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Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.
Nesta semana, procuramos nos conectar com outras pessoas em comunidades, seja em ambientes de trabalho, com nossos vizinhos ou com a comunidade da vida dentro de nosso próprio corpo. Todas essas relações são importantes e precisam de nossa atenção e cuidado.
Para que ocorram mudanças neste planeta que chamamos de lar, devemos nos unir em comunidade. Seja essa comunidade seu bairro, sua cidade, seu país ou segmentos dentro dessas áreas geográficas. As mudanças necessárias exigem mais de uma pessoa, exigem uma mudança de atitude, de perspectiva e uma fusão de nossas visões para um futuro melhor.
Nossos ancestrais viviam em comunidade. Eles sabiam o valor dos vizinhos, da família, de uma aldeia "criar um filho". Não era um mundo de cada um por si, mas um mundo onde as pessoas percebiam que precisavam umas das outras para sobreviver e prosperar. Nada mudou nessa necessidade. O que mudou é o nosso reconhecimento da importância da união, da comunicação profunda (não apenas tweets e postagens) e da importância de ajudar o próximo com compaixão, seja ele vizinho ou do outro lado do planeta.
Embora nossa existência moderna, com cidades, carros e tecnologia, incentive a separação, precisamos quebrar nossa tendência de nos separar dos outros, seja física ou emocionalmente, e aprender a reconhecer a unicidade de nosso futuro. O futuro do planeta afetará a todos nós, alguns mais cedo do que outros.
Na comunidade, a energia e o poder crescem exponencialmente. Juntos, podemos fazer mudanças que não podemos como um indivíduo.
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Desejo a você uma leitura perspicaz agradável e, claro, uma semana maravilhosa, cheia de alegria, cheia de saúde e amorosa.
Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"
NOVOS ARTIGOS ESTA SEMANA
A comunidade conectada — não é um sonho tão selvagem!
Cormac Russel e John McKnight
Cada vez que saímos de nosso caminho para encorajar, apoiar, compartilhar e desfrutar de um vizinho, estamos colocando o mundo em ordem em nossa própria rua.
Um caminho de 6 passos para a felicidade e civilidade
Michael Glauser
A civilidade não pode ser legislada, imposta ou imposta pelos governos – ela vem da internalização de valores civis em nossas vidas. Em outras palavras, à medida que nos tornamos mais felizes, também nos tornamos mais civilizados, e tornar-se mais civilizados reforça nossa felicidade.
Construindo relacionamentos comerciais com pessoas que não são como você
Kelly McDonald
Se você não conhece nenhuma pessoa de cor, ainda pode fazer incursões e construir relacionamentos mutuamente úteis e benéficos com diversos empresários, mesmo sem uma apresentação de um amigo ou colega.
Primeiros passos para assumir o controle de sua saúde
Kristin Grayce McGary
Assumir o controle de sua saúde começa com a consciência dos fatores que influenciam seu bem-estar pessoal. Mas um estilo de vida saudável é mais do que apenas consciência...
Por que e como seu corpo é uma orquestra e um centro de reciclagem
Michael J. Shea, Ph.D.
Desde o momento da concepção, o corpo humano constrói dois sistemas de processamento de resíduos. A reciclagem acontece para células que estão morrendo ou células que possuem resíduos...
Você pode melhorar o desempenho atlético com beterraba?
Evangeline Mantzioris
A beterraba está ganhando popularidade como um intensificador de desempenho para atletas e aqueles que desejam obter uma vantagem competitiva na corrida e no ciclismo.
Cupido não era um querubim gordinho
Debbie Felton
Ah, Dia dos Namorados: aquele feriado marcante de cartões comemorativos e chocolates, suas origens sangrentas quase totalmente esquecidas nos últimos 2,000 anos!
Inspiração diária do InnerSelf: vendo as coisas de uma maneira mais saudável
Barb Rogers
12 de fevereiro de 2023 - Você pode aprender a ver as coisas de uma maneira mais saudável.
Aqui estão os 7 sintomas longos de COVID
Eric Stann
Apesar de um número esmagador de sintomas longos de COVID relatados anteriormente por outros estudos, encontramos apenas alguns sintomas especificamente relacionados a uma infecção por SARS-CoV-2
Outra maneira de ter um coração saudável
Alexis Azul
Beijos e aconchegos podem nos fazer sentir aquecidos e felpudos, mas também podem ser bons remédios, diz Kory Floyd.
Aqui está o que realmente te faz feliz
Christopher Boyce
Uma coisa é saber o que torna as pessoas felizes, mas outra é viver uma vida feliz. Não experimentei o verdadeiro sabor da felicidade até abandonar minha carreira de uma década como acadêmico da felicidade, colocar tudo de que precisaria por muitos meses em uma bicicleta e começar a vagar pelo mundo até o Butão.
Inspiração diária do InnerSelf: uma nova maneira de viver
Marc Allen
11 de fevereiro de 2023 - O grande trabalho que temos pela frente, lembra Riane Eisler, é substituir o modelo de dominação bem arraigado, baseado no medo e na necessidade de controlar, por uma nova forma de viver...
Quer evitar suas discussões acaloradas?
