Paradoxalmente, quanto mais apaixonado e responsável você for, maior será a probabilidade de você se esgotar, pois não estará disposto a parar em momentos de sobrecarga, não querendo fazer com que os outros assumam a responsabilidade.
A frase “Prepare-se, prepare-se, VÁ!” descreve uma fórmula para uma vida eficaz. Estragamos as coisas quando deixamos de fora a etapa intermediária, ficando presos no que chamo de “desvio ver-fazer”.
Entrevistei mais de duzentas pessoas em mais de 100 organizações. Terminei quase todas as entrevistas com a pergunta: "É fácil ver o que há de errado com o mundo hoje... Então, gostaria de pedir que você mencionasse o que considera serem as três tendências positivas no mundo - em qualquer campo. "
No mercado de trabalho ferozmente competitivo de hoje, as vantagens económicas da beleza são inegáveis. Numerosos estudos mostraram que indivíduos atraentes se beneficiam de um bônus de beleza e ganham, em média, salários mais altos.
- By Paulo Levy
Uma das principais mensagens do grande professor espiritual Sri Aurobindo é que a humanidade é um ser em transição. Nosso atual estado de ser não é final, estamos no processo de transição para um novo estado de ser.
É possível ler seus e-mails tendo em mente os planos do fim de semana e ouvindo alguém ao telefone? A multitarefa faz parte da nossa vida quotidiana, com o teletrabalho e a rápida expansão – se não a invasão – da tecnologia digital.
Traumas de pesadelo podem ser transmitidos por várias gerações. Na verdade, estes engramas de memória implícita tiveram um impacto profundo na minha vida, particularmente em alguns dos meus comportamentos, e nos meus sentimentos assombrosos e generalizados de vergonha e culpa.
O pensamento minucioso e cuidadoso compensa. O conceito estava enraizado em mim desde a infância até minha carreira na NASA.
Como encontramos coragem para defender o amor e falar a verdade ao poder, quando isso é um desafio infernal? A maioria de nós foge do conflito e do confronto. Alguns jogam bem e evitam, escondem-se na negação, outros gostam de julgar e atacar.
O que aprendemos ao ministrar um curso sobre a ciência da felicidade...
Nunca imaginei o impacto extremo que pode ter a revisão da vida de alguém ou a escrita de um livro sobre isso. Aprendi que ao enfrentar memórias traumáticas é essencial ter o apoio necessário para prosseguir.
Pare por um momento e aprecie verdadeiramente o fenômeno alucinante da memória humana.
Os teóricos da conspiração parecem favorecer um estilo de pensamento intuitivo – eis por que isso é importante
Quanto estresse é demais? Um psiquiatra explica a ligação entre o estresse tóxico e problemas de saúde – e como obter ajuda
Em nosso mundo moderno, temos nossas próprias ideias sobre necessidades fundamentais ou básicas, mas elas não são tão diferentes do que textos antigos como o Neijing descrito há dois mil anos.
- By Alan Heeks
Todos nós precisamos de maneiras mais fortes de permanecer alegres e firmes nestes tempos turbulentos. Encontrei ajuda de uma fonte surpreendente: hortas e fazendas orgânicas. Existem paralelos poderosos entre a sustentabilidade da terra e a nossa própria natureza humana.
Já ouviu o ditado “3 passos para frente e dois para trás”? Claro que sim! Bem, há mais do que isso. Toda a actividade universal, incluindo o esforço humano, ocorre em excesso e deve ser corrigida.
O conflito ou luta dentro de si, sobre o qual o “eu” governará – o Interno ou o Externo – é tão antigo quanto o tempo para os viajantes no caminho espiritual superior, e os atributos dos lados opostos são reconhecíveis por todos nós.
A fadiga mental tem gatilhos psicológicos – uma nova pesquisa sugere que metas desafiadoras podem evitá-la
Os rótulos não são apenas enganosos, mas também podem nos definir de uma forma que não é benéfica para nós sermos definidos.
Você já se perguntou se está vivendo sua melhor vida? Você questiona se está realmente feliz? Você se sente preso e inseguro sobre como seguir em frente? Se alguma dessas perguntas ressoar, uau, tenho uma história para você....
Aprender uma nova habilidade geralmente requer praticá-la ativamente por meio de tentativa e erro e, ao mesmo tempo, obter feedback sobre seu desempenho.
Esquecer no nosso dia a dia pode parecer irritante ou, à medida que envelhecemos, um pouco assustador. Mas é uma parte totalmente normal da memória – permitindo-nos seguir em frente ou abrir espaço para novas informações.