mãe e filho
Imagem por chiplanay e fronteira por GordonJohnson

Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

A única constante é a mudança. E isso é uma notícia maravilhosa, pois nos dá a oportunidade, constantemente, de reinventar a nós mesmos e ao nosso mundo. Não importa a confusão em que nos metemos, seja pessoalmente ou globalmente, porque a mudança está sempre acontecendo, há esperança. Desde que não desistamos. Contanto que não pensemos que não pode ser feito. Desde que não encolhamos os ombros e pensemos que não há nada que possamos fazer.

Estamos num ponto da nossa existência (pessoal e globalmente) em que temos de nos reinventar, reinventar a forma como comunicamos, como fazemos negócios, como convivemos com os outros. É hora de escolher... que caminho estamos seguindo? O antigo onde a ganância e o medo nos colocaram em uma confusão, ou um novo caminho onde fazemos nossas escolhas não com base em dinheiro ou poder, mas escolhemos o caminho da comunidade, da unidade, do cuidado, da empatia... do amor. 

É simples, realmente. O caminho complicado é onde o ego tenta descobrir maneiras de se elevar acima dos outros, de rebaixar os outros... O caminho fácil é aquele em que procuramos ajudar, tornar as coisas melhores. É hora de nos reinventarmos em bodhisattvas... aqueles seres que recusam seu próprio nirvana, ou céu, para ajudar os outros, para que todos juntos alcancemos aquele estado abençoado de ser, onde vivemos do coração, não do ego mente. Vamos fazê-lo! Vamos reinventar a nós mesmos e ao nosso mundo. Aqui e agora.

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Desejo a você uma leitura perspicaz agradável e, claro, uma semana maravilhosa, cheia de alegria, cheia de saúde e amorosa. 


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"


NOVOS ARTIGOS ESTA SEMANA



 Como reconhecer e descartar comportamentos autodestrutivos

 Robert Jennings, InnerSelf.com

argumentando padrão de comportamento 4 21

Quebrar padrões habituais de comportamento requer autoconsciência, coragem e disposição para desafiar nossas próprias crenças e suposições. Pode ser um processo difícil e às vezes doloroso, mas é necessário se quisermos viver vidas plenas e significativas.


Aterramento e Conexão com a Mãe Terra

 Anuradha Dayal Gulati

a face da mãe terra com o universo ao fundo

Nossos ancestrais honraram sua conexão com a terra. Estilos de vida mais simples conectavam as pessoas à terra, com sua energia elétrica natural, nutritiva e suave. Mas, sua conexão com a terra pode ser perdida.


innerself assinar gráfico



Refletindo sobre a bagunça que fizemos

 Robert Jennings, InnerSelf.com

como comemorar o dia da terra 4 22

O Dia da Terra é um dia que tem um significado especial para ambientalistas e entusiastas da natureza em todo o mundo.


O antídoto para os problemas de nossa própria fabricação

 Dr. Edgar Mitchell

a lua e o Planeta Azul (Terra)

Há um consenso geral de que os problemas da civilização pós-industrial são reais. Ao longo dos anos, percebi que os problemas não são apenas reais, mas também graves...


Reinventando-se na aposentadoria com um novo propósito de vida

 Connie Zweig, Ph.D.

uma mulher sênior com cabelos brancos e um vestido vermelho andando de bicicleta

Para muitas pessoas, a aposentadoria é um momento de reinvenção sem um plano, uma mudança para horário flexível, meio período, voluntariado, serviço, aprendizagem ao longo da vida ou prestação de cuidados.


Religando seu cérebro com gratidão

 Steve Washington

Religando seu cérebro com gratidão

Praticar a gratidão tem efeitos positivos em nosso corpo, mente e conexões sociais; melhora nossa saúde e bem-estar de várias maneiras mensuráveis ​​e imensuráveis. 


Como usar cristais e som para amplificar mantras

 Johndennis Govert e Hapi Hara

mãos segurando uma grande tigela de canto

Você pode amplificar o poder focal dos mantras através do campo de seu corpo e aura com cristais ou outros minerais.


