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Inspiração diária do InnerSelf
12 de fevereiro de 2023
O foco da inspiração de hoje é:
Estou aprendendo a ver as coisas de uma forma mais saudável.
Embora os detalhes possam ser diferentes, todos nós temos que lidar com o medo, a raiva e a dor em nossa vida.
Por que algumas pessoas caminham pela vida arrastando os pés na areia, exaustas e infelizes, e outras parecem pular a vida com um sorriso?
Cheguei a acreditar que é uma questão de perspectiva. Você pode não ser capaz de mudar suas circunstâncias, mas pode aprender a ver as coisas de uma maneira mais saudável.
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A inspiração de hoje foi extraída do artigo InnerSelf.com:
Comemore e dance na vida
Escrito por Barb Rogers
Leia o artigo completo aqui.
Aqui é Marie T. Russell, editora do InnerSelf.com, desejando-lhe um dia de aprendizado para ver as coisas de uma forma mais saudável (hoje e todos os dias)
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O foco para hoje: Hoje e todos os dias, Estou aprendendo a ver as coisas de uma forma mais saudável.
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Livro recomendado: Vício e luto
Vício e sofrimento: Abandonando o medo, a raiva e o vício
por Rogers Barb.
JAssim como a pessoa precisa chegar ao fundo do poço com a bebida ou o uso para iniciar a recuperação, eventualmente também atingirá um “fundo” emocional de medo, raiva e tristeza. E a recuperação só pode começar compreendendo primeiro como, quando e onde essas emoções assumiram o controle.
Barb Rogers desafia os leitores em recuperação a investigar a dor e a perda não resolvidas em suas vidas e navegar pelos impactos dessas emoções - emoções que podem levar de volta ao uso se não forem resolvidas.
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Sobre o autor
Rogers Barb escreveu vários livros sobre a recuperação, o alcoolismo, vício e bem-estar, incluindo Vinte e cinco palavras: Como a Oração da Serenidade pode salvar sua vida, Mantenha-o simples e Sane, Bem como seu livro de memórias Se eu devo morrer antes de acordar. Barb morreu no início de 2011.
