Imagem por Motor Akyurt 

Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.

Às vezes, podemos sentir que nossa vida, ou mesmo nós mesmos, estamos todos amarrados em um nó. As coisas não parecem estar fluindo, parece que estamos presos. Uma coisa de que podemos ter certeza é que, quando temos esse sentimento, é uma maneira pela qual a Vida está nos desacelerando para dar uma olhada em nós mesmos e em nossa vida - e possivelmente nos dar a oportunidade de ver onde as mudanças precisam ser feitas. feito para que possamos nos desamarrar e estar mais em harmonia com a própria Vida (que obviamente inclui tudo e todos).

Nesta semana, veremos algumas maneiras pelas quais podemos estar presos (todos amarrados em um nó) e, em seguida, como nos libertar ... seja em nossas atitudes, nossas crenças, nossos medos, nossos vícios (ou você pode pensar neles como coisas que você realmente gosta ou como preferências), em coisas que podemos fazer para reparar nossos relacionamentos, nossa saúde, nossos métodos de comunicação, etc.

A boa notícia é que tudo o que está fora de ordem em nossa vida (ou no mundo), pode ser desamarrado, resolvido e restaurado à harmonia e ao equilíbrio. Primeiro temos que reconhecer o problema e depois buscar dentro de nossa mente e coração a solução que melhor servirá ao Bem Maior. A resposta está sempre lá quando escolhemos olhar... procure e você encontrará.

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Desejo a você uma leitura perspicaz agradável e, claro, uma semana maravilhosa, cheia de alegria, cheia de saúde e amorosa. 


Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"


NOVOS ARTIGOS ESTA SEMANA



Ventos Contrários e o Valor da Espiritualidade

 Dom Alberto Taxo

arte abstrata de um rosto com dois olhos pires azuis

É fácil amar as pessoas que nos amam, mas é possível e necessário dar amor às pessoas que nos feriram porque é aí que reside a oportunidade espiritual.


Como superar nossos preconceitos e abster-se de julgar

 Michael Glauser

um homem e uma mulher muito próximos estão olhando um para o outro através de binóculos

Décadas de pesquisa em psicologia mostraram que temos limitações significativas na forma como percebemos o mundo ao nosso redor.


innerself assinar gráfico



A aceitação - 18 de dezembro de 2022

 Robert Jennings, InnerSelf.com

estamos sendo distraídos 12 16

 Vivemos em uma era repleta de polarização política, desacordo e raiva uns dos outros. Não é por acaso que estamos aqui neste momento. 


O que podemos aprender com nosso medo de aranhas?

 Dawn Baumann Brunke

uma teia de aranha coberta com gotas de água

Se as aranhas representam uma ameaça tão pequena à nossa sobrevivência, por que as tememos tanto? 


Como Desenvolver a Comunicação Simbólica com os Animais

 Erika Buenaflor, MA, JD

jovem sentado em um campo com um grande tigre sentado ao lado dele

Desenvolver sistemas de comunicação simbólica com animais pode ser emocionante e informativo e nos ajudar a avançar em nosso crescimento espiritual e consciência.


Comer argila de cura para desintoxicação e proteção

 Ran Knishinsky

uma escultura de argila de uma criança sendo segurada por uma mão de apoio

A evidência mais conclusiva dos efeitos saudáveis ​​da argila aponta para proteção e desintoxicação como seu principal benefício.


Consertando o Golfo Criado por Relacionamentos Disfuncionais na Infância

 Ronni Tichenor e Jennie Weaver

dois irmãos na neve

Todos os relacionamentos entre irmãos têm seus altos e baixos, momentos bons e ruins. Mas em uma família com abuso, vício e doença mental, os relacionamentos são distorcidos por uma série de dinâmicas disfuncionais. (Nota do editor: embora este artigo estivesse na edição da semana passada, devido a algumas alterações e correções de conteúdo, estamos incluindo-o novamente na edição desta semana.) 


