Quando nós suprimimos a nossa originalidade, perdemos o contato com a fonte de nossa vitalidade e iniciativa. Um dos códigos não escritos que eu vim a acreditar na era: "Se todo mundo está fazendo isso, não." Através dos anos eu aprendi que quando se utiliza esta abordagem muitas pessoas em todas as esferas da vida têm ...
Quanto é o sucesso até a habilidade ou apenas um golpe de sorte?
Muitas de nossas escolhas têm o potencial de mudar a forma como pensamos sobre o mundo. Muitas vezes as escolhas são para algum tipo de melhoria: para nos ensinar algo, para aumentar a compreensão ou para melhorar as maneiras de pensar. O que acontece, porém, quando uma escolha ...
Escrever sobre emoções positivas pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, de acordo com nosso novo estudo, publicado no British Journal of Health Psychology.
- By Jane Foley
"Sabe, menina, depois de quarenta e oito anos, eu preciso lembrá-lo de que velho ditado - Deus nunca coloca mais no seu prato do que você pode manipular." Sentou-se por um longo momento, então me olhou diretamente nos olhos e disse: "Agora eu sou muito claro sobre uma coisa: Eu preciso de um prato menor"
Uma emoção é algo que atribuímos a um evento e surge como resultado de nossa interpretação do evento. Essa emoção não é inerente ao evento, mas é sempre o resultado da nossa opinião ou interpretação do que está acontecendo.
O pesar é uma emoção importante. Não é fácil, mas é como digerimos a experiência da perda e a transformamos em algo que tem profundidade e significado. Pessoas que possuíram e transformaram sua dor são como pedregulhos pesados que podem permanecer imóveis no meio de furacões, fornecendo abrigo e refúgio a outros.
- By Nicki Wragg
Especialistas em transportes alertaram que o aumento da população interna e a demanda por novas infra-estruturas podem levar a mais colisões, ferimentos graves e possivelmente fatalidades envolvendo veículos pesados, como caminhões.
No semestre da primavera do ano letivo, eu dou uma aula chamada 'Felicidade'. Ele está sempre cheio de alunos porque, como a maioria das pessoas, eles querem aprender o segredo para se sentirem satisfeitos.
O escritor Michael Hobbes diz que há muitos estereótipos sobre a geração do milênio. Então, há três coisas que todo milênio deve saber. A primeira é que não há provas de nenhum dos estereótipos sobre nós.
Os seres humanos têm, essencialmente, dois modos ou mentalidades que operamos ou viver, com, claro, alguns tons de cinza. Temos o que você poderia chamar de um modo saudável, e outro, que você pode pensar como reativa. Quando estamos em nosso estado de espírito saudável, nós 'dançar' com a vida. Estamos ...
- By Paulo Levy
A maioria de nós é viciada em e-mail. Algumas estimativas dizem que gastamos quase cinco horas e meia todos os dias da semana verificando.
Para explicar o que é boa sorte e como criar o seu próprio, Nick Offerman apoia-se na sabedoria de Tom Waits, Sócrates, Tom Jefferson e Nick Offerman.
Em algum ponto bem cedo em nossas vidas, nós solidificar nossa perspectiva - a forma como olhamos para o mundo - em um filtro através do qual passam todos os nossos sentidos. Transformar o seu mundo de cabeça para baixo, aprendendo a vê-lo de outro ponto de vista reorganiza padrões habituais.
Embora o processo de cura possa realmente ocorrer em três etapas simples - encontre sua vontade de ver de forma diferente, dê sua vontade ao seu terapeuta interior e confie que isso seja feito - eu acho que muitas vezes preciso de mais maneiras de me separar do ego porque isso segura com tanta força. Ou, talvez, porque I agarre-se a it tão bem.
- By Angie Hunt
Uma nova pesquisa explora como os reveses afetam a busca de nossos objetivos, como a perda de peso.
Os problemas podem ser superados apenas pensando sobre eles de forma diferente. Freqüentemente, diz Benjamin Hardy, as pessoas acham que os problemas serão muito piores do que realmente são.
- By Jeff D. Nixa
O coração é um conceito-chave no xamanismo, um termo especializado que se refere à fonte profunda de vitalidade, centro espiritual, alma ou núcleo. A palavra core em si vem da palavra francesa coeur significa “coração”. Entende-se que significa nossa expressão individual e localizada do Grande Espírito, Deus ou Consciência Universal. É nossa onda individual movendo-se sobre o maior mar de espírito.
Felicidade é a onda atual. Está nos nomes dos livros, nos títulos dos artigos, nos anúncios da Coca-Cola, no McDonald's Happy Meals e no nome. Eu acho que a felicidade é uma palavra geral que engloba as sensações do corpo físico puro das emoções de alegria, amor e paz.
- By Selin Malkoc
Pode parecer que nunca há tempo suficiente - não o suficiente para dormir e não o suficiente para brincar, não o suficiente para cozinhar e não o suficiente para se exercitar.
- By Lisa Barreta
Eu entrevistei várias pessoas que têm tinta lamentável e a maioria admite que sua decisão de fazer uma tatuagem foi impulsiva e não realmente contemplada. Suas experiências com ter uma tatuagem ruim incluíram sofrendo de depressão grave e ataques de pânico. Algumas pessoas até recorrem à terapia e antidepressivos em vez de uma tatuagem ruim.
Um corpo mumificado e decomposto de um homem foi recentemente encontrado por limpadores forenses em um apartamento de Sydney. Acredita-se que o dono do apartamento tenha sofrido de desordem de acumulação, e a polícia acredita que o corpo decomposto estava lá há mais de dez anos.
- By Jon Mundy
O despertar pode acontecer devido a algum evento alarmante, como um diagnóstico médico negativo ou a morte de alguém que você ama. Um despertar pode surgir por necessidade ou pode vir como uma “recuperação” de um ego embriagado oprimido pela culpa. Uma vez acordados, devemos nos preparar para a jornada.