Imagem por Markus Distelrath 

Muito acima de nós, a Estrela do Norte, ou Stella Polaris, paira no alto dos céus aveludados. Fale sobre radiante! Devido à sua localização no céu, esta estrela-guia não parece orbitar no céu como outras estrelas fazem. Polaris é um ponto fixo que tem sido usado como bússola por marinheiros, exploradores e caçadores ao longo da história, quando nenhum outro ponto de referência estava à vista.  

Os humanos possuem um Norte Verdadeiro interno, assim como a confiável Estrela do Norte nos céus, que nos orienta continuamente em direção ao nosso Eu essencial. É dessa casa interior dentro de nós que o brilho dentro de cada um de nós pode emanar. Na verdade, nosso Norte Verdadeiro está relacionado ao nosso impulso de buscar o alinhamento com nosso sistema de valores, crenças fundamentais e propósito espiritual elevado.

A atração por essas prioridades internas cada vez mais profundas é uma poderosa força atrativa em direção ao nosso potencial radiante. Quando estamos autenticamente alinhados, podemos sentir a ressonância de estarmos em congruência com quem realmente somos em nosso nível mais puro, e brilhamos intensamente em todas as áreas de nossas vidas.  

Mas e se nos perdermos?

Tal como acontece no céu noturno sob espessa cobertura de nuvens ou padrões climáticos, o brilho da nossa Estrela do Norte pode ficar obscurecido por trás das distrações das nossas mentes ocupadas e dos furacões emocionais. Quando não podemos mais ver ou sentir a atração da nossa Estrela do Norte, temos um sistema de bússola interno para nos ajudar a encontrar o caminho de volta? 

Por mais simples que possa parecer em teoria, é necessária muita autorreflexão e conhecimento interior para orientar as nossas vidas com uma perspectiva do Norte Verdadeiro. Esse alinhamento sutil e complicado pode ser muito auxiliado por práticas como ancoragem, exploração de valor e intencionalidade. 

ANCORAGEM: 

Assim como um navio lança âncora para se conectar com o solo sólido, cada pessoa tem âncoras internas que a prendem ao seu Eu autêntico. Utilizar âncoras para retornar às nossas crenças, valores e dádivas fundamentais do verdadeiro Eu nos ajuda a lembrar nossa autenticidade e verdadeira linha de base. Com esses lembretes, tornamo-nos capazes de nos afastar de quem nos tornamos de forma adaptativa, a fim de garantir o sucesso ilusório, o pertencimento social ou a segurança emocional.  

Nossas âncoras são qualidades intrínsecas que conhecemos e confiamos para apoiar genuinamente nossas experiências essenciais de vida. Talvez para alguns, o envolvimento com a natureza seja uma âncora de apoio que os leva de volta para casa depois de se deixarem levar demasiado pelas pressões da vida moderna. Para outros, a comunicação honesta com entes queridos de confiança pode permitir-lhes recuperar o equilíbrio e lembrar o que realmente importa. Examine suas próprias âncoras e observe com que frequência você utiliza essas ferramentas importantes para recuperar presença e autenticidade. 

VALORES: 

Nossos valores significam o que mais nos importa. Dito isto, pode existir confusão em relação aos valores quando princípios superficiais socialmente construídos ultrapassam os valores fundamentais que consideramos mais caros. Por esta razão, o alinhamento consciente de valores é uma prática necessária para garantir que priorizamos os nossos próprios valores que estão mais próximos dos nossos corações.  

Por exemplo: Alguns podem erroneamente valorizar o trabalho acima de tudo devido às recompensas financeiras e ao status social que ele proporciona. Somente após um exame mais atento é que poderão reconhecer que o valor superficial do workaholism os distrai do seu valor fundamental que é a família.  

É importante esclarecer a diferença entre valores superficiais que são mecanismos adaptativos para o sucesso definido pela sociedade e valores fundamentais que ancoram a bússola do Norte Verdadeiro de uma pessoa.  

Para esclarecer seus valores fundamentais, tente este exercício: 

1. Anote 20 valores com os quais você se preocupa muito. Escolha palavras como segurança financeira, boa forma, amizade, honestidade, etc.

2. Examine sua lista e circule os 10 que são mais significativos - dos quais você sentiria muita falta se desaparecessem de sua vida.

3. Em seguida, restrinja ainda mais sua lista circulando apenas 3 dos 10 valores que mais lhe interessam. Esses 3 são seus core valores que, se você não viver de acordo com eles, não terá satisfação em sua vida. 

Não tenha medo! Reconhecimento é o primeiro passo para realinhar sua vida diária e seus valores.

O segundo passo é implementando mudanças trazer seus valores essenciais para o primeiro plano de sua vida, reservando tempo, espaço, energia e esforço para eles. 

INTENCIONALMENTE: 

Intencionalidade é estarmos despertos e conscientes de nossas vidas – essencialmente desligando o controle de cruzeiro e vivendo nossa existência no banco do motorista. Se estamos dormindo ao volante ou sendo conduzidos por outras pessoas ou mecanismos que não estão alinhados com o nosso Norte Verdadeiro, trabalhamos mais intencionalmente para estarmos presentes e coerentes no cultivo e manutenção de uma vida autêntica que soe mais fiel à nossa bússola interior. A consciência da nossa tendência de optar pelo controle de cruzeiro é o nosso ponto de partida. 

Desligar o controle de cruzeiro pode significar perceber quando entramos no piloto automático no escritório entre colegas ou jantando com nossa família. Observe quando entregamos nosso poder nessas situações. Considere como reconectar a intencionalidade a essas experiências para melhorar a presença na vida que se desenrola diante de nós. Dessa forma, praticamos a intencionalidade para recuperar nosso poder. 

Ao implementar as práticas de ancoragem, exploração de valor e intencionalidade, podemos acessar o magnetismo do nosso Norte Verdadeiro e emanar nosso brilho.

Copyright 2023. Todos os direitos reservados.
Adaptado com permissão do editor.

Reserve por este autor:

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O Projeto Vida Radiante: Desperte seu Propósito, Cure Seu Passado e Transforme Seu Futuro
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O Projeto Vida Radiante responde ao anseio por reparos em grande escala com a intenção de consertar o mundo, cultivando primeiro o bem-estar radical dentro de cada indivíduo. Este livro ensina uma abordagem nova e acessível para a autocura com profunda compaixão, experiência hábil e estratégias requintadas para progressão intencional em direção a um melhor bem-estar mente-corpo-alma.

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Sobre o autor

Kate King é conselheira profissional licenciada, terapeuta de arte certificada, coach de vida radiante, autora publicada, artista profissional e empreendedora criativa. Ela ensina uma estratégia única de cura transformacional que integra ciência, psicologia, criatividade e espiritualidade.

O novo livro dela é O Projeto Vida Radiante: Desperte seu Propósito, Cure Seu Passado e Transforme Seu Futuro (Rowman & Littlefield Publishers, 1º de novembro de 2023).

Saiba mais em TheRadiantLifeProject. com.  

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