Imagem por Bem-vindo... Nossa InnerSelf acolhe seu eu interior.
Nesta semana, olhamos para o que poderia ser tanto nosso melhor amigo quanto nosso pior inimigo: nossa mente (e seus filhos: pensamentos). A mente, como a maioria dos instrumentos, é tão boa quanto o uso que usamos. Um martelo pode construir uma casa, também pode esmagar um polegar quando usado de forma inadequada. Uma motosserra pode cortar madeira para fins construtivos, também pode criar estragos. E assim acontece com todas as ferramentas, há um uso positivo e um destrutivo. E nossa mente não é diferente. Deixado sozinho, sem supervisão, pode fazer uma bagunça de nossa vida e criar o caos.
Os artigos em destaque nesta semana analisam diferentes maneiras de trabalhar com a mente e suas criações ... que podem ser emoções como raiva, medo, solidão, dúvida, desconfiança, etc. Também pode criar projetos e desenvolvimentos maravilhosos para nós mesmos e para o mundo. raça humana.
Esta semana temos alguns dos nossos autores regulares trazendo-lhe comida para o pensamento: Alan Cohen, Barry Vissell, Sara Varcas e eu (Marie T. Russell). Também temos, como sempre, numerosos artigos sobre diversos tópicos. E, claro, a revista astrológica semanal de Pam.
Por favor, role para baixo para os artigos em destaque nesta nova edição da InnerSelf, e também a recapitulação de todos os artigos que foram adicionados ao site durante a semana.
Desejando-lhe uma leitura perspicaz e, claro, uma semana repleta de maravilhas, alegria e amor.
Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
"Novas atitudes ... novas possibilidades"
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novos artigos ESTA SEMANA
E se você deu uma festa e ninguém veio?
Escrito por Marie T. Russell, InnerSelf
Então, pare um minuto e pergunte a si mesmo: "E se eu desse uma festa e ninguém aparecesse?" . Que sentimentos surgem para você? Embora talvez nunca tenhamos nos encontrado nessa situação específica, acho que todos podemos nos identificar com o sentimento de insegurança ... Esse sentimento se conecta a tantas coisas ...
Dê seus presentes, mesmo imperfeitamente
Escrito por Barry Vissell
Eu estou oficialmente saindo do armário! Aqui vai: eu, Barry Vissell, além de ser conselheiro, autor, médico e líder de oficinas, sou também músico! Lá, isso não foi tão difícil. Então, o que me faz hesitar em anunciar essa linda parte musical de mim?
O melhor que pode acontecer
Escrito por Alan Cohen
Quando pergunto aos clientes que enfrentam uma situação difícil: "Qual é a pior coisa que pode acontecer?", Eles geralmente têm uma lista bem preparada de possíveis resultados sombrios. Quando eu pergunto: "Qual é a melhor coisa que poderia acontecer?", Eles costumam demorar um pouco para pensar em uma resposta. Eles são tão praticados no pessimismo que o otimismo não passou pela cabeça deles.
O problema com os pensamentos é que os levamos a sério
Escrito por Will Johnson
O problema com os pensamentos não é que tenhamos tantos deles, mas que nos identifiquemos tão intimamente com eles. Os pensamentos vêm e vão. Alguns são claramente mais interessantes que outros. Mas, independentemente do seu conteúdo, nós levamos o surgimento do pensamento a sério porque tendemos a acreditar que ...
Resistência: a fonte secreta de estresse
Escrito por Sandy C. Newbigging
A resistência não só cria estresse físico, mas também que o fator determinante em se uma pessoa sente emoções negativas. Experimentar raiva, tristeza, medo, culpa ou tristeza só é possível se você resistir a algo em seu passado, presente ou futuro.
A sombra iluminada: o que acontece em janeiro 2020?
Escrito por Sarah Varcas
Você já deve saber que temos um grande momento chegando no 12th/ 13th Janeiro 2020 quando uma conjunção entre Saturno e Plutão em Capricórnio anuncia o início de um novo ciclo de desenvolvimento que dura mais de trinta anos. Seu significado real está em sua relevância para o desenvolvimento evolucionário da humanidade nos próximos anos.
