Para muitas pessoas, a aposentadoria dá início a uma nova etapa da vida, seguindo a carreira e a construção da família e precedendo as fragilidades que podem surgir com a velhice. Para muitos, é um momento de reinvenção sem um plano, uma mudança para horário flexível, meio período, voluntariado, serviço, aprendizagem ao longo da vida ou prestação de cuidados.
Algumas grandes empresas estão percebendo, tornando-se conscientes do reservatório de talento, conhecimento, habilidades de comunicação e resiliência dos trabalhadores mais velhos. A iniciativa Talent Is Ageless da CVS Health constrói parcerias públicas e privadas para recrutar trabalhadores mais velhos. A Hartford, uma gigante dos seguros, vai até centros de idosos para encontrar funcionários mais velhos. E a AT&T informa que pretende manter os funcionários mais velhos no trabalho pelo maior tempo possível.
No entanto, toda essa ênfase no trabalho e no fazer tem um lado sombrio: enfatiza que o propósito vem da produtividade e não parece incluir um fazer mais voltado para o serviço ou um desenvolvimento espiritual mais contemplativo. Portanto, fui encorajado a encontrar os resultados de um estudo de Anne Colby e William Damon na Stanford Graduate School of Education, em colaboração com Encore.org: Um grande número de idosos coloca o “propósito além de si mesmo” no topo de suas listas de prioridades e está tomando medidas para realizá-lo. Na verdade, esse desejo foi expresso pela maioria dos entrevistados em diferenças de renda, educação, raça, gênero e estado de saúde. (O estudo foi relatado por Katie Remington e Matt Bendick na Stanford University Publication Cardeal no Trabalho.)
Além disso, para os entrevistados, encontrar um propósito não exige o sacrifício do crescimento pessoal. Quando perguntados se suas opiniões sobre a velhice se refletem na afirmação “É um momento de crescimento pessoal”, 67% responderam que esse descritor é preciso.
Essa descoberta ajuda a explicar uma tendência contínua entre os trabalhadores mais velhos, que pode ser vista como uma expressão de mudança pessoal de fora para dentro. Quase metade dos trabalhadores mais velhos mudou de emprego desde os cinquenta anos, alterando um padrão cultural de um século em que as pessoas tendiam trabalhar no mesmo emprego ou profissão até se aposentarem. E muitos mais querem, temos que assumir, mas relutam. Alguns podem precisar de “renda intermediária” a caminho de seu destino, para fazer cursos ou obter certificados, ou para pagar contas enquanto procuram a posição certa ou a visão de como colocar uma ideia em prática. Outros podem precisar descobrir os obstáculos internos em suas sombras - medo de discriminação por idade, fracasso, problemas de saúde, tecnologia ou perda de tempo para outras atividades.
Encore Empreendedores
Muitas pessoas mais velhas hoje estão tomando as rédeas e lançando suas próprias start-ups. Em Nova York, por exemplo, o crescente número de empreendedores com mais de cinquenta anos desafia o estereótipo do jovem de vinte e poucos anos de jeans. O número de pessoas com mais de cinquenta anos que se tornaram empreendedores em 2016 aumentou 63% em relação ao número de 2000. Em comparação, conforme relatado por Winnie Hu no New York Times o número total de residentes nessa idade aumentou apenas 28% no mesmo período.
De acordo com o encore.org, uma comunidade internacional que cria soluções intergeracionais para problemas prementes, mais de doze milhões de idosos são “empresários bis” que desejam colocar sua experiência a serviço de um bem maior. Muitos planejam pequenos empreendimentos locais para atender às necessidades de suas comunidades. A Intel, a gigante da tecnologia, fez parceria com encore.org para oferecer Encore Fellowships a seus funcionários elegíveis para aposentadoria. Eles recebem um estipêndio de $ 25,000 e colocação em uma organização sem fins lucrativos de alto desempenho como um trampolim para redistribuir suas habilidades em uma nova carreira.
Pesquisas sugerem que a idade pode ser uma vantagem para os empreendedores: um estudo descobriu que havia duas vezes mais fundadores de sucesso com mais de cinquenta anos do que com menos de vinte e cinco, e duas vezes mais de sessenta do que com menos de vinte. Ray Kroc estava na casa dos cinquenta quando lançou o McDonald's; O coronel Sanders estava na casa dos sessenta quando fundou o Kentucky Fried Chicken; Steve Jobs foi tão criativo em sua segunda passagem pela Apple quanto na primeira. (Para obter detalhes, consulte a postagem do blog de 2012 “Enterprising Oldies”, para O economista.)
Descobrindo uma Nova Paixão
Heather, uma colega, teve vários cargos na educação: professora de inglês do ensino médio, vice-diretora e diretora. Então ela se mudou para o Alasca e trabalhou em um programa de educação universitária onde lecionava para professores. Ela também organizou conferências para treinar cuidadores de idosos. Seu papel como educadora assumiu muitas formas diferentes até que sua mãe ficou gravemente doente e foi morar com Heather e seu marido. Então Heather se tornou a cuidadora e mudou para um trabalho de meio período.
