Imagem por Gerd Altmann
Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.
Existe um equilíbrio inato na vida... noite e dia, sol e nuvens, ou sol e chuva. E em nossas próprias vidas, também buscamos, e esperamos criar, equilíbrio... entre trabalho e lazer, tempo sozinho e tempo comunal, alegria e contemplação, ser enérgico ou estar em repouso... e assim por diante. No entanto, quando as coisas estão drasticamente desequilibradas, surgem problemas... seja na natureza com secas e inundações, seja nas nossas próprias relações entre homens e mulheres, ou filhos e pais, patrão e empregado, etc.
O equilíbrio pessoal pode ser equiparado à paz de espírito. Quando as coisas em nossa vida estão em equilíbrio, estamos em paz e nossa mente não está agitada tentando controlar coisas ou pessoas... Esta semana trazemos artigos para ajudá-lo em sua busca pela paz interior e equilíbrio exterior... em você mesmo, seus relacionamentos e na própria vida. Alcançar o equilíbrio em todos os aspectos da nossa vida é um desafio que está em constante mudança, mas é um lugar que podemos escolher visitar com mais frequência... aquele estado interior de paz, alegria e harmonia.
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Desejo a você uma leitura perspicaz agradável e, claro, uma semana maravilhosa, cheia de alegria, cheia de saúde e amorosa.
Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"
NOVOS ARTIGOS ESTA SEMANA
De Control Freak a Ver a Perfeição na Vida
Pierre Pradervand
Viver em uma camisa de força não é a experiência mais agradável.
Reconciliando o Sagrado Feminino e o Sagrado Masculino
Rebecca Urso Selvagem
Aos olhos da cultura dominante, as mulheres, como a natureza, são consideradas inferiores. Os aspectos femininos do mundo e em nós mesmos foram suprimidos.
Valores pessoais e de liderança para viver
Jay Sidhu
Meu compromisso com esses princípios permeia todas as facetas da minha vida, incluindo meus relacionamentos comerciais e filosofia de liderança.
Como o Divino Fala: Coincidência, Sincronicidade, Doença
Edward Tick, PhD
Precisamos de sonhos e atenção a eles. Quando não está disponível através de um ritual religioso ou cívico estabelecido, as pessoas irão procurá-lo de outras formas.
Reinventando-nos através do poder da mudança
Marie T. Russell, InnerSelf.com
A mudança pode ser uma oportunidade de crescimento e reinvenção, mas exige coragem e disposição para correr riscos.
Ciência e astrologia: experimentos em casa
Bruce Scofield
Para a maioria das pessoas hoje, o zodíaco é tudo o que existe em astrologia e seu “signo” (signo solar) é o seu “horóscopo”. É claro que o delineamento do seu signo solar não é um horóscopo...
Provável El Niño: as temperaturas subirão para 1.5°C em breve?
Robert Jennings, InnerSelf.com
16 de abril de 2023: A Administração Nacional Oceânica e Atmosférica (NOAA) emitiu um El Nino Watch como parte de sua perspectiva ENSO de abril.
Por que as crianças se comportam mal quando estão cansadas
David Bueno e Torrens
Estar cansado é uma sensação que frequentemente experimentamos. Quando realizamos determinadas atividades – físicas ou mentais – durante um período de tempo, ou mesmo após vivenciarmos estados emocionais intensos, nos sentimos cansados, talvez até exaustos.
Precisamos de memória para aprender – mas não da maneira que a usamos atualmente
Sylvie Pérez Lima e Jordi Perales Pons
Às vezes nos lembramos de coisas que nem sabíamos que havíamos memorizado e às vezes acontece o oposto – queremos nos lembrar de algo que sabemos que aprendemos, mas parece que não conseguimos lembrar.
Quanta energia gastamos pensando e usando nosso cérebro?
