Como um cirurgião de joelho que tem ajudado milhares de pacientes com dor no joelho, eu sei que existem tratamentos e opções que não só pode reduzir a dor, mas também adiar a cirurgia do joelho - ou evitá-lo completamente.
É essa época do ano, quando muitos estão tentando, e alguns estão falhando, para viver de acordo com a resolução de perda de peso seus anos novos. Muitos deles provavelmente incluem resoluções a ser mais fisicamente ativo na luta por esse objetivo. Mas em primeiro lugar, existem alguns equívocos comuns sobre o exercício e perda de peso que precisam ser abordadas.
Mindfulness, uma prática meditativa focada em atenção e treinamento de conscientização, foi mostrado ter efeitos positivos no bem-estar mental e físico. UMA revisão recente Estudos também demonstraram que a meditação mindfulness ajuda as pessoas com deficiências intelectuais e o transtorno do espectro do autismo a reduzir seus problemas mentais e físicos.
Todo mundo ama D, a vitamina do sol. Médicos, pacientes e a mídia estão enamorados com suplementos de vitamina D há décadas. Além de seu claro benefício em curar graves deficiências de vitamina D, as manchetes intermináveis transmitem sua capacidade mágica de reduzir uma vasta gama de condições, da demência ao câncer.
Muitos temem o inverno que se aproxima - a escuridão, o clima frio e os níveis de energia mais baixos que sopram junto com frentes frias e tempestades de neve.
A maioria das pessoas estão conscientes da importância de ser ativo e exercício diário. Infelizmente, devido a horários ocupados, a maioria das pessoas são forçadas a exercer em torno de outros numerosos compromissos. No entanto, o tempo de exercício pode ter efeitos profundos sobre o desempenho.
Pode ser uma surpresa que a prática de exercícios seja uma maneira de perder peso. No entanto, um debate sobre o melhor tipo de exercício para perda de peso provavelmente divide a opinião.
Quando os pais mais velhos se tornam frágeis ou incapacitados, isso pode sobrecarregar os filhos adultos. Mas o relacionamento entre pais e filhos parece ser uma via de mão dupla - com filhos adultos tendo um efeito profundo no bem-estar psicológico de seus pais.
Os insetos comestíveis são ótimas alternativas às fontes convencionais de carne, pois são fontes baratas, abundantes e excelentes de proteína e gordura, além de vitaminas e minerais.
No momento das festas de Natal muitos de nós podem estar acordando com arrependimentos, dores de cabeça, frágeis estômagos e um pouco de azia (refluxo ácido) que em um ano pode afetar mais de 40% de nós e um em cada cinco semanais.
Nesta época do ano, a maioria dos frigoríficos são estocados com alimentos e bebidas para compartilhar com familiares e amigos. Não vamos fazer nós mesmos e nossos clientes doentes, obtendo as coisas errada quando preparar e servir alimentos.
Pessoas comem demais. E as pessoas nem sempre fazem as escolhas alimentares mais saudáveis. Isso é claro. Mas quem é o culpado por comer demais e escolhas alimentares pobres? E podemos fazer algo sobre isso?
Os pesquisadores descobriram uma associação significativa entre os níveis de vitamina D de um paciente e a gravidade de seus sintomas, particularmente a medida em que o IBS afeta sua qualidade de vida.
No primeiro ano da minha doença, um dos meus curandeiros favoritos de todos os tempos me perguntou algo como: “Você está expressando plenamente sua vontade em sua vida e em seus relacionamentos?” Um par de anos depois, um particularmente perspicaz e opinativo homeopata colocou mais diretamente: "Você está vivendo uma vida que você quer mostrar?"
Em 1809, o evolucionista francês Jean-Baptiste Lamarck apresentou a teoria de que traços adquiridos poderiam ser transmitidos para a próxima geração. Sua teoria implica que a nossa saúde é determinada pelo estilo de vida escolhido pelos nossos antepassados, muito antes da nossa própria existência. E nossa pesquisa mais recente aumenta a credibilidade dessa teoria há muito negligenciada.
Obviamente, a prevenção seria a melhor abordagem ", diz Molly Bray," mas existem literalmente milhões de indivíduos que são atualmente obesos e precisam urgentemente de estratégias mais eficazes para a perda de peso a longo prazo que acabará por melhorar a saúde geral.
Quando você pensa em gordura corporal, é provavelmente a gordura branca que vem à mente. É aí que nossos corpos armazenam o excesso de calorias, e é o material que você quer se livrar quando está tentando perder peso.
A depressão afeta mais de 80,000 jovens no Reino Unido a cada ano. Ele pode ter um impacto devastador sobre a sua vida diária, funcionamento social e acadêmico, e familiares. Como uma pessoa nova em nosso projeto de pesquisa colocá-lo: "Eu senti como se estivesse perdendo a ser um adolescente".
Uma série de ataques coordenados em Paris deixou 130 mortos. Uma semana depois, homens armados invadiram um hotel no Mali, prendendo reféns e atirando indiscriminadamente contra hóspedes, matando 27 pessoas.
Até bem ultimamente, era incomum ver as palavras “câncer” e “curado” usadas na mesma sentença. Agora é muito mais comum. Relata que a criança Layla Richards tinha sido curado do que foi pensado para ser uma forma incurável de leucemia foram seguidas com a notícia de que o ex-presidente dos Estados Unidos Jimmy Carter Foi curado de câncer no cérebro - um melanoma que se espalhou de seu fígado.
O tribunal federal australiano acusou a Reckitt Benckiser de enganar os consumidores. A empresa sediada no Reino Unido tem comercializado produtos em sua linha de Nurofen para tipos específicos de dor. A verdade é que todos eles contêm o mesmo ingrediente ativo: um medicamento analgésico chamado ibuprofeno. O ibuprofeno não pode ser direcionado a quaisquer dores específicas.
A maioria dos pesquisadores concorda que a principal diferença entre o cérebro humano e o de outros animais é o tamanho e a complexidade de nosso córtex cerebral, a camada externa de tecido neural do cérebro. Portanto, tendemos a concentrar nossa atenção nessa área, acreditando que nossa vida mental única se deve a essa obra-prima da evolução.
Celia Aguilar usa um vestido branco longo e folgado, com toques de bordados vermelhos e bandanas vermelhas amarradas na cabeça e na cintura. Chicana, do 29, dança ao lado de homens usando grandes toucados de penas, as conchas nos tornozelos. Aqui em El Paso, Texas, eles se reúnem em um ritual de Danza Azteca, uma dança asteca preservada na cultura mexicana.