Heather encontrou propósito como cuidadora, como mãe de sua mãe, como ela disse. Ela se identificou cada vez mais profundamente com o papel. “Para mim, todo dia é Dia das Mães”, ela me disse.
Então, aos 101 anos, sua mãe morreu. E o propósito de Heather também morreu. Ela tirou uma licença familiar de seu trabalho e, enquanto estava de luto, dirigiu para cima e para baixo na Costa Oeste fazendo coaching móvel em seu telefone. Logo em seguida, largou o emprego, consciente de que buscava a próxima etapa.
“Tirei todos os chapéus que me deram poder - diretor, professor e até cuidador. Tem sido muito humilhante,” ela me disse. Parecia que ela havia liberado sua identificação com esses papéis e se mudou para um espaço liminar e sem forma.
Depois de ficar à deriva por um tempo, ela foi para um retiro de meditação de dez dias e percebeu que estava em uma crise de identidade tardia. Ela não era mais mãe ou educadora. Ela não tinha rótulo profissional e nem papel definido. Ela lia livros sobre envelhecimento, fazia aconselhamento voluntário, praticava ioga e esperava. Demorou três anos no espaço liminar - o tempo entre uma identidade e outra - antes que ela soubesse que queria trabalhar com pessoas passando por essa mesma transição de carreira para pós-carreira, de herói para ancião.
Heather começou a organizar grupos de anciãos em torno do livro de Julia Cameron Nunca é tarde para recomeçar. Quando ela se sentou com seus companheiros Elders e explorou juntos, ela não era mais a educadora. Ela aposentou o Perito. “Não havia hierarquia e muito mais igualdade”, ela me disse. “É humilhante não ser um especialista, fazer o trabalho interno junto com os outros.” Quando uma senhora de oitenta e um anos lhe disse que o grupo havia mudado sua vida, Heather sentiu-se profundamente grata.
“Aqueles chapéus velhos me deram cobertura”, disse ela. “Agora estou encontrando autoconfiança com base na minha essência, não no meu trabalho. E é isso que fazemos juntos nos grupos.”
Serviço como Missão da Alma
Outra história vem da Harvard Business School (conforme relatado por Kanter et al.). Em 2008, aos 35 anos, Doug Rauch, então presidente da Trader Joe's, sentiu-se inquieto e decidiu deixar a empresa. Depois de se debater por um ano, ele descobriu a Iniciativa de Liderança Avançada em Harvard, que oferece bolsas de estudos para líderes empresariais que desejam transferir suas habilidades para o setor social. Ele se tornou um bolsista e começou a explorar uma questão pela qual era apaixonado: mais de 2019 milhões de americanos sofrem de fome ou insegurança alimentar (de acordo com o relatório de XNUMX do USDA). Mas como não podem ter acesso ou pagar por alimentos mais saudáveis, muitas pessoas da classe trabalhadora obtêm um excesso de calorias vazias do fast food e, como resultado, muitas são obesas.
Rauch tinha uma visão: uma cadeia de lojas sem fins lucrativos em áreas de baixa renda que venderia mantimentos e alimentos preparados a um preço baixo. Para manter os preços baixos, ele recuperava os excessos de alimentos que poderiam ser desperdiçados e os excedentes que estavam próximos do prazo de validade, reduzindo também o desperdício de alimentos. A Daily Table, sua organização sem fins lucrativos, abriu sua primeira loja em Massachusetts em 2015. Em 2021, abriu sua terceira loja.
Rauch conseguiu transformar seu conhecimento da indústria alimentícia, suas habilidades de gestão e o desejo de seu coração em um serviço que atendesse às necessidades de uma comunidade. Tornou-se a missão de sua alma.
Novas opções estão por toda parte
Novas opções de reemprego e autoemprego estão por toda parte. Alguns papéis também incluem oportunidades para explorar novas partes de nós mesmos, para viver aquelas qualidades e fantasias não vividas que foram enterradas na sombra. Uma mãe introvertida se junta à Marcha das Mulheres, concorre a um cargo público e vence, descobrindo sua voz para proteger os problemas de saúde das mulheres. Um médico aposentado de uma pequena cidade se junta aos Médicos Sem Fronteiras e vive na Ásia, cuidando de comunidades carentes e realizando seu sonho de viver em outra cultura. Um arquiteto, que sempre imaginou reconstruir comunidades após desastres naturais, leva sua família para o Equador após um terremoto para viver com simplicidade enquanto segue sua missão.