Oliver Baumann
Depois de um longo dia de trabalho ou estudo, seu cérebro pode sentir que sua energia foi drenada. Mas nosso cérebro queima mais energia ao praticar esportes mentais do que durante outras atividades, como assistir TV?
A verdade suja sobre o seu telefone
Prímula Freestone
Nós os carregamos para todos os lugares, os levamos para a cama, para o banheiro e, para muitas pessoas, eles são a primeira coisa que veem pela manhã – mais de 90% do mundo possui ou usa um telefone celular e muitos de nós não conseguiríamos. sem um.
Como manter um diário pode melhorar o bem-estar
Lucia Kelly
Você pode achar útil esse estilo de manter um diário. Aqui estão algumas atividades rápidas e fáceis, tiradas de minha pesquisa, para ajudá-lo a iniciar – ou continuar – sua jornada de manutenção de diário.
Por que devemos aprender a amar o dente-de-leão?
Philip Donkersley
Por que algumas pessoas se desesperam quando veem um dente-de-leão aparecendo na grama do jardim ou no concreto do caminho?
Quão bom é o ChatGPT no diagnóstico de doenças?
stephen hughes
O surgimento da IA que utiliza toda a Internet para obter respostas a perguntas, em vez de se limitar a bancos de dados fixos, abre novos caminhos de potencial para aumentar o diagnóstico médico.
Por que o conselho de Kurt Vonnegut para graduados ainda é importante hoje
Susan Farrel
Kurt Vonnegut não proferiu o famoso discurso de formatura “Use protetor solar” publicado no Chicago Tribune que muitas vezes foi erroneamente atribuído ao célebre autor. Mas ele poderia ter.
Plantas, animais e bactérias têm muito a nos ensinar
Predrag Slijepcevic
Os humanos não foram os primeiros engenheiros, médicos e agricultores – bactérias, plantas e animais têm muito a nos ensinar...
Como a mídia social faz você comprar coisas que não precisa
Mateus Pittman
A mídia social pode ser mentalmente desgastante. E quando mentalmente esgotado, é mais provável que você seja influenciado por um grande número de curtidas nas postagens – até mesmo a ponto de clicar em anúncios de produtos que você não precisa ou deseja – de acordo com nossos experimentos recentes sobre como a mídia social afeta o comportamento .
Pessoas com longa experiência de COVID em gaslighting médico
Simran Purewal
Está cada vez mais claro que o vírus SARS-CoV-2 não desaparecerá tão cedo. E para alguns pacientes, seus sintomas também não desapareceram.
Quatro maneiras de encontrar o propósito da sua vida
Nilufar Ahmed
“Encontrar seu propósito” pode soar como um clichê. Mas ter um senso de propósito tem sido associado a uma série de benefícios para a saúde física e mental.
Otários para aprender: por que os polvos são tão inteligentes
Lisa Poncet
Nosso último ancestral comum com o polvo existiu há mais de 500 milhões de anos. Então, por que eles parecem mostrar semelhanças tão peculiares com os humanos, ao mesmo tempo em que parecem tão estranhos?
Quão importante é a solidão para o seu bem-estar?
Thuy-vy Nguyen
Passar um tempo sozinho pode causar medo em muitas pessoas, o que é compreensível. Ao mesmo tempo, a diferença entre momentos de solitude e solidão costuma ser mal compreendida.
Sintomas de febre do feno reduzidos por probióticos
Samuel J. White e Philippe B. Wilson
Para muitas pessoas, a primavera trouxe consigo os temidos sintomas da febre do feno, como coceira nos olhos, espirros e nariz entupido. A febre do feno é comum, afetando até 42% das pessoas. Ocorre quando o sistema imunológico reage exageradamente aos alérgenos, incluindo o pólen.
3 táticas de vendas em imóveis e por que funcionam
Peyman Khezr
Comprar uma casa provavelmente será a maior transação financeira que você fará, e você está em clara desvantagem.
