitos?" Não presuma que só porque você tem filhos, você é menos desejável...
Você pode fornecer ao seu filho vários ingredientes essenciais para conquistar a independência. Você deve dar ao seu filho amor e respeito. Essas demonstrações de afeto lhe dão a sensação de segurança que lhe permite...
Escrever em um diário é uma forma de descobrir as respostas para suas perguntas, de se expressar criativamente, de encontrar a voz da sua alma, de fortalecer sua conexão com seu coração aberto e de encarar...
Nossos pais nos ensinam o que é certo e o que é errado, embora às vezes nossos avós ou um professor excepcional também tenham um impacto significativo. Esses valores se integram em tudo o que fazemos e nos acompanham em todas as áreas da nossa vida.
A capacidade sensorial é a habilidade de observar seus pensamentos, seus sentimentos e seu comportamento. Ela também permite que você esteja ciente dos outros e fornece feedback em tempo real sobre como seus sentimentos e comportamentos afetam as outras pessoas.
Nos Estados Unidos, somos condicionados a acreditar que somos separados e totalmente independentes uns dos outros. Muitos de nós não nos sentimos inseridos em uma comunidade maior — em vez disso, sentimos que precisamos...
A honestidade é uma habilidade que pode ser praticada e aprendida. Sinto uma profunda tristeza quando ouço pessoas me contarem o quanto foram magoadas em seus relacionamentos amorosos e como isso as levou a buscar...
James Bregman, atleta olímpico de 1964, disse: "A verdadeira coragem está no que você faz diariamente, em como você se comporta de acordo com os padrões que você estabeleceu. Isso o levará a fazer a coisa certa. Quanto mais vezes você fizer isso, mais você se sentirá seguro e confiante."
Qualquer abordagem que torne a paz e a felicidade dependentes de um resultado ou circunstância específica está implicitamente dizendo que você não é suficiente do jeito que é — que para experimentar uma felicidade e um sucesso verdadeiros...
Se você "cresceu ouvindo histórias bíblicas", aprendeu o conceito de "olho por olho". Como isso pode ser colocado em prática em uma vivência espiritual focada em paz interior, perdão e interação pacífica?
Se você cresceu em um lar onde era negligenciado ou constantemente perdia em situações de ganha-perde, você estará tentando desenvolver em si mesmo a capacidade de resposta e a responsabilidade ao mesmo tempo...
"Um casal real sem filhos finalmente tem um bebê... A vida segue normalmente pelos próximos dezesseis anos. Um dia, a princesa descobre..."
Quando você se inspira em um grande propósito, em um projeto extraordinário, todos os seus pensamentos se libertam: sua mente transcende as limitações, sua consciência se expande em todas as direções e você...
Foi muito importante conectar-me com a minha alma, ouvir e responder através do coração e dos sentimentos que surgiam enquanto buscava uma interação genuína com as pessoas e o mundo ao meu redor.
Observe suas emoções. Que cor ou cores elas têm? Que formas elas formam? Observe seus pensamentos. Novamente, que cores eles têm? Que formas eles têm? Observe suas emoções...
Será que somos feitos um para o outro? Nossa, essa parece uma pergunta complexa. Uma pergunta que tenho me feito bastante ultimamente.
Lembro-me de me sentir desamada, pouco valorizada, ignorada e solitária. Mais solitária do que jamais imaginei ser possível.
A paixão é algo sagrado. Você pode perder muitas coisas materiais, mas se perder a paixão, está perdido.
A maioria dos seres vivos parece ser revitalizada pelos vermelhos, laranjas e amarelos vibrantes da luz do dia — e acalmada e rejuvenescida pelos azuis, índigos e violetas da noite. As origens da cura...
Pequenos, porém insidiosos dragões espreitam para nos interceptar em nossa jornada espiritual pela terra dos êxtases e vazios. Um deles é o infame dragão protetor.
"Uma pessoa inteligente pode acreditar em Deus?" é o título provocativo de um livro de Michael Guillen, físico teórico e ex-correspondente científico da ABC News (ele possui doutorado em três disciplinas: física e física).
Um buscador taoísta vagava por uma cordilheira em busca de um verdadeiro mestre. Em certa ocasião, deparou-se com um pequeno eremitério taoísta no alto de um pico da montanha Wu-T'ang, onde um pequeno grupo...
Tendo ensinado meditação por mais de trinta anos para milhares de pessoas, posso afirmar com toda certeza que é a coisa mais importante que você pode aprender para acelerar e enriquecer sua vida espiritual.
Durante a gravidez e, em alguns casos, até mesmo antes dela, uma proporção bastante alta de mães acredita ter tido contato com seus filhos ainda no útero. Algumas das mulheres estudadas perceberam que seus corpos captavam...
Existe um motivo pelo qual algumas pessoas optam por se vestir ou se arrumar de maneiras que não sejam provocativas. Certas formas de se vestir, assim como certos usos de itens como maquiagem, perfumes e joias,...
Nutrir não deve ser confundido com sufocar. Nutrir ajuda a criança a florescer, enquanto sufocar leva a problemas de comportamento. Quando um pai sufoca uma criança, seu objetivo é controlar...
Embora digam que "o amor é cego", não se deve entrar cegamente no casamento ou em qualquer relacionamento sério. Aqui estão algumas perguntas a serem consideradas antes do casamento (e até mesmo para os casados)...
Você certamente já conheceu pessoas cuja mera presença emanava um poder indefinível. Talvez você tenha se convencido de que a influência delas se devia a algo perfeitamente comum: estatura física, ou boas maneiras...
Em muitos casamentos, as mulheres desenvolvem ressentimento em relação aos seus maridos quando se espera que elas trabalhem, limpem a casa, cuidem dos filhos, façam compras, cozinhem, lavem roupa e, ainda por cima, façam amor. As mães sentem o peso dessa expectativa...
Gosto de pensar que as pessoas são pelo menos tão inteligentes quanto os cães, e algo dentro de cada um de nós reconhece e respeita a sabedoria, a beleza e o amor autêntico. Quando você está conectado a um poder superior, portas se abrem...
De tempos em tempos, ocorrem renascimentos espirituais. Nos últimos anos do século XX, muitas pessoas se abriram para conceitos espirituais e/ou religiosos. Muitos cientistas embarcaram no estudo da espiritualidade...
Agora vejo este produto como um símbolo de perdão. O nome reconhece que você cometeu um erro ("goof"), mas também que ele pode ser desfeito ("off"). Se você tem sido vítima da tirania da culpa, isto...
Quando meu filho e eu entramos no porão da casa de campo de John, o cômodo estava bem iluminado e aquecido pelas luzes de cultivo. O ar tinha um cheiro úmido e fresco. As plantas que vi estavam saudáveis e...
Na década de 1980, a NASA divulgou uma pesquisa sobre o valor das plantas de interior na melhoria da qualidade do ar. Ao longo dos anos, pesquisadores analisaram mais de 30 espécies diferentes de plantas para identificar aquelas que...
Imagine uma menina inteligente de doze, quatorze ou dezesseis anos. Certa noite, ela ouve, ou ouve por acaso, que seu pai tem um tumor chamado "glioma". O que ela fará? Há uma chance de que ela vá direto...
Quando não nos damos bem com nosso parceiro, conversamos honestamente e francamente com nossos amigos sobre o que nos irrita. Mas aí, quando nos sentamos frente a frente com a pessoa, não conseguimos nos comunicar...
Ninguém quer sofrer com dor ou doença, mas a perda da capacidade mental também está no topo da lista de coisas que a maioria das pessoas gostaria de evitar à medida que envelhecem. E muitos temem que seus cérebros percam o controle porque...
A mente é uma das suas ferramentas mais poderosas quando recebe e interpreta com clareza a orientação que vem do seu eu mais íntimo. Se você deseja clareza, peça à sua alma que a conceda. Sua alma tem o dom da clareza.
A mudança climática não é o problema número um da nossa época. O problema número um seria enfrentar, abordar e mudar o aspecto da humanidade que permite que tal coisa aconteça! Independentemente de quê...
É uma dádiva maravilhosa ter familiares e amigos carinhosos que te ouvem. Quando a vida fica turbulenta, eles podem ser um porto seguro onde você se sente protegido e acolhido. No entanto, quando internalizamos outros...
O pescoço é a área da coluna vertebral frequentemente esquecida, especialmente durante viagens. E embora muitas pessoas aceitem a dor no pescoço como algo normal, não é. Ignorar a dor pode causar problemas mais sérios...
À medida que crescemos espiritualmente e trabalhamos mais com as informações que recebemos em sonhos, aceitamos a ideia de que nossos pais representam partes de nossa alma. Um dia, com a concepção de que nossa vida é como...
Todas as manhãs, eu acordava cedo e olhava ansiosamente para ver como estava meu marido. Precisava saber se ele ainda estava respirando. Será que eu o perderia? Meu instinto de sobrevivência começou a se manifestar. Comecei a rezar e a ligar...
A Grande Cura é um tempo de enorme mudança de paradigma: "... moldada pelos caminhos femininos da cooperação, não agressão, inclusão, não competitividade, serviço em vez de dominação, uso de poderes psíquicos..."
Não é o dinheiro que torna uma pessoa rica, mas sim a consciência da riqueza. Diversos estudos mostram que muitas pessoas que ganham mais de um milhão de dólares na loteria acabam em pior situação financeira do que antes.
Muitas vezes, os pais ficam sem saber como explicar a morte de um ente querido a um filho. Algumas explicações comuns podem causar mais danos do que benefícios...
"A verdade é que não sabemos se o câncer não trará consigo presentes... e se este último ano de vida dela poderá muito bem ser o melhor..." A vida muda após o diagnóstico...
Bocejar pode ser melhor que meditar! Apesar de bocejarmos espontaneamente de cinco a dez vezes por dia, e de ser um evento extremamente prazeroso, relativamente pouco esforço tem sido feito para entender...
Para os pais, andar de bicicleta com os filhos abre um leque de possibilidades. Uma bicicleta pode despertar a criança que existe dentro de um adulto — e dar à criança a oportunidade de demonstrar resiliência e força. Quando essas qualidades se manifestam...
Você já sabe como deixar seu corpo tenso e rígido ao se estressar mentalmente. Rigidez no pescoço e nos ombros, dores de cabeça, problemas digestivos, constipação e hipertensão são alguns exemplos de problemas físicos...
A fabricação de carros consome enormes quantidades de recursos e produz grandes quantidades de resíduos e poluentes. O mesmo acontece com o desmantelamento de um carro no final de sua vida útil...
As terapias naturais têm seu lugar no tratamento de animais de estimação com artrite. Muitas vezes, uma delas pode servir como terapia única. Quando necessário, doses menores de medicamentos convencionais podem ser combinadas com terapias naturais.
