Imagem por Link Igor
Os candidatos a emprego que passam 15 minutos a escrever sobre os seus próprios valores não só têm mais hipóteses de encontrar emprego, como o fazem mais rapidamente e recebem mais ofertas de emprego, dizem os investigadores.
Para muitas pessoas, perder um emprego não é apenas um fardo financeiro, mas também psicológico. Eles ficam estressados, preocupados com seu status social e começam a duvidar de si mesmos. Isto torna mais difícil a procura de emprego, porque quem questiona o seu valor tem menos confiança em si mesmos e geralmente se candidatam a cargos com menos frequência e eficácia.
“As pessoas que sabem quem são e o que representam acham mais fácil promover-se de forma convincente junto de potenciais empregadores. Isso aumenta as chances de encontrar um emprego”, diz Gudela Grote, professora de psicologia organizacional e do trabalho na ETH Zurique. Grote iniciou o estudo com seu ex-aluno de doutorado Julian Pfrombeck, que hoje é professor assistente na Universidade Chinesa de Hong Kong.
Conforme relatado em PNAS, os investigadores realizaram duas experiências com um total de 866 indivíduos desempregados, um terço dos quais tinham mais de 50 anos. Do total, 532 estavam registados como desempregados no centro regional de emprego (RAV) da cidade de Zurique, e 45.9% de eles tinham diploma universitário. Os restantes 334 participantes, recrutados online, eram candidatos a emprego que viviam nos Estados Unidos ou na Europa. Desse grupo, 37.4% possuíam ensino superior completo.
Em ambos os experimentos, os participantes foram divididos aleatoriamente em dois grupos. Cada um recebeu uma lista de 13 valores, como saúde, esporte e boa forma, natureza, pertencimento a grupos sociais e alegria de aprender. “Escolhemos deliberadamente valores muito gerais porque não queríamos lembrar aos candidatos a emprego que eles poderiam não ter certas habilidades”, diz Grote.
Foi então pedido a um grupo que dedicasse 10 a 15 minutos a escrever um texto sobre dois ou três dos valores, explicando porque eram importantes para eles pessoalmente e como esses valores se reflectiram nas suas vidas. Ao mesmo tempo, o grupo de controle também escreveu um pequeno texto sobre dois ou três valores, apenas foi solicitado que se concentrassem nos valores que consideravam menos importantes. Eles tiveram, no entanto, que explicar por que esses valores poderiam ser importantes para outras pessoas.
Os resultados claros surpreenderam até o estudo
Sobre o autor
as pessoas que passam 15 minutos pensando em si mesmas e nos seus próprios valores não só têm mais chances de encontrar um emprego, mas também o fazem mais rapidamente e recebem mais ofertas de emprego. O que surpreendeu particularmente os investigadores foi que as pessoas com mais de 50 anos, bem como os desempregados de longa duração, beneficiaram igualmente do exercício de reflexão. Esses dois grupos muitas vezes têm maior dificuldade em encontrar um novo emprego.Para os participantes na experiência online, as hipóteses de encontrar emprego duplicaram após quatro semanas: 13.7% dos que fizeram o exercício de reflexão tiveram sucesso. No grupo controle, o número foi de apenas 6.2%. As probabilidades de sucesso até triplicaram para os candidatos a emprego na RAV de Zurique: pouco menos de 11% dos candidatos a emprego que descreveram o que representavam num pequeno texto encontraram um novo emprego após quatro semanas. No grupo controle, foi de 3.4%.
Após oito semanas, porém, o efeito diminuiu e não foi mais estatisticamente significativo. “Isso pode acontecer porque o exercício de autorreflexão proporcionou um impulso motivacional, cujo efeito desapareceu depois de algum tempo”, explica Pfrombeck, principal autor do estudo. Os investigadores também conseguiram descartar a possibilidade de os participantes do estudo terem maior probabilidade de aceitar empregos que pagassem menos e fossem menos adequados às suas necessidades em comparação com o grupo de controlo.
Os candidatos a emprego de Zurique que praticaram esta autoafirmação foram registados no RAV durante uma média de 2.56 dias menos do que as pessoas do grupo de controlo. “Essa diferença pode parecer pequena, mas com base na diária média em Zurique, a autoafirmação poderia economizar cerca de 500 francos suíços por pessoa”, ressalta Pfrombeck.
O estudo também mostrou que os participantes receberam mais ofertas de emprego quatro semanas após o exercício de reflexão: tanto no grupo online como entre os candidatos a emprego na RAV de Zurique, cerca de uma em cada cinco pessoas que completaram o exercício recebeu uma oferta de emprego adicional. Novamente, o efeito diminuiu após oito semanas.
“Incentivar os candidatos a emprego a pensar sobre valores pessoais importantes é uma forma de aumentar a sua autoconfiança. Assim, é mais provável que se vejam como indivíduos valiosos que têm algo a contribuir no trabalho e na sociedade”, afirma Grote.
Os investigadores acreditam que fazer com que os candidatos a emprego reflitam sobre os seus valores os ajuda a lidar melhor com o processo de candidatura, que pode estar repleto de decepções. Eles são mais capazes de reconhecer os seus próprios pontos fortes e valores e de comunicá-los a potenciais empregadores.
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