Psicodélicos reduzem a depressão e a ansiedade em pacientes com câncer avançado

  1. Michael White

psicodélicos para pacientes com câncer avançado

Os psicodélicos podem tratar melhor os sintomas de depressão e ansiedade do que os antidepressivos prescritos para pacientes com câncer avançado.


Semana de trabalho de 4 dias? 4 Grandes Perguntas Precisam de Respostas

 António Vitela

mulher sentada relaxando em uma rede

Os testes de semana de trabalho de 4 dias foram rotulados como um 'sucesso retumbante'. Mas 4 grandes questões precisam de respostas. 


Como cozinhar polui sua casa e o que fazer sobre isso

 Asit Kumar Mishra e Marie Coggins

cozinhar polui 4 22 

A maioria de nós passará mais de dois terços de nossas vidas em casa. Mas mesmo dentro de casa, muitas pessoas ainda estarão expostas a níveis perigosos de poluição do ar – grande parte resultante do cozimento.


Sorvete é realmente saudável? Aqui está o que as evidências dizem

 Duane Mellor

sorvete saudável 4 21

Os amantes de sorvete em todo o mundo provavelmente ficaram felizes quando um artigo recente sugeriu que se deliciar com seu sabor favorito pode ser saudável.


Como as peças de Shakespeare exploram as mesmas questões ecológicas que enfrentamos hoje

 Todd Andrew Borlik

a tempestade 4 21

Mudanças climáticas, expansão urbana, poluição do ar, desmatamento, esgotamento dos estoques de peixes, biodiversidade e perda de espécies: esses não são problemas exclusivamente modernos que surgiram apenas nas últimas centenas de anos.


Por que as pessoas desejam a aprovação de um pai abusivo ou narcisista?

 Gery Karantzas

pessoa engrandecida com os planetas girando em torno dele

A pesquisa sobre relacionamentos pode nos ajudar a entender por que algumas pessoas desejam a aprovação de um pai que é abusivo, insensível ou inconsistente em seu amor – ou que tem uma classificação alta no que é conhecido como tendências de “traço sombrio” (narcisismo, psicopatia e maquiavelismo).


Em nosso mundo problemático, ainda há lugar para sonhos utópicos?

 Brian Stanley Turner

Um brinquedo de pelúcia no local de edifícios desmoronados após o terremoto em Hatay, Turquia

Algum sonho utópico crível pinta um futuro otimista? Ou a perspectiva de felicidade humana é descartada pela escala de nossos problemas contemporâneos?


Podemos comparar a consciência de animais e humanos?

 Patrícia MacCormack

gatinho de pé sobre uma superfície espelhada brincando com seu reflexo

 Muitas pessoas acreditam que os humanos têm uma consciência superior do mundo em que vivemos do que os animais.


Para superar o racismo, devemos respeitar a dignidade de cada pessoa

 Evelyn Namakula Mayanja

manifestantes em Toronto, Canadá apoiando os direitos dos trabalhadores migrantes

As teorias ocidentais da dignidade humana denotam o valor básico e inerente que pertence a todas as pessoas. Na filosofia, Cícero introduziu a ideia da “dignidade da raça humana”.


Viajando para o Exterior? Ao viajar, não pague com a moeda local

 Dirk Gerritsen e outros

 cenário de café ao ar livre

Parte da alegria de viajar vem de experimentar o desconhecido – um clima, cultura ou culinária diferentes. Mas quando se trata de pagar coisas no exterior, podemos nos sentir mais confortáveis ​​usando a moeda com a qual estamos mais familiarizados, aquela que usamos em casa.


Você pode se livrar do diabetes tipo 2 através da perda de peso e nutrição?

 Mike Lean

pessoas com sobrepeso em uma aula de exercícios

Todos os dias úteis, os médicos de família no Reino Unido diagnosticam quase 1,000 pessoas com diabetes tipo 2. É uma das doenças mais comuns e caras. O que a maioria das pessoas não sabe é que, com um pouco de trabalho duro, é possível voltar a não ser diabético.


Secas podem nos deixar sem leite, cerveja – e muito mais

 Imagem do placeholder de Fernando Valladares

seca com paisagem desértica

A seca tem consequências diretas em nossas vidas, até porque ameaça alimentos básicos como o leite.


