No abraço puro e santo de nada,
encontramos o nosso verdadeiro eu.

se pudéssemos abraçar totalmente a alegria que vem com comer chocolate, sem qualquer sentimento de culpa, por um dia inteiro? Poderíamos então também abraçar outras experiências de alegria? É aqui que começamos, com este pensamento, esta questão:

E se?

Para muitos de nós, nossa relação com o chocolate não é diferente de nosso relacionamento com nós mesmos - com a nossa auto mais natural e autêntica, o que é. Como nós estamos dispostos a render-se ao estado de bem-aventurança divina que está no âmago de nosso ser mais íntimo? Não temos, na maioria das vezes, limitar-nos no que diz respeito à experiência do prazer e do êxtase? Quantas vezes você se permite a experiência da alegria - pura alegria? Quer ir tão longe para dizer que você se permite experimentar Bliss? Eu sei, isso é uma pergunta difícil - um grande problema. O que é sobre essa palavra Bliss,?

Aceitando Bliss como seu direito de primogenitura

O sobrenome que eu carrego agora não é o único que eu nasci com. Quando comecei a pensar em mudar meu sobrenome para Bliss, era uma perspectiva muito excitante. Em meu núcleo eu tinha certeza que ia exigir uma mudança na minha consciência, uma mudança de perspectiva para se sentir confortável e "merecedor de 'me chamando Bliss. Para dizer a cada dia para todos que conheço: "Eu sou Bliss Stasia ', que levaria algum tempo para se acostumar. No entanto, quando comecei a estar aberto à possibilidade de aceitar a minha felicidade, e eu comecei a abraçar-me como 'Bliss', eu também começou a se mover em um espaço, não apenas de aceitação, mas da constatação de que felicidade é minha herança divina . É sua também.

Um movimento está ocorrendo hoje que nos impele a alcançar dentro e tocar este lugar de paz interior e felicidade divina. Meditação, Yoga, Tai chi, e uma série de outras práticas espirituais como a antiga ea nova são agora (finalmente!) começam a vir para a frente da nossa realidade moderna no Ocidente. E todos eles ensinam de uma forma ou de outra que Bliss é nosso direito inato, nosso estado natural de ser.

Eu mereço viver em um Estado de bem-aventurança

Não há apenas algo sobre a idéia de bem-aventurança, da felicidade própria palavra, que ressoa no fundo? Além de tudo algo que o auto-julgamento e medo, que diz: "Sim, eu mereço viver em um estado de felicidade!" ?

Bem, isso é porque você faz!

Se você está no início deste caminho para a descoberta interior, deixe-me sugerir uma experiência. Tome um prazer já reconhecido em sua vida - jardinagem diário, origami, dança, culinária, seja ela qual for - e permitir que mais total e completamente em sua vida, sem culpa e sem vergonha. Com essa aceitação de algo que você já ama, podemos começar a construir a nossa associação com a idéia de bem-aventurança. É mais fácil ir a algum lugar, mentalmente e emocionalmente, se você tem algum tipo de ponto de referência. Para a viagem deste livro que estamos a usar o chocolate como ponto de referência para o prazer, alegria e felicidade.

Chocolate é extremamente agradável ... Você só precisa dar a si mesmo permissão para se divertir. Como o ramo de perfumes derretimento de chocolate o seu paladar, se espalha um sentimento de bem-estar. Cada um dos seus cinco sentidos está animado, e todos eles interagem uns com os outros. (Chocolate: Uma Saga Agridoce de escuridão e luz)

Encontrando Prazer e Bem-aventurança com Chocolate

Através de chocolate que você pode obter um vislumbre de seu estado natural de bem-aventurança. Você já sabe que isso aconteceu, se você pensar sobre isso, quase toda vez que você tenha comido. Pense nisso agora, o derretimento do chocolate na boca e revestimento sua garganta, o gosto de sua língua. Você sente a emoção, a satisfação, a alegria só no pensamento dele. Podemos rir um pouco para nós mesmos, pensando que estamos sendo bobo para acreditar verdadeira alegria pode ser encontrada através de uma sobremesa ... E assim, tão rapidamente como nós sentimos a alegria, que bani-lo e avançar para o sentimento de culpa ou remorso.

Achamos que precisamos equilibrar nosso prazer com algo prático? É culpa prático? Não nos sentimos tão indignos de prazer que somos obrigados a substituir esse sentimento com mais um 'encaixe? Nós realmente acreditamos que merecemos a sentir culpa e dor, doença e perda, ao invés de prazer, alegria e felicidade?

Autocensura é uma emoção tóxica

Vergonha, culpa, preocupação, medo e outras formas de auto-censura são todas as emoções tóxicas. Qualquer emoção angustiantes faz com que nosso corpo para produzir o cortisol, uma hormona que, quando produzido em excesso (ou mantidas no corpo durante um período prolongado de tempo) suprime o sistema imunológico, reduzindo a produção de células T pela glândula timo.

Chocolate, por outro lado, está a começar a ser reconhecido como um dos alimentos mais saudáveis ​​do planeta. Em sua forma bruta é, nos seus efeitos fisiológicos, tanto nutritivas e tônica, e é agora reconhecido como um "superalimento". (Ver o livro de David Wolfe Naked Chocolate e propriedades de 'superalimentos').

Abraçando a Vida de Nossa verdadeira felicidade

Quando abraçamos o que nos traz alegria, não é tanto a coisa que estamos abraçando que nos abre a Bliss, mas o ato de abraçar-se. É através desta abrangente que permite um alinhamento interno para acontecer, trazendo a possibilidade de viver a partir de uma maior expressão de nossos Eus - da nossa verdadeira felicidade.

Mantenha sua mente aberta para a possibilidade de que o chocolate pode, de fato, ser uma porta de entrada para seu self mais elevado. Você pode apenas decidir liberar a necessidade de culpa em todas as áreas de sua vida, e abraçar a felicidade que é a tua herança!

No processo de transformação pessoal que vem se desdobrando como um resultado de escrever este livro, estas palavras vieram-me:

E assim é, que no abraço puro e santo de qualquer coisa, encontramos o nosso verdadeiro eu.

Este artigo foi reimpresso com permissão do autor.
© 2010. http://www.neverthesamechocolate.com.

Fonte do artigo:

The Fast Chocolate: Abraçando o Bliss uma trufa de cada vez!
por Bliss Stasia.

Clique aqui para mais informações e / ou para encomendar este livro na Amazon.

Sobre o autor

Stasia Bliss é autora e palestrante de saúde, consciência e capacitação / transformação pessoal. Ela ensina ioga, cria chocolate transformacional bruto e pratica a alquimia da vida. Stasia é mãe de dois meninos e uma entusiasta e praticante de medicina alternativa / comida natural. Ela também é uma blogueira / podcaster ávida sobre espiritualidade e evolução. www.blissinthehouse.com