Há uma história que não paravam de pipocar no meu trabalho ao longo dos anos. É um dos contos de Nasrudin, um sufi amálgama de homem sábio e tolo. Ele tem o dom peculiar de ambos agindo a nossa confusão básica e ao mesmo tempo, abrindo-nos para a nossa mais profunda sabedoria.
Não importa quais desafios ou dificuldades você esteja enfrentando, pode ser uma grande ajuda lembrar que, se você puder fazer apenas um minuto de cada vez, não há nada com que se preocupar. Um minuto de cada vez. Isso é tudo que você precisa fazer.
Uma equipe de pesquisadores de psicólogos descobriu que ensinar a adolescentes judeus israelenses e palestinos-israelenses que os grupos geralmente são capazes de mudar - sem nunca mencionar um adversário específico - pode melhorar significativamente sua capacidade de cooperar.
Em 1959, Peter Tripp, um popular DJ de Nova York, prometeu ficar acordado por 200 horas para caridade, continuando a hospedar seu programa de rádio.
O Halloween é uma chance de buscar o assustador, assim como o nojento e horripilante. Gostamos da adrenalina emocional - livre de qualquer perigo real - de ambos, diz Daniel Kelly.
Mesmo após a crescente evidência do tratamento abusivo e abusivo de Donald Trump sobre as mulheres, sua posição nas pesquisas continua acima de 40%. Em face disso, isso é mais do que um pouco chocante - mas menos surpreendente é a divisão de gênero entre seus partidários.
Um novo estudo mostra baixo status socioeconômico e o medo de abandono no início da vida pode levar a problemas de saúde na vida adulta - independentemente do status socioeconômico dos adultos.
- By Betsy Chasse
Quantas vezes em sua vida você evitou fazer algo por causa da história aterrorizante que inventou em sua cabeça? Talvez você evite voar ou nadar no oceano (incrível como o filme Jaws obrigou muitos de nós a voltar para a praia). Aprendemos a nos contar a história do medo tão bem ...
Eu tenho me segurando. Eu tenho mordido minha língua até poder processar os eventos atuais e procurar dentro de mim por minha verdade pessoal antes de acrescentar ao barulho. Eu tenho vontade de transformar essa coisa toda em algo positivo e eu não estava tendo muita sorte ...
Como o furacão Matthew se aproximou da costa do Atlântico no início deste mês, mais de 2.5 milhões de pessoas foram instruídas a evacuar na Flórida, Geórgia, Carolina do Sul e Carolina do Norte.
O que leva os esportistas profissionais a quebrar as regras do jogo? E o que os faz acreditar, ou esperar, que eles não sejam pegos? Ou pense que suas ações trarão glória para eles e sua equipe?
O sono é crítico para a saúde física e mental e para nossa qualidade de vida. Enquanto 3% da população é geneticamente programada para funcionar com menos de seis horas de sono regularmente, o resto de nós precisa de cerca de 7.5 horas por noite. Mas o que determina se gostamos de ir para a cama cedo ou tarde?
A partir do momento em que nascem, os bebês são expostos a informações que podem ensiná-los sobre quem são. Tocando seu próprio rosto e corpo, ou chutando e agarrando coisas, eles começam a apreciar a influência de suas ações no mundo.
As decisões baseiam-se na maneira como as opções são enquadradas. Isso ocorre porque as pessoas usam emoção ao tomar decisões, levando a algumas opções se sentindo mais desejáveis do que outras.
A melhor maneira de entrar na autenticidade com facilidade é arregaçar as mangas e ficar confortável em sua própria pele. Ninguém tem que estar por perto para isso começar, é apenas sobre você estar confortável consigo mesmo.
Há alguns anos, descobri que uma amiga estava traindo o parceiro. Isso imediatamente escureceu minha percepção do meu amigo. Então me lembrei de que fizera algo parecido alguns anos antes.
A raiva alimenta nosso lado negro. Damos o impulso de atacar justificando nossas palavras maléficas e ações destrutivas por meio de pensamentos não verbais como "Você me magoou e vou machucá-lo de volta". Nós escalamos, dizemos a nós mesmos "eles merecem" e erroneamente pensam ...
Sem o conhecimento do que está acontecendo, os indivíduos sensíveis podem crescer de maneira insatisfatória. Mas isso não tem que ser o caso. Para alguém que é altamente empático, refinar e modular esse modo profundo de conhecimento envolve várias chaves ...
A memória humana não funciona como uma fita de vídeo que pode ser rebobinada e recuperada, com cada exibição revelando os mesmos eventos na mesma ordem. Na verdade, as memórias são reconstruídas toda vez que nos lembramos delas.
- By Karen Casey
Comecei a prática de “me afastar” somente depois de anos entrando em negócios que claramente não eram meus. Eu havia erroneamente presumido que ajudar os outros a tomar suas decisões era um chamado importante. Isso mostrou a eles que eu me importava. Era a minha maneira de permanecer importante para eles. Ou assim pensei. . .
- By Matthew Fox
Pequenos dragões, mas insidiosa espreitam para interceptar o nosso caminho espiritual através da terra de êxtases e vazios. Um deles é o dragão infame abrigar.
"Não chore porque acabou. Sorria porque aconteceu." Essas nove palavras de Ted Geisel (Dr.Seuss), um dos contadores de histórias favoritos do nosso país, contêm tanta sabedoria. Eles se aplicam a muitos aspectos diferentes da vida, mas eu gostaria de me concentrar na área de relacionamentos.
Se é melhor se gabar ou ser humilde pode depender da percepção que você procura mudar e se a verdade alguma vez virá à luz, sugere a pesquisa.