Inspiração de hoje: energia do coração (18 de dezembro de 2022)

 Sandra Corcoran

um desenho de edifícios coloridos com uma árvore estilizada que carrega corações 

A inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom para este dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.


Discalculia: como apoiar uma criança com dificuldades matemáticas

 Jo Van Herwegen, Elisabeth Herbert e Laura Outhwaite

uma criança fazendo lição de matemática e contando nos dedos

Uma grande proporção de nós – até 22% – tem dificuldades de aprendizagem matemática.


Conferência da ONU sobre Biodiversidade: Como é viver em harmonia com a natureza?

 Alexandra Zimmermann

Elefantes asiáticos em uma plantação de chá na Índia com uma criança na grama alta, observando.

Os 196 países reunidos para a conferência da Convenção da ONU sobre Diversidade Biológica (COP15) em Montreal, Canadá, estabeleceram um desafio formidável: garantir que a humanidade esteja “vivendo em harmonia com a natureza” até 2050.


Inspiração de hoje: escolhas (17 de dezembro de 2022)

 Marie T, Russell, InnerSelf.com

Inspiração de hoje: 17 de dezembro de 2022

A inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom para este dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.


Estes alimentos de férias podem ser tóxicos para animais de estimação

 Letícia Fanucchi

alimentos tóxicos para animais de estimação 12 16

Durante as férias, é normal que as pessoas se deliciem com comidas especiais. Sendo dono de um animal de estimação, sei que muitos donos de animais de estimação também querem dar a seus bebês peludos guloseimas especiais.


Por que os primeiros cristãos não teriam achado o nascimento virginal da história do Natal tão surpreendente

 Rodolfo Galvan Estrada III

crença no nascimento virginal 12 15

O nascimento virginal pode parecer estranho para o público moderno – e não apenas porque vai contra a ciência da reprodução. Mesmo na própria Bíblia, a ideia raramente é mencionada.


Como falar com seus parentes para conhecê-los

 Elizabeth Keating

como conhecer parentes 12 16

Como é possível passar tanto tempo com seus pais e avós e não conhecê-los de verdade?


Inspiração de hoje: calma e bondosa (16 de dezembro de 2022)

 Sam Bennett

mulher com um sorriso amável

A inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom para este dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.


Por que 'Compre agora, pague depois' pode ser uma opção perigosa para muitos

 Jay L. Zagorsky

o problema com o financiamento do natal 12 15

Os doadores de presentes que desejam fazer alarde nesta temporada de festas, apesar da pitada de alta inflação, têm uma opção fácil: compre agora e pague depois.

Toxinas fúngicas são comuns no trigo europeu, ameaçando a saúde humana e a economia

 Neil Brow e Louise Johns

fungos tóxicos em trigo 12 15

O trigo fornece 19% das calorias e 21% das proteínas consumidas pelos humanos globalmente. Mas uma doença fúngica chamada giberela (FHB), que pode infectar plantações de trigo e contaminar o grão com toxinas, está aumentando.


As máscaras ainda são uma maneira comprovada de se manter protegido contra vírus

 Emily Toth Martin e Marisa Eisenberg

 usar máscara é prevenção fácil 12 15

A temporada de gripes e resfriados de 2022 começou com força total. Vírus que foram extraordinariamente escassos nos últimos três anos estão reaparecendo em níveis notavelmente altos, provocando uma “tripledemia” de COVID-19, a gripe e o vírus sincicial respiratório, ou RSV.


Inspiração de hoje: deixar ir (15 de dezembro de 2022)

 Marie T, Russell, InnerSelf.com

uma criança segurando um avião de madeira balsa

A inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom para este dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.


Como as filosofias indígenas podem melhorar a maneira como tratamos os animais

 Courtney Graham

a mão de um orangotango alcançando uma mão humana

 As perspectivas indígenas veem a relação entre humanos e animais de maneira muito diferente das sociedades ocidentais modernas.