Por Diana Cooper. Uma previsão é o resultado provável com base na situação e na mentalidade das pessoas em um determinado momento. Existem muitas influências no mundo das quais não temos consciência. Uma previsão, portanto...
Por Louisa L. Williams, MS, DC, ND. As nozes possuem inúmeros inibidores de enzimas e, para que seus nutrientes sejam menos tóxicos e mais facilmente assimiláveis antes do consumo, é melhor deixá-las de molho ou germiná-las parcialmente. Portanto, é importante...
Por Dra. Caron Goode. Se soubéssemos que nossos filhos são a salvação do planeta e da sociedade e detêm a resposta para as perguntas sobre como sobreviver e prosperar no próximo século, como os trataríamos?
Um tema comum nos eventos recentes é o aumento do uso do poder popular. Depois de anos em que as pessoas se mantiveram inertes, dizendo que nada podiam fazer para deter os "poderes constituídos", estamos vendo...
Baseada em alimentos modernos comuns, a dieta paleolítica ou dieta do homem das cavernas busca imitar a alimentação dos caçadores-coletores. Essa dieta consiste em alimentos que podem ser caçados e pescados e...
Por Margo Anand. Ao embarcar nesta aventura, sua primeira pergunta provavelmente será: "Por onde eu começo?" Muitos dos meus clientes, quando começam a trabalhar comigo, presumem que a resposta seja: "por onde eu começo..."
Por Sarah Stillman. Que papel a religião desempenhou na sua vida até agora? A maioria de nós tende a seguir a religião dos nossos pais, mas algumas meninas optam por trilhar seus próprios caminhos espirituais. Eu sou...
Por John Randolph Price. O universo de infinita abundância nos assegura que desfrutar da riqueza no plano material não é apenas nosso direito e dever, mas sim a lei. Em outras palavras, devemos ser ricos — não tão ricos quanto...
Por Jerral Hicks, Ed.D. Se um pai ou mãe deseja criar um filho egocêntrico, indiferente, incapaz de cuidar de si mesmo e com grandes chances de fracassar na vida adulta, basta fazer o seguinte...
Quando você pensava que a vida não podia ficar mais estranha, ela ficou! Não precisa ser um super vidente para sentir que a energia acelerou com uma nova e estranha reviravolta. Muitos estão se sentindo um pouco tontos ou...
Por Alan Cohen. Nos próximos anos, muitos sistemas e instituições sociais provavelmente se desintegrarão. Serão substituídos por novos sistemas enraizados na verdade, na visão e no serviço, em vez do medo, da ganância...
Por John Robbins. A indústria de laticínios vem travando uma guerra contra o leite de soja, processando os fabricantes de bebidas à base de soja pelo uso da palavra "leite" e alegando que somente a indústria de laticínios tem o direito de usá-la...
Por Tom Sturges. Eis o problema: se você perder a cabeça por um instante e disser algo desagradável ao seu filho adolescente, não há como voltar atrás. Uma vez dito, não pode ser desdito. Embora...
Por Barbara Hand Clow. Muitas pessoas nascidas a partir de 1965 buscam maneiras de viver em um mundo menos materialista. Elas sabem que este é o único próximo passo possível, já que a Terra não consegue sustentar o nível atual de desenvolvimento tecnológico...
O que deve ser feito com os prisioneiros? A sociedade deve trancá-los e jogar a chave fora? Ou devemos tentar reabilitá-los (será que isso é possível)? Equilibrar a segurança da sociedade com a...
Criamos uma cultura em que a tecnologia nos consome e rouba nossa atenção. Se você se sente sobrecarregado por e-mails, mensagens de texto, sites, redes sociais, programas de computador e...
Na mitologia europeia, esse processo específico de autodescoberta (o encontro com a sombra) é geralmente retratado como o herói descendo literalmente ao submundo e encontrando os mortos. Seja em O...
Por Debra Lynn Dadd. A Vida Depois dos Tóxicos. Eu sei que isso soa como se houvesse uma terra sem toxinas além do arco-íris em algum lugar, ou uma nova era em que os tóxicos serão coisa do passado. Bem, existe. Na verdade, existe...
A ideia básica de plantas como medicina remonta a tempos anteriores à história registrada. A cannabis é usada como medicamento desde pelo menos 2800 a.C. e, até a década de 1940, constava na farmacopeia americana. Em...
As mulheres demonstram maior suscetibilidade a toxinas. Por um lado, o corpo feminino possui mais gordura, onde as toxinas se acumulam, portanto, as mulheres têm quatro vezes mais probabilidade de apresentar sintomas de sensibilidade química do que os homens.
Independentemente de seu emprego estar ou não em risco num futuro próximo, em algum momento de sua carreira, você poderá ser vítima de uma redução de pessoal (se já não tiver sido). Ser demitido é uma das experiências mais traumáticas...
A Lua rege seu senso básico de segurança, que é influenciado de forma crucial, embora inconsciente, pelos primeiros cuidados com o bebê. Isso se manifesta na maneira como o bebê é segurado, como é alimentado e como se reage a ele quando...
A Lua em nosso mapa astral mostra nossas emoções e como lidamos com elas, assim como a forma como reagimos às emoções das pessoas ao nosso redor. Isso se relaciona com o cuidado que recebemos quando éramos muito pequenos. Como...
Desde o século XIX, os astrônomos observaram que existe um ciclo de manchas solares de onze e vinte e dois anos; ou seja, durante alguns anos quase não há manchas solares, e depois, durante outros anos, a face do Sol fica encoberta por elas.
Assim como a Lua, o Sol exerce uma atração cíclica sobre nós, mas essa atração é muito mais forte — é o que mantém a Terra em órbita, determina as estações do ano e nos mantém vivos. O ciclo solar, de mais de 365 dias, serve...
Por John Robbins. O Relatório do Cirurgião-Geral dos EUA sobre Nutrição e Saúde afirma que dois terços da mortalidade nos EUA estão relacionados à dieta. Em determinado momento, conclui-se que as evidências são suficientemente convincentes...
Quando foi a última vez que você agradeceu ao seu corpo por tudo o que ele faz por você diariamente? O "sorriso interior" é uma prática ancestral, uma forma de honrar profundamente o corpo, reconhecendo-o e enviando-lhe gratidão.
Frequentemente consideramos os sentimentos como existindo apenas com valores positivos ou negativos. Além dos sentimentos positivos e negativos, existem os sentimentos neutros. Desejamos prazer, não desejamos dor e relaxamos quando...
Certo dia, enquanto estava deitado em sua cama no hospital Walter Reed, um Golden Retriever com um colete de cão de terapia entrou em seu quarto acompanhado de seu treinador. Embora Raymond mal conseguisse falar, a conexão que sentiu com o cão foi imediata e profunda.
O manjericão doce possui diversos usos culinários, paisagísticos, medicinais e espirituais, e seu óleo essencial pode ser encontrado em fragrâncias e repelentes de insetos. Cultivado principalmente como erva culinária...
A lista a seguir, com motivos para reduzir o consumo de carboidratos, foi adaptada do livro "The Carnitine Miracle: The Supernutrient Program That Promotes High Energy, Fat Burning, Heart Health, Brain Wellness and Longevity" (O Milagre da Carnitina: O Programa de Supernutrientes que Promove Alta Energia, Queima de Gordura, Saúde Cardíaca, Bem-Estar Cerebral e Longevidade), de...
Pense em como normalmente consumimos. Geralmente, optamos por encher o carrinho de compras com os alimentos que compramos habitualmente. Escolher novos alimentos, mesmo que por um dia, é criar uma experiência diferente:...
Na literatura budista, o boi é comparado à própria Natureza Verdadeira. Encontrar a si mesmo, a busca pelo boi, é investigar essa Natureza Verdadeira.
Uma das minhas primeiras percepções sobre os inúmeros benefícios das hortas comunitárias aconteceu quando a policial comunitária de um bairro problemático em Vancouver me ajudou a criar uma. Ela queria um projeto para a comunidade...
O BPA está presente em muitos dos produtos que consumimos regularmente. É tão comum que o CDC estima que 93% dos americanos tenham BPA na corrente sanguínea. Um dos produtos que mais frequentemente contêm BPA é...
Pessoas que consomem peixe assado ou grelhado pelo menos uma vez por semana podem estar protegendo seus cérebros da doença de Alzheimer e outros problemas cerebrais. Cyrus Raji, do Centro Médico da Universidade de Pittsburgh, afirma que...
Muitos, tanto à direita quanto à esquerda, argumentam que a assinatura da Lei de Autorização de Defesa Nacional, que prevê financiamento para 2012, contém disposições que colocam em risco as liberdades civis dos americanos...
Tomar banho em água gelada faz bem? Ok, se você diz! Existe uma tradição antiga de pessoas tomarem banho no mar ou no oceano durante o inverno ou no dia de Ano Novo. Aqui está...
Uma tempestade num copo d'água? A cidade inglesa de Todmorden mistura política e cultivo de alimentos para o almoço. Seu grupo de jardinagem guerrilheira alcançou uma notoriedade que transcende fronteiras e continentes.
Ao relembrarmos o ano de 2011, somos gratos tanto pelas bênçãos quanto pelos desafios. Agradecemos a todos os autores, publicitários e editores com quem trabalhamos para trazer a vocês, nossos leitores, conteúdo inspirador e esclarecedor...
Os 186,000 habitantes da ilha de Samoa irão dormir no dia 29 de dezembro e acordarão no dia 31 de dezembro. Terão perdido um dia inteiro! Não, não terão dormido 24 horas, simplesmente estarão exaustos.
As indústrias de petróleo, gás, carvão e outras querem fazer você acreditar que a energia renovável simplesmente não é viável. Uma cidade alemã notável, Wildpoldsried, com 2600 habitantes, prova que essa ideia está errada.
Seguindo a tradição de fazer uma lista para o Papai Noel, o InnerSelf decidiu fazer uma lista do que deseja para o Natal e o Ano Novo. Estamos escrevendo nossa lista e, sim, nos comportamos bem! Muito bem! Felizmente...
Não é preciso ser especialista para perceber que há algo muito errado com o atual status legal da cannabis. Nosso governo afirma que não existe uso medicinal reconhecido para ela, mas detém uma patente (nº 6630507) para...
Não faz muito tempo, uma guerra nuclear entre o Paquistão e a Índia era possível. No entanto, entrevistas com representantes de ambos os países indicaram que eles não temiam uma guerra nuclear. Em primeiro lugar, muitos deles sequer sabem o que é uma arma nuclear...
Milionários Patriotas pela Força Fiscal: "...coloquem nosso país acima da política... aumentem os impostos sobre rendimentos acima de US$ 1,000,000. Fazemos este pedido como cidadãos leais que, agora ou no passado, ganharam um..."