Punindo os poluidores: Por que grandes multas são um passo importante para as corporações mais limpas
de Ole Pedersen
Poluir o meio ambiente é um crime que pode ter inúmeras vítimas - de inúmeras espécies e gerações futuras.
O que estamos realmente comemorando em Cinco De Mayo?
de Kirby Farah
Muitos americanos comemoram Cinco de Mayo, mas quantos realmente sabem a história do feriado?
Drones entregarão os dois pacotes e um ruído de zumbido inoperante
de Garth Paine
Uma empresa irmã do Google, a Wing Aviation do Alphabet, acaba de obter aprovação federal para começar a usar drones para fins comerciais…
Por que alguns médicos estão prescrevendo um dia no parque ou um passeio na praia para uma boa saúde
de Jay Maddock
Tomando um passeio em um caminho arborizado, passar uma tarde em um parque público, colhendo seu jardim do quintal e até mesmo…
Por que os maridos abusivos chutam os cães, mas os vizinhos furiosos envenenam-nos
por Laura A. Reese
O voluntariado com organizações de resgate e abrigo de animais em Detroit me colocou frente a frente com muitas manifestações…
Qual é a melhor maneira de ir ao banheiro - de cócoras ou sentado?
de Vincent Ho
Preocupação de Pauline Hanson sobre o Australian Tax Office instalando sanitas agachadas para atender às suas crescentes diversidades…
Como os empregadores usam vantagens como programas de bem-estar, telefones e comida grátis para controlar sua vida
por Elizabeth C. Tippett
As empresas oferecem todos os tipos de benefícios e extras para atrair os trabalhadores mais favorecidos, de cuidados de saúde e de estoque…
A próxima revolução industrial soletrará o fim dos empregos de manufatura?
por Jeff Morgan, Trinity College, Dublin
Os robôs estão assumindo nossos empregos desde os 1960s. Então, por que os políticos e líderes empresariais só agora estão se tornando tão…
O que a consistência de seu Poo diz sobre sua saúde
de Trevor Lockett
Número dois é um assunto complicado. Todos nós fazemos isso. De fato, excretar resíduos é fundamental para a vida. Mas a sociedade educada e…
Sem ajuda sem cura para a doença de Alzheimer na minha vida
de Norman A. Paradis
A Biogen anunciou recentemente que estava abandonando seu medicamento de estágio tardio para o Alzheimer, o aducanumab, fazendo com que investidores…
Medo do dentista: o que é fobia dental e ansiedade dental?
de Ellie Heidari
É justo dizer que ir aos dentistas é a coisa preferida de algumas pessoas. De fato, mais de 45% dos britânicos dizem…
Somos todos influenciados por pessoas em nossas redes - como fazer disso uma força para o bem
por Michael Sanders e Susannah Hume
À medida que as divisões sociais e econômicas entre grupos crescem cada vez mais, e a mobilidade social diminui, os laços que unem ...
Trazendo a fronteira mais perto de casa, uma viagem de imersão de cada vez
por Gary John Adler Jr
Muitos, se não a maioria dos americanos, nunca cruzaram a fronteira dos EUA com o México por terra ou passaram algum tempo naquela região.
Como Notre Dame moldou a vida intelectual de Paris por oito séculos
por Emily E. Graham
Os destroços em chamas da Notre-Dame de Paris, do século 12, levaram a uma imediata manifestação de luto pelos danos causados por…
Meditação para Equilíbrio Mental e Aterramento
por Yoga com Adriene
Esta meditação guiada de minutos 17 dá as boas-vindas ao equilíbrio e clareza ao seu eu mental e emocional. Pratique regularmente para…
Como as mudanças demográficas podem destruir um país
de Monica Duffy Toft
O que acontece com um país quando sua identidade nacional central - sua imagem preferida de si mesma em termos de raça ou religião ...
