Frio? Gripe? COVID? Veja como saber
Imagem por Khusen Rustamov 

Como você pode saber se está resfriado, com gripe ou com COVID-19? Um especialista dá conselhos aos doentes que estão preocupados com os seus sintomas.

Você acorda uma manhã se sentindo mal. Embora nos anos anteriores você possa ter atribuído a dor de garganta ou dores no corpo a um resfriado ou gripe comum, a pandemia de COVID-19 deste ano adiciona um novo elemento de preocupação ao adoecimento.

“Há uma sobreposição significativa entre os sintomas da gripe e COVID”, diz Arruela Laraine, diretor médico de prevenção de infecções e epidemiologia da Michigan Medicine. “Ambos podem apresentar febre, calafrios, tosse, dores musculares / corporais, fadiga e dor de cabeça.”

Aqui, Washer oferece conselhos a seguir durante este resfriado e gripe únicos temporada.

Conheça os sintomas

Os sintomas do resfriado são leves e o resfriado comum tende a não estar associado a febre ou dor de cabeça.


innerself assinar gráfico


Congestão / rinorreia é comum no resfriado comum e seria incomum ser o único sintoma da gripe. Congestão / rinorreia pode ser um sintoma de infecção por COVID e pode ser o único sintoma em casos leves.

Os sintomas da gripe costumam ter início rápido. Os sintomas da COVID podem ter início rápido ou gradual.

Um sintoma que é mais exclusivo de uma infecção COVID é a perda do paladar ou do cheiro, diz Washer.

Você deve fazer um teste?

Washer diz que em muitos ambientes, a única maneira de saber a diferença entre COVID e gripe é por ensaio.

“A diferenciação pode ser muito importante, pois existem requisitos de isolamento para prevenir a transmissão de COVID e antivirais que podem ser usados ​​para a gripe”, explica ela.

Se tiver febre / calafrios, nova tosse ou nova falta de ar, você deve ficar em casa e fazer o teste de COVID.

Se você tiver dois ou mais dos seguintes sintomas:

  • dor de cabeça,
  • novas dores musculares,
  • novos sintomas respiratórios superiores (congestionamentos, coriza, dor de garganta),
  • nova perda de paladar ou cheiro, nova náusea / vômito / diarreia,
  • ou nova erupção,

você deve considerar o teste COVID.

Se você já teve uma exposição conhecida por contato próximo a alguém com COVID, você deve ser testado mesmo se tiver um sintoma leve.

Há um limite baixo para o teste COVID devido ao risco de transmissão para outras pessoas. Assim que a temporada de gripe começar, seu médico também pode querer fazer um teste de gripe.

Você deve chamar o médico?

Se você tem alguma condição médica crônica ou tem mais de 65 anos, corre um risco maior de contrair uma infecção COVID grave e deve chamar seu médico.

Consulte o seu médico se a febre não baixar com remédios para reduzir a febre (não use aspirina, pois é contra-indicada na gripe) ou quaisquer sintomas graves ou que piorem com o tempo.

Devo ir para a sala de emergência?

Vá ao serviço de emergência se sentir dor ou pressão no peito, confusão, dificuldade em respirar ou descoloração azulada dos lábios ou rosto.

Uma boa notícia é que o distanciamento social e o desgaste máscaras pode significar uma temporada de gripe mais branda. “A gripe e outras doenças respiratórias foram reduzidas no hemisfério sul, cuja temporada de gripe normalmente se estende de maio a novembro”, diz Washer.

Tomar uma vacina contra a gripe este ano é particularmente importante para reduzir o potencial de uma pandemia dupla de gripe e COVID, que pode sobrecarregar ainda mais o sistema de saúde.

"Continua a distância social, evite grandes reuniões e vista seu máscara! E pegue e use um termômetro ”, diz Washer.

Sobre os autores

Fonte: Universidade de Michigan

Livros relacionados:

O corpo marca o placar: cérebro, mente e corpo na cura do trauma

de Bessel van der Kolk

Este livro explora as conexões entre trauma e saúde física e mental, oferecendo insights e estratégias para cura e recuperação.

Clique para mais informações ou para encomendar

Breath: a nova ciência de uma arte perdida

por James Nestor

Este livro explora a ciência e a prática da respiração, oferecendo insights e técnicas para melhorar a saúde física e mental.

Clique para mais informações ou para encomendar

O paradoxo das plantas: os perigos ocultos em alimentos "saudáveis" que causam doenças e ganho de peso

por Steven R. Gundry

Este livro explora os vínculos entre dieta, saúde e doença, oferecendo insights e estratégias para melhorar a saúde e o bem-estar geral.

Clique para mais informações ou para encomendar

O Código de Imunidade: O Novo Paradigma para Saúde Real e Antienvelhecimento Radical

por Joel Greene

Este livro oferece uma nova perspectiva sobre saúde e imunidade, baseando-se nos princípios da epigenética e oferecendo insights e estratégias para otimizar a saúde e o envelhecimento.

Clique para mais informações ou para encomendar

O Guia Completo para o Jejum: Cure o Seu Corpo Através do Jejum Intermitente, em Dias Alternados e Prolongado

por Dr. Jason Fung e Jimmy Moore

Este livro explora a ciência e a prática do jejum, oferecendo insights e estratégias para melhorar a saúde e o bem-estar geral.

Clique para mais informações ou para encomendar