Quando a dor se torna insuportável, um pouco de alívio nos dá espaço para descansar e nos recuperar. Mas se optarmos por anestesiar nossa dor o tempo todo, podemos acabar em um mundo fechado e solitário. Se optarmos por...
Há alguns anos, descobri algo poderoso sobre os cães que compartilham a vida de muitos de nós. Embora todos os cães ofereçam amor, conforto, alegria e apoio, para algumas pessoas, os cães têm a capacidade de...
A relação de um pai com sua filha é a mais importante que ela terá na vida. É, na minha opinião, a base e o modelo para todos os relacionamentos que ela terá no futuro.
Os produtos químicos tóxicos tornaram-se tão comuns em nossa sociedade que decidir por onde começar e quais tratamentos adotar pode ser bastante complexo. No entanto, existem diversas...
Hoje em dia existem aplicativos para muitas coisas, e presume-se que eles sejam criados por programadores, cuja função é justamente essa. Mas alguns aplicativos estão sendo criados por um menino de 12 anos, e seus aplicativos...
O dia 21 de novembro de 2013 é o Dia Nacional de Combate ao Tabagismo (Great American SmokeOut). O Dia Nacional de Combate ao Tabagismo acontece sempre na terceira quinta-feira de novembro, uma semana antes do Dia de Ação de Graças.
Um despertar massivo está acontecendo. Milhões de pessoas em todo o mundo estão se reunindo em protestos pacíficos, porém veementes... O evento oportuno de 11/11/2011 ilumina a convicção deste movimento global...
Segundo um comunicado divulgado à imprensa na terça-feira, o planeta Terra "praticamente esgotou todas as maneiras" de comunicar aos seus cerca de 6.9 bilhões de habitantes que deseja que todos partam.
Um estudo publicado em janeiro de 2011 na revista Environmental Health Perspectives revelou que praticamente 100% das 268 mulheres grávidas testadas estavam contaminadas com substâncias sintéticas altamente tóxicas...
O budismo tornou-se muito popular no Ocidente; contudo, a prática "ocidental" do budismo é, sem dúvida, muito diferente do budismo tradicional oriental. Assim como o cristianismo, que também evoluiu...
A pessoa condenada pelo assassinato acaba sendo considerada inocente. Nossos modernos testes de DNA comprovam que o indivíduo julgado e condenado não é o assassino. Então, todas essas pessoas...
Muitas vezes me perguntam se existe algo que possa ser feito para prevenir a artrite em cães e gatos. Aqui estão minhas dicas para "prevenir", "minimizar a probabilidade" ou "retardar o início" da artrite no seu cão ou gato...
Seu coração sempre o guiará para onde você deve estar. Mas há momentos em que é difícil ouvi-lo – especialmente quando seu coração parece um tomate que acabou de ser esmagado...
Os programas de Tempo de Silêncio têm demonstrado sucesso em escolas de áreas urbanas carentes, e "os benefícios mais notáveis do Tempo de Silêncio são que as crianças estão mais dispostas a aprender". Sugiro que consideremos expandir seu alcance...
Nossos ancestrais começaram a consumir grãos apenas cerca de 10,000 anos atrás, com o advento da agricultura. Os grãos tinham diversas vantagens claras: podiam ser armazenados para os períodos em que a alimentação animal e os frutos do mar eram escassos...
Existem tantas dietas por aí — e cada uma afirma que a sua é a melhor! Pode ser que cada dieta tenha seus méritos, mas será que uma é melhor que a outra? E será que essa "uma" é a...
Em 15 de janeiro de 2009, um jato que decolava da cidade de Nova York caiu repentinamente no rio Hudson. Quais seriam seus pensamentos, sentimentos, desejos, arrependimentos e orações sinceras se você, como essas pessoas, tivesse passado por isso?
Uma vida plena só é possível quando conseguimos estabelecer relações harmoniosas com todos que encontramos, seja em casa, no escritório ou na rua. A natureza de nossos relacionamentos...
Chegou a hora de escrevermos uma nova história para as nossas vidas e de deixarmos para trás aquelas que nos foram transmitidas pelas nossas famílias e culturas. Essas não são as nossas histórias; elas não nos pertencem. Devemos entregá-las a outros...
Antes de me mudar para Taos, eu tinha uma casa geminada de quase dois mil pés quadrados (aproximadamente 186 metros quadrados) com garagem para dois carros e muitos armários, todos lotados. Estava cheia de coisas acumuladas depois...
Meu padrasto, Claude, já estava na UTI havia vários dias. De repente, ele se sentou ereto na cama. Fiquei chocado. Sem hesitar, Claude começou um dos sermões mais impressionantes que eu já ouvi. Seu...
Existe algum processo mais natural e, ao mesmo tempo, mais temido do que o envelhecimento? Basta observar a crescente indústria antienvelhecimento, uma cornucópia de cosméticos, suplementos e tratamentos concebidos mais para combater o envelhecimento precoce do que para combater o envelhecimento precoce.
Por Dayna Macy. "Você vai jejuar por três dias". Eu fugi da fome a vida toda, e agora vou encará-la de frente. Dayna Macy compartilha sua experiência e percepções durante um jejum de três dias e revela...
Por Priscilla Short. A Maior Geração (seja lá o que isso signifique) fez sacrifícios pessoais de curto prazo pelo bem do país e saiu vitoriosa. Em nome do patriotismo, os cidadãos dos Estados Unidos...
Por Dayna Macy. "Estou gorda?" Nunca fiz essa pergunta a outro ser humano — até agora. Estou sentada no consultório da Dra. Linda Bacon, professora de nutrição do Departamento de Biologia da...
Por J. Donald Walters. Todos no mundo estão no caminho espiritual. No entanto, nem todos têm consciência de estarem nesse caminho. A maioria das pessoas vê seus esforços para evitar a tristeza e encontrar a felicidade...
Entre 1996 e 2000, fui voluntária em uma linha telefônica de apoio para uma organização que conectava sobreviventes de câncer com pessoas recém-diagnosticadas. A troca de experiências nessa linha telefônica de apoio a pacientes com câncer se tornou...
Muitos de nós temos o hábito bem estabelecido de falar sobre os defeitos dos outros. Aliás, às vezes, esse hábito é tão frequente que só percebemos depois. No entanto, quando analisamos a situação...
Existem vários medicamentos fitoterápicos à venda que afirmam aliviar a febre do feno e a rinite alérgica perene. Os seguintes foram testados: Petasita (Petasites hybridus); Urtiga (Urt...
O tratamento tradicional usado para resfriados — inalação de vapor — pode ser muito eficaz para a rinite alérgica. Use uma tigela da cozinha, despeje água fervente, coloque uma toalha sobre a cabeça e os ombros e sente-se...
Você certamente encontrará pessoas que "descobriram a cura" para a rinite alérgica. Há dois pontos a considerar ao analisar tais afirmações. Primeiro, a maioria das pessoas supera a rinite alérgica com o passar dos anos...
A aromaterapia é o uso terapêutico de substâncias aromáticas naturais — os óleos essenciais. O "aroma" em "aromaterapia" refere-se ao fato de que todos os óleos essenciais têm um cheiro característico, enquanto o "cheiro" em "aromaterapia" se refere ao aroma do óleo essencial.
Feche os olhos e sinta o universo inteiro repleto de sons. Sinta como se cada som estivesse se movendo em sua direção e você fosse o centro. Essa sensação de ser o centro lhe proporcionará uma paz profunda.
Uau! Espere um minuto, você pode estar pensando ao ler essa manchete. Sim, eu sei das objeções, mas venha comigo enquanto mostro como essa afirmação resiste a uma análise espiritual. Como muitos de...
Por Gail E. Neumann. Às vezes, uma nova maneira de pensar é necessária para abordar com eficácia problemas antigos que pareciam insolúveis e sem esperança. Na Bíblia, está escrito que os pobres sempre estarão entre nós. Talvez...
Por Dean Van Leuven. Ao lidar com a raiva de outra pessoa, é importante estar ciente de que ela deseja algo da relação com você. A chave é compreender...
Entrevistas aprofundadas com pessoas que passaram por transformações pessoais e espirituais revelam diversas dimensões importantes para sua cura. Pessoas com curas milagrosas demonstram: Uma crença de que...
Como saber quando confiar em alguém? Quando pessoas que você conhece fazem algo fora do comum ou incomum, você as ridiculariza ou explora com elas esse novo interesse ou comportamento? Se você estiver mais curioso...
Ao retornarmos para casa após uma experiência no topo de uma montanha, muitas vezes nos deparamos com a rotina exaustiva do dia a dia. Roupa para lavar, louça para lavar, trabalho profissional para fazer...
Os relacionamentos não se desfazem da noite para o dia. Existem sinais de alerta a serem observados, indícios de que seus níveis de tensão emocional estão aumentando e que o relacionamento está em apuros. Eu chamo esses sinais de alerta...
Certa vez, durante uma palestra, uma mulher se aproximou de mim no intervalo e disse: "Um dos nossos problemas é que não cultivamos anciãos sábios nesta cultura. As pessoas são cercadas a vida toda por crenças...
A automutilação é um grande problema que afeta os adolescentes hoje em dia. Essa aflição é resultado do medo instilado por traumas. É como se o cérebro contivesse um chip de computador, que foi programado para causar...
Quando eu era menino, me ensinaram que era bom ser altruísta e amoroso, e eu costumava pensar que, quando crescesse, deveria servir aos outros.
Por Stuart Wilde. Nossa jornada de autodescoberta não é uma linha reta que sobe de um nível de consciência para outro. Em vez disso, é uma série de subidas íngremes e platôs que ocorrem...
Por Robert Moss. Quando você já disse para si mesmo: "É só imaginação minha"? Eu já disse isso num momento de forte intuição — intuição que posteriormente se provou correta — que carecia de evidências que a comprovassem...
As doenças cardíacas são a principal causa de morte nos Estados Unidos, ceifando mais vidas do que as quatro causas de mortalidade seguintes combinadas. Cinquenta e oito por cento de todas as mortes são direta ou indiretamente causadas por elas.
Por Patricia Monaghan. O folclore, o amor e a especificidade associados aos lugares irlandeses provêm diretamente do paganismo residual da Irlanda. Mas esse paganismo não entra em conflito com um catolicismo devoto que...
Quando se trata de socializar, sua filosofia é "Quanto mais, melhor"? Se sim, você definitivamente demonstra qualidades associadas à extroversão.
Por Gregg Braden. Sem dúvida, vivemos em um mundo de opostos. Na teologia, esses opostos assumem nomes e aparências que se traduzem nas forças da luz e das trevas, do bem e do mal. Enquanto...