Por que o tempo parece ir mais rapidamente à medida que envelhecemos
de Christian Yates
Quando éramos crianças, as férias de verão pareciam durar para sempre, e a espera entre os Natais parecia…
Recordações de dispositivos médicos e drogas estão em alta
de George Ball
A partir da contaminação da droga valsartan para a pressão arterial, que expôs milhares de pacientes a impurezas causadoras de câncer,…
Coisas 5 a considerar antes de contratar um tutor para seu filho
por Surani Joshua
O ensino particular é um negócio em crescimento, com pessoas gastando centenas de bilhões de dólares. Mas compensa? E…
Como podemos separar o verdadeiro e convincente do falso e tóxico?
de David V Johnson
Quando a fala falsa e maliciosa agita o corpo político, quando o racismo e a violência surgem, o direito e o papel da liberdade ...
Encontre uma nova inspiração com essas abordagens testadas pelo tempo para a criatividade
de Anthony Brandt
Beethoven e Picasso são os exemplos perfeitos para dominar o processo criativo. Por trás de cada um dos seus trabalhos estão…
Existe uma droga para o autismo em nosso futuro?
por Daniel R. Weinberger,
No 2019, os geeks são legais, e a ideia de que eles podem estar no espectro do autismo é celebrada. Em nenhum lugar isso é mais verdadeiro ...
Como os sistemas de inteligência artificial poderiam ameaçar a democracia
de Steven Feldstein
A gigante americana de tecnologia Microsoft uniu-se a uma universidade militar chinesa para desenvolver inteligência artificial…
O Dom do Solo: Como a Compostagem Constrói a Comunidade
de Liz Brazile
A mistura perfeita de solo pode fazer mais do que cultivar alimentos. Levou mais de duas décadas para Kevin Holtham, 49, formular…
4 sinais incomuns que você pode estar em risco de Parkinson
por Patrick Lewis e Alastair Noyce
Você se movimenta muito durante o sono? Ou você perdeu seu olfato? Novos insights sobre a doença de Parkinson ...
Personalidades são como tradições - padrões únicos de comportamento que se desenvolvem ao longo de uma vida de improvisação
por Nick Chater
A questão de saber se a personalidade é o resultado da natureza ou da educação tem atormentado os pesquisadores - e o público em geral ...
Pema Chödrön - Medo e Sem Medo
de Pema Chödrön
Pema Chödrön descreve uma maneira libertadora de se tornar íntimo de nossos medos, em vez de tentar nos livrar deles ou lançá-los…
O próximo imperador do Japão é um ambientalista moderno e multilingue
de Constantine Nomikos Vaporis
Pela primeira vez nos anos 217, um imperador japonês cederá seu lugar ao trono imperial.
Como a fotossíntese hacker poderia combater o desmatamento e a fome
de Asaf Tzachor
Você pode não conseguir engolir a soja no café da manhã, almoço e jantar, mas os animais que você come fazem.
10 Maneiras Orgânicas de Controlar Pragas no Jardim
por auto suficiente mim
Neste vídeo, mostro-lhe as principais formas orgânicas da 10 para se livrar de pragas no seu jardim. Não há necessidade de duras ...
Robert Reich: 12 Mitos sobre taxar os ricos
por Robert Reich
Robert Reich desmascara os equívocos da 12 sobre a política fiscal na América.
O que fazer se seu adolescente assiste a um vídeo violento
por Rachael Sharman
O mundo ainda está se recuperando após os terríveis tiroteios em Christchurch, Nova Zelândia. O ataque também tem…
Mídia lenta: como renovar o debate na era do autoritarismo digital
por Christian Fuchs
O surgimento de uma nova forma global, digital e móvel de capitalismo, desde os 1970s, acelerou o ritmo de nossas vidas.
Como a morte Doulas pode preencher as lacunas de cuidado no final da vida
por Deb Rawlings, et al
Enfermeiros de cuidados paliativos, assistentes sociais e pessoas da indústria funerária estão entre aqueles que trabalham como doulas da morte.