Paul Hanel e outros
Ouvir as pessoas falarem sobre pontos de vista que se chocam com os seus pode ser irritante. Famílias em todo o mundo evitam tópicos controversos. No Reino Unido, por exemplo, mencione o Brexit e veja todos na sala ficarem tensos.
Cinco maneiras de economizar dinheiro em cuidados com animais de estimação
Daniel Allen
Como alguém que compartilha sua vida com um animal de companhia, tem sido muito difícil ouvir sobre milhares de pessoas tendo que desistir de seus animais de estimação devido à crise do custo de vida.
6 boas razões para praticar ioga durante a gravidez
Anjali Raj Westwood
Uma opção que você pode considerar é a ioga pré-natal. A ioga é adequada mesmo para mulheres que não costumam fazer muito exercício.
Inspiração diária do InnerSelf: presente e consciente
Ora Nadrich
10 de fevereiro de 2023 - A atenção plena, quando praticada de forma consistente, pode parecer que sua consciência é tão nítida que você pode ver as coisas além do que está na superfície. Você está ciente assim? A maioria das pessoas não é, mas podem ser se decidirem estar mais presentes.
Desenvolver um grande cérebro depende de ter pais 'bons'
Szymek Drobniak
É a quantidade de cuidado parental que a prole recebe que sustenta um cérebro maior.
As verdades educadas e contundentes das crianças são julgadas com mais severidade do que suas mentiras?
Laure Brimbal
A mentira geralmente é vista de forma negativa. Na verdade, ser julgado um mentiroso costuma ser visto como uma das piores características que você pode atribuir a alguém.
Aqui está o que a ciência diz sobre o benefício real para a saúde do CBD
Kent E Vrana
Embora o cânhamo e a maconha pertençam à mesma espécie de planta, Cannabis sativa, cada um deles tem uma química única, com características e efeitos muito diferentes.
Inspiração diária do InnerSelf: crie o mundo que você deseja
Sanaya Roman
9 de fevereiro de 2023 - Agora, olhe em volta para todas as suas opções e escolhas. Decida que a partir de hoje você criará o mundo que deseja.
Por que as banheiras de hidromassagem não são tão maravilhosas
Prímula Freestone
Por muitos séculos nos banhamos em águas comunais. Às vezes por limpeza, mas mais frequentemente por prazer.
O que fazer com pessoas com traços de personalidade sombrios
Cinthia Beccacece Satornino
Você já sofreu com histórias de grandeza de um “amigo” egocêntrico que o lembra de Michael Scott de “The Office” – e não de um jeito bom?
O que a Primeira Emenda dos EUA realmente diz sobre a liberdade de expressão
Lynn Greenky
Em resumo, a Primeira Emenda consagra a liberdade de falar o que se pensa. Não está escrito em código e não requer um grau avançado para entender. Ele simplesmente afirma: “O Congresso não fará nenhuma lei … cerceando a liberdade de expressão”.
Inspiração diária do InnerSelf: momentos de quietude
Marlise Karlin
8 de fevereiro de 2023 - Uma maneira integral de recuperar seu poder inato é sintonizar-se com a sabedoria do coração.
Por que a luz do sol faz você se sentir feliz
Franz Buscha
Perguntei há muitos anos, quando estava sentado em uma bela praia ensolarada, distante, em uma adorável ilha quente. Lembro-me de pensar: “Meu Deus, amanhã preciso voltar para a chuvosa Londres, onde o tempo está horrível. Eu não quero ir; o tempo vai me deixar infeliz.
5 razões pelas quais os pacientes com câncer precisam de atividade
Kajal Gokal e Amanda Daley
Você deve saber que a atividade física pode ajudar a diminuir o risco de contrair muitos tipos comuns de câncer. Mas o que muitos de nós não percebemos é o quão importante é a atividade física se você foi diagnosticado com câncer.
A riqueza pode protegê-lo das mudanças climáticas?
Hannah Della Bosca
Embora os dias de negação aberta do clima tenham acabado, há uma forma distinta de negação surgindo em seu lugar. Você pode ter experimentado e nem percebido. Chama-se negação implicatória.
Inspiração diária do InnerSelf: escolha seu foco
Greg S Reid
7 de fevereiro de 2023 - Lembre-se disso: seja uma erva daninha no jardim, um sonho, desejo - ou mesmo medo - o que alimentamos e concentramos nossa atenção acabará crescendo mais.
Inspiração diária do InnerSelf: uma perspectiva pacífica
Marie T. Russell, InnerSelf.com
6 de fevereiro de 2023 - Quando mantemos uma perspectiva pacífica, as coisas fluem com muito mais facilidade.
Visão geral astrológica desta semana
Visão geral astrológica e horóscopo: 13 a 19 de fevereiro de 2023
Pam Younghans
Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal.
Vídeos adicionados ao YouTube esta semana
Visão geral astrológica e horóscopo: 13 a 19 de fevereiro de 2023
Escrito e narrado por Pam Younghans
Cura experiências negativas por meio da liberação de tensão
Escrito e narrado por Carmen Viktoria Gamper.
Entrando em equilíbrio nas mudanças dos mundos
Escrito por Laura Aversano e narrado por Marie T. Russell
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