Por Adele von Rüst McCormick, Ph.D., Marlena Deborah McCormick, Ph.D. e Thomas E. McCormick, MD. Quando nossa jornada com cavalos e cura começou, há mais de vinte e cinco anos, jamais imaginamos que...
A meditação é simples e prática. De uma forma curiosa, é algo tão comum quanto possível. Muitas pessoas que a experimentam pela primeira vez acham que não estão fazendo certo; é tão simples e banal, pensam elas...
Por Phil Cousineau. Segundo H.A. Harris, os Jogos Olímpicos da antiguidade eram uma preparação integrada para uma vida de qualidade. "Os jogadores de cinquenta anos atrás queriam vencer tanto quanto os jogadores de hoje", escreveu Harris.
Por OC Smith e James Shaw. As pequenas maçãs verdes de Deus estão à sua disposição para serem colhidas. Quer você estique o braço para alcançá-las, quer elas caiam aos seus pés, você deve colhê-las. Isso...
Por Francesca Cappucci Fordyce. Pais, solteiros ou não, podem considerar a coabitação, ou seja, famílias que se ajudam mutuamente. A coabitação funciona, em princípio, como o ditado "é preciso uma aldeia para criar uma criança"...
Se uma árvore caísse na floresta e alguém estivesse lá para gritar "TIMBER!", sem dúvida a árvore faria barulho, e quando atingisse o chão, alguém estaria lá para ouvir. Mas e quanto à árvore...?
Uma horta orgânica não é uma máquina. É um sistema vivo de forças equilibradas entre, por exemplo, predador e presa, e essas forças estão sempre em fluxo. Composição do solo, qualidade do ar, água, pássaros...
Por Patty Sachs. Com a aproximação das festas de fim de ano e o preenchimento das agendas com compromissos sociais, aquela sensação de estresse tão familiar pode surgir em nossas vidas. O ritmo acelerado da vida social pode ser desgastante...
A maioria das pessoas que praticam tai chi o fazem principalmente pelos benefícios que proporciona como exercício. O tai chi é adequado para pessoas de todas as idades, especialmente para aquelas com mais de trinta anos. O próprio...
O Qigong, através da regulação da mente, da respiração e da postura, auxilia na prevenção e no tratamento de doenças, além de preservar e prolongar a vida. O Qigong cultiva a energia intrínseca (Qi genuíno), que é encontrada...
Por John Payne. Chegou a hora de você perceber que está sempre em segurança. O motivo pelo qual você teme essas coisas é que ainda não acredita ser o criador da sua própria experiência. A...
Inconformistas natos, os nativos do segundo mês astrológico do inverno têm espírito reformista, são defensores das liberdades individuais e estão em busca da verdade, não importa quais sejam as consequências que os aguardem.
Um signo de terra prático, Capricórnio (de 22 de dezembro a 19 de janeiro) é o mês em que sonhos fantasiosos se transformam em planos bem elaborados. Foi preciso Benjamin Franklin (nascido em 17 de janeiro de 1706) para proferir o ditado de que...
Como o décimo segundo e último raio da roda astrológica, cabe a Peixes desvendar as nuances da vida. Regido por Netuno, envolto em nuvens, o signo de Peixes está associado a...
Os três fatores mais influentes em um horóscopo são geralmente o Sol, a Lua e o Ascendente. Portanto, eles são um bom ponto de partida para analisar um mapa astral. Embora seus pesos possam ser quase idênticos em termos de importância...
Se um cliente me pede para cronometrar um evento que afeta apenas ele, como a data de uma cirurgia, tudo bem. Recebo pedidos desse tipo de vez em quando e desenvolvi uma metodologia que funciona bem...
Embora pareça ser da natureza humana querer ver o futuro, a maioria de nós não tem essa capacidade. E como não existem métodos científicos confiáveis para prever o futuro, as pessoas...
A Mãe Terra respira, assim como nós. Entre os povos nativos americanos e tibetanos, esse processo é conhecido como sua respiração lunar (noturna) e solar (diurna). O Tibete é conhecido como a região onde a Mãe Terra habita...
Por Betsy Thompson. Quando eu era criança, lembro-me de ficar fascinada por biscoitos de animais. Eu não só adorava o sabor deles, mas também a textura, a aparência e a embalagem.
Tornou-se evidente que o estilo de vida ao qual nos havíamos acostumado estava poluindo e esgotando o meio ambiente; que os ricos estavam ficando cada vez mais ricos e os pobres, cada vez mais pobres. O que...
Por Nancy B. Stewart. Sugestões de como podemos ajudar o planeta no nosso dia a dia, não apenas no Dia da Terra. Coisas muito fáceis e simples que todos podemos fazer. Que tal deixar o Dia da Terra servir de inspiração para...?
Os níveis de consciência... pelos quais estamos passando como nação. O primeiro é um torpor chocado, o seguinte é raiva e fúria, e este é seguido por uma grande tristeza que parece tão insuportável que às vezes...
Você se sente desanimado com a violência contínua no mundo entre nações e indivíduos? O que você pode fazer para ajudar na construção da paz na Terra? Mahatma Gandhi deu ao mundo um exemplo...
Por Marie T. Russell. O verão se foi... e o inverno está chegando... mas a primavera voltará. As estações passam na natureza, assim como em nossas vidas. O inverno da dúvida e do medo passa à medida que nos tornamos...
Este artigo de Daniel Pharr discute as fases da lua crescente, da lua minguante e da lua nova e sua influência sobre nós.
A maior descoberta do milênio (anterior) aconteceu quase no seu fim. Foi a descoberta — quando olhamos para trás, do espaço sideral — do Planeta Terra. Uma joia brilhante na vasta escuridão. Eu...
Por Parceiros para a Recuperação Planetária. Hoje, enfrentamos uma condição que ameaça nossas vidas: a destruição dos sistemas vitais do meio ambiente em nosso planeta. Assim como o alcoolismo, essa destruição é...
Por Matthew Fox. Compaixão é a forma como tratamos tudo o que existe na vida — nós mesmos, nossos corpos, nossa imaginação e sonhos, nossos vizinhos, nossos inimigos, nosso ar, nossa água, nossa terra, nossos animais, nossos...
Por Gary Reiss, LCSW. As abordagens tradicionais para o vício enfatizam a interrupção do uso da substância. O trabalho processual enfatiza dizer "não" à substância, mas também enfatiza dizer "sim" à parte de...
Toda religião, seja ocidental ou oriental, forma uma ponte entre o absoluto e o relativo, entre o aparentemente real e o verdadeiramente real, entre o que percebemos como secular e o que sabemos ser...
A ciência classifica os animais de acordo com seu habitat predominante. Criaturas aquáticas vivem na água, por exemplo. Como os seres humanos vivem na terra, podemos ser considerados terrestres. No entanto, apesar de nossa...
Investigações sobre o uso terapêutico das cores foram realizadas na Europa no início do século XX, notadamente por Rudolf Steiner, que relacionou a cor à forma, à figura e ao som. Ele sugeriu que...
Entrar no silêncio do samadhi absoluto é livrar-se daquilo que chamamos de modo habitual de consciência — numa expressão antiga, "pensamento ilusório e desordenado". Ao fazê-lo, purificamos o corpo e a mente. Então,...
Quem não está familiarizado com o jejum pode imaginar que ele consiste em ficar sentado, entediado e deprimido, sem comer nada. É difícil imaginar os efeitos poderosos que o jejum pode ter em nós...
Imagine duas escoteiras Brownie uniformizadas. Uma segura uma pequena árvore, uma muda de dois anos, enquanto a outra tenta bravamente cavar um buraco para ela. Parece um plantio lento...
Todos nós conhecemos a figura estereotipada da sogra — uma mulher atormentada por uma natureza intrometida e crítica. As sogras são ridicularizadas em esquetes de comédia, em novelas, em livros...
Se você tem um problema em mente, pode pedir a si mesmo ou a uma força superior que lhe mostre uma solução através de um sonho. Funciona assim: primeiro, escreva o seu problema, formulando-o como uma pergunta. Neste bilhete,...
Tínhamos apenas vinte e um anos quando começamos nosso relacionamento e éramos bastante imaturos. Cada um de nós buscava alguém que nos proporcionasse segurança emocional, já que nenhum de nós havia desenvolvido relacionamentos sérios.
São as ações e produções tecnológicas de uma espécie — o ser humano — que estão provocando o colapso da biosfera. Um número crescente de pessoas chegou à conclusão de que é...
Neste período de alto desemprego, muitas pessoas se voltam para a criação de seus próprios pequenos negócios. Estatísticas mostram que 8 em cada 10 novos negócios fecham as portas nos primeiros três anos. No entanto, após...
Quais são as causas da acne? Existem muitas teorias e mitos sobre as causas da acne — alguns baseados em fatos e outros em boatos. No entanto, existem várias coisas específicas que devem ser evitadas (não, não é...).
Áries é conhecido como o pioneiro do Zodíaco, e os arianos gostam de ser os primeiros. Aqueles que têm este signo solar geralmente têm uma visão descomplicada da vida. Eles planejam de forma direta e...
Desafio e a necessidade de se sentirem livres para se expressarem de forma individual são os dois requisitos mais importantes para aqueles que têm este signo em destaque no mapa astral. Eles não podem...
Por Celeste B. Longacre. Ah, o amor! Quem de nós nunca sonhou com o amor verdadeiro; almas gêmeas juntas para sempre? Felicidade e alegria sem esforço pela eternidade? Algum dia, em algum lugar, meu Príncipe (ou Princesa...
Aqui a Lua brilha com um fulgor nítido, como numa noite fria de inverno. Há um verdadeiro glamour e um poder de atração dinâmico, e aqueles que entram em contato com alguém com a Lua em Aquário...
A necessidade inerente de independência, bem como o talento e a originalidade típicos de Aquário, estarão presentes, mas podem não ser imediatamente aparentes. No que diz respeito às impressões gerais, as qualidades que definem o signo são...
Aquário é o individualista do Zodíaco. Mostre a duas pessoas com este signo proeminente em seus mapas astrais uma lista de características do signo, e a única coisa em que concordarão é o fato de que...
A reação instintiva a todas as situações quando a Lua está em Áries será rápida, levando a uma ação imediata. Isso pode ser bom ou ruim, e depende muito da Lua em Áries...
Quem tem Ascendente em Áries terá um impacto considerável sobre os outros. Essas pessoas iniciarão projetos grandiosos e bem-sucedidos e dedicarão grande parte do seu tempo e energia à conquista de objetivos extremamente ambiciosos.
Como a Lua rege Câncer e tem uma influência tão poderosa sobre nossos instintos, intuição e emoções, as características cancerianas serão muito fortes em alguém com a Lua neste signo.
