A solidão pode impactar profundamente nossa saúde física e emocional, e um novo estudo da Universidade de Tulane lançou luz sobre seu papel significativo no desenvolvimento de doenças cardiovasculares entre pessoas com diabetes. O estudo revela que a solidão representa um risco maior para a saúde do coração em pacientes diabéticos do que fatores como dieta, exercícios, tabagismo e depressão. As descobertas, publicadas no European Heart Journal, enfatizam a importância de abordar a solidão como parte do controle do diabetes para reduzir o risco de complicações cardiovasculares.
Ligação entre solidão e doenças cardíacas
Pesquisas anteriores estabeleceram uma conexão entre solidão, isolamento social e maior probabilidade de doenças cardiovasculares na população em geral. O estudo da Universidade de Tulane teve como objetivo investigar se essa associação é válida para indivíduos com diabetes, que já correm um risco maior de desenvolver doenças relacionadas ao coração e são mais propensos a sentir solidão do que seus colegas saudáveis.
O estudo envolveu 18,509 adultos com idades entre 37 e 73 anos, todos diagnosticados com diabetes sem doença cardiovascular pré-existente. Usando questionários, os pesquisadores avaliaram os sentimentos de solidão e isolamento social dos participantes. A solidão de alto risco incluía solidão constante e incapacidade de confiar em alguém. Os fatores de isolamento social de alto risco englobam morar sozinho, visitas pouco frequentes de amigos e familiares e falta de participação em atividades sociais pelo menos uma vez por semana.
Impacto da Solidão na Saúde do Coração
Na década seguinte, 3,247 participantes desenvolveram doenças cardiovasculares, com 2,771 sofrendo de doença coronariana e 701 sofrendo de derrames (alguns pacientes apresentaram ambas as condições). A análise do estudo revelou que os indivíduos com as pontuações mais altas de solidão enfrentaram um risco 11 a 26% maior de desenvolver doenças cardiovasculares do que aqueles com as pontuações mais baixas. Tendências semelhantes foram observadas para doença cardíaca coronária, embora a associação com acidente vascular cerebral não tenha sido estatisticamente significativa. Em contraste, os escores de isolamento social não mostraram uma ligação essencial com nenhum dos desfechos cardiovasculares.
Os pesquisadores aprofundaram a importância relativa da solidão em comparação com outros fatores de risco que contribuem para doenças cardiovasculares. Enquanto a solidão exibiu uma influência mais fraca do que fatores como função renal, níveis de colesterol e IMC, demonstrou uma influência mais decisiva do que depressão, tabagismo, atividade física e dieta.
Dr. Lu Qi, principal autor do estudo, e HCA Regents Distinguished Chair e Professor da Escola de Saúde Pública e Medicina Tropical da Universidade de Tulane, enfatizou as implicações dessas descobertas. "A solidão foi classificada como um fator predisponente para doenças cardiovasculares do que vários hábitos de vida", observou ele. “Também descobrimos que, para pacientes com diabetes, a consequência de fatores de risco físicos, como açúcar no sangue mal controlado, pressão alta, colesterol alto, tabagismo e insuficiência renal, era maior naqueles que eram solitários do que naqueles que não eram. As descobertas sugerem que perguntar aos pacientes com diabetes sobre a solidão deve se tornar parte da avaliação padrão, com o encaminhamento das pessoas afetadas aos serviços de saúde mental”.
Combatendo a Solidão no Diabetes
Os resultados do estudo ressaltam a importância de abordar a solidão como parte integrante do controle do diabetes. Para indivíduos com diabetes que experimentam sentimentos de solidão, é essencial buscar oportunidades para interações e conexões sociais positivas. O Dr. Lu Qi encoraja esses indivíduos a considerar ingressar em grupos ou aulas que se alinhem com seus interesses, pois isso pode fornecer um caminho para fazer novos amigos e aliviar a solidão.
Além do tratamento médico e ajustes no estilo de vida, os profissionais de saúde devem incorporar discussões sobre a solidão nas avaliações de rotina do diabetes. Identificar e abordar a solidão desde o início pode melhorar o bem-estar emocional e potencialmente reduzir o risco de complicações cardiovasculares em pacientes diabéticos.
Um futuro saudável para o coração dos diabéticos
Compreendendo as intrincadas conexões entre a saúde física e emocional, fica claro que a solidão desempenha um papel vital no bem-estar dos indivíduos com diabetes. Ao reconhecer o impacto da solidão na saúde do coração e tomar medidas proativas para combatê-la, podemos abrir caminho para um futuro saudável para os diabéticos. Além dos tratamentos médicos e ajustes no estilo de vida, promover um senso de comunidade e apoio pode ser uma ferramenta poderosa no controle do diabetes e na redução do risco de doenças cardiovasculares.
O estudo da Tulane University destaca a importância da solidão como um destruidor de corações para pessoas com diabetes. A solidão é um fator de risco mais substancial para doenças cardiovasculares em pacientes diabéticos do que vários hábitos de vida. Ao reconhecer o papel da solidão no controle do diabetes e nas avaliações de saúde, podemos trabalhar para um futuro em que o bem-estar emocional e a saúde do coração andem de mãos dadas.
Sobre o autor
Robert Jennings é co-editor de InnerSelf.com com sua esposa Marie T Russell. Ele frequentou a University of Florida, o Southern Technical Institute e a University of Central Florida com estudos em imóveis, desenvolvimento urbano, finanças, engenharia arquitetônica e ensino fundamental. Ele era membro do Corpo de Fuzileiros Navais dos EUA e do Exército dos EUA, tendo comandado uma bateria de artilharia de campo na Alemanha. Ele trabalhou em finanças imobiliárias, construção e desenvolvimento por 25 anos antes de fundar a InnerSelf.com em 1996.
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Creative Commons 4.0
Este artigo está licenciado sob uma Licença 4.0 da Creative Commons Attribution-Share Alike. Atribuir o autor Robert Jennings, InnerSelf.com. Link de volta para o artigo Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com
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