Mas cuidado: com a reinvenção de fora para dentro, os novos papéis podem ser mais do mesmo disfarçados, apenas mantendo uma persona passada no lugar e exigindo os mesmos sacrifícios emocionais e criativos. Quando esse é o caso, os novos papéis simplesmente nos roubam as tarefas de desenvolvimento da velhice. E eles nos roubam a conexão com a alma.
Trabalho de Sombra para Aposentadoria: De dentro para fora
Uma pesquisa recente com pessoas de 9 anos ou mais, que pretendia explorar a questão da identidade após a aposentadoria, constatou que apenas XNUMX% sentiam que sua identidade permanecia envolta em sua antiga carreira ou paternidade. Em vez disso, após a aposentadoria, eles se identificaram com suas atividades e interesses atuais (relatado por Dan Kadlec em Horário). Mesmo os grandes realizadores, como médicos, advogados e executivos, relataram que o sucesso rapidamente desapareceu à medida que redesenhavam suas vidas.
Após a aposentadoria, a maioria das pessoas faz uma mudança de identidade, afastando-se do trabalho e voltando-se para outras carreiras, serviços, hobbies, criatividade ou lazer. Um estudo de 2016 da Age Wave, intitulado Lazer na Aposentadoria, descobriu que 90 por cento dos aposentados sentem que têm maior flexibilidade para fazer o que querem, com dois terços preferindo passar o tempo tentando novos desafios.
Nove em cada dez aposentados relataram que gostam de ter uma vida menos estruturada e que muitas vezes se sentem felizes. A pesquisa também descobriu que os idosos gastarão US$ 4.6 trilhões em viagens globais, então o apelo à aventura como uma fantasia de aposentadoria está sendo vivido por muitos.
Por que o medo da aposentadoria?
Então, se a maioria das pessoas que abrem mão de identidades profissionais realmente aproveitam os anos após a aposentadoria, por que temos tanto medo de se aposentar? Nossos próprios obstáculos internos - nossa identificação com a juventude, o sucesso e o fazer - são os guardiões no limiar da aposentadoria que nos impedem de cruzar. O trabalho com a sombra, que nos reorienta para nossas profundezas interiores, pode nos ajudar a liberar essas identidades passadas e nos sintonizar com a alma.
Meu amigo Steve Wolf gosta de apontar que os personagens das sombras começam como protetores e terminam como sabotadores. Vamos examinar essa ideia. O ageist interior, a parte de nós que nega o envelhecimento, protege nossa identificação com o espírito jovem e despreocupado que se deleita com as possibilidades. Nosso ageist interior também pode nos proteger da consciência da mortalidade até que estejamos prontos para lidar com isso.
Quando estamos maduros e precisamos nos adaptar ao envelhecimento, mas continuamos a nos identificar inconscientemente com o ageist interior, então ficamos presos à negação - e isso nos sabota. No final da vida, isso nos impede de autoaceitação, autocuidado e autorrealização. Isso nos mantém em puer aeternus, a eterna juventude, que vive de sonhos e possibilidades, mas não da realidade.
Copyright 2021 de Connie Zweig, Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão do editor,
Park Street Press, uma marca de Tradições Internas Internas.
Fonte do artigo
O Trabalho Interior da Idade: Mudando do Papel para a Alma
por Connie Zweig PhD.
Com a longevidade estendida, vem a oportunidade para um crescimento pessoal estendido e desenvolvimento espiritual. Você agora tem a chance de se tornar um Ancião, de deixar para trás papéis anteriores, passar do trabalho no mundo externo para o trabalho interno com a alma e tornar-se autenticamente quem você é. Este livro é um guia para ajudar a superar os obstáculos internos e abraçar os dons espirituais ocultos da idade.
Oferecendo uma reimaginação radical da idade para todas as gerações, a psicoterapeuta e autora de best-sellers Connie Zweig explora os obstáculos encontrados na transição para o Ancião sábio e oferece trabalho psicológico da sombra e diversas práticas espirituais para ajudá-lo a romper a negação para a consciência, passar da auto-rejeição à auto-aceitação, conserte o passado para estar totalmente presente, recupere sua criatividade e permita que a mortalidade seja uma professora.
Para mais informações e / ou para encomendar este livro, clique aqui. Também disponível como uma edição do Kindle.
Sobre o autor
Connie Zweig, Ph.D., é um terapeuta aposentado, co-autor de Encontrando a Sombra e Namorando a Sombra, autor de Encontrando a Sombra da Espiritualidade e um romance, Uma mariposa para a chama: a vida do poeta sufi Rumi. Seu próximo livro, O Trabalho Interior da Idade: Mudando do Papel para a Alma, (Setembro de 2021), estende o trabalho com as sombras até o fim da vida e ensina o envelhecimento como uma prática espiritual. Connie faz práticas contemplativas há 50 anos. Ela é esposa e avó e foi iniciada como anciã pela Sage-ing International em 2017. Depois de investir em todas essas funções, ela está praticando a mudança de função para alma.
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