As características marcantes de Câncer serão direcionadas principalmente ao parceiro e à família e, além de um forte sistema de autodefesa, podem não ser nada óbvias para aqueles que entram em contato com a pessoa.
Desafie um canceriano e você verá imediatamente seu sistema natural de autodefesa entrar em ação. A necessidade de se proteger e proteger seus entes queridos é um instinto extremamente básico em pessoas desse signo.
Quem tem a Lua em Capricórnio reage às situações e às pessoas com muita frieza e calma, talvez até ao ponto de criar uma aura de distanciamento.
Capricórnio é o signo da Cabra. Aqui temos alguém que tem passos firmes e negocia cada obstáculo com cuidado, mas com vivacidade. Só chegar ao topo importa, e muita determinação...
O ascendente em Capricórnio confere considerável estabilidade e um senso prático incomparável. De acordo com o signo solar, no entanto, frequentemente há conflito entre a expressão positiva das emoções e...
As reações às situações serão notavelmente rápidas. Respostas curtas e relevantes às perguntas, réplicas espirituosas e uma franqueza direta contribuirão muito para destacar o tipo Lua em Gêmeos.
Quem tem ascendente em Gêmeos descobrirá que as características geminianas se harmonizam de forma interessante com as características do seu signo solar. Por exemplo, se você tem ascendente em Gêmeos, mas um signo solar "forte"...
Talvez a característica mais marcante de Gêmeos seja a versatilidade. Gêmeos nunca se envolverá apenas em uma área de especialização ou assunto específico e jamais ficará preso à rotina. Se, por necessidade, ele ou ela...
A reação imediata de quem tem a Lua em Leão será tomar as rédeas da situação e lidar muito bem com ela, tornando-se uma boa fonte de inspiração para os outros.
A renomada astróloga britânica Margaret Hone (que tinha Ascendente em Leão) costumava dizer que a única coisa a fazer quando Leão ascende é manter a calma. Parece haver um fundo de verdade nessa afirmação...
Leão, o leão, o rei da selva, precisa necessariamente ter seu próprio reino, seja ele grande ou pequeno. A capacidade das pessoas com este signo solar de organizar suas próprias vidas e...
A resposta imediata poderá parecer displicente. Não haverá precipitação em ações repentinas, e a aparente calma será notável.
A necessidade de um relacionamento bom, gratificante e duradouro é fundamental quando Libra ascende no zodíaco, e alcançar esse objetivo torna-se uma parte importante da motivação psicológica do libriano. Mas a necessidade de expressar...
Talvez mais do que com qualquer outro signo do Zodíaco, o símbolo deste signo, a balança, resuma com muita precisão a motivação e as necessidades básicas do indivíduo que o tem em destaque.
Como a Lua exerce uma forte influência sobre nossas emoções e intuições, e como Peixes é um signo que denota um alto nível de ambas, o signo e o planeta se complementam muito bem.
Quando Peixes ascende, parece não haver dúvida de que as características do signo atuarão no nível mais profundo da personalidade. Aqui, talvez mais do que em qualquer outro caso, o signo solar terá influência...
Peixes é o poeta do Zodíaco. Com signos do elemento Água, a emoção se expressa abundantemente num instante: as pupilas dilatadas dos olhos piscianos nos dirão imediatamente quando o indivíduo...
Haverá uma resposta rápida e entusiasmada para todas as situações; aqui está alguém que nunca "enrola" e apresentará uma resposta pronta e compreensível. Se forem necessárias sugestões...
Muitas qualidades de Sagitário complementam e realçam as características do signo solar do indivíduo. Elas irão, por exemplo, contrabalançar o lado um tanto mais pesado e prático dos signos de Terra, e conferir uma...
Explosões repentinas de emoção e a expressão de sentimentos intensos ocorrem quando a Lua está em Escorpião. Certamente, isso cria uma impressão imediata, mas que pode ser muito diferente de...
Quando Escorpião ascende, a motivação, a energia e a dedicação ainda estão muito presentes, e os recursos energéticos darão uma força incrível ao modo de expressão do indivíduo, seja ele qual for.
Este, o oitavo signo do Zodíaco, é o mais forte, oferecendo os maiores recursos de energia emocional e física. Aqueles que nascem com Escorpião em posição de destaque em seu mapa astral devem encontrar...
Quando a Lua está em Touro, sua influência é ainda mais forte e importante do que na maioria dos outros casos. As reações imediatas às situações serão lentas, mas uma vez formada a opinião do indivíduo...
Embora a pessoa com Ascendente em Touro possa não dar a impressão de precisar se sentir mais segura do que o normal, essa necessidade subjacente estará muito presente e, como é o caso de Su...
Para funcionar adequadamente, os taurinos precisam viver com a segurança de uma renda regular e um relacionamento emocional estável. Quando isso é alcançado, eles estão no caminho certo...
A Lua em Virgem tem um bom efeito, pois intensifica a velocidade com que o indivíduo reage a todas as situações. Essa reação é prática, útil e extremamente lógica. Isso os torna perspicazes em...
A necessidade mercurial de se comunicar será particularmente importante para pessoas com Ascendente em Virgem, e embora devido ao seu signo solar possam não ser especialmente falantes, uma vez que um bom relacionamento se estabeleça...
De todos os 12 signos, Virgem é o mais ocupado. Quem tem Virgem como signo solar ou ascendente se cerca de muitas tarefas, de modo que seu dia é repleto de atividades. É muito difícil...
Se você está apaixonado(a) por um(a) aquariano(a), dê a ele(a) muita liberdade e respeito. Este é um dos signos mais voltados para a liberdade e essa pessoa não tolera reclamações ou qualquer tipo de...
Se você está apaixonado(a) por um homem ou mulher de Áries, elogie-o(a) e seja firme. Os arianos gostam de ser notados e se deleitarão com o brilho do seu afeto e atenção.
Se você está apaixonado(a) por um homem ou mulher de Câncer, seja compreensivo(a). Essa é uma alma sensível que precisa ser ajudada a se abrir com atenção e diálogo. Paciência é fundamental.
Se você está apaixonado(a) por um homem ou mulher de Capricórnio, incentive-o(a) e apoie-o(a). Essa pessoa se esforçará ao máximo para lhe proporcionar o melhor que o dinheiro pode comprar e tudo o que você tem...
Se você está apaixonado(a) por um homem ou mulher de Gêmeos, ofereça-lhe mistério e bastante espaço para ficar sozinho(a). Essa pessoa precisa de muita estimulação para se manter interessada, e você será muito mais atraente...
Se você está apaixonado(a) por um homem ou mulher de Leão, a coisa mais importante que você pode lhe dar é a sua atenção. Este é um(a) parceiro(a) que irá te encantar e acariciar, fazer amor apaixonadamente com você, dançar com você...
Se você está apaixonado(a) por um homem ou mulher de Libra, dê a ele(a) sua atenção e sua companhia. Essa é uma pessoa que realmente deseja compartilhar o máximo possível da vida e será fiel e dedicada.
Se você está apaixonado(a) por um homem ou mulher de Peixes, dê a ele(a) atenção e compaixão. Você encontrou alguém que ouvirá atentamente as histórias do seu dia a dia — boas e ruins — e seus desejos...
Se você está apaixonado(a) por um homem ou mulher de Sagitário, dê a ele(a) liberdade e honestidade. Essa pessoa resistirá a qualquer tentativa de ser definida de forma definitiva, e você fará melhor...
Se você está apaixonado(a) por um homem ou mulher de Escorpião, dedique-lhe toda a sua atenção e devoção. Extremamente perspicaz, essa pessoa certamente percebe tudo. Você não conseguirá guardar segredos com ela;...
Se você está apaixonado(a) por um homem ou mulher de Touro, entenda que essa pessoa é fiel a uma só mulher (a menos que Gêmeos predomine em outro lugar no mapa astral). Seu principal interesse é segurança...
Se você ama um virginiano, dê atenção aos detalhes. Alguns virginianos — mas não todos — são perfeccionistas e não suportam viver em meio à bagunça. Outros precisam que você reconheça suas ideias ou conquistas...
O dinheiro é um símbolo de energia e, como tal, não possui valor intrínseco real. Não é bom nem mau, positivo nem negativo. É imparcial. O sujeito que escreveu que "o dinheiro é a raiz de todos os males" simplesmente...
Se valores e moral devem ser ensinados nas escolas públicas, o que deve ser ensinado? Existem valores universais que merecem ser ensinados a todas as crianças em nossa sociedade multifacetada e democrática? Tem havido...
Enroscando-se e sibilando, chega o Ano Chinês da Serpente. A serpente, ou "ela" em chinês, é um animal astuto e inteligente, engenhoso e com poderes sobrenaturais. Tradicionalmente, a serpente...
Uma forma de evitar a preocupação é parar de ser tão perfeccionista. Você não precisa fazer tudo perfeitamente. A preocupação em fazer tudo certo está principalmente na sua mente. Eu aprendi a...
O zodíaco oferece insights profundos sobre o desenvolvimento pessoal, com cada signo incorporando traços e energias únicas. Da natureza espontânea de Áries à essência mística de Peixes, compreender...
O ciclo lunar influencia significativamente o comportamento humano, afetando os níveis de ansiedade, energia e sensibilidade psíquica. Estudos científicos mostram que a Lua cheia pode intensificar estados emocionais e alterar a percepção...
Uma jovem, outrora cheia de sonhos e positividade, enfrenta os desafios da vida, chegando ao desespero. Ao ouvir sua voz interior e agir, ela se reconecta com a alegria e o propósito. Esta jornada...
O método de meditação de Tilopa incentiva os praticantes a se visualizarem como bambus ocos, promovendo um estado de abertura e relaxamento. Essa abordagem singular promove uma conexão profunda com o eu interior.
A astrologia védica, um antigo sistema de análise comportamental, oferece insights sobre eventos pessoais e globais com base em padrões celestes no momento do nascimento. Ela auxilia os indivíduos a tomarem decisões informadas...
Desvendar o potencial dos sonhos pode levar a insights profundos e crescimento pessoal. Este artigo explora técnicas eficazes para melhorar a recordação dos sonhos, incluindo posicionamento durante o sono, afirmações e muito mais.
O artigo enfatiza a importância de priorizar o amor e a conexão humana em detrimento das preocupações materiais. Por meio de diversas anedotas, ilustra como relacionamentos genuínos enriquecem vidas e destaca...
Lidar com desentendimentos em relacionamentos pode ser desafiador, mas compreender as emoções subjacentes é fundamental. Utilizar os princípios do AMOR e demonstrar apreço pode transformar as interações...
Este artigo examina a relação complexa entre a percepção da realidade e as crenças pessoais, questionando se uma perspectiva positiva pode realmente transformar a experiência de alguém. Ele explora...
