Os telefones celulares desempenham um papel muito importante em nossas vidas agora. Quem sabe o que dez anos trarão, mas por enquanto eles são quase como um apego à pessoa que os possui.
Recentemente eu estava indo para o nosso ginásio local para nadar. Decidi apenas esperar no meu carro e descansar um pouco antes de entrar. Eu estava estacionado para que eu pudesse ver as pessoas que entram e saem. Todos os jovens único sob a idade de quarenta anos entrou ao texting. Outros um pouco mais velhos entrou falando em seu telefone. E um notável alma corajosa acabou de entrar sem celular na mão.
Ah não! Minha bateria está fraca!
Na semana passada voltamos da Itália via Washington DC. Na longa fila de liberação de passaportes, quase todas as pessoas, inclusive eu, estavam em seus celulares. As pessoas compram caixas caras para proteger seus telefones. E o que acontece se um telefone anunciar que sua bateria está em 10%? A maioria das pessoas age imediatamente. Ninguém quer que seu celular fique sem energia. Um plano é rapidamente implementado para recarregar a bateria, não importa o quão inconveniente seja.
Mas e nós? Não somos mais importantes que nossos celulares? Nossas “baterias” também estão fracas. Poucas pessoas são tão urgentes para carregar suas próprias baterias quanto para carregar o celular. Empurramos e nos esforçamos para continuar e não prestamos atenção à nossa própria bateria ou precisamos ser recarregados.
Nós sabemos que uma mulher que não tinha idéia de como esgotado suas baterias estavam. Ela saiu para trabalhar uma manhã, entrou em colapso em frente ao quintal dela e foi levado às pressas para a sala de emergência. Seu diagnóstico: a exaustão!
Nosso próprio bem-estar é muito mais importante do que o nosso telefone celular. Quando nossos telefones celulares estão perigosamente baixos e nós finalmente podemos ligá-los à eletricidade, existe uma sensação tão boa de sabermos que estamos cuidando do nosso celular e dando a ele o que ele precisa. Nós merecemos muito mais!
Recarregue e conecte
Nossa necessidade de recarregar e conectar ao nosso poder é tão importante. Algumas pessoas tentam ignorar a necessidade de serem recarregadas através dos vícios. Isso pode diminuir a necessidade de recarga, mas nunca nos recarregará. Muitas pessoas assistem TV. Mesmo o seu programa favorito pode ser divertido, mas não pode recarregar você.
Recarregar vem de uma conexão verdadeira à sua fonte de energia. Imagine tentar carregar seu celular mostrando o seu programa de TV favorito, dando-lhe uma cerveja ou levando-o para uma longa maratona de compras. É uma imagem boba e obviamente não funciona. O mesmo é verdade de nós. Assim como nossos telefones celulares precisam de sua conexão real com a eletricidade, também precisamos de uma conexão real para recarregar.
Como recarregar
Então, como vamos recarregar? O que for preciso para se conectar com a Fonte, Deus, o Amor Divino, o Ser Infinito, quaisquer palavras que você use para se referir ao poder superior, trará uma sensação de recarga.
Estas são as minhas formas favoritas de conexão. Eu gosto de sentar e olhar para o meu jardim. Ao olhar para ele, gosto de sentir todas as coisas pelas quais sou grato. O ato de gratidão traz uma abertura do meu coração. Eu também gosto de trabalhar no meu jardim. Apenas uma pequena quantidade de jardinagem pode ajudar a me conectar com a terra. Eu gosto de me deitar na grama sem um cobertor debaixo de mim para que eu possa ter contato direto com a terra. Mesmo deitado lá por meia hora é como uma conexão gigante de volta para minha fonte.
Eu gosto de passear com nosso cachorro Rosie na floresta. Eu amo ficar sozinha com Barry e usar o tempo de uma forma tranquila de conectar e sentir nosso amor um pelo outro. Eu gosto de rezar sozinho ou com Barry e sentir a proximidade de nosso Criador e sentir que sou amado e protegido. Sentir o poder espiritual ao meu redor é a maneira mais importante de me recarregar.
Algumas pessoas gostam de ir a um retiro ou lugar especial. Pode ser importante retirar-se do barulho do mundo e estar apenas conosco. Algumas pessoas se recarregam sendo criativas, escrevendo músicas, criando peças de arte, cantando ou cozinhando uma refeição incrível.
Alguns pais acham que, se dedicarem um período de tempo mais longo do que o habitual para brincar com o filho, juntarem-se ao filho no nível de brincadeira e no mundo, sem o uso de celulares distraídos, sentir-se-ão recarregados depois. Além de ficar sozinha comigo, a maneira favorita de recarregar Barry é entrar na natureza e ficar sozinha. Se não pode ser por dias a fio, até mesmo algumas horas farão maravilhas por ele.
Uma prática simples para se conectar à sua fonte de energia
Às vezes a vida é muito agitada e não temos tempo para nos conectar à nossa fonte de energia por um longo tempo. Eu gostaria de oferecer uma prática simples que me ajudou ao longo dos anos onde quer que eu vá.
Sente-se em silêncio, se puder. No entanto, isso pode ser feito em pé, mesmo em uma longa fila.
Feche os olhos (obviamente isso não funcionará durante a condução). Respire fundo e imagine que há uma luz vindo de sua verdadeira fonte de poder. Respire esta luz através do topo de sua cabeça e sinta como se estivesse descendo em seu coração.
Então, ao expirar, imagine que há amor vindo do seu coração para o mundo ou para qualquer situação que você encontrar. Eu tenho usado isso em aeroportos movimentados, linhas de supermercado e sentado em silêncio no meu jardim e cada vez que eu sinto uma sensação de estar conectado e recarregado.
Vamos nos esforçar para manter a bateria de nossa própria vida operando em um nível muito alto. Diga a si mesmo: “Eu sou mais importante do que meu celular e mereço ser recarregado e preenchido pela verdadeira fonte do meu ser”.
* Legendas por InnerSelf
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Sobre os autores)
Joyce e Barry Vissell, casal de enfermeiros / terapeutas e psiquiatras desde 1964, são conselheiros, perto de Santa Cruz CA, apaixonados pelo relacionamento consciente e crescimento pessoal-espiritual. Eles são os autores de 9 livros e um novo álbum de áudio gratuito de canções e cânticos sagrados. Ligue para 831-684-2130 para obter mais informações sobre sessões de aconselhamento por telefone, on-line ou pessoalmente, seus livros, gravações ou sua programação de palestras e workshops.
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