Atraído por movimentados mercados, lojas ou shoppings? Boas vibrações podem explicar o porquê

 Farzam Sepanta

loja de clientes em uma escada rolante

A temporada de férias está aqui, e alguns podem planejar fazer compras nas ruas principais locais, bairros populares da cidade, shoppings ou aproveitar o tempo com amigos e familiares em restaurantes. 


Quanto tempo dura a menopausa? 5 dicas para navegar em tempos incertos

 Yvonne Middlewick

mulheres rindo juntas

Embora a menopausa seja um momento significativo de mudança, não se fala muito sobre isso, a não ser como uma piada.


Inspiração de hoje: Medo vs. Confiança (14 de dezembro de 2022)

 Olivier Clerc

mulher mais velha vestindo uma mochila subindo um caminho rochoso

A inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom para este dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.


Como a procrastinação pode ser útil, às vezes

 Pragya Agarwal

prograstinação pode ser útil 12 13

A procrastinação é uma forma interessante de atraso que é irracional no sentido de que o fazemos apesar de sabermos que pode ter consequências negativas.


O tempo é importante para medicamentos - ritmos circadianos e sucesso ou falha do tratamento

 Tobias Eckle

eficácia do tempo de medicação 12 13 

Todas as funções do corpo humano também seguem esse ritmo diário, e o tempo de comportamentos como exercícios ou ingestão de alimentos pode influenciar significativamente sua saúde.


Inspiração de hoje: Escolhendo o bem (13 de dezembro de 2022)

 O Guardião da Sabedoria Lakota, Mathew King

uma foto de um coração em uma abertura de porta escura

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Como manter sua árvore de Natal fresca por semanas

 Curtis Vander Schaaf

mantendo a árvore de natal fresca12 12

Todos os anos, entre 25 milhões e 30 milhões de árvores de Natal são vendidas nos Estados Unidos. Se você é uma das pessoas que decoram para o feriado com uma árvore de Natal recém-cortada, pode estar se perguntando como mantê-la bonita durante toda a visita do Papai Noel.


Cérebros com mais vitamina D podem funcionar melhor

 Taraneh Pettinato-

vitamina d e cérebro 12 12

O cérebro de pessoas com declínio cognitivo se sai melhor com níveis mais altos de vitamina D, segundo pesquisa.


Inspiração de hoje: novas possibilidades (12 de dezembro de 2022)

  1. Brian Stanfield

 

A inspiração de hoje é uma mensagem curta para ajudar a definir o tom para este dia. Ele está vinculado a um artigo mais longo para reflexão e inspiração adicionais.
   



À Beira

Enquanto nós da InnerSelf nos esforçamos para apresentar uma visão inspiradora e positiva da vida e dos eventos, às vezes é necessária uma abordagem um pouco mais dura quando as verdades são gritantes e precisam ser abordadas. É isso que esta seção À Beira faz: lançar luz sobre questões urgentes para a humanidade e o planeta. 

A aceitação - 18 de dezembro de 2022

 Robert Jennings, InnerSelf.com

estamos sendo distraídos 12 16

 Vivemos em uma era repleta de polarização política, desacordo e raiva uns dos outros. Não é por acaso que estamos aqui neste momento. 
   



Visão geral astrológica desta semana

Visão geral astrológica e horóscopo: 19 a 25 de dezembro de 2022

 Pam Younghans

Pôr do sol em Stonehenge

Esta revista astrológica semanal é baseada em influências planetárias e oferece perspectivas e insights para ajudá-lo a fazer o melhor uso das energias atuais. Esta coluna não se destina a previsão. Sua própria experiência será definida mais especificamente por trânsitos para o seu gráfico pessoal. (Veja a seção de vídeo abaixo para obter o link para a versão em vídeo do Astrological Journal.)
   



Vídeos adicionados ao YouTube esta semana

Você acredita em milagres?

Escrito por Barry Vissell. Narrado por Marie T. Russell.


Dê tempo a si mesmo, seja gentil e cure à sua própria maneira

Escrito e narrado por Marie T. Russell


Visão geral astrológica: 19 a 25 de dezembro de 2022

Escrito e narrado por Pam Younghans



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