A preocupação perde sua força quando cultivamos forças opostas específicas, ensinadas na psicologia budista. Ao refletirmos sobre a impermanência, ampliarmos nosso círculo de preocupação para além do eu e questionarmos a solidez...
A verdadeira genialidade não vem apenas do talento — ela vem da entrega total. Este ensaio inspirador desafia você a se perguntar: você está vivendo em sua plenitude ou está se limitando? Ao acessar seu potencial máximo...
O vício em fofoca não é uma conversa inofensiva — é um grito de um coração insatisfeito. Este artigo instigante revela como a fofoca preenche vazios emocionais, leva a feridas internas e impede a verdadeira autodescoberta.
As adolescentes enfrentam uma intensa pressão social. Veja como modelos a seguir podem cultivar força, coragem e compaixão em suas vidas.
Desbloqueie o potencial da consciência ilimitada explorando como a mente impõe limites. Através de técnicas de visualização e meditação, descubra maneiras de expandir além das limitações percebidas e abraçar...
Sua Santidade o Dalai Lama fala sobre forças contrárias às emoções perturbadoras. Essas forças contrárias são estados mentais específicos que cultivamos para nos opormos àqueles que não são realistas.
Testar a astrologia é difícil, em parte, devido ao ambiente cósmico em constante mudança e, consequentemente, à natureza individual de cada mapa astral.
Uma história se desenrola sobre um sonhador que acredita em sua capacidade de voar, apesar do ceticismo alheio. Em sua jornada, ele busca moradores com perspectivas diferentes, aprendendo lições valiosas...
Os pingentes de gelo subaquáticos, ou brinicles, são conhecidos como o "dedo da morte". É um nome apropriado, como você verá ao assistir a este vídeo incrível. Eles não apenas se parecem com a ponta de um dedo...
Com toda a agitação em torno da nomeação dos candidatos republicanos e os inúmeros debates, é preciso haver um pouco de leveza no processo. Você pode achar que os candidatos já proporcionaram entretenimento suficiente...
A Apple expandiu seu alcance. Em sua busca por uma fatia ainda maior do mercado, aparentemente descobriu um nicho de mercado para jogos de iPad.
É muito mais fácil não lidar com assuntos sérios como morte, impostos e dinheiro. Infelizmente, eles fazem parte da vida. Quando se trata de dinheiro, todos nós cometemos erros. E, certamente, existem muitos outros...
Embora alguns sonhos certamente pareçam simbolizar desafios ou medos da vida, nem todos os sonhos têm a mesma "sensação". Muitas vezes, as imagens representam algo em nosso estado de vigília e consciência que precisa ser...
A espiritualidade é algo muito pessoal e cada pessoa terá sua própria definição do que ela significa para si. Para algumas pessoas, espiritualidade é sinônimo de religião; para outras, é uma experiência interna...
O campo magnético ao redor da Terra alimenta os campos magnéticos ao redor de nossos cérebros e dentro de cada célula cerebral individual. Nossa memória e funções sinápticas dependem da manutenção desse campo magnético...
É importante considerar como a dieta pode afetar o animal de estimação com artrite. Vamos começar analisando os alimentos para animais de estimação e, em seguida, falaremos sobre obesidade e como o controle desse importante problema de saúde pode ajudar o animal.
A vida de nossos antepassados foi devastada por doenças, fome, guerras, partos e velhice, e eles tinham pouco acesso a alívio da dor. A arte terapêutica e de cura era tão importante para eles quanto o conhecimento...
Exploração psicospiritual, busca interior, comunhão consigo mesmo — esses são componentes normais e importantes da experiência humana. A adolescência é um período fundamental para esse tipo de exploração, e...
Antes da minha experiência de quase morte, eu acreditava que não existia vida após a morte e, consequentemente, que não havia continuidade da consciência. Na minha visão, a morte era total, completa e absolutamente definitiva. Para minha grande surpresa e...
Uma das armas mais importantes para combater seu pesadelo financeiro é o controle. Em termos simples, o controle consiste em anotar todo o dinheiro que entra e todo o dinheiro que sai. Cada vez que você gasta ou recebe dinheiro, você registra suas despesas.
Vinte e sete anos atrás, eu morava em um endereço prestigioso no bairro exclusivo de Pacific Heights, perto da Ponte Golden Gate, em São Francisco. Se você me visse naquela época, talvez pensasse: "Nossa...
Cresci numa tradição de oração cristã que se concentrava principalmente em pedir a Deus que fizesse coisas por mim e pelas pessoas que eu amava: “Por favor, Deus, ouça a minha oração e faça isso e aquilo”. Já não vivencio isso...
Você costuma ver os números 11:11, ou até mesmo vários números de três dígitos, quando olha para o seu relógio digital, como 4:44, 5:55, etc.? Já se perguntou se isso tem algum significado ou se é apenas uma coincidência?
Minha consulta com uma quiromante me ajudou a mudar um padrão de indecisão que me acompanhava a vida toda e a crença de que eu teria que escolher entre carreira e família. Segurando minha mão esquerda, ela explicou que meu interior...
Outro dia, enquanto meditava, me peguei pensando nas pessoas do Japão e do Centro-Oeste americano afetadas pelas enchentes... muitas delas terão acesso limitado a alimentos...
Neste exato momento, sua aura preenche o espaço ao seu redor com luz e energia. Conforme seus humores e ideias mudam, novas cores e padrões de intensidade e beleza variadas surgem ao seu redor. Descubra...
Sua aventura começa com uma análise detalhada de como você pode adquirir algumas, ou até mesmo todas, as suas crenças. Eu poderia perguntar: você está hipnotizado? Imagine que um hipnotizador de palco o hipnotizou. A experiência...
O texto a seguir, "A Criança de Ontem", de Janie Bowman, foi originalmente publicado em The Missing Piece (Inverno de 1993), o boletim informativo da Associação de Dificuldades de Aprendizagem do Estado de Washington. "Depois...
Poucos negariam que a acupuntura é um sistema eficaz para alterar as respostas corporais — seus efeitos dramáticos incluem a produção de um bloqueio local dos nervos, permitindo que cirurgiões operem pacientes totalmente conscientes...
A medicina convencional possui algumas armas poderosas contra a rinite alérgica, mas muitas pessoas ainda recorrem a outras formas de tratamento. Este capítulo analisa todas as opções que encontramos e tenta avaliar...
Os óleos essenciais são extremamente versáteis. O método mais conhecido envolve a combinação de um ou mais óleos essenciais com uma base vegetal ou óleo carreador para criar um "óleo de massagem". Os aromaterapeutas utilizam...
Ouve-se por todos os lados que o conflito entre ciência e religião acabou. Durante quatro séculos, a batalha foi travada: na astronomia, sobre a posição da Terra no universo; na geologia, sobre a Terra...
Um dos meus filhos me mostrou um programa de TV que estava assistindo. No programa, um cientista estava testando pessoas que tinham dons semelhantes aos meus. Meu filho disse: "Mamãe, você precisa ligar...
Sinta o sol brilhando intensamente sobre sua cabeça, aquecendo a atmosfera como se fosse meio-dia no dia de junho mais perfeito que se possa imaginar. Sinta a terra sob seus pés, verde e fértil, absorvendo aqueles raios dourados...
Respiro luz. A cada inspiração, sinto a luz dentro e ao meu redor aumentar, até que ela irradie de mim. Estou me tornando radiante de luz. Atraio luz para as células do meu corpo.
Meu objetivo é deixá-lo a sós com a meditação, sem nenhum mediador entre você e a existência. Quando você não está meditando, está separado da existência, e esse é o seu sofrimento. É a mesma coisa...
O que você faz quando está pensando? Conversa consigo mesmo. Você consegue pensar em algo sem conversar consigo mesmo? Você está sozinho; não está falando com ninguém, está pensando. O que você faz enquanto está pensando?
Respiro fundo e relaxo o corpo. Imagino uma luz dourada me envolvendo. Quaisquer pensamentos indesejados se dissipam. Minha mente se enche de paz. Estou me interiorizando e vivenciando meus pensamentos...
Todas as noites, antes de dormir, sente-se na cama e comece a fazer caretas — assim como as crianças pequenas gostam de fazer, faça todos os tipos de caretas, boas, ruins, feias, bonitas, para que todo o rosto e a musculatura...
P: Premaji, existe alguma dieta que possa me ajudar a progredir no caminho espiritual? Estou acima do peso e uso cigarro e café para emagrecer. R: Há muita confusão nesta época sobre as escolhas alimentares...
Um dicionário de termos espirituais, ou glossário de termos de medicina holística e alternativa, bem como espiritualidade e aconselhamento.
Ao inspirar, inspiro amor. Absorvo amor de todos os cantos do universo. O amor flui através da minha respiração. O amor flui para cada parte do meu corpo, transportado pela minha respiração. Abro-me para receber o amor.
Quando você vive algo conscientemente, isso nunca se torna um fardo para você. Se você vai ao mercado comprar algo e se move conscientemente, caminha conscientemente, compra o produto conscientemente...
Há algum tempo, com o intuito de "melhorar" as coisas, reorganizei os móveis do escritório. As mudanças foram um pouco incomuns, mas a disposição ficou mais eficiente e levaria a...
Na visão oriental, as energias dualistas do céu e da terra se encontram dentro do corpo humano. Muitas tradições ocidentais afirmam o mesmo: somos alma feita carne. Imagine o divino em cada um de nós como uma bailarina...
Na medida em que observamos as doenças através de uma observação e uma escuta biológicas, percebemos que todas elas começam com um choque, um evento preciso e pontual no espaço e no tempo. E se sem um impacto imediato...
As pessoas frequentemente me ligam pedindo que eu diga algo aos seus animais usando minhas habilidades de comunicação intuitiva. Elas ficam surpresas quando digo que não precisam me contratar para falar com seus animais. Os animais são...
De acordo com os ensinamentos da medicina ayurvédica, iniciar qualquer tipo de tratamento sem antes lidar com as toxinas presentes no organismo que causaram a doença só agravará a situação. As toxinas podem ser eliminadas...
A questão da parceria de almas parece estar no coração. À medida que você compreende melhor a energia da parceria de almas dentro de si, haverá cada vez menos solidão e separação.
As sociedades tradicionais transmitiam aos jovens não apenas informações sobre linhagem e sobrevivência, mas também as crenças e expectativas da cultura. Esse sistema perpetuava a saúde, a longevidade e a sobrevivência...
Descobrimos doze traços de personalidade que afetam vitalmente todos os relacionamentos românticos, podendo tanto construir quanto destruir a intimidade. Esse número foi determinado tanto clínica quanto cientificamente. Nós...
