Os mantras são freqüentemente mencionados nas práticas de meditação com cristais porque os cristais podem transmitir o mantra em ondas sonoras, muito parecido com as transmissões de um sinal de rádio. Os mantras também são ferramentas úteis para ativar e focar a mente.
Uma tradução de mantra é “ferramenta mental”, que destaca como um mantra pode ajudar a focar a consciência em objetos externos ou internos ou mesmo na própria consciência. Mantras são sequências de palavras com significado linguístico, mas são mais importantes sequências sonoras que vibram estruturas dos corpos físico e sutil. Os mantras são projetados para serem cantados ou cantarolados; eles devem ser sentidos tanto quanto ouvidos.
Os mantras destinam-se a operar sob a superfície do pensamento discursivo para reorganizar padrões de energia mais profundos em expressões mais positivas. Eles podem liberar respostas automáticas que criaram comportamentos e resultados repetidos, mas negativos. Após liberações mais profundas de emoções e energias, os mantras podem ser combinados com outras técnicas de autotransformação para criar e integrar uma nova gama de intenções mais positivas.
O que isso significa?
A pergunta mais comum sobre qualquer mantra em particular é: O que isso significa? Muitos mantras se originam em sânscrito e foram usados por culturas não-índicas e transliterados em sons falados familiares no idioma transplantado. As palavras do mantra também derivam de outras culturas, idiomas e reinos.
Normalmente, um mantra pode ser traduzido para que tenha significado linguístico. Por exemplo, o mantra de Avalokiteshvara, Aum Mani Padme Hung! é muitas vezes traduzido como: “granizo joia no lótus”. Isso pode funcionar se você igualar Aum para saudar, mas Aum é uma combinação muito cuidadosa de cada vogal conectada em um som contínuo da parte de trás da garganta até a frente da boca. Não tem significado semântico, mas abre todos os canais de energia. Hung da mesma forma não tem significado, mas abre o chakra do coração.
Em vez de falar um mantra como uma frase comum, cante-o como um conjunto ordenado de vibrações para limpar, abrir ou conectar energias. À medida que os mantras são repetidos, os processos de limpeza, abertura ou conexão tornam-se fortalecidos e estabilizados para acomodar fluxos mais sutis de energia, informação e sabedoria.
Os mantras foram caracterizados como afirmações ou orações, e isso é parcialmente verdade. Se repetirmos os pensamentos com bastante frequência, eles se manifestarão no mundo físico. As afirmações, no entanto, precisam primeiro neutralizar um mar de pensamentos e emoções para se tornarem eficazes. Os mantras envolvem a consciência superficial, que é o campo primário onde as afirmações operam, mas os mantras também podem envolver estados mentais inconscientes, subconscientes e superconscientes e trabalhar em cada um desses níveis simultaneamente.
Como praticar mantras para obter melhores resultados
Ao praticar mantras, eles devem ser pronunciados e cantados o mais próximo possível da maneira como foram ensinados. Se os mantras foram dados a você como uma prática espiritual, você deve honrar a instrução que veio com o mantra. Os mantras que você pratica que vieram de um guru ou professor espiritual têm mais poder por causa do impulso adicional da prática de seu guru e de todos os mestres da linhagem nessa tradição.
Normalmente, a prática do mantra acomoda extremos de emoções e energias em uma concentração uniforme, resultando em uma prática de meditação mais fácil com menos esforço mental. A prática do mantra é sobre ritmo e fluxo e opera de forma mais eficaz quando as vibrações sonoras surgem quase que espontaneamente.
Ao cantar de maneira relaxada, você notará que ocorrem variações em sua cadência, velocidade, ênfase, foco e até pronúncia. A energia sonora ressonante do mantra ajusta dinamicamente seu estado de sentir, pensar e ser momento a momento. Você também pode trabalhar com o mantra de forma mais intencional e experimental.
Amplificando Mantras com Ressonância de Cristal
Ao cantar qualquer mantra, você pode senti-lo vibrar em seu corpo e através dele. Enquanto canta, você pode escolher um ponto focal onde notará especialmente a atuação da vibração ressonante. Por exemplo, se você está trabalhando para equilibrar a área do coração, seja para saúde física ou equanimidade emocional, pode colocar sua atenção no coração e sentir a vibração ali. Esta é uma boa maneira de curar qualquer angústia com a qual você possa lutar.
Você pode amplificar o poder focal dos mantras através do campo de seu corpo e aura com cristais ou outros minerais. A técnica é segurar fisicamente um cristal em um ponto focal como o chakra da coroa. Em seguida, sinta o som do mantra vibrar o cristal e sua área de foco juntos.
