Três coisas acontecem ao cérebro quando nos exercitamos, diz Wendy Suzuki, professora de ciência neural e psicologia na Universidade de Nova York. Ela oferece uma explicação rápida em apenas segundos 90.
Pessoas em situações barulhentas devem ficar ligeiramente afastadas da pessoa que estão ouvindo e virar um ouvido para a fala.
A icónica campanha “Slip Slop Slap” foi lançada na Austrália em 1981. Sid the Seagull encorajou as pessoas a colocarem uma camisa, colocar protetor solar e colocar um chapéu para minimizar a exposição à radiação ultravioleta (UV) e reduzir o risco de queimaduras solares e câncer de pele.
- By Osho
Toda noite sente-se confortavelmente em uma cadeira e descanse a cabeça para trás, como faz no dentista. Você pode usar um travesseiro. Não mude sua respiração - deixe ser natural. Por e pela sua respiração ...
Novas vozes, sons, visões, sentimentos, gostos e cheiros provocam uma resposta cerebral chamada rápida adaptação neural. É tão fácil que raramente percebemos que está acontecendo.
Como é que somos capazes de lembrar alguns eventos em grande detalhe, enquanto outras memórias parecem desaparecer com o tempo?
A maioria dos rastreadores de fitness modernos são dispositivos eletrônicos que você usa em seu pulso para rastrear etapas, atividade física geral, comportamento sedentário e sono.
A temporada de férias está em pleno andamento, e com ela chega a hora da comemoração em família, reunindo-se em torno de mesas cheias de comidas deliciosas e especiarias sazonais!
O aumento da obesidade em todo o mundo levou a Organização Mundial da Saúde (OMS) a pedir aos países que imponham um imposto sobre as bebidas açucaradas, que são responsáveis pela propagação da epidemia.
Em uma indústria geralmente focada em medicina e procedimentos, um hospital da área da Filadélfia decidiu que seus pacientes precisavam de uma fazenda e conselhos sobre comida.
Sim, claro que todos nós sabemos que devemos nos exercitar todos os dias durante as festas de fim de ano para ajudar a combater o excesso de calorias...
Cientistas da Universidade de Melbourne desenvolveram uma vacina mundial para tratar doenças nas gengivas. Sua pesquisa, publicada na revista NPJ Vaccines, até agora só testou a vacina em camundongos.
A maioria das pessoas consome muito sal. Edelweiss Wentzel-Viljoen e Alta Schutte explicam por que é importante observar sua ingestão.
Você pode considerar o peru como uma parte tradicional de suas celebrações de Natal. Mas por mais que você cozinhe, algo sobre esse pássaro festivo está mudando - está ficando mais gordo.
- By Jamie Smolen
Para muitos, as férias são realmente a época mais maravilhosa do ano. Famílias e amigos se reúnem e desfrutam de comida, bom humor - e, muitas vezes, álcool.
Muitas pessoas já decidiram se os seres humanos precisam de laticínios em sua dieta e vão pensar que a resposta é obviamente "sim" ou, obviamente, "não". Mas a nutrição é baseada na ciência e não na opinião - então, aqui está a pesquisa mais recente sobre o assunto.
Americanos brancos vivem em média3.6 anos a mais que os negros americanos. Se você olhar apenas para homens, a diferença se tornará 4.4 anos.
A psicoterapia é tão eficaz quanto os medicamentos na redução da gravidade dos sintomas da síndrome do intestino irritável, ou IBS, mostra a pesquisa passada.
Segundo uma pesquisa do Departamento de Saúde Pública de Massachusetts, na 2011, cerca de dois terços das mulheres grávidas tiveram seus dentes limpos no ano anterior ao parto, mas apenas cerca de metade teve seus dentes limpos durante a gravidez.
As mulheres grávidas enfrentam várias opções. A maioria é bastante controvertida: não fume ou use drogas; evite peixe cru e ovos; Descanse muito.
Embora a maioria dos australianos saiba que precisamos exercitar mais, muitos de nós não. Nosso estudo recente sugere que isso geralmente ocorre devido à diminuição da disponibilidade de tempo.
Uma bactéria comum encontrada em galinha mal cozida pode causar a Síndrome de Guillain-Barré, ou GBS, a principal causa mundial de paralisia neuromuscular aguda em humanos.
Tomar uma dose baixa de aspirina todos os dias para reduzir o risco de doença cardíaca ou câncer pode valer o risco aumentado de sangramento no estômago, mostra uma análise.