Você se considera uma pessoa emotiva? Por séculos, observadores perspicazes da condição humana notaram que as pessoas variam notavelmente nessa dimensão. A intensidade emocional claramente desempenha um papel importante...
Todos nós guardamos boas lembranças de lugares que visitamos ao longo da vida, ambientes onde nos sentimos completos, em paz e à vontade. Muitas vezes, são lugares na natureza onde sentimos uma forte conexão. Eu...
Vamos dar uma olhada nos ingredientes presentes no rótulo de um alimento seco para gatos. Analisei uma marca bastante cara, vendida por veterinários, e descobri que ela contém ingredientes de baixa qualidade...
Poucos de nós compreendemos a plenitude que é o ato de amar. No verdadeiro amor, duas pessoas se unem, abrindo-se em corpo, mente, coração e alma. Elas se entregam à intimidade do amor, se juntam e se tornam uma só...
A cromoterapia é uma abordagem ancestral de cura utilizada desde os tempos mais remotos. Décadas de pesquisa demonstram que as cores influenciam nossos pensamentos, nossas ações, nossa saúde e até mesmo nossos relacionamentos.
As pessoas frequentemente me perguntam por quanto tempo e com que frequência devem meditar. Não existe uma única maneira que funcione para todos. Dedicar mais tempo à meditação é melhor, mas isso depende das necessidades e do potencial de cada indivíduo. Se você tem muitas obrigações e...
Por Wallace D. Wattles e Dra. Judith Powell. Quando dizemos que você não precisa negociar preços baixos, não queremos dizer que você não precisa negociar nada, ou que você está acima da necessidade de...
Para o bebê, o mundo é um lugar aterrador. É a imensidão, a enormidade de toda a experiência do nascimento que tanto aterroriza esse pequeno viajante. Cegamente, insensatamente, presumimos que o recém-nascido...
Nossa visão sobre cuidados de saúde está mudando, e um número crescente de buscadores espirituais e profissionais da saúde está reconsiderando o papel que a mente — e, por associação, a espiritualidade — desempenha...
A energia sexual nutre a totalidade do nosso ser — o corpo, a mente e o espírito. Desequilíbrios sexuais podem turvar a mente com pensamentos distorcidos e desejos desviados, mas uma sexualidade equilibrada...
Receita de arroz frito com nori selvagem. Nosso nori combina perfeitamente com todos os tipos de grãos cozidos, especialmente arroz. Basta tostá-lo e esfarelá-lo sobre o arroz, ou polvilhar com nosso tempero marinho em grânulos de nori pré-torrado.
Esta receita vem do noroeste do Pacífico, onde a tribo indígena Tsawatainak colhia anualmente a alga nori (laver) local e a cozinhava com milho. Tradicionalmente, eles sem dúvida não usavam laticínios...
Receita de Gunga (arroz com ervilhas-de-pombo). Vamos ver como este prato bahamense tão apreciado pode ser preparado... sem carne! A receita foi extraída com permissão do livro: "The World In Your Kitchen" (disponível em...
A linguagem cotidiana apresenta duas opiniões contraditórias sobre relacionamentos. Por um lado, diz-se que "os semelhantes se atraem", mas por outro, existe a expressão: "os opostos se atraem".
A maneira como você pede aos seus filhos que o ouçam e o que você escolhe observar neles ajudará a determinar a resposta deles a você. Não permita que seu ego faça você se sentir culpado por não fazer tudo perfeitamente. O mito de...
Os primeiros dias de vida de um bebê podem proporcionar uma abertura profundamente espiritual entre pais e filhos. O puro mistério do nascimento e a vulnerabilidade desse pequeno ser que você segura em seus braços são verdadeiramente...
A questão interessante é se aqueles de nós que foram alunos bem-sucedidos alcançaram esse sucesso memorizando um número enorme de palavras sem necessariamente entendê-las ou se importar com elas...
A história do Primeiro Amor gira em torno de dois temas básicos: a separação dos pais e a construção da própria identidade. Esses desafios nunca são totalmente resolvidos e afetam todas as nossas escolhas amorosas...
É muito difícil lidar com a ideia de realmente ser pai. Surgem sentimentos assustadores sobre aceitar a responsabilidade, se envolver, aprender o que fazer e como participar da vida familiar. O compromisso...
O simples fato de um pai morar em casa não significa que ele esteja disponível para o filho ou a filha. Muitas vezes, os pais estão tão ocupados que não precisam lidar com suas próprias responsabilidades e com as pressões subliminares...
O número de crianças que tomam Ritalina está aumentando a uma taxa verdadeiramente alarmante. Ao mesmo tempo, a incidência de depressão clínica entre adultos — incluindo pais — é quase epidêmica e continua a aumentar.
Quando eu era pequena, minha mãe e eu nos divertíamos muito reinventando ideias antigas e mudando seu significado para algo que nos agradasse mais. Quando ouvíamos alguém dizer: "Vou matar dois coelhos com uma cajadada só..."
A maneira mais direta de incentivar seus filhos a pedir ajuda é ensiná-los a orar. A maioria das crianças gosta de orar depois que aprende como e, de qualquer forma, acabará fazendo isso naturalmente. Seja qual for a abordagem...
Cada geração de pais sonha, trabalha e poupa para que seus filhos alcancem uma prosperidade pessoal maior do que a deles. Até os últimos anos, os avanços constantes no poder de compra da classe média...
O parto pode ser assustador, mas também pode ser maravilhoso. O medo do desconhecido causa ansiedade em muitos futuros pais. Empoderar-se com informações, conhecimento e o apoio de pessoas experientes pode ajudar...
A forma como seus filhos pequenos passam o tempo fora de seus cuidados terá um enorme impacto em seu desempenho futuro, tanto social quanto acadêmico. Seguem algumas sugestões sobre...
Uma criança aprenderá filosofia ética observando como você trata os outros ao seu redor. Severidade às vezes é necessária, misericórdia às vezes é necessária e brandura às vezes é necessária. Use a cabeça.
Quando os pais têm um bebê, inconscientemente precisam lidar com seu próprio passado delicado. A cada nova fase, as lembranças vêm à tona. Os pais se lembram do que aconteceu quando tinham aquela idade. Assim como nós lidamos com...
A decisão mais importante que uma família moderna com filhos enfrenta é como harmonizar o tempo e a energia investidos na satisfação das necessidades financeiras, ambições de carreira, responsabilidades parentais, vida sexual...
Infelizmente, muitas meninas, para terem a aparência de uma supermodelo, desenvolvem transtornos alimentares e passam muito tempo preocupadas com a comida e o peso. A bulimia nervosa é uma forma de...
Como pais, cada um de nós deve identificar os valores que intencionalmente ensinamos e demonstramos aos nossos filhos. Mas também devemos nos fazer outra pergunta: Que valores nós, como sociedade, ensinamos aos nossos...
Pais de adolescentes, animem-se! Existe afeto após a adolescência. Até mesmo amizade. Para aqueles que gostariam de congelar seus filhos adolescentes até os 21 anos — vocês não estão sozinhos. É uma questão de sorte se...
Pessoas com acne podem tentar interromper as erupções e a produção de óleo esfregando a pele e usando sabonetes com detergentes fortes. No entanto, esfregar não melhora a acne; na verdade, pode piorar o problema.
Quem somos nós realmente? Qual é o verdadeiro significado da vida? Como podemos alcançar a felicidade duradoura diante de nossos problemas aparentemente intermináveis? Essas perguntas são fundamentais para nossas vidas, e é a partir delas que...
Imagine a presença de um calor intenso que transmite uma sensação de aconchego, bem-estar e paz. Visualize-o como a cor ou as cores mais belas que você possa imaginar. Sinta-o como tendo a textura ou a sensação de...
As ervas daninhas continuam se multiplicando em nosso jardim, que é nossa mente governada pelo medo. Arranque-as e chame-as pelo nome. As doenças, as rejeições, as difamações, as injustiças, a solidão, todo o "eu..."
A esperança é uma expectativa, nem sempre com certeza absoluta, mas com confiança e convicção de que algo pode ou vai acontecer. A esperança é um desejo acompanhado da crença em sua realização. A esperança é uma força...
Percebo que todo o universo está ao meu alcance, assim como minha disposição para manifestar o que é necessário em minha realidade. Cada experiência de vida é Deus me ensinando. Ao observar neste estado puro de consciência,...
Os problemas não limitam sua vitalidade ou felicidade. São simplesmente desafios que lhe oferecem oportunidades para fazer escolhas e crescer. À medida que você se abre cada vez mais para si mesmo, a felicidade brota de dentro para fora...
A frase "seja feita a tua vontade" na Oração do Senhor é uma declaração de resignação para muitos, uma invocação de um poder para fazer algo que talvez não seja o que tínhamos em mente. É como se estivéssemos dizendo...
A meditação funciona. Milhões de pessoas cultas e amorosas a praticam há séculos, pois ela clareia a mente e abre o coração. O interesse atual pela meditação inspirou muitas...
O relaxamento e o equilíbrio muscular são necessários para as práticas de concentração e meditação, para que (1) o corpo não seja prejudicado pelo esforço mental e (2) o trabalho mental não seja comprometido por...
A co-meditação baseia-se no princípio de que um determinado modo de respiração evoca um estado mental específico e vice-versa. O poder da respiração e a relação entre respiração e mente têm sido reconhecidos...
Reserve um momento agora para encontrar o centro da sua energia. Deixe seu foco se suavizar enquanto você se torna um com o ambiente ao seu redor pelos próximos instantes, enquanto viajamos juntos. Peça permissão para se unir a...
Não se preocupe muito se o seu fumante tentar parar de fumar e não conseguir. Um estudo da Universidade de Ottawa descobriu que a maioria dos fumantes tenta parar cinco vezes antes de finalmente conseguir. Se o seu fumante não...
Quando a terapia medicamentosa convencional não conseguiu ajudar sua collie com artrite, Pat Green tentou uma última opção: a sensação de formigamento e agulhamento da acupuntura veterinária. Os resultados foram surpreendentes. Brandy, de doze anos,...
A maioria das pessoas e animais costuma receber prescrições de medicamentos — especificamente antibióticos e vitaminas — quando estão doentes. No entanto, os antibióticos matam germes e raramente distinguem entre bactérias boas e ruins...
A vida é basicamente uma experiência energética. Agora está claro que diferentes aspectos, ou frequências, dessa energia têm efeitos distintos em nosso humor, comportamento e funções vitais. Cada frequência separada...
Ao longo do tempo, as cartas de Tarô tiveram seus altos e baixos, perdendo o interesse popular apenas para serem ressuscitadas por aqueles em busca dos significados mais profundos por trás de seu simbolismo complexo. Como...
