Assim como álamos Colorado ou sequóias gigantes Califórnia precisamos uns dos outros para suporte e para sobreviver, assim como as pessoas. Ciência agora corrobora o que sabe intuitivamente: É bom ser parte de um esforço de equipe. Quando você tem um objetivo comum, você pode ir a maiores alturas da criatividade e sucesso.
As sociedades nativas americanas tradicionais podem ser os melhores modelos de sociedades equilibradas que existem hoje - com apenas cerca de 500 anos de contato e assimilação europeus, contra 2,000 anos. Os nativos viam a si próprios - não sua vida política, social ou religiosa - como indivíduos. Os nomes que os grupos nativos se deram geralmente são traduzidos como "o povo" ou "seres humanos".
Alguém uma vez deu Barry e eu um botão pequeno amarelo ao desgaste que diz: "Você nunca precisa se defender ou justificar seus sentimentos." Eu amo a mensagem neste botão e, embora eu não usá-lo, eu mantê-lo na minha mesa por isso é a primeira coisa que eu vejo quando eu abrir a gaveta. Esta pequena mensagem me ajudou uma e outra vez ...
Se você já pensou em desistir do Facebook, não está sozinho. Talvez você tenha encerrado sua conta, jurando nunca mais voltar, apenas para fazer login novamente uma semana depois.
É provável que você tenha visto e ouvido um manipulador emocional no trabalho. Talvez você até viva ou trabalhe com alguém que regularmente apanha sua arma de culpa e aplica acusações a todos, menos a si mesmo. Eles ficam com raiva e indignados e continuam falando sobre como os outros são burros, ineficazes ou coxos.
As estatísticas mostram que as pessoas que vivem vidas solitárias não vivem tanto quanto aqueles que gostam de conexões profundas e significativas com a família e amigos. Cada passo que você dá para vencer o medo que está prendendo você vai adicionar mais anos à sua vida e, talvez, mais vida aos seus anos.
É muito importante poder nomear seus padrões de controle e temer os botões e aceitá-los como parte da condição humana. Cada item na lista abaixo descreve um comportamento. Identificar os comportamentos que você exibe ajudará você a perceber quando estiver usando um padrão de controle. Então você pode escolher sua resposta em vez de reagir automaticamente.
Para um bom casamento, que é a pessoa mais importante com quem você deve estar se comunicando bem? Se você acha que é o seu cônjuge, pense novamente. A pessoa mais importante para conversar com construtivamente é você mesmo! Você não precisa tentar resolver todas as situações conversando com seu parceiro.
O que nos mantém prisioneiros de nossas ilusões? Nossas suposições - as coisas em que acreditamos são verdadeiras, na verdade não são. Por exemplo, no meu caminho para o trabalho na hora do rush, um cara em um Lexus acelera, corta na minha frente, depois entra e sai do trânsito a cento e sessenta quilômetros por hora. Minha primeira reação é ...
Se queremos tornar o mundo um lugar melhor, precisamos trabalhar em ter limites saudáveis! E com isto quero dizer ... entendemos que sou eu e você é você e que cada um de nós tem o direito de estar aqui e de escolher e experimentar as conseqüências de todos os nossos pensamentos, palavras e ações.
No mundo social, estamos constantemente a recolha de informações através de sinais visuais que usamos para avaliar o comportamento dos outros. Os bebês fazem a mesma coisa. Bebês tão jovens quanto meses 13 sei como as pessoas devem tratar uns aos outros e reconhecer quando desagradável substitui agradável.
Pedimos a psicólogos, designers de experiência do usuário e escritores o que os usuários da Web poderiam fazer para promover uma interação mais empática em lugares on-line. Aqui está o que eles disseram ...
- By Alan Cohen
Se as interações da sua família estão rasgando sua alma, você não pode se dar ao luxo de satisfazê-las. Você pode precisar se afastar por enquanto. Espero que em algum momento você possa se reconectar em terrenos mais altos. Por enquanto, você deve ...
“O que há de errado?” “Nada.” Quantas vezes você teve essa conversa? Algo está obviamente errado, mas não está sendo reconhecido. Esconder lugares não funcionam em relacionamentos saudáveis. Nunca tive. Nunca irá.
Eu fui criado com o conceito de "mentiras brancas". Veja como eu entendi isso. Havia dois tipos de mentiras: as mentiras ruins, reais e sérias (aquelas pelas quais você poderia ir para o inferno), e então havia as mentiras que eram mais ou menos "OK", branco mentiras. Aqueles eram ...
Afirmar-se pode não ser tão natural para você quanto para os outros. Eu sei eu sei. Você está dizendo que não é tão simples de fazer, especialmente quando as emoções são maximizadas, o tópico é super-sensível, e você está além da crença ...
Nossas palavras têm um tremendo poder para trazer cura e força para outra pessoa ou para ferir de uma forma muito profunda. Nunca devemos subestimar o poder que temos para usar nossas palavras para um efeito positivo na vida de uma pessoa ou, em alguns casos, um efeito negativo duradouro. Quando eu estava crescendo...
Todo mundo tem palavras únicas que eles precisam ouvir. Estas palavras são como um som mágico aos seus ouvidos, pois eles talvez tenham ansiava por ouvi-los todos de suas vidas. O importante em nossos relacionamentos é a ...
- By David Wygant
Você precisa ser 100% genuíno consigo mesmo. Se estar completamente conectado e honesto com a maneira como você se sente sobre tudo parece estressante para você, então me desculpe. Varrer coisas debaixo do tapete é não permitido ...
Quando alguém lhe perguntar uma pergunta pessoal, se você se sentar e ouvir a sua resposta sem interrupções? Ou você preencher o período de espera com mais perguntas e falar outra? A maioria de nós teria de imediato dizer que nós somos como o primeiro tipo de pessoa ou, pelo menos, queremos ser. Curiosamente, a maioria das pessoas são como o segundo e não percebem isso.