A palavra moxie tornou-se sinônimo de vigor, verve, animar, coragem, nervo, agressividade, habilidade e know-howe o novo livro Entre no seu Moxie: amplifique sua voz, visibilidade e influência no mundo falando e coach de liderança Alexia Vernon apresenta um apelo à ação para as mulheres falarem por si mesmas e as ideias e questões que mais importam para elas. Esperamos que você aproveite este trecho do livro.

Recuperando sua voz

Cerca de uma década atrás, ocorreu-me que eu estava em um relacionamento de novo - com a minha própria voz. Talvez você possa se relacionar? Talvez você se sinta como se estivesse dançando sapatinhos de ovo enquanto se esforça para ser amado e dar as respostas certas. Ou talvez você gaste muito tempo esperando, com cada célula do seu corpo, que ninguém o chame por não ser o suficiente do que você conjetura que outras pessoas querem que você seja.

E então, em outras ocasiões, às vezes em estreita proximidade com aqueles tempos anteriores, você tem uma necessidade insuportável de ser reconhecido e elogiado por suas realizações. Você sabe que nasceu para causar um grande impacto positivo no mundo. E se você acredita ou não em seu caminho para deixar esse legado, você do saiba que você quer fazer mais, digamos mais, ser mais.

Se você está pensando, Oh sim, isso soa muito como eupor favor saiba que você não está sozinho.

Sentimentos de não-suficiência

Durante grande parte da minha vida, mesmo quando desenvolvi um negócio distribuindo conselhos de carreira e liderança para outras mulheres, fiquei insanamente desconfortável falando e sendo vista pelas pessoas ao meu redor. Simultaneamente, e frustrantemente, fui alguém que se esforçou para se destacar. Entrei e ganhei shows de talentos, bolsas de estudo, corridas do conselho estudantil e até o concurso Miss Junior America.

Crescer com uma abundância de amor e uma tonelada de privilégio me deixou freqüentemente me sentindo culpado e envergonhado, se não totalmente envergonhado, por meus sentimentos de falta de suficiência, que corriam ao lado do meu desejo insaciável de me apresentar como um cavalo de adestramento e vencer.

O que eu aprendi através do meu trabalho é que muitas mulheres, independentemente das nossas origens e dos privilégios que nos proporcionam, estão fazendo essa rotina super desajeitada do Dr. Jekyll e do Sr. Hyde. Nós saltamos entre demonstrar nossa suposta confiança e experimentar uma insegurança quase paralisante. Embora possamos temer que, se nos manifestarmos, a gente submeta ou ofenda, a tortura mental pela qual passamos é geralmente muito pior do que qualquer comunicação vinda de nós.

Lutando com Confiança

Uma mulher precisaria ter ficado presa em uma câmara de criogenia nos últimos anos para não ter sido confrontada com a ladainha da mídia, livros e cursos dizendo-lhe porque ela luta com sua confiança e influência - apesar das mulheres nas nações industrializadas serem mais educado, ganhando mais dinheiro, iniciando mais negócios e concorrendo a cargos públicos em maior número do que nunca.

Nos últimos anos, milhões de mulheres falaram em nome dos nossos direitos e dos direitos dos outros. Mas uma coisa é aparecer em uma passeata ou transmitir suas visualizações em uma postagem de mídia social. É completamente diferente dizer a si mesmo, e realmente acreditar, que você possui o poder e a capacidade de se defender - especialmente se estiver em um ambiente, profissional ou pessoalmente, no qual as pessoas ao seu redor são cúmplices na manutenção do status quo. .

Meios de comunicação como CNN, PBS e Inc. previu que o 2018 seria “o ano da mulher”, mas quantos de nós realmente sentem que temos a coragem que precisamos para falar consistentemente, dizer a nossa verdade e criar o futuro que queremos para nós mesmos e nossos entes queridos?

Não faltaram especialistas prometendo às mulheres ferramentas para apresentar nossas ideias com mais sucesso, defendendo a mudança social e mudando nossa auto-fala da autocrítica para a autocompaixão. No entanto, em conversas com meus clientes de coaching e com as mulheres empreendedoras e profissionais inteligentes e experientes que conheço através de minhas apresentações e treinamentos, ouço o mesmo refrão repetidamente: Não consigo parar de falar comigo mesmo - ou o vômito verbal que geralmente produz quando abro a boca para falar.

Ok, não exatamente suas palavras, mas você começa a essência.

Cumprindo nosso potencial

Apesar de como poderíamos inchar e postura, muitos de nós estão alimentando nossas vidas com uma autoconfiança infeliz, e nós não estamos cumprindo nosso potencial ou espremendo todo o suco de nossas vidas como resultado.

Estamos atrasados ​​para um novo paradigma para o nosso empoderamento, que reconheça o impacto do sexismo, do racismo, do classismo e de todos os outros. ismos que não foram embora - e em muitos casos estão sendo ativamente estimulados. Um paradigma que fornece um caminho holístico para cada um de nós (re) reivindicar nossas vozes. Pois, se queremos falar por nós mesmos e pelas muitas causas que exigem nosso campeonato, nosso caminho adiante deve nos capacitar a cultivar a mentalidade e os comportamentos para transformar nossa comunicação conosco mesmos, de modo que possamos transformar a comunicação que divulgamos em o mundo.

Copyright © 2018 por Alexia Vernon.
Reimpresso com permissão da New World Library
www.newworldlibrary.com

Fonte do artigo

Entre no seu Moxie: amplifique sua voz, visibilidade e influência no mundo
por Alexia Vernon.

Entre no seu Moxie é um apelo à ação, comovente, para falar por si mesmo e pelas idéias e questões que mais importam para você. Alexia Vernon ajudou milhares de mulheres (e homens) a diminuir a autoconversação e a cultivar a confiança. Ela criou um guia oportuno e revigorante para as mulheres se comunicarem com franqueza, clareza, compaixão e facilidade toda vez que abrirem a boca para falar - em suas carreiras, comunidades e lares.

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Sobre o autor

Alexia Vernon é o autor de Entre no seu Moxie. Marcada como Moxie Maven pelo Gabinete de Engajamento Público da Casa Branca do Presidente Obama, ela é uma professora de liderança e conversas que oferece palestras transformacionais e treinamentos corporativos para empresas Fortune 500 e outros grupos e organizações profissionais, incluindo as Nações Unidas e TEDx. . Visite-a online em www.alexiavernon.com.

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