Felicidade e Sucesso

A Toxicidade de Perseguir Ser o Número Um

dois homens de negócios em silhueta correndo freneticamente em direções opostas
Imagem por Gerd Altmann

Existem duas premissas relacionadas à competitividade: estar inspirado e permanecer altamente motivado. Para aqueles que estão relaxando e apenas curtindo a vida e o que têm, em vez de se esforçarem mais para ter o que todos deveriam querer, um conjunto de chatos profissionais surgiu na forma de treinadores de competição de vida. Eles se autodenominam inspiradores, motivacionalistas ou estrategistas de vida e, por uma taxa, compartilharão seus segredos de sucesso e nos ajudarão a permanecer competitivos.

A maioria desses substitutos dos pais oferece poucas pesquisas ou dados para apoiar suas estratégias, além de suas próprias histórias de sucesso pessoal. Eles são falantes talentosos, capazes de levar o público às lágrimas e gritos com histórias angustiantes de vitórias pessoais milagrosas. Eles parecem autoritários, confiantes e convincentes.

A maioria desses treinadores é sincera e realmente quer ajudar os outros a serem tão bem sucedidos como eles são, mas muitos deles são eles mesmos sofredores graves da síndrome do sucesso tóxico. Pergunte a eles: "Como você sabe?" e costumam responder: "Da minha própria experiência pessoal" ou "É apenas senso comum". Essas respostas geralmente são seguidas por uma série de histórias de sucesso e histórias bem-sucedidas, sugerindo que qualquer um pode fazer qualquer coisa se tentar o suficiente para ser um vencedor.

A Toxicidade de Perseguir Ser o Número Um

Apesar do fato de que não há evidências para apoiar a afirmação de que a sobrevivência depende de tocar em algum instinto competitivo natural ou que nosso sucesso depende da derrota e do fracasso de outros, a toxicidade de buscar vigorosamente ser o número um levou ao surgimento de centenas de seminários de sucesso e livros divulgando seus respectivos passos para o sucesso - por algum motivo, geralmente sete.

Milhões de dólares por ano são gastos pelas empresas para contratar palestrantes "motivacionais" para estimular seus funcionários, e centenas de seminários de "sucesso" e "planejamento de vida" são oferecidos por grupos como The Learning Annex, Seminars for Success e outros semelhantes empresas. Eles podem até ter acordos de participação nos lucros com os mais conhecidos autores e gurus de autoajuda que oferecem seus vários programas regularmente. Freqüentemente, eles fazem discursos de abertura em reuniões de incentivo corporativo às quais participam pessoas já tão motivadas que quase arruinaram sua saúde e seu casamento para se qualificarem para participar da reunião.

Seminários para o Sucesso

Um exemplo do "movimento de sucesso" é o "Seminário de maior sucesso do mundo", oferecido repetidamente em várias cidades dos Estados Unidos. Ele promete àqueles que ainda não alcançaram sucesso suficiente em suas vidas que eles também podem "alcançar um sucesso de alto nível", assim como os famosos motivacionalistas e inspiradores do programa.

Tudo o que os carentes de sucesso precisam fazer é pagar US $ 250 para ouvir os "peritas do sucesso", como Dennis Waitley falando sobre "Sendo o melhor", o "melhor motivacionalista do mundo" Zig Zigler falando sobre "Nos vemos no topo", general Norman Schwartzkopf falando sobre "Da Sala de Guerra para a Sala da Diretoria", o "mais inspiradorista do mundo" Dr. Robert Schuler falando sobre "Os tempos difíceis nunca duram, mas as pessoas difíceis fazem", a campeã olímpica Mary Lou Retton falando sobre "A vantagem competitiva, "e o" especialista número um em sucesso do mundo ", Peter Lowe, falando sobre" Habilidades de sucesso para desempenho máximo ".

Qualquer pessoa que desfruta de um doce sucesso pode se cansar apenas de ler os títulos dessas apresentações. Não houve palestras que apresentassem "A alegria do contentamento e o perigo da competição" ou "Vivendo no pecado, a norma dos perigos do interesse próprio".

