Por que a diversidade na natureza pode ser a chave para o bem-estar mental.
Novos estudos sugerem que milhões de pessoas com comprometimento cognitivo leve não são diagnosticadas, muitas vezes até que seja tarde demais
Os usuários do TikTok afirmam que congelar o pão pode torná-lo mais saudável – aqui está o que a ciência realmente diz
Um adoçante artificial chamado neotame pode causar danos significativos ao intestino, descobrimos meus colegas e eu. Isso prejudica de duas maneiras.
Boas notícias: a saúde da meia-idade envolve mais do que uma medida da cintura. Aqui está o porquê...
- By Lisa Masé
Em 1995, as terapeutas nutricionais Elyse Resch e Evelyn Tribole escreveram um dos primeiros livros sobre o conceito de alimentação intuitiva. Esse livro despertou a consciência mundial de que a mentalidade de fazer dieta perturba a saúde metabólica e leva ao estresse e à alimentação desordenada.
Guia de higiene da academia: as bactérias perigosas que se escondem em roupas e equipamentos de ginástica sujos...
Remover o PFAS da água pública custará bilhões e levará tempo – aqui estão algumas maneiras de filtrar alguns “produtos químicos eternos” prejudiciais em casa.
Não podemos progredir como civilização, mesmo como espécie, sem a compreensão e o conhecimento da energia subtil. E, mais importante, a maior parte deste conhecimento nem sequer é nova. É apenas uma redescoberta da sabedoria que todas as tradições e culturas antigas possuíam.
E quanto aos outros benefícios aparentes da beterraba para a saúde – desde a redução da pressão arterial até a melhoria do seu treino diário? Aqui está o que a ciência diz.
Para pessoas com doenças mentais, as drogas e o álcool podem ser uma estratégia fundamental de sobrevivência. Aprendi que eles não deveriam ter que “ficar limpos” para receber tratamento.
A medicina ocidental é a única tradição médica do mundo que não utiliza uma força ou energia de cura invisível. No Oriente, há prana (ioga) e qi (acupuntura, tai chi), mas no Ocidente, “energia” significa uma substância química...
Tratamentos personalizados contra o câncer, baseados em testes de medicamentos, levam rapidamente a um tratamento mais rápido e a melhores resultados.
A qualidade do sono, o ritmo circadiano e o metabolismo diferem em mulheres e homens – uma nova revisão revela que isto pode afetar o risco de doenças.
- By Katie Arnold
Meu cirurgião me disse que eu nunca deveria correr novamente. Como corredor competitivo, atleta outdoor e escritor, eu estava determinado a provar que ele estava errado. Treinei minha mente para curar meu corpo.
- By Vir McCoy
Gastei muito dinheiro com médicos, curandeiros e pílulas em minha jornada com a longa Covid, a ponto de ficar obcecado com a doença e a cura. Acabei com pílulas, protocolos, histórias, diagnósticos conflitantes e assim por diante.
A cinco etapas modelo de bem-estar que realmente funciona – e a psicologia por trás dele...
O que é metabolismo? Um bioquímico explica como pessoas diferentes convertem energia de maneira diferente – e por que isso é importante para a sua saúde.
Como as preferências alimentares estão ligadas à cognição e à saúde do cérebro – e por que uma dieta equilibrada é superior.
Diz-se que o mel ajuda com os sintomas da febre do feno - eis o que a pesquisa diz sobre essa afirmação.
Dois médicos envolvidos em transplantes de coração tomaram conhecimento de alguns fenômenos estranhos. Muitos dos pacientes com um novo coração passaram por uma mudança de personalidade. Eles assumiram muitas das qualidades emocionais dos seus doadores.
Você é um dos milhões que estão prestes a fazer uma cirurgia de catarata? Aqui está o que os oftalmologistas dizem que você precisa saber...