problemas de saúde em casa 2 19
Shutterstock

Uma em cada nove pessoas na Austrália tem asma. É um fardo de saúde para muitas crianças, e caro para famílias por causa de medicamentos, despesas hospitalares e extra-hospitalares.

A pandemia tem adicionado mais estresse e medidas extras de teste para verificar sintomas respiratórios. A infecção por COVID pode coexistir com asma e, embora pesquisas mostrem asma alérgica não aumenta o risco de infecção e morte por COVID, manter os sintomas da asma sob controle continua sendo importante.

Em casa, a fumaça do tabaco, pólen, mofo, poeira, pêlos de animais e gases nocivos podem iniciar ou piorar os sintomas da asma. Nosso estudo recente – uma revisão e análise da pesquisa australiana – identifica os culpados mais significativos. Fumar passivo, travesseiros ou colchas sintéticas e aquecimento a gás em sua casa são os gatilhos mais frequentemente identificados para as taxas mais altas de asma em casa. Prevenir esses fatores ambientais domésticos comuns poderia controlar melhor a asma.

Desgraças em casa

antes de investigação relatórios vários ambientes fatores pode desencadear sintomas de asma. Mas os fatores relevantes e o tamanho do efeito varia muito em diferentes países e populações. Conhecer os gatilhos ambientais mais comuns que podem iniciar os sintomas de asma na Austrália pode nos ajudar a criar estratégias de prevenção.

We examinado as evidências baseadas na pesquisa realizada na Austrália para determinar os fatores ambientais familiares significativos associados à asma. Analisamos 56 estudos que envolveram 137,840 pessoas na Austrália. Os dados combinados confirmam que o tabagismo passivo, a roupa de cama sintética e o aquecimento a gás nas residências são fatores desencadeantes significativos para os sintomas de asma. Essas características domésticas são observadas em mais casas onde as pessoas têm asma e precisam de mais tratamento para a asma.


innerself assinar gráfico


Estar perto de fumantes, como em casa ou no local de trabalho, é a exposição interna mais comumente relatada por pessoas com asma. Inspirando fumaça perturba desenvolvimento normal do pulmão e do sistema imunológico e causa irritação das vias aéreas. Isso pode levar a sintomas de asma e outras doenças pulmonares. As principais fontes de fumo passivo na Austrália foram identificadas como fumar por um dos pais ou outro membro da família em casa e por colegas no local de trabalho. As crianças foram as principais vítimas do fumo passivo, expostas ao tabagismo dos pais – principalmente das mães – em casa.

Roupa de cama e aquecimento

O segundo gatilho doméstico mais comumente relatado foi a roupa de cama de fibras não naturais, como microfibra, nylon ou materiais acrílicos. As roupas de cama sintéticas têm níveis mais altos de alérgenos de ácaros da poeira doméstica do que artigos de cama de penas.

Eles também aumentar a exposição a produtos químicos orgânicos voláteis. Esses são gases emitidos de certos sólidos e líquidos encontrados em muitos produtos domésticos. Esses gases podem se acumular em concentrações mais altas no interior e causar problemas de saúde.

Almofadas sintéticas também mais propensos a capturar alérgenos de cães e gatos do que travesseiros de penas. O tecido mais firme das almofadas de penas torna-as uma barreira mais protetora aos alérgenos que poderia causar irritação respiratória. Famílias de crianças propensas a asma ou alergias devem prestar atenção extra à roupa de cama que escolherem.

Finalmente, os aquecedores de gás com e sem combustão podem emitir dióxido de nitrogênio gasoso que pode irritar o trato respiratório e desencadear sintomas de asma. É melhor se livrar de aquecedores a gás ou sistemas de aquecimento, se possível, em residências onde a asma é um problema.

Riscos de asma que podemos controlar

Nossa pesquisa mostra a importância de enfatizar a prevenção de alguns fatores ambientais familiares comuns para prevenir os sintomas da asma. Esses fatores podem permanecer menos conhecidos, apesar de seu efeito notório sobre a asma.

A evidência científica que mostra que o tabagismo ativo é prejudicial para o controle da asma é bem compreendido pelo público em geral. Mas as pessoas podem estar menos conscientes do efeito do tabagismo passivo na asma.

Também há espaço para aumentar a conscientização sobre aquecedores a gás e roupas de cama sintéticas como gatilhos da asma. Esses fatores ambientais à espreita nos lares devem ser melhor comunicados às famílias que podem ser afetadas, especialmente em um país onde a asma é um grande problema de saúde pública. A eliminação desses fatores pode ajudar a controlar os sintomas da asma e reduzir os testes de COVID durante a pandemia. A Conversação

Sobre os Autores

KM ShahunjaCandidato a doutorado A, universidade, de, queensland; Abdullah Mamun, Professor associado, A, universidade, de, queensland e Pedro Sly, Diretor do Programa de Saúde e Meio Ambiente da Criança e do Centro Colaborador da Organização Mundial da Saúde para a Saúde e Meio Ambiente da Criança, A, universidade, de, queensland

Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.

Livros relacionados:

O corpo marca o placar: cérebro, mente e corpo na cura do trauma

de Bessel van der Kolk

Este livro explora as conexões entre trauma e saúde física e mental, oferecendo insights e estratégias para cura e recuperação.

Clique para mais informações ou para encomendar

Breath: a nova ciência de uma arte perdida

por James Nestor

Este livro explora a ciência e a prática da respiração, oferecendo insights e técnicas para melhorar a saúde física e mental.

Clique para mais informações ou para encomendar

O paradoxo das plantas: os perigos ocultos em alimentos "saudáveis" que causam doenças e ganho de peso

por Steven R. Gundry

Este livro explora os vínculos entre dieta, saúde e doença, oferecendo insights e estratégias para melhorar a saúde e o bem-estar geral.

Clique para mais informações ou para encomendar

O Código de Imunidade: O Novo Paradigma para Saúde Real e Antienvelhecimento Radical

por Joel Greene

Este livro oferece uma nova perspectiva sobre saúde e imunidade, baseando-se nos princípios da epigenética e oferecendo insights e estratégias para otimizar a saúde e o envelhecimento.

Clique para mais informações ou para encomendar

O Guia Completo para o Jejum: Cure o Seu Corpo Através do Jejum Intermitente, em Dias Alternados e Prolongado

por Dr. Jason Fung e Jimmy Moore

Este livro explora a ciência e a prática do jejum, oferecendo insights e estratégias para melhorar a saúde e o bem-estar geral.

Clique para mais informações ou para encomendar