Dezenas de agências de aula agora coincidir com organizações que necessitam de um "motivador poderoso" ou "inspirationalist" com alto-falantes profissionais que competem entre si para ser o orador mais solicitados com um passo novo, diferente e melhor. Recentemente, tem havido uma espécie de "backlash felicidade" entre aqueles que têm sido motivados e inspirados por esses apresentadores. Eles estão começando a questionar o seu sentimento crescente de que está sendo de alguma forma enganado ou manipulado por uma alta momentânea falsa induzida pelo desempenho do motivationalist da. Eles se queixam de que eles estão se sentindo um acidente de pós inspiradora de algumas semanas após o seminário ou palestra que havia despertado-los a tal ponto febril. Os efeitos do pep rally emocional desgastar, e há uma sensação de estar sendo usado ou enganado. Estas preocupações deram origem a uma adaptação rápida por muitos oradores em caso de sucesso. Como um orador me disse: "Agora, a vida está dentro, então eu estou falando sobre isso."

Um presidente de mesa de palestras me disse recentemente: "O equilíbrio está quente agora." O grande sucesso atual no circuito de palestras é "Como Encontrar o Equilíbrio de Vida". A busca do equilíbrio sempre evasivo pode se tornar outra coisa pela qual devemos nos empenhar. Trabalhar duro e competitivamente para se qualificar para participar de uma reunião de incentivo é estressante o suficiente. Então, ouvir de um palestrante motivacional para reduzir, trabalhar menos e tentar viver com mais equilíbrio pode levar a sentimentos de raiva e frustração com uma empresa que exige esforço constante.

Parece que a organização está dando mensagens contraditórias, e com razão. No escritório, a mensagem é "Seja um vencedor. Não se contente com o segundo lugar. Trabalhe até cair, se necessário, ou não se qualificará para a reunião de sucesso no próximo ano." Então, na reunião de recompensa de sucesso, a mensagem é "Valorizamos viver em bom equilíbrio com bastante tempo para prestar atenção à sua família e à sua saúde física e espiritual." O resultado pode ser "estresse de equilíbrio".

Uma visão diferente do sucesso

A natureza ensina que nenhum sistema permanece em equilíbrio por muito tempo. Tentar alcançar o equilíbrio pode levar à frustração e à culpa quando nossas tentativas de ganhar muito e amar muito parecem falhar. Tentar reduzir, acumular, fazer mudanças no cronograma ou dedicar um pouco mais de tempo de qualidade parecem boas estratégias de equilíbrio de vida, mas raramente funcionam.

O que é necessário é uma mudança de mentalidade, uma visão diferente do sucesso. No entanto, essa mentalidade vai contra a corrente do modelo atual de sucesso e é muito difícil de vender para aqueles que estão convencidos de que podem ter tudo dando tudo de si.

Quando sentimos o estresse do sucesso tóxico, temos uma escolha. Podemos reverter a nossa resposta primitiva de luta ou fuga ou intencionalmente selecionar outra resposta ao estresse chamada "Tend and befriend". A vida nunca está em equilíbrio por muito tempo, mas se decidirmos reagir ao estresse de tentar ser bem-sucedidos pensando, "cuidar e fazer amizade", podemos nos sentir um pouco mais no controle de nossa própria vida e sofrer menos consequências fisiológicas negativas.

Reproduzido com permissão do editor,
Publicação Inner Ocean, Inc. © 2002, 2004.
www.innerocean.com

Fonte do artigo

Sucesso tóxico: como parar de se esforçar e começar a prosperar
por Paul Pearsall, Ph.D.

capa do livro de sucesso tóxico: como parar de se esforçar e começar a prosperar por Paul Pearsall, Ph.D.O Dr. Pearsall desafia diretamente muitas das convenções de auto-ajuda, que ele acha que não são soluções, mas parte do problema. Seu programa de desintoxicação ajudou muitos pacientes com SST a adoçarem isso mudando sua mentalidade e voltando sua atenção, concentrando-se no que precisam, não naquilo que querem.

Info / Ordem deste livro.

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Sobre o autor

foto de Paul Pearsall, Ph.D.Paul Pearsall, Ph.D. (1942-2007) foi um psiconeuroimunologista clínico licenciado, um especialista no estudo da mente curadora. Ele tinha um Ph.D. em psicologia clínica e educacional. O Dr. Pearsall publicou mais de duzentos artigos profissionais, escreveu quinze livros best-sellers e apareceu no The Oprah Winfrey Show, The Monte / Williams Show, CNN, 20/20, Dateline e Good Morning America.

Visite seu Web site em www.paulpearsall.com.
  


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