Como controlar o enjoo de movimento

 james philips

criança experimentando enjôo em um assento de carro

O que causa o enjôo? Veja como reconciliar a incompatibilidade no que seus sentidos estão dizendo ao seu cérebro.


Como Retreinar Seu Cérebro Quando Você Fica Sensibilizado à Dor

 Josué Pate

um homem segurando seu pescoço com dor

Para cada sentimento que experimentamos, há muita biologia complexa acontecendo sob nossa pele.
    



Acertos desta semana

Para entender a política americana, você precisa ir além da esquerda e da direita

 Graham Wright e Sasha Volodarsky

sinais pátio policial 4 21

É definitivamente verdade que democratas e republicanos se odeiam e temem cada vez mais uns aos outros. Mas essa animosidade parece ter mais a ver com a lealdade tribal do que com divergências entre liberais e conservadores sobre política.


Quem são os verdadeiros criadores de empregos em uma economia vibrante?

 Robert Jennings, InnerSelf.com

o verdadeiro motor da economia 4 13

O Partido Republicano há muito defende o mantra trickle-down, que sugere que, ao fornecer isenções fiscais e outros benefícios para os ricos, a prosperidade acabará "escorrendo" para o resto da população.


Clarence Thomas sob fogo por laços financeiros

 Robert Jennings, InnerSelf.com

Clarence Thomas 4 17

O mais recente sobre os laços financeiros de Clarence Thomas com doadores de direita é que o juiz da Suprema Corte se recusou a se abster de casos envolvendo seus financiadores.
   



Inspirações diárias desta semana

Inspiração Diária do InnerSelf: O Caminho do Coração

 José Stevens, Ph.D. com Lena Stevens

23 de abril de 2023 - O caminho com o coração...


Inspiração diária do InnerSelf: positividade irrealista

 Theresa Cheung

22 de abril de 2023 - Assim como a negatividade pode bloquear sua intuição, a positividade irreal também pode...


Inspiração diária do InnerSelf: reservar um tempo para ouvir

 Eric Maisel

21 de abril de 2023 - Ouvir vai muito além de ouvir com precisão as palavras de outra pessoa...


Inspiração Diária do InnerSelf: Fala Sagrada e Silêncio

 Bill Plotkin, Ph.D.

20 de abril de 2023 - Uma dieta regular de fala sagrada e silêncio nutre a alma e abre...


Inspiração diária do InnerSelf: escolha parar

 Ora Nadrich

19 de abril de 2023 - Os momentos de nossas vidas são importantes. Não queremos desperdiçá-los...


 

Inspiração diária do InnerSelf: potenciais futuros

 Frank Pasciuti, Ph.D.

18 de abril de 2023 - Se sua experiência atual for enfrentada com crise...


Inspiração diária do InnerSelf: pensamentos e sentimentos

 Sandy C. Newbigging

17 de abril de 2023 - Faça duas perguntas: O que estou sentindo? e Por que estou me sentindo assim?
 



Visão geral astrológica desta semana

Visão geral astrológica e horóscopo: 24 a 30 de abril de 2023

 Pam Younghans

 céu noturno no vale de Yosemite

Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal.

Para a versão em vídeo da visão geral astrológica, veja os vídeos abaixo.
    



Vídeos adicionados ao YouTube esta semana

Visão geral astrológica: 24 a 30 de abril de 2023

Escrito e narrado por Pam Younghans.


 

Como reconhecer e descartar comportamentos autodestrutivos

Escrito por Robert Jennings.


Em nosso mundo problemático, ainda há lugar para sonhos utópicos?

Escrito por Bryan Stanley Turner.


 

Inspiração diária do InnerSelf 23 de abril de 2023

Inspiração diária do InnerSelf 22 de abril de 2023

Inspiração diária do InnerSelf 21 de abril de 2023

Inspiração diária do InnerSelf 20 de abril de 2023

Inspiração diária do InnerSelf 19 de abril de 2023

Inspiração diária do InnerSelf 18 de abril de 2023

Inspiração diária do InnerSelf 17 de abril de 2023
  



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