Você pode intensificar ainda mais o mantra e o cristal escolhendo um cristal com qualidades que beneficiem seu foco físico, emocional ou mental. Por exemplo, você pode usar quartzo rosa, esmeralda ou água-marinha ao trabalhar com o chakra do coração. Quando você trabalha com as dimensões ressonantes dos cristais, você amplifica o que os cristais podem realizar, bem como aumenta os efeitos benéficos sobre sua mente, coração e intenções.
Meditação: Esfera de Energia Cristal
Embora esta prática possa ser feita sozinho, é melhor trabalhar com um grupo de pessoas em círculo.
?1. Prepare-se limpando o espaço e limpando vários pontos de cristal portáteis e pontos de cristal menores. Outras pedras coloridas podem ser adicionadas à grade circular para aumentar a energia ou para aprimorar um foco específico.
?2. Crie uma peça central com uma tigela de cristal ou uma tigela de canto tibetana. Crie uma roda circular de cristais apontada para fora da peça central. Isso pode ser complementado com um círculo de outras pedras em uma disposição circular intercaladas com cristais grandes. Incenso e/ou velas podem ser incorporados.
?3. Coloque as mãos sobre o círculo e ore e/ou cante com a intenção de que a meditação em grupo beneficie todos os seres sencientes do mundo.
?4. Convide outras pessoas para se sentarem ao redor do círculo de cristal e peça aos participantes que escolham um cristal de meditação ao redor do círculo. Depois que todos selecionarem um cristal, comece a conduzir uma meditação respiratória guiada, primeiro limpando e conectando-se com o cristal e depois programando o cristal usando respiração. Use uma intenção unificada dita em voz alta pelo líder da meditação. Por exemplo, amor, paz, harmonia, compaixão, cura ou outros temas semelhantes são benéficos para todos os seres sencientes da Terra. Oriente os outros a meditar primeiro com essas qualidades em si mesmos, para que suas mentes e corpos irradiem a intenção benéfica.
?5. Quando os cristais tiverem sido programados com uma intenção, oriente o grupo para apontar as pontas dos cristais para fora, para o centro do círculo, e enviar ondas de energia irradiando com a intenção para cada pessoa na sala. Em seguida, oriente o grupo para visualizar e direcionar a intenção para uma bola de energia imaginada no centro da sala, flutuando acima do centro do círculo.
?6. Oriente o grupo a intensificar a energia da intenção do centro do coração, através da voz no canto Aum or Aum Mani Padme Hung! em uníssono, através do cristal de quartzo apontado de seu coração para o centro e para a esfera flutuante acima do centro.
?7. Continue guiando a meditação e “eleve” coletivamente o orbe de energia para o céu e permita que ele se disperse como um presente intencional para o mundo. Use a ressonância das taças de cristal ou tigelas tibetanas e cante para elevar a esfera de cristal visualizada ao céu.
?8. Guie o grupo para retornar lentamente o foco para si mesmo, virando o cristal de quartzo em suas mãos para a posição vertical e reafiando-o. Termine a meditação abrindo lentamente os olhos, olhando para o cristal e centrando-se em gratidão. Agradeça a todos do grupo por participarem no envio deste presente ao mundo.
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Reproduzido com permissão da editora
Destiny Books, uma marca de Tradições Internas Int,l
Fonte do artigo
A Matriz de Cristal Chintamani: Intenção Quântica e a Joia que Realiza Desejos
por Johndennis Govert e Hapi Hara.
Os autores detalham gemas específicas e tecnologia espiritual de cristal que podem afetar a realidade material e desencadear um profundo crescimento espiritual. Eles fornecem uma série de práticas simples com grades de cristal e meditação para ajudá-lo a acessar a matriz chintamani e tornar-se consciente da rede interconectada de joias da consciência.
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Sobre os autores
Johndennis Govert é um Roshi Zen e Lama budista tibetano, mestre de feng shui, astrólogo, calígrafo de shodo e curador de qi gong. Ele é o autor de Feng Shui: Arte e Harmonia do Lugar e Realidade Feng Shui.
Hapi Hara, MA, é especialista em energia de cristal, astróloga de cristal, praticante de Reiki e pesquisadora da grade de energia da terra. Além de consultas de cristal e energia, ela oferece visitas guiadas a vórtices e pontos de energia da terra.
Para saber mais sobre os autores, visite ChintamaniMatrix. com