Esforçar-se pela felicidade pode fazer você infeliz - veja como encontrar seu próprio caminho
por Lowri Dowthwaite
A felicidade é um grande negócio, com vendas de livros de autoajuda no Reino Unido atingindo níveis recordes no ano passado. Possivelmente…
Yoga para sentir o seu melhor
por Yoga com Adriene
Suba no tatame para esta sessão de ioga de cinco minutos criada para ajudar você a se sentir bem! Estique seu corpo, toque em consciente ...
Não deveríamos viver tão simplesmente quanto possível?
por Eckhart Tolle
Eckhart discute o despertar espiritual no que se refere a dois aspectos da vida: a aquisição das coisas, e o…
O 75 é o novo 65? Países ricos precisam repensar o que significa ser velho
por Warren Sanderson, et al
No 1950, homens e mulheres na idade 65 poderiam esperar viver cerca de 11 mais anos em média. Hoje, esse número subiu para…
A purificação do ar está pegando e por que pode estar fazendo mais mal do que bem
por Alastair Lewis
Eu recentemente me encontrei no mundo surreal da Consumer Electronics Show em Las Vegas discutindo o próximo…
Como construir uma estufa de alto túnel
por esta casa velha
Roger Cook ajuda um proprietário a construir uma estufa de quintal simples e acessível.
Como as árvores podem realmente esfriar nossas cidades?
por Roland Ennos, Universidade de Hull
Em cidades ao redor do mundo, muitas vezes, as árvores são plantadas para ajudar a controlar as temperaturas e mitigar os efeitos da “…
Para algumas pessoas, ansiedade e fobias são levadas a extremos
de James Erskine
A ansiedade é uma experiência comum. É perfeitamente normal sentir-se ansioso em certas circunstâncias ou quando imagina…
Como o abuso de animais varia de acordo com o relacionamento das pessoas com o animal de estimação
por Kristen Parker
Há uma correlação entre os diferentes tipos de abuso de animais e a relação do agressor com um animal e seus…
Por que você pode se beneficiar da fisioterapia do assoalho pélvico?
de Claudia Brown
“Como eu não sabia que isso era uma questão do assoalho pélvico? Por que meu médico não me mandou aqui mais cedo? Você tem outros pacientes ...
Como reduzir as distrações digitais: conselhos dos monges medievais
por Jamie Kreiner
Monges medievais tinham um tempo terrível de se concentrar. E concentração foi o seu trabalho ao longo da vida! Sua tecnologia era obviamente ...
Você se sente como o tempo está voando? Veja como reduzi-lo
de Steve Taylor
Às vezes parece que a vida está passando por nós. Quando somos crianças, o tempo passa, com jornadas de carro sem fim e…
Será que Ana Bolena realmente tentou falar depois de ser decapitada?
de Adam Taylor
Quando o assassino de Jean-Paul Marat, Charlotte Corday, foi executado pela guilhotina em 1793, um homem chamado François le Gros…
As toutinegras fêmeas vivem mais quando têm ajuda para criar os filhotes
de David Richardson e Martijn Hammers
A morte é, infelizmente, uma conseqüência inevitável da vida. Na maioria dos animais que envelhecem é acompanhada por progressivo…
O deserto do Saara deve ser transformado em uma enorme fazenda solar?
de Amin Al-Habaibeh
Sempre que visito o Saara, fico impressionado com o quão ensolarado e quente é e com a nitidez do céu.
Jornal Astrológica para a Semana
Escrito por Pam Younghans
Esta coluna semanal (atualizado todos os domingos à tarde) é baseado em influências planetárias, e oferece perspectivas e conhecimentos para ajudá-lo a fazer o melhor uso de energias atuais ... Leia a revista desta semana aqui
Também é altamente benéfico reler o revista astrológica da semana passada pois dá uma visão retrospectiva dos acontecimentos que tiveram lugar e pode fornecer muitos insights "ah-ha".
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