Todos os seres vivos possuem uma capacidade natural de autocura, mas, em algumas ocasiões, essa capacidade não funciona devido à baixa energia. Ninguém pode curar outra pessoa; um médium pode fornecer a energia de cura, mas...
Quando as pessoas percebem que minha especialidade é a análise da escrita à mão, a pergunta inevitável é: "O que você pode me dizer sobre mim?" A resposta é: tudo! Tudo o que seu subconsciente está silenciosamente...
Ao lidar com forças invisíveis, as pessoas frequentemente usam fragrâncias como um escudo protetor entre si e a negatividade percebida. Essa manipulação de fragrâncias para fins espirituais une as pessoas...
Jenny estava ansiosa para falar comigo sobre seu sobrinho de cinco anos, que ela começava a acreditar ser a reencarnação de seu avô. Ela não sabia que era possível uma criança ser a reencarnação de seu avô.
Muitas pessoas estão dispostas e até mesmo anseiam acreditar na existência de fadas. Mas, para a maioria de nós, elas representam uma ilusão perdida. Não é o caso de todos, pois eu, entre outros, já vi todos os tipos de...
Será que algum de nós, ao assistir Peter Pan lutando com sua sombra — para encontrá-la, para mantê-la e, por fim, para "ligá-la" a si —, poderia imaginar que a sombra carrega um poder psicológico imenso?
O conteúdo deste artigo não é para os fracos de coração e pode ser considerado extremamente perturbador por muitos. Esses relatos dizem respeito a uma civilização alienígena que perpetua práticas sinistras e bárbaras...
A dança do ventre é o último vestígio de culto à deusa no Oriente Médio e corre o risco de extinção. Ela começou como um ritual de preparação para o parto no antigo Oriente Médio. Antes...
Você já se maravilhou com a incrível flexibilidade do seu gato? Já sentiu uma sensação de contentamento só de observar seu cachorro dar um longo bocejo e depois se espreguiçar feliz até o chão?
Na antiguidade, o Tai Chi era ensinado apenas aos membros da família Chen que viviam em uma pequena vila na província de Hof. Certo dia, o grão-mestre explicou por que havia quebrado uma das tradições familiares mais fortes...
Novas pesquisas mostram que exercícios físicos moderados são muito benéficos para a saúde do coração e para a prevenção de problemas cardiovasculares e doenças cardíacas. Exercícios de resistência, como caminhada, corrida ou ciclismo por 48 km (30 milhas)...
Dois em cada três idosos podem não ter imunidade adequada contra o tétano, uma doença do sistema nervoso central que pode ser fatal e é contraída quando bactérias invadem uma ferida aberta, geralmente um corte ou perfuração profunda...
Por Eric Benjamin Lowe. Na última década, os ímãs atraíram o interesse de muitos consumidores da área da saúde e conquistaram um espaço considerável no mercado de medicina alternativa como tratamento para múltiplas condições.
Organizações de apoio à menopausa. Diversas organizações fornecem informações e outros tipos de assistência a mulheres que estão passando pela menopausa ou se aproximando dela. Os números de telefone e endereços podem mudar. Se algum destes estiver indisponível, entre em contato com a organização responsável.
Glossário da Menopausa. Definição de vários termos associados à pré-menopausa, menopausa ou à faixa etária da menopausa.
Um mito popular retrata a mulher na menopausa passando de estados de raiva e fúria para crises depressivas e melancólicas sem motivo aparente ou aviso prévio. No entanto, um estudo realizado por psicólogos da Universidade de...
Uma boa alimentação e exercícios físicos regulares são considerados benéficos para a saúde em geral. Alguns médicos acreditam que esses fatores também podem afetar a menopausa. Embora essas áreas não tenham sido bem estudadas em mulheres,...
Ondas de calor, ou calores repentinos, são o sintoma mais comum da menopausa, afetando mais de 60% das mulheres na menopausa nos EUA. Uma onda de calor é uma sensação repentina de calor intenso na parte superior do abdômen ou...
O cálcio é essencial para a coagulação sanguínea, transmissão nervosa, contração e crescimento muscular, função cardíaca, metabolismo geral e diversas funções hormonais. A falta de cálcio suficiente impede a deposição óssea...
Por eras, profetas, videntes, religiões e livros sagrados previram a chegada de uma era em que o Céu se manifestaria na Terra, uma era em que a Humanidade desenvolveria os poderes latentes dentro de si e...
Se a abundância de livros sobre um assunto específico mede o pulso da cultura popular, há um aparente renascimento da música soul como tema de interesse cultural. A imensa profusão dessas obras sugere...
Por Phaedron. A astrologia examina o microcosmo e o macrocosmo... você e o universo. Ao contrário da crença popular, as estrelas e os planetas não têm efeito sobre nós. Em vez disso, são manifestações de forças ocultas...
Por mais classes gramaticais que existam na linguagem, às vezes elas não fazem jus ao que está sendo descrito. E o mesmo acontece na astrologia. A palavra Marte "diz" algo que não consegue competir com...
Nenhum de nós jamais escapa completamente de se envolver na teia das relações humanas. Muitas são as perspectivas a partir das quais podemos examinar nossa relação com os outros, mas poucas são tão lúcidas quanto a perspectiva indiana...
Por Da Vid. Eventos astrológicos indicam que o futuro é agora, por Da Vid. Os cientistas hoje concordam que vivemos em um universo holográfico multidimensional, onde tudo é energia, tudo é luz...
Quanto mais pessoas adotam um sistema de crenças, mais poder ele adquire. A identidade pessoal está frequentemente ligada às crenças que se adota, e, consequentemente, os argumentos são permeados de emoção.
Quando Urano transita, estamos lidando com ciclos de vida que ocorrem no mapa astral de todos em idades cronológicas relativamente semelhantes. Esses podem ser períodos em que recebemos alertas que nos dizem para...
Por Johann Christoph Arnold. Sempre me arrependi de não ter sido tão sábio quanto no dia em que nasci. Um grande número de crianças está em perigo devido a uma abordagem unilateral que as vê unicamente em termos de...
Por gerações, todos os homens do lado paterno da minha família sofreram um destino semelhante: um ataque cardíaco prematuro que interrompeu suas vidas décadas antes do tempo. Eu sabia que não podia mudar meus genes, mas...
'Isso significa que eu sou mesmo lésbica?', sussurrou a mulher com a voz embargada. Ela olhou em volta nervosamente, com medo de que alguém ouvisse, ou pior, confirmasse a sinistra verdade que jazia nua e crua diante dela...
Por Diana De Luca. É importante reservar um tempo fora da rotina diária para criar um espaço acolhedor e sensual. Ao abrirmos nossos corações e honrarmos nossa sexualidade, somos nutridos e curados...
Por Charles e Caroline Muir. Acreditamos que um relacionamento merece tanta atenção, cuidado e carinho quanto uma carreira, uma família ou uma causa. Infelizmente, essa não é uma opinião popular...
Se você olhar nos olhos de uma criança pequena, de um ou dois anos de idade, muitas vezes parece que há uma luz acesa ali. Em um adulto, essa luz se apaga. Para onde ela vai? O que acontece com ela? Qual é o seu propósito?
Chegou a hora de repensarmos nossas crenças, atitudes e comportamentos em relação ao uso que fazemos de nossa energia sexual. Como e com quem usamos essa energia está entre as decisões mais importantes que devemos tomar...
A ideia de que as pessoas são quem e o que dizem ser é uma suposição necessária. É o que alguns chamam de viés da verdade que opera na sociedade — uma suposição implícita de que, a menos que sejamos...
Existem lugares sagrados por toda a Mãe Terra; na verdade, toda ela é sagrada. Culturas antigas, porque as pessoas tinham o hemisfério direito do cérebro dominante (ou seja, estavam em contato com sua intuição e seu...
Existe um processo de cura interior em três etapas que considero muito útil na minha vida. Embora seja um processo simples, pode ser poderoso. Apesar de essas três etapas serem simples na teoria, elas...
Um testemunho de amor eterno e da presença da vida após a morte... Curiosamente, meu estudo de metafísica só começou a sério no dia da morte da minha avó, quando me convenci...
Quantas vezes você já orou para que algo acontecesse em sua vida? Mas, se você pensar em algumas das orações que fez ao longo da sua jornada, tenho certeza de que conseguirá se lembrar de pelo menos uma que...
Naquele momento, eu estava totalmente despreparado para os eventos dramáticos e extraordinários que se desenrolariam nos próximos 21 dias. Eu veria e aprenderia mais alguns dos mistérios do universo. Eu iria...
A realidade pode ser complexa e, frequentemente, nos obriga a reduzir nossas expectativas e refrear nossas esperanças. Nem todos conseguem encontrar plenitude espiritual em um lugar que pareça acolhedor e seguro. Existe um...
O esoterismo como modo de vida é uma arte. É a arte de viver a partir das profundezas do próprio ser. Como arte, baseia-se na percepção sensível e intuitiva, aberta à inspiração. E como verdadeira arte, é...
O que é iluminação? Como posso vivenciá-la? Que livros devo ler? O que é transcendência? O que é nirvana? O que é iluminação? Para onde nos leva a autoindagação? Qual o propósito da religião?
Deus conseguiu o feito incrível de ser adorado e invisível ao mesmo tempo. Milhões de pessoas o descreveriam como uma figura paterna de barba branca sentada em um trono no céu, mas ninguém poderia...
Por Rabino Shoni Labowitz. As orações desta época incentivam uma reflexão sobre nossas vidas, bem como um momento para recarregar nossa paixão e nos reconectar com nossas raízes espirituais. As Grandes Festas são...
As telenovelas estão repletas de pessoas apaixonadas que começam a se distanciar umas das outras. A nostalgia pelo passado, combinada com o ressentimento e a esperança de renovação, produz o que chamamos de romance...
Nós, humanos, parecemos gostar de complicar a vida para nós mesmos. Nós (o ego) frequentemente tentamos forçar os eventos a acontecerem ou a se desenvolverem da maneira que desejamos — tentamos impor nossa vontade sobre as energias da vida...
À medida que o homem se inicia em níveis mais profundos da masculinidade, ele se depara com o desafio de resgatar a Amante Interior ou Deusa, seu Eu Feminino. Essa jornada é muito arriscada e o homem deve estar profundamente enraizado...
Quaisquer desafios que Saturno nos apresente são feitos sob medida para nos ajudar a alcançar nosso potencial máximo. Saturno não está contra nós, está a nosso favor! Se estivermos dispostos a trabalhar com nosso Saturno, ele acabará revelando algumas coisas...
A capacidade de reconhecer a própria raiva é fundamental. A raiva se manifesta de diversas formas: irritação, impaciência, recusa em se comunicar, guardar rancor, zombar de alguém, manipular outra pessoa...
