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Escrito e narrado por Marie T. Russell
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ATENÇÃO: Estou apresentando um novo conceito para a "Inspiração Diária" deste fim de semana... Uma diária para sexta, sábado e domingo.
Inspiração diária do InnerSelf
28-29-30 de abril de 2023
Escrito por Marie T. Russell
O foco para este fim de semana é:
Arranjo tempo para relaxar e cuidar da minha vida.
Muitos de nós temos uma programação semanal em que determinados dias são "dias de trabalho" e outros dias são "dias de relaxamento" ou "dias para mim". Embora idealmente todos os dias incluam relaxamento e carinho, nem sempre é esse o caso.
No entanto, basta um momento de consciência para focar novamente em cuidar de nós mesmos, não apenas fisicamente, mas emocionalmente, mentalmente e espiritualmente.
Reserve alguns momentos, agora mesmo, para se perguntar "O que posso fazer para me cuidar melhor?" e então faça um pouco disso aqui e agora. Aproveite o tempo para cuidar de si mesmo e nutrir sua vida.
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Aqui é Marie T. Russell, editora do InnerSelf.com, desejando-lhe um fim de semana de relaxamento e de cuidar de sua vida (hoje e todos os dias)
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O foco para este fim de semana: Eu arranjo tempo para relaxar e cuidar da minha vida.
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Sobre o autor
Marie T. Russell é o fundador da Revista Innerself (Fundada 1985). Ela também produziu e apresentou um programa semanal South Florida rádio, Poder Interior, a partir de 1992-1995 que se concentrou em temas como a auto-estima, crescimento pessoal, e bem-estar. Seus artigos se concentrar em transformação e se reconectar com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.
Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença 4.0 da Creative Commons Attribution-Share Alike. Atribuir o autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link de volta para o artigo: Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com