Distúrbios de ansiedade em crianças e adolescentes afetam a vida futura
Mara Violato e outros
Sentimentos ocasionais de ansiedade são normais, mesmo na infância – por exemplo, uma criança pode se sentir ansiosa com a aproximação de uma prova na escola. Mas se a ansiedade for grave, duradoura e interferir na vida diária da criança, ela é chamada de transtorno de ansiedade.
Como reparar uma reputação danificada
Will Harvey
A pesquisa pode nos informar sobre os fatores que levam à perda de reputação, bem como sobre como reconstruir uma reputação e maneiras de evitar prejudicá-la em primeiro lugar.
O jejum intermitente afeta o desempenho de uma maneira boa?
Bénédicte L. Tremblay e Catherine Laprise
Como o jejum intermitente afeta o desempenho atlético? Não há uma resposta simples.
Quando as crianças gostam mais da caixa do que do brinquedo
Ozlem Cankaya
Muitos observaram que, às vezes, quando recebem um brinquedo de presente, as crianças brincam com a caixa em que o brinquedo veio ou até mesmo com o embrulho do presente.
Acertos desta semana
com Robert Jennings
Como os EUA estão desperdiçando seriamente seus dólares de impostos da pobreza
Robert Jennings, InnerSelf.com
Os Estados Unidos têm uma taxa de pobreza mais alta do que outras democracias avançadas. Isso levou a uma situação em que muitas pessoas lutam para sobreviver, apesar de trabalhar e viver em um país rico.
The Limit, Save, Grow Act de 2023, também conhecido como The Default on America Act
Robert Jennings, InnerSelf.com
Os republicanos no Congresso estão ameaçando fazer com que os EUA não cumpram suas obrigações, e essa ação teria consequências graves.
Vamos terminar o trabalho?
Robert Jennings, InnerSelf.com
O lançamento do vídeo gerado por IA do RNC atacando o anúncio de Biden é apenas um exemplo das novas táticas que o Partido Republicano está usando para vencer as eleições.
Inspirações diárias desta semana
Inspiração diária do InnerSelf: 28-29-30 de abril de 2023
Marie T. Russell, InnerSelf.com
A Inspiração Diária é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom para este dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.
Inspiração Diária do InnerSelf: Aprofundando a Alegria
J. Donald Walters
27 de abril de 2023 - A realização deve finalmente ser reconhecida em termos de gozo.
Inspiração diária do InnerSelf: praticando a felicidade
Lowri Dowthwaite-Walsh
26 de abril de 2023 - A boa notícia é que todos podemos melhorar nossos níveis de felicidade com a prática diária.
Inspiração diária do InnerSelf: compreensão e apoio
Hugh Prather
25 de abril de 2023 - Em cada um dos encontros que temos ao longo do dia, deixamos algo para trás.
Inspiração diária do InnerSelf: Felicidade fundamentada na conexão
Christopher Boyce
24 de abril de 2023 - O tipo de felicidade que valorizo é mais profundo - fundamentado na conexão...
Visão geral astrológica desta semana
Visão geral astrológica e horóscopo: 1 a 7 de maio de 2023
Pam Younghans
Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal.
Vídeos adicionados ao YouTube esta semana
Um dia para refletir sobre a bagunça que fizemos
Escrito por Robert Jennings
?Quão bom é o ChatGPT no diagnóstico de doenças??
Escrito por Stephen Hughes
Quão importante é a solidão para o seu bem-estar?
Escrito por Thuy-vy Nguyen
Inspiração diária do InnerSelf 28-29-30 de abril de 2023
Escrito e narrado por Marie T. Russell.
Inspiração diária do InnerSelf 27 de abril de 2023
Narrado por Marie T. Russell.
Inspiração diária do InnerSelf 26 de abril de 2023
Narrado por Marie T. Russell
Inspiração diária do InnerSelf 25 de abril de 2023
Narrado por Marie T. Russell.
Inspiração diária do InnerSelf 24 de abril de 2023
Narrado por Marie T. Russell.
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